痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと29

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 02:12:28.84 ID:dQhi0ess] 生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･ 痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。 なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。 （巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。） 次スレはスレの流れの速さで970〜980の人が立ててください 前スレ 痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと28 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1336725015/ ●関連スレ 【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】15得目 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1335999584/ 『ところであなたは、どうやって痩せたの？』vol.2 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1269447611/ 痩せたのに、太っていた頃の惨めな記憶が消えない uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1315156895/ デブな私が痩せた話 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1331056145/ ●姉妹スレ 太ってから初めて気づいたこと、知ったこと３ uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1301231521/ ●聞きたい、質問したい時は 【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1336488332/ ●イライラして愚痴を吐きたいときは 痩せてるやつらへの苦情 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321443585/ デブへの苦情 part18 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1336650759/ 痩せた今だからドヤ顔で言える、デブへの捨て台詞 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1334236812/ 関連にいくつか適当なスレをチョイス まったりいきましょー 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 06:57:58.28 ID:ascQxyRg] ダイエットしながらスキンケアして 床屋から美容院に変えて、ユニクロからアローズに変えたら 冗談抜きで別人になった 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 07:15:24.33 ID:76QAAAi9] 俺も大減量したからか痩せたと言われるよりも別人と言われる事がほとんど なんかドラマ「フェイスメーカー」観てると自分と被る感じがするｗ 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 08:16:43.94 ID:LO30CbTI] >>577 ユニクロ以外の服も着れるようになると ほんとモッサリ感が薄れるよね。 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 09:14:00.48 ID:v8L+HXZX] 夫婦でダイエット始めたら旦那のちんこが少々長くなった気がする 以前のメタボ腹にちんこが埋もれてたのかな 私は胸の見栄えが良くなったと言われた 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 15:26:44.26 ID:HHNMGwh4] ２LからLあたりまで痩せたので、今から下着を買いに行くます 以前少しきつくて足の甲横、親指脇の骨が当たって痛かった靴が、 痩せてからはいてみたら痛くなくなってた 足も痩せるんだねぇ… 朝、化粧の前に顔をマッサージするんだけど、急に痩せたもんだから 顔の皮が余って、マッサージするたびブルドッグみたいになる 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 15:31:21.35 ID:rnmfVmzN] 手も痩せるよ ブルドッグみたいな皮は加齢だろ 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/21(土) 16:55:25.09 ID:Pgq4xTIL] 体脂肪率が15％前後になった。 そうするとウエストがくびれて腹筋の凹凸の形がある程度わかるようになった。 10％が目標なんだが、いい感じ。 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 17:16:05.86 ID:Di+9XgP9] 確かに筋肉がわかりやすくなる 少し力入れただけで筋肉出る 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 20:02:44.18 ID:nXMY21bG] 185cm/120kg→185cm/100kg 顎の肉が取れて、アゴ周りがすっきりした。 あと、自分とは無縁だろうと思っていたホリが出てきて凹凸のある顔になった。 痩せる度に何かしらの変化が出てくるのが嬉しい。 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 23:01:42.42 ID:gH8vzNan] >>585 先は長いが頑張れ。標準体重になるか、発病するか追いかけっこだな。 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 23:59:42.33 ID:bgD7AAvs] 痩せてから筋肉が目立って驚いた、胸板に腹筋バキバキだわ。 おかげで女に不自由しなくなったわ。 まさか社会人になってから春が来るとは… 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 00:23:37.46 ID:gusxZG89] >>585 痩せてから書き込めよ豚 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 02:15:02.38 ID:wz4/XSkL] >>499ですが。 