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■7月1日から8月1日までに体重を落とすスレ■

7 名前：おかめ納豆@147*46.4*45.5*♀ mailto:sage [2012/07/01(日) 01:22:50.16 ID:tKRW+CGQ]
>>1乙！

【参加表明】
先月に引き続き参加させていただきます
【ダイエット方法】
ショコ一日一時間
筋トレ(今月から脚痩せ中心の筋トレにシフト)
半身浴
通勤自転車往復約80分

7月1日時点147/46.4
今月は45.5キロを目指します！





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