- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/07(金) 20:34:08.53 ID:ndyUQpCN]
- 今日食べた物
昼飯 絹豆腐に中華クラゲ、ノンオイルノシーチキン入り卵焼き(２個使用）
夜飯 スーパーの半額刺身セット
間食などは一切なし。昨日の夜、風呂上りに体重計に載ったら、１０日くらいで５ｋｇほど
落ちてた。超絶デブにはこのやり方がいちばんいいのでしょうか？ちなみに肉は何肉がいいのでしょうか？
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ2
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