- 1 名前：1 mailto:コ [2012/07/03(火) 14:32:10.89 ID:sfXEK8c7]
- 前スレ 【水泳】 プールで痩せる！第65のコース
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1337038245/
Ｑ、泳ぐのが苦手です
A 、ウォーキング、アクアビクスへ
水中ウォーキングダイエット part2
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1318948006/
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 18:59:07.92 ID:d04hENhC]
- なぁ、君たちはどこに向かってるんだい？
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 20:40:42.00 ID:rSnu7UhT]
- >>309
美しさの向こう側
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 21:17:43.66 ID:6e8c3iIm]
- ここじゃないどこか（遠い目）
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 22:30:10.93 ID:Mma1Ht3M]
- 未来
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 23:06:43.65 ID:/7R40+3Q]
- 明日行くか。ひとまず1000m位でメニュー組んで。
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 23:33:51.30 ID:4cBdQC4h]
- よしっ、明日は早起きして10キロ一時間走るんだ♪
体力あったら屋外プールに繰り出すか、黒々ムキムキおっさんになるんだ
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/14(土) 23:50:58.16 ID:95KO81rG]
- 今日は55秒ペースで1.3km。40秒ペースで0.3km。 体が熱くなって、まぁまぁ疲れたわい。
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/14(土) 23:58:18.47 ID:aMLAYDzm]
- 泳いでると向かい側から来るデブの腹が良く見える
水に浮くと腹のだらしなさが目立つんだな
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 00:40:12.23 ID:cs/bE4He]
- 50m/分ぐらいで平均2kmを週5。
食事も少し減らして月3kgペースで落ちてる。今んとこ順調。
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 04:40:38.66 ID:9kDoQlnb]
- 1日600mで10日間泳いだけど、遅いまんま。
25mで3分休憩するくらいの激しさで超がんばってバタつかせても遅い。
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 07:35:05.98 ID:IQlMp91Z]
- ストリームラインを作れないとバタバタもがいてるだけで速くならないね。
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 09:28:54.61 ID:5vX6ampA]
- 今まで意識した事なかったけど昨日25mのタイム測ってみた。
全速力じゃないけどクロールが23秒くらい、平泳ぎが28秒くらい。
小学校の頃とかクロールは10秒台だった気がするんだけどどんなもんだっけ？
ちなみに20年ぶりに泳いだおっさんなので25mで息切れますw
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 16:13:03.94 ID:zxVJ1/gs]
- おれも小６のとき１６秒 三十路の今は２３秒ぐらい
なんでだろうね？
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 17:43:41.73 ID:5bJNXz7l]
- 俺は中学生のとき25mが12秒台
今はペースクロック目視で15秒から16秒くらいかなぁ・・・
50mは35秒なんとか切れるくらい。
子どものクロール見てたらプルのスピードが速いんだよね。
身体も軽いし。
大人の場合はあの回転数を実現するのにはちょっとコツと練習がいる。
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/15(日) 18:02:12.53 ID:E5t0vGNY]
- 1.6kmを50m/分ペース。 50m/45秒で400m。 疲れた。
プールまで片道30分歩いたが、こっちのほうが汗びっしょりになった。
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 18:12:26.09 ID:MHleMIiU]
- >>323
プールまでの往復を歩くことにして、片道2km歩いたら
体重がガンガン落ちたよw
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 18:42:15.46 ID:U5ho8Otu]
- 俺は25メートル泳ぐのがやっと
息継ぎがまともに出来ないからほとんど息止めてますよ
ゆったり泳いどる人羨ましい
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 18:45:03.97 ID:MHleMIiU]
- >>325
テンプレ嫁
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 20:16:50.38 ID:fN634bYL]
- ようつべでクロール動画いろいろ見たら
ゆったり長く泳げるようになりそうな気がしてきた。
明後日プール行くの楽しみ。
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 21:18:55.30 ID:nsrawcQz]
- ビチクモチモチ
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 21:28:06.66 ID:5bJNXz7l]
- 犬掻きくらいは本能でできるかもしれんが
4泳法ってのはこれは技術なんで一朝一夕には習得できない。
伸び盛りの子どもですら数ヶ月以上はかかる代物。
ジョギングってのは単純に心肺と筋肉の向上にのみ喜びがあるけど
水泳ってのは＋技術習得の楽しみもあるといえるし、そこが面倒だという考え方もある。
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 23:15:29.41 ID:X/dP4Z9Z]
- プールにいい体で顔のいい人がいれば水泳も人気出るんだけどな
腹の出た老けた男ばかりで駄目だな
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/16(月) 08:55:30.43 ID:F+/de4Kv]
