- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/18(水) 09:39:41.92 ID:BE0BBnBH]
- 165/27♀ 74kg/30.3%（4/21）→59.9kg/23.1%
[方法]ウォーキング、ビリー、食事は腹八分目
たまに停滞期があったけど、ここ1週間で自然とスルスル落ち、中学生以来の50kg台に今朝感動。
とはいえ最終目標はとりあえず54.0kg台なので、ここで気を抜かず頑張ります。
↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました |
【60キロ台】50キロ台を目指すスレ2【集合】
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