- 776 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 [2012/07/08(日) 04:40:22.13 ID:sLiiiUYi]
- >>773
bcaaは高い だが輸入品で安いのもあるよ 774のいうように今はBCAA+Gを使っている グルタミン2割ほど入っているから純粋なbcaaとして価値は8割だがソレでも安い bcaaは使えばわかる コレは体験談だが興味ある人はきいてほしい。 当時ジムには女性同伴でいっていた。 その子もかなりの強度で筋トレをやっていたのだよ。 だから1時間もやると互いにフラフラになっていたのよね。 んで初BCAA・・・・ アレ?まるで疲労ない・・よしガンガンやれるぞ 気はついたら1時間半やってたよ。 疲労感が本当に出なくなるんだよ。 ただしその後で酷使した肉体の反動が互いにかいグッタリしてしまったがね。 サプリは体感できないと使う意思が減る。 とにかく一度使うことだ。 6gでも十分だが最初だけ体感得るために多目に使うといい。8〜10gでもok ただし元々ダラダラ筋トレする人ひはわからないかもしれないよ。 強度高く集中して筋トレする人は必ず体感できる。 プロテインとは根本的に違うことがわかるよ。
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