筋肉つけてむしろ太ったけど脂肪デブ時代より体が軽いよ >>585 俺184cmで111kg(+-3kg)なんだけど、どうやって体重絞った？ コ○ミスポーツで筋トレやってたら筋肉つきすぎて体重が増えた。 食事制限は、筋肉痛が慢性化して夜寝れなくなって折れた。 昔は黙ってても体重減ったんだけどね。逆に太ることのほうが難しかったはずなのに。 あとさ、遺伝子検査みたいのがあるって聞いたんだけど、これやったひといます？ っていうか女子はどうやって検査するんだよって気になったけど 相手が女性だったので聞けなかった・・・ｗ いや聞いてやればよかったのかｗｗｗｗ 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 02:32:38.83 ID:QXmpwTxy] >>589 基本的には食事制限のみ。(一時期) 取り敢えず、20kg減に要した時間は３ヶ月半。 初めの2ヶ月は一日一食でここで10kg減。後半から炭水化物ほぼ抜きの食事に変更して10kg減。 あと後半の炭水化物抜きに合わせて夕食を昼に持ってきて、夜はヨーグルトやたまご、野菜で済ませた。 停滞期とかも無かった。良かった。 591 名前：590 mailto:sage [2012/07/22(日) 02:33:09.83 ID:QXmpwTxy] (一時期)はタイプミス 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 02:38:28.62 ID:G8ByiHNF] >>589 遺伝子検査って頬の内側を擦って採取するんじゃなかった？ 精子を送るとでも思ってるのかｗｗ 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 03:01:35.75 ID:vTdq1aZe] やっぱデブってのは、アタマが弱いからデブなんだな 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 03:22:50.65 ID:oBNn85XS] >>592 クソワロタwww 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 03:27:37.75 ID:wz4/XSkL] スマンｗｗまじで精子送るのかと思ったｗ ほおの皮膚細胞でいいのか！ ちょっと勉強になったyo 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 03:46:13.15 ID:wz4/XSkL] >>590 うーん、やっぱり絞るに食事制限は必須なのかな 炭水化物を切ったら夜本当に寝れないんだよね。たんぱく質とのバランスが悪くなるみたいで。 食事のメニューが悪かったのかも。 最近は白米と鶏肉とプロテインばかりで、ホント栄養素しか考えていなかったので ヨーグルトと卵と野菜、試してみます。 特にヨーグルトは肉と相性がいいようですね。 プロテインも、ホエイより大豆のほうが細い筋肉が付くって聞いて、切り替えました。 すこし運動強度を下げて、食事量も減らしてみようと思います。 参考になりました。ありがとうでした。 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 04:58:56.40 ID:WYmPay1s] 前よりトイレが近くなった カロリーも塩分も取りすぎてたから水も長く溜められたんだろうな 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 05:38:39.09 ID:ITLNFcMZ] 痩せると、外でアイス食うのが恥ずかしくない。 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 07:09:33.05 ID:INE19eEm] １００ｋから７０ｋに落としたらウンコが１日５回から２日に１回まで減った おかげで通勤電車でのウンコ漏れ恐怖症からも逃れることが出来た 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 07:45:18.83 ID:X4uOJkpL] 旨いもの食べるの大好きなんだよなあ 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/22(日) 08:21:04.59 ID:hj9XSEla] 痩せ期に服を買ってもサイズが合わなくなって すぐに着られなくなる。 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 09:29:22.45 ID:tfH9XqqL] パンストが破れない。トレンカやレギンスを捨てた。貧乳の家系の突然変異だと思っていたら、血筋は嘘つかなかったでござる 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 09:33:09.13 ID:gusxZG89] >>589 > コ○ミスポーツで筋トレやってたら筋肉つきすぎて体重が増えた。 > 食事制限は、筋肉痛が慢性化して夜寝れなくなって折れた。 そうなったらさ。 普通に考えられる人なら、筋トレをセーブして有酸素運動取り入れると思うが。 なぜ筋トレしか取り入れないのかが理解出来ん。 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/22(日) 10:48:26.23 ID:6Q165ntC] >>598 砂糖のかたまりだと思うとね。 コーラなんかもそう。 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/22(日) 14:34:33.75 ID:9ippxDC1] 半袖では寒い、 くしゃみ鼻水出　風邪ひく 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/22(日) 16:12:27.55 ID:0aNW+PAs] てんやわんやでもてるってことかな 中学巨デ部で、きづかなくて、高校は行って、運動部90→65 になったら、　ファンクラブなるものまでできて、告白されまくりでワロタＷ 今彼女と一緒にdvd見てます　なう これから２戦３戦交えるつもりっす・・ 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 16:33:23.05 ID:bIGro6Ep] うっす・・・ 中学で９０のでぶなんておれだけっすよね・・・　いかりゃく　うろおぼえ 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/22(日) 16:34:27.00 ID:0dge7LAy] そんな当然のことドヤ顔で報告されても・・・ 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 17:30:31.97 ID:ycDLgJ5T] お…おう^^; 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 18:36:20.93 ID:c7URc9Nb] >>606 きっも 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 19:10:34.60 ID:g8en18aP] >>606 痩せて肉体は禊いでも、心の脂肪はなかなか取れないということ 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 19:34:34.05 ID:Xr8dgv1Q] やめてあげなや >>606はなかなか痩せれなくて精神病んでるんだよ 生暖かく見守ってあげなよ！ 