- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto: [2012/07/03(火) 23:29:54.09 ID:r5ig7/h0]
- ダイエットしているそのそばで、ご飯を大盛りによそう
きちんと食ったか確認 毎日のメニューはカレーにとんかつ
決して自炊はさせてくれない
・・・・・・・・・・・語りませんか
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2013/10/10(木) 13:33:04.79 ID:Idd4VbKN]
- 昨日の晩飯はチキンカツにほんの少量の千切りキャベツ、そしてフライドポテト…
チキンカツは胸肉でサッパリしててうまいし、蛋白質が摂れるからいいとしても
栄養スッカスカでカロリーだけ無駄に高いフライドポテトとかよ…(しかも全然うまくない)
お蔭で、折角朝10km走ったのに、体重は前日の夜と全く同じ59.4kg／167cm
いや、せっかく飯作ってくれてるのを恨むとかじゃないんだけど
ちょっとやるせなくなって書き込んでしまった さて、今日も走るか
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/10(木) 14:40:14.37 ID:snS8SK4J]
- 出されたものは綺麗に食べるという習慣がついているせいか
見ていて気持ちいいだの
食べてる姿が可愛いだの訳の分からない事を言う奴ばかりでダイエット難航していた
断ってもキレられるから余計にストレスだったし
自炊するなんて言おうものなら食材の無駄と言われる始末
しかも親、親類だけならまだしも
上司・同僚・彼氏とほぼ全包囲
一人暮らし始めてから運動して
上手く調整し出したら10キロも落ちた
痩せてから友人に一度太ったら
細胞が元に戻ろうとするからまた戻るよ
と言われて現在も維持してますわ
本当に害悪でしかない
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/10(木) 15:43:28.36 ID:QBc0H0JS]
- >>335
フライドポテト残したらぶっ飛ばされるの？
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2013/10/10(木) 16:12:14.93 ID:Idd4VbKN]
- >>337
各々の皿によそわれる・残すと空気悪くなる って事でどうもなぁ
部活で運動してるから炭水化物は極力控えたくないし、その旨は伝えてる筈なんだが
こう言ううまくも何ともない物でカロリーが加算されてくのは正直苦痛
ちなみに家族の中で俺だけが唯一普通体型で、父・母・兄全員小太り
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/10/10(木) 18:24:22.25 ID:bWxlGVXq]
- 多分、ｶｰﾁｬﾝはチキンカツを揚げたついでにじゃがいも揚げてると思う。
そこでオーブンでベイクドポテトなり、小鍋でマッシュポテトを作るのﾏﾝﾄﾞｸｾだから。
部活であと数kg落とす通達が出てきたんだよね、とか嘘こいて残してみたらどうだろう。
その分は小太りの兄ちゃんが喜んで食ってくれるんじゃ？
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