- 宮迫のダイエットみて、プールに行こうか考え始めた。
とりあえず水着と帽子かってくる。
運動公園に行くからガキがいない平日の夜を狙う。
腹でてて恥ずかしい体型だから知ってる人にあいたくないｗ
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 09:38:37.49 ID:aol9aTV5]
- >>331
俺も最近泳ぎ始めたけど、最初クリーンセンターみたいなところのプール行ったら混んでてまともに泳げなかったよ。
頻発に通う動機付けとしてスポーツクラブ入ったらプール空いてて快適。
月額5000円だから月10回も行けば高いと思わない。
むしろ勿体無くて月20回ペースで行ってるw
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/16(月) 09:50:46.97 ID:M9z3l4Qm]
- 水中ウォーキングしようと思って市民プール行ったら
子供多すぎてまともに歩けなかったｗ
スポーツクラブよさそうだね
- 334 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/07/16(月) 10:13:50.82 ID:56IAgvgh]
- プール行ってきたよ～（･∀･）
この時期は7時からなんだけどやっぱ8：30過ぎるとお子様が
増えてくるな。朝一か夜なら大丈夫そうだけど夜は行けない（･∀･；）
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 11:19:01.56 ID:aol9aTV5]
- >>333
スポクラのプールで1番人が多いレーンは歩き専用レーンw
でも子供が居ないからストレスなく歩けるよ
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/16(月) 11:35:38.97 ID:F+/de4Kv]
- >>332
スポーツクラブ、検討してみます。
平日の夜（１８時～２０時）って混んでますか？
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 12:09:44.77 ID:jKquTKce]
- 最近ジム通い始めて、プール行ったんだが、25m6本ぐらい泳いだだけで、凄い疲労感だわ。
みんな凄いな。
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/16(月) 12:29:16.12 ID:U2uAkexK]
- 外出たくないよー日差しきついー
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 12:53:20.57 ID:EEJgXEn1]
- >>337
俺も同じ。1本ごとに30秒ほど休憩して6本(150m)が限界。
その後、インターバルとして水中ウォーキングを4本(100m)。それを4セットしてる。
食事制限もあってか順調に体重は落ちてる。すごいゆっくりだけど・・・
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 12:54:20.66 ID:bmvfYlvf]
- 今から市民プールで子供を父親に若干押し付けつつ無駄に動きまくってくる!
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 13:08:41.64 ID:IdCXr7Jl]
- >>336
お勤めの人はあまり参加できない微妙な時間帯・
近所の主婦は夕食の準備でいなくなるので非常にすいてる。
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 13:12:19.83 ID:jKquTKce]
- >>339
4セット出来るとか凄いやん。
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 13:13:54.30 ID:aol9aTV5]
- >>336
場所によりけりだろうけど、俺が行く時間帯（20時～22時前後）は各レーン3人くらいかな？
歩くレーンはいつも5、6人居る。
人多いなぁと思った時もあったけど、その日はプールプログラムだかがあって2コース使ってエクササイズとかやってるんだけど、始まったらほとんどそっち行ってスイミング人口減ったw
だいたいスポーツクラブって体験なり見学できるから見てみれば？
俺も空いてるプール見て、いつもこれくらいの酷くですか？！ って聞いて即決したようなもんw
ちなみにコナミね。
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 13:14:41.56 ID:aol9aTV5]
- 酷く→人なん
- 345 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/07/16(月) 13:27:51.99 ID:56IAgvgh]
- スポクラいいね。
市民プールのようにお年寄りいっぱいってことはなさそうだね。
ところで公営プール、人が減りだすのはいつ頃かな？
秋口？それともけっこう寒くならないとダメなのかな？（･∀･）
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 13:53:18.77 ID:jVEui0js]
- >>345
これから夏休みが終わるまでは、ウチの近くの公営は小学生大杉ｗ
25ｍプール（でも足が届かないはずだけど）は、だから小学生汁で白く濁ってる。
50ｍプールはさすがに恐怖を覚えるらしく、よほど自信がないと入ってこないから
子供を含めて一般客は少ないんだが、天井がないから色々大変なんだよな、これも・・・
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 14:16:52.51 ID:wVSCVzj0]
- 今日は普段よりバテたな…
いつもと同じ距離、時間なんだけど外が暑いからかな？
でもジムの屋内プールだから関係ないと思うけど何でだ？不思議
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 15:34:42.49 ID:6VyWPV9v]
- うちのスポクラは年寄りばかり
でも泳ぐコースは少ないからコース独占のパターンが多いね
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 16:47:32.35 ID:7KPqtnJa]
- 【恐怖】新型水虫「トンスラ」が大流行 ※感染するとハゲます
プール怖いよね・・・、足の皮剥いてるおっさんとかいるし
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 17:45:39.15 ID:CGEDZfrc]
- スポーツクラブでもスイミングスクールがあるところだと・・・
土曜日にやってるからか日曜に鼻水の塊？っぽいのを見ながら泳ぐのは嫌なモンだ
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 18:45:52.67 ID:SgOKf/4y]
- >>350
ハハッ、そんなもの中学で慣れちまったよ!!