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 21:47:51.74 ID:obnwBVVR] アゴ周辺のヒゲが剃りにくくなった 風呂場でＴ字カミソリで剃ってる デブの頃は顔全体がぷよぷよだったんで、アゴヒゲも簡単だったけど 痩せてアゴが骨ばってきて、剃るのがなかなか難しくなったよ 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 22:34:31.74 ID:Ptg2NZfR] まあ痩せたらいきなり彼女が出来るってことはあるよな 就活の移動とストレスで痩せてから周囲の女の態度が一気に変わって 内定もらってから卒業までの暇潰しで始めたバイトで 知り合った女子高生に告白されて色々と驚いたわ 人並みの青春送りたかったら痩せろってことかな 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 04:41:02.55 ID:FP+W5M2A] ベタだけど 自分の鎖骨がわかる 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 05:54:35.37 ID:H4pgQ1Sw] なんか性格悪くなるんだよね 人生で半分ぐらい太ってて、半分ぐらい痩せてるんだけど 太ってる時は自分で言うのも何だけど他人に対して心が広いし温かい雰囲気出してると思う でも痩せると途端に周りの人間に対して優しさが無くなる 例えば太った人が鈍くさいと「なにやってんだよデブ・・・」とか心の中で言ってる自分がいてハッとする 親にも言われた 「あんた痩せると刺々しくなるね」って 性格のおかげで太ってても明るくいれたのに折角痩せても性格汚くなったんじゃ何の意味もないと思う これからは意識してそういう自分を変えていきたい 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 07:00:57.42 ID:LmHu5ekn] >>616 もしかして、ミネラルとかビタミンとかアミノ酸とか何かしらの栄養素が足りてないのかもよ、ホルモンバランスとか カルシウム不足したらイライラするった言うし アミノ酸は脳の神経疲労回復にとてもいいし(納豆は良質なアミノ酸が取れるよ) 豆乳は女性ホルモンの働きを助けるっての言うし、 女って生理前とかホルモンバランス変わってそれだけでｲﾗｲﾗしたり不安症みたいになったりしやすいし。 性格が変わるって余程トラウマな事があったとかじゃないなら、まず栄養バランス考えてみては？ 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 08:26:43.93 ID:yyvEktmw] 自分もイライラしやすくなってたけど、カルシウムと糖分をちゃんと取るようにしたら落ち着いたよ 毎日運動するからカルシウムと糖分の他に、鉄分、ビタミンC、塩分も意識して取ってる 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/23(月) 12:25:26.56 ID:tP9OOcp3] 久々に好きなものドカってやる！と張り切るけど デブ時代より食べれなくて中途半端に終わる。 普通に1人前食べたら満腹になるからどうせなら 少々値段が張っても質のいいものを食べようと思ってきた。 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 12:32:28.10 ID:9bR6EVkY] 身長が伸びたって話は、ここや他のスレでも見かけたけど 自分の場合は縮んでいた。どういう事なんだろ。 ２センチも低くなってたから、目標体重設定見直したら 目標体重になるのまだ先だった。何で縮むのorz 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 13:26:22.65 ID:JYXFfJyP] 頭蓋骨に脂肪が1cm 足の裏に脂肪が1cm 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 13:40:49.20 ID:kdiUoiZ0] 太ってた時に友達から足が長いから痩せたらモデル体系だよ！って言われたけど やっぱり、足の裏の脂肪だったんだね 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 13:43:24.90 ID:kdiUoiZ0] お尻のお肉が落ちないから、ずばぬけて座高が凄い事がわかった 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 13:52:39.13 ID:iZc2ngKm] >>620 足の肉が薄くなったのかな 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 15:18:22.14 ID:rMfuQdLQ] >>624 そういうことか！ ありがとう。確かに靴がガボガボになった。 謎が解けて良かった。 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 17:12:39.49 ID:edF9Ynpw] >>616 多分デブの時は周りに迎合しなきゃならなかっただけさ。 俺も昔は｢鈍臭いな｣と言われても卑屈な笑顔で仲間外れにされないようにしていたりしたからな。 痩せてもデブでも悪い物は悪いし良い物は良いんだから、公平に評価していればいいんじゃない。 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 17:20:33.08 ID:k5+ykgTE] よくわからんが、痩せるたびに食欲がなくなって、性欲が増えていってる気がする ウォーキング中に薄着の女性と、すれ違うたびにたまらない気持ちになるw 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 19:21:11.88 ID:FDh4MhGx] デブ時代 性欲■■■ 食欲■■■■■ 睡眠■■■■■ 現在 性欲■■■■■■ 食欲■■■ 睡眠■■■■ こんな感じになったのは認める 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/23(月) 19:42:17.11 ID:onQf/+tZ] −10kgしたらフェイスラインが出来た あとニーハイソックスがくるくる〜って下がっていかなくて楽!笑 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 21:07:04.09 ID:gU4GhsK9] >>627>>628 タンパク質の摂取量が増える＋タンパク質がもったいないから射精しない ってことなのかね？ 