- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/18(土) 11:44:09.39 ID:EZD8/Pv6]
- 某スレおかしな粘着がいるからここに書いておく
本当に痩せたいなら今持ってる筋肉を減らさないのが一番
だとつくづく思うよ
特に女性はそう
一度極限まで減った筋肉を増やすのって本当に大変
一時的な気の迷いと勢いで
「水さえ飲んでりゃ２ヶ月くらいは生きられるって聞くし食べなきゃ痩せるｗ」
なんて思い込んで決行した当時の自分が腹立たしい
短期の断食は健康効果もあるらしいけど長期の断食は自己責任
そしてその代償は後からやってくるし絶望も想像以上に大きい
但しやって後悔するのとやらないで後悔するのとならどっちが良かった？
と訊かれたらやらないで後悔するよりは“マシ”だったから後者かな
何故なら経験があったからこそ今やっと本当の自分に向き合えている
本当に長かった…
だけどその長い時間を経てようやく欠点も含め自分を好きになれそうな気がする
