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【水泳】 プールで痩せる!第66のコース



1 名前:1 mailto:コ [2012/07/03(火) 14:32:10.89 ID:sfXEK8c7]
前スレ 【水泳】 プールで痩せる!第65のコース
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1337038245/

Q、泳ぐのが苦手です
A 、ウォーキング、アクアビクスへ

水中ウォーキングダイエット part2
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1318948006/

610 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/25(水) 22:35:19.57 ID:1yNX3707]
アシックスの水着ってなんであんなバカ高いの?スピードよか高いし

まぁ俺はミズノだけど

611 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 22:37:24.42 ID:1CpxvMRH]
俺はタフスーツ。
何年もつんだよw

612 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 23:29:18.63 ID:chDRJvKn]
ゴーグルはミズノ、水着は締め付けのキツイアリーナが好き

613 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/25(水) 23:40:33.16 ID:h7E2jj/h]
tes

614 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 23:49:01.88 ID:EeA/2GJ5]
アシックスの水着は硬くて長持ちする印象があるよ

615 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:age [2012/07/26(木) 00:11:50.75 ID:xh3MCrHX]
50mプールで泳ぐのと、25mプールで泳ぐのって違う?
コナミ→25m、車で5分、月9000円
県営プール→50m、車で30分、1回450円

県営だと月8回休みの日しか通えない、コナミだと最大で月8回+毎日45分通える。
高いけど通いやすいコナミにして、もったいないからと毎日通おうか…
どちらにしようか迷ってます。アドバイスください。
悩む間に泳げよって感じ?

616 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 00:21:13.70 ID:yuHgHlwe]
>>615
私ならすいてるほうを選びますね。
プールに行った以上のびのび泳ぎたいですから。


617 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 01:10:57.72 ID:0j5Rk9nk]
>>615
俺もコナミだな。
月に8回と言っても2回連続なら効率悪いし8回自体少ないなあ。
有酸素運動は継続が大事だから疲労が取れてない日を除いて毎日通ったほうがいいよ。

618 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 10:18:17.38 ID:ZFn1KjLp]
>>606
うへぇ、おれのほぼ倍だ



619 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 10:46:49.07 ID:GgZaOdVU]
>>615
俺も空いているほうを選ぶな
ターンがだるいので50mの方が泳ぎ易いだろうけど、人ごみの中泳ぐくらいなら
空いている25mにすると思う

まあ、近所に50mプール無いんだけどな、、、、

620 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 13:15:54.44 ID:OTKlZooA]
>>615
車で30分のところを自転車で行くといい運動になりますよ

621 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 14:06:08.60 ID:tOMSixwH]
決定。
平日はコナミ、休日は自転車で県営。


622 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 16:03:30.10 ID:JaGT5+zK]
どうせならランも入れて、休日は一人トライアスロンにしよーぜw

623 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 16:45:18.75 ID:TFBmo1Zm]
いつも50mで泳いでるけど今日25mで泳いだらいつもより時間が経つのが早く感じたな


624 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 17:05:05.33 ID:a3aPFCfM]
俺も似たような悩み
片方は家から5分でプールだけじゃなくサウナ水風呂ジャクジー等等ありキレイな施設だが、400円で2時間制限
片方はボロボロでプールのみたけど200円時間制限なし

625 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 17:07:20.44 ID:jQ21u7eW]
水の抵抗大きいし腹減るしデブ向きじゃないよね


626 名前:615 mailto:age [2012/07/26(木) 17:16:12.33 ID:xh3MCrHX]
皆さんの総意の下、コナミに入会するよ!
県営は…まぁ気が向いたら車で気分転換に行くよ!!

iphone規制中で当分書き込みできないけど、ここ見て頑張るよ。
背中を押してくれてありがとう。きれいな花嫁さんになるぞ!!!

