- 245 名前：188 mailto:sage [2012/07/27(金) 13:11:41.56 ID:wrBhjvtV]
- 寄せ集め知識でやってきた間違った食事制限はアカンとわかってバランス食を意識しつつ程よく食べ始めた今日この頃
食べたら太るメカニズムが怖くてウォーキング、筋トレ、キチガイダンスに加えてエア縄跳びを取り入れてみた
５分しか跳べないけど、くそ楽しいｗ
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
チラシの裏 35枚目@ダイエット板
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