- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/20(月) 18:35:42.54 ID:dghvEd+0]
- 体重1キロ落ちれば遅かれ早かれ体脂肪率も1%位は一緒に落ちる
どちらか片方だけ落とすってのは難しいんだな
バランス食を心掛けてたが料理めんどくなってきた
困った時のミネストローネとビビンバにも飽きてきたしサプリメントにはなるべく頼りたくはないし、
他に何か効率良く栄養摂れる料理はないものか
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
チラシの裏 35枚目@ダイエット板
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