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【60キロ台】50キロ台を目指すスレ2【集合】

672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/21(日) 12:34:16.24 ID:Y9vXCPEQ]
[身長/年齢] 153　28♀
[初期値]　61.7kg/　33%
[現在値]　60.5kg/　29%
[方法] 踏み台昇降／水平足踏み／ラジオ体操／ストレッチ
[コメント] 5月の健康診断で57kgだったのに夏のビールで増量
来年の健康診断までに50kg前半




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