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 23:01:31.41 ID:eoEHPUpL] いや、こいつらのデブ具合がどの程度だったかわからんと 解析できん 俺は痩せても性欲の増減は無いがな 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 23:38:37.86 ID:SAcI+rPp] 90kg台から80kg台に落とす時に昼飯抜きでダイエットしてたら性欲減退したな １週間オ○ニーしなくてもムラムラしなかった エロい女見ても反応すらしなくてなんか焦った 69kgの今はもう性欲も回復したけどな 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/24(火) 00:02:20.11 ID:edcFHtvq] 自分も性欲が運動欲に変わったよ。 何かしら運動しないと一日気分がスッキリしない。 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 00:54:40.80 ID:myRRmfkc] やっぱり食べる事が好きだというのは変わらないな わざわざ週末にいっぱい食べる為に普段の食事を節制するくらい… ドカ喰い→放置がドカ喰い→節制して相殺に変わっただけｗ 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/24(火) 01:52:35.20 ID:FzpTGRHA] メガクレープやパフェを１人で堂々と食べにいけるようになった。 その代わりに、ジョギングして体重維持ですわ。 食べたら走るという生活です。 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 02:24:10.45 ID:ZTWBsM01] 走れなくなったらどうする気なん？ 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 08:13:13.08 ID:9XB8dBZc] >>634 繰り返しているとドカの度に一気に血糖値があがるから糖尿病になるよ。 >>635 相殺出来る程ジョグしてるのかな？ 相当な摂取カロリーだと思うけど。 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 09:02:49.68 ID:XRyK07F6] 1人で食いきれるようなパフェなんて多くても5000Kcalくらいだろ？ 合計100kmでお釣りがくるんだから、ジョグだけで消費としたって大したこと無い 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 09:10:59.51 ID:WpWqz/kg] 100キロを1週間かけて走るとして… もともと運動の習慣ある人でなければ怪我確実だろ 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 09:37:18.10 ID:cwLpNM1D] >>639 食い下がるなぁw 別に毎週メガクレープやパフェを食いにいく訳でもなかろうに 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 10:00:44.23 ID:ksPue7LO] だよねえ。一年に数回しかないんだったら毎日の節制や運動でチャラになるよ。 走れなくなったらどうする気って、 だったらメガを食わなくなるだけだろう。 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 10:33:05.38 ID:n0oxaI+x] 寝返りうつと骨が当たって痛くて寝付きが悪くなるｗｗ身体は軽くて動きやすいのでいいんだけれど、とにかく寝っ転がったりすると骨が当たる…。 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 12:28:45.52 ID:6y6o8SD+] それは布団がダメすぎるだけ 644 名前：634 mailto:sage [2012/07/24(火) 13:20:06.90 ID:myRRmfkc] >>637 教えてくれてありがとう 知らずに続けてたらシャレにならんとこだった… 普通に食べてドカ喰い衝動を起こさない様にした方がいいね 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 15:05:03.32 ID:DXqLIbm1] >>644 今、糖尿病でないなら、大食いするにしても食べ方、適切な栄養摂取、運動で血糖値の 上昇や体の糖化の具合は全然変わってくるから、色々と勉強するといいかも。 大食い癖が無くなったとしても役立つよ。 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 15:24:03.97 ID:0e5/Sp8r] ジムで腹筋やるとき、尻の肉がゴリゴリして痛い。 今まで自前の座布団装着してたんだな。 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/24(火) 15:24:53.64 ID:4Z51Yka7] >>646 それはあるね 財布ケツに入れてたけど痩せてから痛くなった 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 15:43:05.59 ID:WaaEf8Qp] >>640 食い下がるなぁって、別の人だし… 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 16:11:01.10 ID:dFIfQpII] 一度意見言われたことに答えて、更に何か言われたらそれは「食い下がる」なんじゃない？ 「まだつっかかる人がいるのか」って意味だろ、掲示板においては 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 16:14:02.48 ID:uHf1NUEc] 食い下がるってのは、面前より翻数が下がってしまうことだろ 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 16:24:29.27 ID:Ekfx/71w] うちの親とやるときは喰いタン喰いピンなしなしルールの完全先付けだから、 純チャン三色なども喰う順番間違えて両面のほうを残すと、 端っこをﾂﾓるか、ﾊｲﾃｲ&ﾘｬﾝｼｬﾝくらいしか上がれなくなるw 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 16:28:05.37 ID:F6PxIL40] いつの間に麻雀スレに 653 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 16:50:28.56 ID:0e5/Sp8r] ﾜﾛﾀw 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 