627 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 18:00:41.50 ID:Y8VnH4TT]
>>626
車禁止で往復歩くとガチで痩せるよ

628 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 18:35:04.41 ID:qIx0jriY]
いつもより掻く水が重く感じるのは夏バテのせいだよな?
今日なんか特に「コレは新しい筋トレか?」と思うくらい重かったw



629 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 18:40:12.79 ID:Y8VnH4TT]
>>628
大量発生したウォーキングBBAのおこした波のせいと予想w

630 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 19:15:50.74 ID:wUUUgPUf]
>>629
手で水かきながら歩く横泳ぐと凄い水の流れだよね
横に流されちゃう

631 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 19:26:58.21 ID:9fIjqjwG]
>>606
凄い根性だな。ウォーキング10kmって結構時間かかるよね。

632 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 19:51:13.19 ID:QTloXTaR]
>>625
パフォーマンス的にデブに不向きではない。
よって体が痩せようとしない。
ランニングとは正反対。


633 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 02:33:49.45 ID:rL0qiK8t]
>>631
というより、それだけ時間が確保できるのが羨ましい。
学生か無職か公務員だろうね。

634 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 06:37:02.30 ID:bLG1NjS4]
俺は例えそんなに時間があったとしても、こんなにはやらないな
長時間運動するの苦手だし、短時間でもその中で減量する事を考える

635 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 07:54:20.32 ID:9wQ/xSC0]
経験者か知らんがドヤ顔でバタフライしてるババアには負けたくないね


636 名前: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/07/27(金) 08:01:09.71 ID:NWW/+VC5]
ゴーグルの目と目の間をつなぐところが割れた。
ここだけとかって売ってるのかな?(・∀・;)


637 名前: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/07/27(金) 08:01:43.99 ID:NWW/+VC5]
売ってるとしたら名前わかる方いらっしゃいます?(・∀・)

638 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 08:42:35.79 ID:9wQ/xSC0]
>>637
ゴーグル買った時に予備が2個付いてたよ
名前は鼻ベルト



639 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 10:27:39.13 ID:nWwHsxup]
>>636
そんなに壊れるもんじゃないから
同じメーカーのものを買って流用したら?(出来るか店員に聞いて)

640 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 19:11:20.16 ID:kHHQ/sNF]
ゴーグルが曇っちゃって視姦できぬ

641 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 19:32:48.32 ID:a+/0qbm4]
スレとあんまり関係ないけどさタコの刺身+ビールを晩飯のおかずにすると
体組成計の筋肉量がすげー増えてる。体脂肪率も減ってるし。

642 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 20:35:04.99 ID:D2Urr2I6]
いつでも視姦できるように、俺のゴーグルはいつでも曇り知らずだぜ

643 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 22:06:31.06 ID:Cycn0Qw3]
>>642
デブが?

644 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 23:06:40.24 ID:syHpQpS4]
皮下脂肪13.1% 内臓脂肪6.0%
肺に多めに空気いれないと沈んでしまう。

645 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 23:11:01.28 ID:D2Urr2I6]
>>643
俺は標準以下の体重だからデブではないと思うよ

646 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 23:23:34.92 ID:bLG1NjS4]
体重が標準以上あっても体脂肪率が標準以下ならデブではないだろ?
BMIなんて糞だと思う
だって性別身長体重が同じでも体型が違う人なんていっぱいいるんだから

ってか、泳いでる時に息吐き過ぎるとめっちゃ沈むよな
ちょっと焦る…w

647 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 23:42:35.56 ID:pUBQwxam]
今日は屋内プールの天井開けてくれてた、休憩してたら夜風が通り抜けて
めっちゃ気持ちよかった。

 2キロは泳いで結構がっつり泳いだはずだけどあまり体重落ちなかった、
ジョギング一時間のほうがマシだったかもしれんけどプールの空気が気持ち
よかったからまぁいいか。

 ナイターの屋外プールとかいきてぇ〜

648 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/28(土) 00:27:06.08 ID:z2cQIuyb]
市民プールは照明ないから
どこも6時で終わりじゃないか



649 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 01:48:58.10 ID:pQ+/yxP/]
なんという自分目線w

650 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 05:58:58.20 ID:y/LBTtdK]
>>604さんキター
こちらここ一週間出張でプールはおろか
筋トレもできてません。
しかも外食続きだったもんで体重計るのが
コワですf^_^;)

651 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 09:40:24.33 ID:HAg8ip4X]
プール会員だけどジムの奴らよりもいい体になりたいね

652 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 09:56:49.90 ID:ndl0mZXx]
川で泳いでるんだけど腹が冷えて下痢になる
水泳用の腹巻ってある?

653 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 10:05:35.57 ID:CRLpTvL0]
ラッシュガード着たら?

654 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 10:09:50.58 ID:9Be9wmIW]
川なら、褌+さらしがデフォなのでわ?