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 18:59:18.34 ID:1R4V9g52]
- 泳ぐのが楽しくてダイエットとかどうでもよくなってきたｗ
10ｷﾛは減らしたいのにｗ
- 353 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/07/16(月) 19:22:00.72 ID:56IAgvgh]
- >>346
やっぱ夏休み終わるまでは人多いよなぁ。
お年寄りもそうだけどお子様は前後左右、時には下からもやってくるから
最大の敵かもしれんｗｗ（･∀･）
>>352
ホント、泳ぐの楽しい♪
体型維持もそうだけどストレス解消できるしプール入るといろいろあっても
リラックスできる。ずっと続けたいなぁ（･∀･）
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 22:17:30.76 ID:tIUHpf7U]
- 泳いでる時は、他の事、完璧に忘れられるからね♪
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 22:54:57.03 ID:6VyWPV9v]
- >>353
子供はたまに上からも降ってくるよ
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 23:19:20.15 ID:S5onKA9Z]
- デブが夏にロードワークやったら地獄
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 00:12:30.99 ID:p05/Bn66]
- スポクラより大規模国際プールのが好き
メインプールの足が届かない水深と
プールの端から端まで見渡せる抜群の透明度
競技者のドリルを横目で学ばせて貰ったり
サブプールでのんびり泳ぐのも自由だし
ジャグジーもロッカーも高級感あっていいわ
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 00:14:38.27 ID:Zu368ZeR]
- >>357
そんなプールなんて全国でいくつあるんだよ？
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 00:19:05.81 ID:p05/Bn66]
- >>358
通ってるのは2カ所
千葉と辰巳だよ
自転車で行き帰りするのもトレーニングになるし楽しい
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 02:01:48.35 ID:Zu368ZeR]
- >>359
家から1200ｋｍ以上あるから自転車での行き来はちょっと厳しい(´･ω･`)
羨ましい環境だね
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 02:15:03.59 ID:fK6FPJu9]
- 私のとこも大きいプールは近くに2ヶ所あるけど行かないなぁ
お値段がちょっとお高いし
＠大阪
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 06:55:28.34 ID:p05/Bn66]
- もちろんご近所も行くけどね
国際プールへの遠出は刺激になるご褒美みたいな使い方だなあ
波が立たないように設定されてるコースロープとか巨大電光掲示板と観客席、
遠くの人のあぶくまで見える水中の臨場感とかワクワクする
- 363 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/07/17(火) 07:10:43.13 ID:x+nzZLQ3]
- 今日もいい天気だなぁ。
こんな日は室内プールで泳ぎた～い！！
けど仕事行かなきゃｗ（･∀･；）
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/17(火) 07:52:19.02 ID:AgYroA2b]
- いま生理だから終わったらプールいく！
でもヘアカラーがすぐ落ちるのがいやなんだよなあ…それが一番悩み
この前染めたばかりだから
どうしたら色落ち防げるのかな
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 08:50:43.33 ID:fK6FPJu9]
- >>364
泳ぐ前に髪びちゃびちゃにしてキャップかぶったらマシになるよ
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 09:56:22.69 ID:kHhbRRyQ]
- 関東今年1番の暑さな今日がメンテ曜日なんだよなぁ
逆に汗かきに走りに出るかなw
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 12:22:18.54 ID:cO+L/Tbc]
- >>360
1200mと間違えたのなら、自転車でも大した事ないし
1200kmなら、論外だろ。
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 12:28:05.33 ID:ycKuUrD/]
- 日本ってそんなに広かったっけ？
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 13:38:10.20 ID:Zu368ZeR]
- 直線距離じゃなく道路、しかも高速だから本当はもっと長い・・・
片道50kmなら頑張っていけるけどなあ
っていうかもっと近くにありそうだけどw
- 370 名前： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 mailto:sage [2012/07/17(火) 19:26:55.35 ID:x+nzZLQ3]
- >>364
ゴム（シリコン？）のキャップなら髪ほぼ濡れないよ。
ただメッシュの方が楽だけど（･∀･）
今日、帰ってからプール行こっ！！と思って帰ってきたけど
>>366さんの書き込み見て、メンテと昨日の代休（？）行けるプール
どっちも休みだったｗあっぶな～い。366さんありが㌧（･∀･）
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 20:57:21.48 ID:PHWWAj25]