16:52:49.77 ID:WaaEf8Qp] >>649 じゃ、突っかかってやりましょ 運動で食い過ぎた分消費とか、寝言・戯言の類だよ 5000kcalとか極端なものでなくても ちょっと運動して、消費できる程度の食い過ぎなら、さほど気にする必要ないし それ以上の食い過ぎなら、まるっきり無茶だし 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 16:59:03.50 ID:dFIfQpII] >>654 ふーん、そうなんだ ごめんよく知らないからわからないや 強いて言うならスレ違いだと思うよ 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 17:00:09.63 ID:6y6o8SD+] それ痩せてから気付いても遅いし意味ないね 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 19:10:59.54 ID:WaaEf8Qp] >>655 自分がバカ言ってるから突っ込まれてるのに、食い下がるのつっかかるの、ほざくなアホって言ってるんだよ 付け加えると、挙句の果てに居直るな 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 20:15:35.62 ID:lwUh9Jfx] 自転車こげば1000Kcal消費とかすごく簡単だし、 数日で過剰摂取分を取り戻せなかったとしても、運動を継続してりゃ追いつくんだよ むしろ寝言・戯れ言って運動しない言い訳をしてしまう方がダメだ 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 21:40:06.67 ID:7m1kvjmg] 過剰な運動が筋肉を溶かし、体脂肪として沈着させてしまうことは、生理的によくある現象だがねｗ 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 21:52:52.43 ID:dFIfQpII] >>657 ああ、自分はさっき初めて書き込んだ人なんだ、食べ過ぎて運動した人じゃないです 勘違いさせたならすみません。 食い下がる、に関する言葉のあやについて突っ込んだだけで、別に誰かに文句があるわけじゃないんだ。 怒らせてしまったならごめんなさい。 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 22:21:11.32 ID:m/KiB87/] おしゃれって楽しいものだったんだ もっと早くに気付きたかった 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 22:46:42.53 ID:lwUh9Jfx] 筋肉細胞が脂肪細胞に変わることなんてねえよ 比喩で言ってるにしたって、食べ過ぎた分の消費の話だ。エネルギー足りないから筋肉溶かして調達とか関係ねえよ 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 00:10:58.73 ID:xZ/OQN3y] >>662無知なバカ必死ｗ バーカバーカｗ 内分泌の働き知らねーのかｗ 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 00:18:11.16 ID:2yTX6qOW] 自分に甘い人間が大嫌いになった 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/25(水) 00:33:06.55 ID:GDS/FbrS] スレ違いの気違い失せろ 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 02:01:56.54 ID:W38R0etg] バナナで摂取できるビタミンＢが、確かたんぱく質の再合成してるはず たくさん運動して、たんぱく質をいっぱい食べても、ビタミンＢが足りないと満足に筋肉は作られないし、 古くなった筋肉もリサイクルされることなく老廃物＝ウンコとして出ちゃう。 カロリー計算だけじゃ体は作れないのさ！ わかったか！このスットコドッコイ！ 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 02:21:48.52 ID:l+U7jngx] 難しいこと言ってる人がいるねー！ 今まで生きてて内分泌系って単語使ったことないなぁw ここを読んでて初めて知ることも多いからけんかしてないでもっと書き込んでくれ！ 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 08:05:24.12 ID:RnNEQHOD] >>663 うん、知らない。検索してみたけど見つからない。 間違ってるなら改めるから、過剰な運動が筋肉を体脂肪に変える話が詳しく書いてあるページのURLか、 確実に出る検索ワードを教えてくれ スレ違いではあるけれど、同じ勘違いしてる人は沢山いると思うから 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 08:41:06.22 ID:natKYHR9] 話が見えん 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 08:49:18.89 ID:ztQDE2EC] >>658 言い訳なんかしてないさ 運動は、それ自体を目的でやるべきで、痩せるための手段として捉えるべきじゃない てか、 ＞自転車こげば1000Kcal消費とかすごく簡単だし、 ウソつけ 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 09:51:42.56 ID:gXP9teUP] はいはい 過剰運動　コルチゾール で検索しな 理解できないからって、ここで文句いうなよ　 スレ違いも甚だしい 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 10:40:39.31 ID:RnNEQHOD] >>670 嘘じゃないんだなこれが。やってみればわかるよ そりゃあ5分10分のお手軽さじゃないけど、風が気持ちいいし飽きないから 水泳やジョギング、ウォーキングで同じカロリーを消費するのに比べてはるかに簡単 >>671 アスリートの練習や、筋肉痛が残るような厳しいウェイトトレーニングなんかをすると 必要以上にコルチゾールが分泌されて筋肉の分解が進んで、インスリンの働きが鈍くなるのね へー勉強になったよ。ありがとう。 でも体型維持のためのジョギングや自転車程度の運動には関係なさそうだね 食ったら動いた方が良いって結論は変わらないや スレを見ている皆様、何度もスレ違い失礼いたしました。 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 10:54:22.34 ID:ztQDE2EC] ウソじゃないなら、妄想か思い込みさ 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 11:10:42.75 ID:MKbHPbZX] それはアンタが自転車と相性が良かっただけでしょ。 