655 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 10:21:16.30 ID:/rtMAM+5]
連続で何キロも泳いでる人って、何往復したかカウントしながら泳いでるの?
途中で忘れそうだ

656 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 10:35:56.16 ID:lmz0AHbn]
>>655
タイム設定して時計みればいいよ

657 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 12:36:41.18 ID:W3Ycs0Gl]
>>655
カウントしながら泳いでるよ。
50mプール一往復(100m)で、1カウント。
でも自分は20以上は何となく数が数えにくいので、20で一旦リセットしたりする。

ターンしたときとか、ぼんやりしてて、15かな16だったっけ?みたいに数が判らなくなったときは下の方でカウントするようにしてる。

658 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 12:37:04.08 ID:dZCaBeZq]
>>655
プールサイド、ってか両端にカウンターみたいの有るといいね。野鳥の会みたいな。
始めたばっかでペースわからないし後半激遅だからタイムから割り出せないわ。
っても1kmも泳いでないんだけど。



659 名前: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/07/28(土) 12:42:27.44 ID:WzmryJW4]
>>638-639
レスdです。
昨日、会社で話してたら安いのかって部品流用すれば?って
話になってダイソーで買ってきてしまったw
今日、寝坊して行きそびれたので明日、そのまま使ってみる予定です。
月曜から水泳教室だ!!(・∀・)

660 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/28(土) 13:07:50.12 ID:ndl0mZXx]
>>653-654
ありがとう
お店行ってくる

661 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 13:30:28.93 ID:8aMSHLEp]
隣のコースでアクアビクスやられると殺意が芽生える…
あの波はウォーキングの比じゃないw
しかもやってるのが糞デブBBAばかりだから更にムカつく…

662 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 13:43:36.11 ID:W3Ycs0Gl]
>>658
それ、あったら面白そうだよねw
手持ちのカウンターだったら、押すの忘れそうだしね。

663 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 17:26:40.52 ID:JJF5Qp8I]
交通状況調べてる人が使ってるカチャカチャを端に置いたら怒られるかな。

664 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 17:38:03.68 ID:COHXcLHw]
>>661
プールはみんなのものだから諦めれ

665 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 17:57:45.62 ID:44tZl6zD]
サッカーか野球の試合終わりかなんかのガキが団体で一気に入ってきやがった
走り回るし大騒ぎ
市立プールはこれがあるからなぁ


666 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 18:00:43.53 ID:JFQS+Jzm]
五輪の水泳は日程の前半だな。
去年水泳を始めて以来、世界大会などに興味がわいてたまに見ているが
レベルが違いすぎてあまり参考にする点はない

667 名前: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/07/28(土) 18:56:20.61 ID:WzmryJW4]
>>666
男子は体型がキレイだよね、本当に理想の体型だ。
女子はちょっとゴツいなぁ
将来結婚して男の子生まれたら水泳やらせたいと思ってしまうww(・∀・)

668 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 19:13:29.93 ID:JFQS+Jzm]
>>667
うむ
ただ、競泳に有利な体型は背が高い、手足が長い、肩幅が広い
というかっこいい体型だから、トップクラスの選手は必然的にそれが多い
という事情もあるだろうな



669 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 20:06:28.36 ID:ODU1DG3E]
プールサイドで痰吐くおっさん
レーン中央を我がモノ顔でバタフライやる自称上級者のおっさん
クロールの手を横に開きまくって他の人にぶつけて相手を怒鳴るおっさん
監視員の女の子に声かけまくって口説きまくるおっさん

見つけたらかなりの確率で60代ww
団塊のマナーってほんとに悪いwwww
若い奴は泳いでてもほんとマナーいいのに


670 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/28(土) 23:24:05.69 ID:oFIzLj1T]
>>669
プールに限らず公共の場でも同じようなキガス

671 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 23:53:13.91 ID:8aMSHLEp]
年取る度に人から怒られる事がなくなっていくからなぁ…
自ずと自分の考え=世間の考えってなる人もいるんだろうね

672 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/29(日) 00:48:41.74 ID:/fuZcGRy]
>>661
いい体って運動よりも新陳代謝と食事で決まるんですかね?
ジム通うたびに思うのですが

673 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 00:54:42.50 ID:F+Xcu041]
>>672
全部大事だと思うよ

674 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 02:25:53.47 ID:ib2oBGde]
ふっふっふっ・・・・ケーキ4個食った。
明日泳いで取り返してやるw