- 髪を切りに行ったら、美容師さんに
「髪が塩素のにおいする(^^;;」って言われ、
自分でも髪のバサバサが気になっていたので、
メッシュからシリコンにキャップを変えました。
かぶる前にシャワーで髪を濡らすっていうのもやりました。
で、ここ2回ぐらい試してみたところ、
泳いだ後の髪バサバサ加減がまったく違います。
シリコンキャップオススメです。
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 21:11:22.74 ID:t3GETGpJ]
- 最近、クロールのプル時やけに水が重たく感じるようになったが夏バテと関係あるんかな？
もしかして糖新生しちゃってる…
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 21:12:05.22 ID:J+lXlKEv]
- 今日のプールの混雑はひどかった
夏だし仕様がないが、ど真ん中でカエル泳ぎはやめてくれ。
追い抜けないし、コースエンドでも譲ってもらえないし。。
市営プールやめてジム行くかな。
チラ裏すまん。
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/17(火) 21:17:16.40 ID:+LdS9TRv]
- >>371 ふむふむ。 塩素は脱毛とかと関係があるのかな？
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 22:05:26.85 ID:Zu368ZeR]
- 年寄りが増えたせいで水温上げてるから
シリコンキャップじゃ暑すぎて熱中症になってしまう
選択肢は無い
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 22:14:01.92 ID:8Gof/vBc]
- 市民プールはDQN親がいるから困る。
数人で泳いでるコースに乱入。
子供が3列でバタ足、その後ろを親が歩く…
監視員に何度か注意されても意味が分かってないのか止めない。
向こうからすれば夏の暑い時にデブが市民プールで何マジになって泳いでんの？ｗってことなだろうが
ルールは守れよ。
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 22:15:38.54 ID:J+lXlKEv]
- >>376
市営はマナーひどいよな
ジムとかだとみんな譲り合ってたけどなあ
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 22:20:21.73 ID:Zu368ZeR]
- ジムでも市営ほどじゃないけど酷いのがいるよ
泳ぐコースで歩いたり
エンドで5人くらいで延々世間話したり
俺のビート板勝手に使ったり
全く・・・
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 22:29:10.00 ID:J+lXlKEv]
- >>378
ひどいジムだなw
でも市営と比べたら確実にマシだろ
でも週2回くらいしかいかない自分には、
1時間200円の市営がコスト的によいんだよな。。を
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 23:36:30.06 ID:pkfG1dtp]
- 市営って自分が何者か知られたくない人の集まりでしょ
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 23:42:30.41 ID:VInYENTx]
- >>376
そういう時は監視員に怒られる覚悟で追い抜きゃいいんだよ。
- 382 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/17(火) 23:59:50.49 ID:p05/Bn66]
- 市民プールに辟易して国際プールに行くと
競技の方や学生さんたちがプールエリアに礼をして入るし
待機はコースエンドから数歩進んだロープ際でするしで
マナーの基本を皆で守る空気があって嬉しくなる
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 00:01:32.70 ID:8Gof/vBc]
- >>381
コースいっぱいに子供が3人並んでバタ足だから
一方通行になってて追い抜くことも出来なかったんだよ…
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 00:44:15.76 ID:XvDS9Au1]
- プールに礼をする人ってジムにもしてるのかな
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 00:52:25.16 ID:W1e+iDel]
- プールに礼したって足から飛び込んだり更衣室で水着投げるような奴もいるからな
礼っていうのは人様の見えないところでやってこそ本物だよ
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 01:31:50.41 ID:XvDS9Au1]
- 俺もそう思うんだけど水泳部時代は確かに一礼してたからなあ
かといって他の施設で一礼してないからプールだけするのもなんだしなと思って
確かに一礼したあと「身体を拭いて下さい」看板無視して廊下をビショビショにして歩いてるおっさんとかいるし
それはそうとプールって足から入るんじゃないの？
頭や手から入ったら逆に注意されそうな気がするけど
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 01:39:46.53 ID:hUXEuPCy]
- 団塊・バブルの中高年の中身のなさがなぁ・・・
オイラがガキのころは中高年が率先して躾けしてたんだけどねぇ。古式泳法とか
もボランティアで小学生とかに教えてくれてたしさ。
いまは違うとこに住んでるけど何ヶ所か行ったプールで高齢者が率先して
自分が汚したとこ置いてあるモップやら布巾で片付けてたプールだから居着いた
のだけど最近ダイエットアザラシ軍団に占拠されてるよ・・
ドライヤーで足乾かしたりほんと中身ねー空っぽ中高年だらけや、マスコミが
プールがいいと煽るからな
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 02:45:26.72 ID:XvDS9Au1]