押し付けも甚だしいわ。 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 11:24:16.02 ID:M3GVR4S7] そこまで叩くほど非現実的でもないだろ 恰幅いいオッサンで、体重80kgだとしたら、5METSの運動2.5時間で1,050kcal 5METSの運動量で延々自転車を漕ぎ続けられる土地はそうそうないが、稼働率半分なら 5時間ほどサイクリングすれば実現する。山村部の田舎なら3時間でいけそう。 まあ、体重40kgの小柄な人なら倍の時間かかるわけだが…、 これが「すごく簡単」かと言われれば微妙ではあるが、「すごく困難」ではない 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 11:29:15.42 ID:f7B9bIZp] ID:ztQDE2EC は、自転車に乗れない人 おそらく長崎県民だとプロファイリングしてみる 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 11:34:10.85 ID:eIcjIqcH] てかね、運動は大切だよ、するべきだよ でも、それで食い過ぎた分フォローってのは無茶 おかわり見ろって、プロのアスリートだって食い過ぎれば太れるだぜ 一時的な食い過ぎで、ちょっと運動して消費可能なレベルなら そもそも気にする必要すらない たまには、が文字通りのたまにはですむなら問題ないんだって 食い過ぎちゃったから、ちょっと今週は頑張ろ！てのは、そりゃありだけどさ 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/25(水) 11:35:53.19 ID:WMY/r1nI] サイクリングの入門者向けの注意事項に「ハンガーノックに気をつけましょう」とあるぐらいだし、 入門者がハンガーノックを食らうぐらいカロリーを消費してしまうスポーツなんて、自転車ぐらいだな ハンガーノック状態になるまでジョギングなんて苦行難行だが、自転車だとハンガーノックに ならないように気をつけないといけないぐらい簡単ってことだ 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 12:09:04.01 ID:W38R0etg] ところでハンガーノック対策って、何で飴玉なの？ 俺飴玉舐めて全く効果なくて半泣きになって、それ以来カロリーメイト常備してるよ 食べて20分くらいでそこそこ元気になるし。 ほんとは乾パンとかがあればもっとイイのかも知れん 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 16:15:36.61 ID:TH6qfxm6] なんで質問スレへ行かないの？ 馬鹿だから？ キチガイだから？ 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 20:03:04.98 ID:WutT4tn7] この季節デブは汗臭いけど、自覚してて対処しようとしてるのが多いよな 一番臭いのは小太りくらいの奴。ホームレスより臭いのがいる 今まで「ごめんなさいごめんなさい、汗臭くて申し訳ありません」って自分の事でいっぱいだったから気がつかなかった 682 名前：1HOUSE [2012/07/25(水) 22:35:04.22 ID:TNhri8Xe] 一年前、体重86kgから90kg、体脂肪率28％から32％ 現在、体重61kgから63kg、体脂肪率11％から15％ 短パンGAPで１９００円で買ってきた 30代半ばにしては良い身体してるとは思う ショップの女店員とかめちゃくちゃスリムで可愛い beebee2see.appspot.com/i/azuY5PzuBgw.jpg 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/25(水) 23:02:28.58 ID:b1/GRvzm] 夏は暑くないという事 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 00:17:13.13 ID:g6DemsCU] >>682 無理やり腹引っ込めてるの見え見えだけど おっぱいも出てるよ？ なんでうpしたの 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 00:34:48.12 ID:0t/VpKRu] >>684 ガチムチしか愛せないのか 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 00:36:33.19 ID:RtIa11jD] お腹引っ込ませ過ぎでしょw 自然体で撮ってみてよ。それとも釣りなの？ 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 00:47:27.48 ID:g6DemsCU] >>685 え？ 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 00:53:20.33 ID:A828fxW+] ショップの女店員の写真かと思って期待したのに。 この皮に残ってる1〜2cmの脂肪を薄くしていくのが大変なんだよなー 痩せてナルが入る気持ちはわかるけど、客観的に見るとまだ60点くらいだと思うよ。もう少し頑張ってね 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 00:55:20.38 ID:gD1DZ5zf] 巨デブがやっと普通体型になれてテンション上がってるんでしょ 気持ちはわからんでもないがいい大人がみっともないね 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 00:56:53.35 ID:g6DemsCU] >>689 全然普通体系じゃ無いけどね 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 01:16:40.94 ID:gD1DZ5zf] >>690 身長わからないからあれだけどこれで普通体型じゃないっていうのはちょっと無理がないかな 街行く一般人はこんなものでしょう まぁあんまり言い争う気はないですがね 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 01:27:34.65 ID:F63xmKUi] 適度な運動すると適量でおなかいっぱいになること 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/26(木) 01:34:50.92 ID:+bmYiVNG] 痩せたらバイクの燃費が良くなった、加速もよくなった。 