675 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 02:29:10.83 ID:82IVIXyA]
>>672
筋肉を作るにはたんぱく質が必要で、筋量が増えれば(基礎)代謝も上がる。
代謝があがれば脂肪が落ちて見た目がよくなる。


今日五輪の映像見てると、平泳ぎの足がほぼ膝から下しか動いてないように見えた。
あと400mが凄かった…あんだけ飛ばして更に最後100は無呼吸クロールなのにゴール後余裕そうだった。


676 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/29(日) 07:54:34.20 ID:Uq4/5C9y]
筋肉1kg当たりの、基礎代謝量は、約30kcal/day。
まあ、数字などの部分は、諸説ありますが、
言えることは筋肉1kg当たりの基礎代謝量なんてのは微々たるもの。
脂肪が増えても、基礎代謝量は上がるようで。
つまり体重が増えれば代謝は上がり、減れば下がる。

677 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/29(日) 08:15:15.30 ID:+/7VV5B3]
男性を侮辱した女のわがまま【女性専用車両】を批判しよう

読売テレビが女のわがまま女性専用車を斬る
www.youtube.com/watch?v=98pWaXYihXk&list=PLCDC875F7D14589A7

石原都知事も都庁記者会見で女性専用車両を問題指摘
www.youtube.com/watch?v=U04E6G2Cy8o&list=PLC6839F661C03104D

のべ33万人が視聴した女性専用車両の問題指摘番組
www.youtube.com/watch?v=eJulroCYvt0&list=PL2CBF5FE163F75C23


678 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/29(日) 08:41:05.36 ID:vReoJXdF]
最近じゃTシャツみたいな水着を着て泳ぐ人もいるようですが、そういう水着着てる男は全体の何%くらいですか?




679 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 08:50:19.51 ID:ytUC8NeB]
>>676
中年になって太ってくるのは筋肉の減少による代謝の減少が主な原因みたいだから、漏れの腹の肉を見ていると
筋肉の増加による代謝の増加はボディブローのように効いてくる気もする(´・ω・`)

680 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 08:51:24.78 ID:tR17W2xd]
ラッシュガードかぁ。
10〜15人に1人くらいかなぁ、俺が行っているプールは。
ウォーキングコースが一番ラッシュ着用率高い。

681 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 08:53:41.59 ID:1dtchdIf]
>>678
場所と時間帯による
自分が着たいなら着ればいい

682 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 14:12:16.54 ID:aBzSVRth]
わき毛剃った方がいいのかな?目障りでしょ

683 名前: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/07/29(日) 14:25:51.16 ID:8m2GY8Uu]
朝、プール行ってきたぁ。
土曜の朝よりも日曜の朝の方が空いてるんだね。
昨日今日花火大会のせいかな?
で、いつもウォーキングなんだけど今日はビート板使って
バタ足してみた。 最初の25mキツかったぁww
歩いてても脚使ってない感はあったけどこれほどとは!!
明日から水泳教室だけど大丈夫だろうかww(・∀・;)

684 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/29(日) 15:33:36.29 ID:mmmTy37Y]
市民プールは汚い
髪の毛や虫やタンが浮いているw
それを係員(高校生バイト)が網ですくうw


685 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 15:56:05.19 ID:XMEUFYdC]
デブすぎてその辺のスポーツ店では水着がなかったので、wiggleで通販してみた。
レディースのシンプルなワンピース型が二千円〜で買えた!
ポンド建てで買うとさらに安くなる。
ただし、胸パットの概念が無いらしくパットのフック受けさえついていない所に異文化の風を感じたよ。(speedoのしか買わなかったから、他社のには付いているかも)

686 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 17:06:20.51 ID:pWdg18SN]
俺もラッシュガード着てます
なんか自分の上半身を晒すのが恥ずかしくて

プールで汚いのを気にしだしてもどうしよううもないので気にしないようにしてる
っていうかそんなに汚くない


687 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 18:55:50.54 ID:F+Xcu041]
1人用の25メートルプールってあるんかな?
井戸水使えば維持費も安く済みそうw

688 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 23:28:15.65 ID:0go3C/y8]
フィットネス用の水着で泳いでるんだけど
腕と首が擦れて痛い。
デブだけど競泳用着た方が良いのかな。
毎回同じ場所だからそのうちシミになりそうだ。



