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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart129

175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/29(金) 16:58:33.73 ID:07tQk0SJ]
>174
失礼だけどそれだけ体重あれば基礎代謝量＋300kcalくらいでも
ある程度まではスルスル体重落ちるんじゃないかな
とにかく人並みに食べることを念頭に置いて頑張ってみて
女子はごはんお代わりしないとか野菜大好き−！　とか暗示を掛けてｗ
有酸素運動もしてるみたいだし一週間二週間じゃなくて
目標は三ヶ月後に設定してみたらどうだろう
努力してもしなくても時間の流れ方は一緒だよ
どうせなら頑張って笑って三ヶ月後を迎えて下さい
私自身にも向けてｗｗ
一緒にがんばろー




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