環境にやさしいのう 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 05:33:25.71 ID:TQHFAzbz] gooダイエットのバトルさん、来なくなったね 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 05:51:25.67 ID:rf/CDYye] 痩せてもあたしはかわいくならないこと 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 05:55:44.24 ID:rf/CDYye] 痩せてもあたしは自信を持ててないこと 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 07:05:18.88 ID:qIx0jriY] >>696 １人でいるからだよ オフ会にでも行ってみたら？ 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 07:15:52.22 ID:37EGJS1Q] >>683 ぇーーーー！！！ 暑いよぉ！！！！！ と、思うが… 朝の駅で扇子で扇いでる人ちらほらいるのに、しれっとしてられる辺り感じ方は変わってるのかも でも、暑いよぉorz 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 08:13:34.13 ID:ZWCLOjmV] ９キロやせたから汗はかかないと思ったけど 毎日汗ぴしょぴしょ 700 名前：1HOUSE [2012/07/26(木) 08:19:56.24 ID:LVZrWZsv] 身長は176�p、確かに自分でも他に書いたが60か70％の体かな 体脂肪率が二桁だし筋肉が足り無い 腹は見て分かるように、凹ましただけでは痩せてないと縦には絶対に割れないよ 皮下脂肪は大分落ちてきた、61kgの13％ ショップ店員の女の子は美容体型以上には痩せてたからあんま食わないんだろうな 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 08:37:28.80 ID:k7DXA6Zf] デブ時代に受けた、えげつない仕打ちがトラウマになってしまい人間不信 そして今は「デブだから」馬鹿にされるのではなく「いろいろ変だから」馬鹿にされてる 気付けば自分も弱者を見つけて声を大にして馬鹿にして反撃している 因果応報ってやつだな きっと死ぬまでそういう人生。終わってる 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 08:43:23.25 ID:ZWCLOjmV] >>701 気付けたんだから直していけばいい 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 08:56:01.21 ID:lWG168d3] ずっと、運動が嫌いだと思ってた。汗をかくのが大嫌いだったから。 でも、汗をかいたままそのままでいるのが不快で、それで運動嫌いだと思ってた。 アメリカの学校みたいに、体育の後すぐにシャワーを浴びれるような環境だったら 運動好きになってたかもしれん。痩せたら体動かすの好きになった。 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 09:44:13.88 ID:yPeC6ewh] 書類めくり用のゴム製指サックが便利だということ デブの時は全く不要な品物だった 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 12:08:36.41 ID:z5clMDor] メンズのSとレディースのLがほぼ同じサイズだって事 M〜LLは大量にあるのに、Sだと殆ど無い 田舎だから小さい服専門店みたいの無いし、レディース覗いてみたらウエストサイズは同じだし履けるんじゃね？って試着室で履いてみたら履けた 男の数少ないSより、女物でも大量にあるLから選べた方がいい 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 12:59:36.84 ID:t5nuomC0] >>682見て香川照之が出てる例のCM思い出したわ 腹ひっこめすぎｗ 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 13:16:26.19 ID:37EGJS1Q] >>705 そしてある日、スカートに手が伸びて…… 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/26(木) 13:57:53.37 ID:kumhSHTI] でも痩せると、女性物の服着たくなるよね？ 華奢な体に似合いそうで。 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 14:14:38.70 ID:PwizbpEa] 俺も運動するのが楽しく感じるようになった。 昔は苦痛でしかなかったのに。 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 14:15:45.04 ID:qIx0jriY] 体調の微妙な変化に気付ける様になったからホントの意味での体調管理が出来る様になった 運動するにしてもデブの頃はキツいとしか感じなかったけど今は昨日より調子良いとか同じくらいだなとか分かる様になった 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 14:18:01.24 ID:Z0GosRIv] 「お菓子食べたからご飯いらない」という言葉が感覚的に理解出来た 少食ぶってんじゃねーよかわいこぶんなよブスｗｗとか思ってた自分をぶん殴りに行きたい 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/26(木) 15:02:08.53 ID:irdWP77Y] 姉「(殆ど運動せずアイス食べながら)全然体重減らないギャー」 母「なんで太ってるお姉ちゃんをいじめるのグェッェェー」 という姉と母の言葉が感覚的に理解出来た？ 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 16:24:11.49 ID:5BAYHj3r] >>712 ごめん、ちょっと何言ってるかわかんないです 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 18:15:18.19 ID:i0wxGzTt] >>705 サイズの問題じゃねーだろ >>712 ちゃんと小学校行け 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 18:51:22.58 ID:qIx0jriY] もう夏休みか… 俺がガキの頃は2ちゃんは愚かパソコンなんか家になかったなｗ 716 名前：医者 mailto:sage [2012/07/26(木) 22:36:57.08 ID:zp3rbgEM] 運動はした方がいい ただし重病人やアスリートレベルなら休んだほうがいいこともある そしてそんな人はこのスレにはいない よって運動はした方がいい 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/27(金) 01:30:27.72 ID:lOSl7yqk] ショートパンツがズルのね｡ 64のがビックリよ｡ 