- ドライヤーで足を乾かした事は無いけどそいつは水虫予防でしたんじゃないのか？
効果があるかどうかは知らんが・・・
それが幼稚な考えかどうかは分からんが何か必ず動機があるはず。
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 09:28:57.40 ID:WIj8iOJj]
- >>388
たぶん水虫対策だろうけど、最近はどこの更衣室でも
ドライヤーは頭髪以外に使うな！って注意書きがあるよ
今でもたまに足先を乾かしてるジジイもいるし
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 09:49:54.01 ID:p3Wm709I]
- 足を乾かすくらいで中身ねーとか言われるって可哀想だなｗ
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 09:59:54.38 ID:iZ2tgbfF]
- 乾かすと言えばこの時期、エアコンの風の吹き出し口あたりに
シャツやパンツを掛けたハンガーを吊していく輩が増えるので
注意書きが貼られている。
そのほか扇風機にＴシャツをガバッと被せて泳ぎに出ていくヤツもいる（笑）。
ここは自分ちじゃないんだから、ちょっとは考えろよ。
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 13:13:37.23 ID:hHcyPAsM]
- そういうおっさんって今までどうやって生きてこれたのか気になるわ
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 13:49:25.44 ID:g1cxe56S]
- その他のバカ
陰毛ドライヤー、両手にドライヤー
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 14:58:18.20 ID:hHcyPAsM]
- 自分の席と左隣の席のドライヤーを両手持ちしてた奴の左の席に座ったら、右隣のドライヤー使い始めたわ
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 15:44:24.12 ID:TPVMafzO]
- ロッカーの上に子供がいて何してんだと思いながら自分のロッカー開けたら
子供が出てきたことある
キレそうになった
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 16:04:26.28 ID:hHcyPAsM]
- 鍵締めとけよ
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 16:08:09.25 ID:QzfHNGkS]
- >>395
怪談の時期だけに、キモいわ
お前の腹を両手でかかえ、顔を上へ向けて「キャハ」と言ったんじゃないのか
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 16:36:56.03 ID:TPVMafzO]
- >>396
受付してロッカールーム入ったときだからまだ鍵してなかった
そのあと子供が大量にきて一斉にロッカー登って飛び降りたり
とにかくすごかったよ
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 18:47:49.73 ID:aBUtOpbn]
- ごめんなさい
脇に冷風ドライヤー当てました
ジムで２回だけ
もうやりません
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 20:59:48.93 ID:6EUNfYuf]
- 今のガキはそんなに酷いのか…
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/18(水) 21:45:36.19 ID:VnyiHHMV]
- 1.25km 25min ばてた・・・。
- 402 名前：恭子 mailto:sage [2012/07/18(水) 21:51:06.19 ID:7r2MQu67]
- 初かきこ。
みなさんプールダイエットはおすすめですか？
私は今一キロ痩せるのも大変な40キロ代です
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 22:00:45.08 ID:256HnSMH]
- >>402
ヒント
スポーツやるとそれに適した体になる
例、ランニング
水泳は細いほうが適しているかな？
- 404 名前：恭子 mailto:sage [2012/07/18(水) 22:06:24.47 ID:7r2MQu67]
- >>403
？？？
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 22:38:16.50 ID:RDnj5ZZq]
- 体重を減らそうと思うより引き締めたいと思った方が良い
見えない数字より見た目が大事だよ
40ｷﾛ台でダイエットとかふざけんな
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 23:03:39.81 ID:rNX/tLEE]
- >>404
水泳を極める→上半身ムキムキのマッチョ
ランニングを極める→余計な肉落ちてガリガリ
こういう事かな？
- 407 名前：恭子 mailto:sage [2012/07/18(水) 23:26:47.59 ID:7r2MQu67]
- >>406
プールで歩くならいいですよね
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 23:28:55.61 ID:6EUNfYuf]
- >>407
その場合はきちんとウォーキングコースを利用しましょう
スイムコースで歩かれると 非 常 に 周りの迷惑になります
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/18(水) 23:32:21.97 ID:gKsa3Eep]
- Q：水泳をはじめたいんですが、ムキムキになるのが心配です？
A：あなたが 成長期を過ぎていれば、水泳程度の運動で筋肉なんて容易には増えません。
というか、水泳くらいで増やせるものなら増やしてみろって感じです。
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