689 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 02:11:00.73 ID:d6fpEz+e]
>>688
擦れはストレスになるね。
自分もなって(同じくフィットネス水着)諦めて競泳用を買い直した。
ボルダースポーツという擦れ対策のムースも売ってるけれど、確実に効くとは限らないしなぁ。

690 名前: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/07/30(月) 07:59:58.12 ID:2NyFgLeP]
>>688
形とかサイズが合ってないってことはないかな?(・∀・)

691 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 13:22:18.34 ID:+yIrBHDe]
>>688
ワセリン塗ればいいんだけど
塗るのも取るのも面倒なんだよね
ボルダースポーツは前の晩から塗ると効果が上がるよ

692 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/30(月) 13:25:46.39 ID:fLuZhp7B]
スレにあったタフスーツ(トランクス型)買ってみたらすごいな。
よく洗うのめんどくさくなって袋に入れっぱとかあるけど全く劣化しない。生地も分厚い?(つるつるしてない)
デザインが選手向けっぽいから下手くそには恥ずかしいけど…

693 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 14:08:52.04 ID:ovqImaJ0]
洗うのめんどくさくなって入れっぱ?劣化してないというか汚いです

694 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 14:22:05.71 ID:+yIrBHDe]
デザインは素人向けっぽいよ
毎回洗濯ネットに入れて洗濯機で洗っても全く劣化しない

695 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/30(月) 14:23:57.27 ID:fLuZhp7B]
>>694 安いから派手派手なの買ってしまったんだ…アリーナの。

>>693 塩素漬けだから綺麗だと思ってる。

696 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 17:44:59.16 ID:IyJnArPP]
透明度の高い海で泳ぐの気持ちいい
夏ならでは
プールじゃ味わえない

697 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 18:09:19.43 ID:cwHchX5r]
今日はプールの水温が高くてぬるま湯みたいでバテてしまった


698 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 18:15:59.97 ID:EPqy7qOd]
ちゃんとした平泳ぎが出来るようになった
キックのみでも進む進む




699 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 18:20:18.07 ID:idEFuw23]
いつも1人でいる事が多い俺だけど、プールに週4で通ってるからか顔馴染みになった人とよく話す様になった
おじさんおばさんばかりだけど
ちょっと幸せだな…

700 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 18:36:46.92 ID:IbAe0448]
毎日会うおっさんがウザい
俺がバタフライするとそいつもやる。

701 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 18:54:02.76 ID:yJfrzg72]
>>698
コツと言うか意識を教えてくれ。

702 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 19:49:23.37 ID:eK3bSe2A]
>>698
まだ始めてひと月だけど試行錯誤だ。昔習った記憶は、足引く時あまり開かないで引きつけて蹴る時膝支点で開きながら蹴るって言われた記憶有るんだけど、ホント意識しないと足が広がっちゃう。
これがカエル足?

703 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 19:50:04.02 ID:EPqy7qOd]
>>701
平泳ぎは足が疲れる
カエルは足が疲れない


704 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 20:12:39.83 ID:bxK46GdU]
>>701
足を開かないよう意識してると「すすまねぇww」から「お、進む?こうなのか?」
となり、続けてると「あぁこれが一番進むな」になるよ
もちろんスクール受けるのが最短だけど、うまい人のを見るだけでも変わる

705 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 20:15:50.46 ID:IbAe0448]
おまえら偉そうにちゃんとした平泳ぎとか言ってるけど
もちろん50m40秒切ってんだろうな?
切ってないのにちゃんとした平泳ぎもクソもねーからな

706 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 20:24:00.08 ID:W9W+nohO]
>>705
そういう意味ではイントラなんてほとんどが口だけだぜ

707 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 20:24:56.94 ID:IbAe0448]
泳法を偉そうに語るなら
50m
クロール30秒
バタフライ、背泳ぎ35秒
平泳ぎ40秒

これを切ってからにしてくれ。
下手でスピードもない奴が泳法自慢すんな。

708 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 20:28:04.95 ID:IbAe0448]
>>706
イントラはほとんど競泳あがりだし
技術指導ができるからな。
だいたい20,30代だし
ガキ教えてるイントラのあのダブついた腹はみっともないがw

まあほざいてる俺も>>707は全部ギリだけどwww



709 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 21:02:30.72 ID:e1cjos3c]
夏ッ

710 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 21:22:04.94 ID:rl9+ZsbR]
偉そうなIbAe0448が嫌w






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