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 01:51:32.00 ID:Bz7AdwHd] >>716 頭の重病人はいっぱい、いるよ 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 01:58:12.24 ID:H3bKOpKj] 小学生の時に買ったジーンズが余裕で入る 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 03:32:17.54 ID:LMw0eFaC] >>715 BBAの頃には携帯もクーラーも無かったｗ 今の子供はゲームや携帯ばかりでﾅﾝﾀﾞｶﾅｰ 痩せたらカメラ映りが格段に良くなった 今日ゲーセンの太鼓の達人のモニターに映っていたんだが、思わず「なにこの美人」と自画自賛した 視力は悪くない。頭は悪い 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 04:35:36.64 ID:1RHoqOtf] >>718 いっぱいのように見えるけど、1人で2つID使って書き込んでる奴がいるよ 荒れる切っ掛けになることの多い2つのIDだよ 2つじゃないパターンもあるよ。そのときは単発IDが並ぶよ。とってもわかりやすいよ 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 08:25:56.05 ID:2RxX0WtT] >>716 この時期にそれをいうなら、水分と塩にも言及しなきゃ 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 08:49:13.80 ID:dfrEEiXF] 身体って平べったいんだなぁ。 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 11:02:48.77 ID:BdWqD6De] ウォシュレットの当て所がずれて膝の間から水がピューッと湧き出てきてビックリした。 今までは太ももがぴったりくっついてたからブロックしてたんだ…。 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/27(金) 12:37:06.38 ID:v9qSkxxH] 毎日寒い感じする 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 12:37:21.00 ID:qewWfjoD] 奥谷健太は在日 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/27(金) 13:49:01.36 ID:S9mIh+w0] 去年の7月頃は 172cm 106kg 今は、78kg 昨日、彼女ができました！しかも「ずっとカッコイイなと思ってて・・・」て言われた！ ついに、右手が恋人状態から脱出だよ！！ 頑張ってよかった！！！！ 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/27(金) 13:54:08.55 ID:vwSwmYyL] 彼女はセックスの道具なんですか？ 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 13:57:05.36 ID:NB3OqR7T] セックスのパートナーだろ 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 14:00:06.64 ID:gnFNXQMk] まあそう言ってやらんでも 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 14:40:28.66 ID:Qbz25pMD] 当人は『道具』なんて言ってないのに・・ >>728のアタマの中はそういう単語が浮かんでるんだろうな まあ、みんなガンバレ 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 15:24:46.04 ID:MNWkvjFZ] >>727 おめでとう!! 幸せになってね!! あたしも頑張る!! 痩せたらあの人に話しかける!! 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 15:27:19.40 ID:F48kPZWf] >>727 おめでとう。よく頑張ったな。 だが、すぐにヤれると思うなよ。 734 名前： 忍法帖【Lv=39,xxxPT】 mailto:sage [2012/07/27(金) 15:57:08.34 ID:bljNPWsB] 身長173cm,体重75kgだけど,全然もてないよ。 体重が60kgだったころはまあまあもてて彼女も出来たけど。。 僕はだいぶ痩せなきゃもてるようにならないタイプなのかorz... 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 18:57:59.20 ID:wdxbpPCp] この肉がなけりゃあ痩せると思っていた所が骨だった。 骨は減らない。絶望。 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/27(金) 19:10:11.02 ID:bLG1NjS4] あ 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 19:12:51.42 ID:v6DzIGn/] 4ヶ月で20kg落として3ヶ月キープ、その後同じ様な食事、運動でいたんだけど暑くなるとともに体重落ちてきた。 夏痩せって初めてだw 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/27(金) 19:15:44.24 ID:bLG1NjS4] 夏場でもじっとしてれば汗をさほどかかなくなったが、動くとデブ期と変わらないくらい大量の汗をかくというのは変わらなかった ちゃんと運動して痩せたから代謝が良い太りにくい体になったからだと思う 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 00:10:38.83 ID:CoqZBiCM] >>738 汗の多さは、体質や疾患（自律神経や内分泌）によるところが多いよ 代謝が良くなったから汗が減るとか増えるとか、ちょっと違うかも 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 06:58:46.05 ID:8aMSHLEp] >>739 そうなんや じゃあ体質って事なんだな 手汗はかかなくなったけどｗ 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 08:51:03.34 ID:Y1hRdIYB] >>725 本当にな… エアコンきつくて毎日長袖だよ でも外とかエアコンのない所でちょっと動くと汗だく… 前は夏は常に暑いものだったのに、体温調整難しい 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/28(土) 11:55:14.79 ID:+pBD9pi8] >>739 俺はのど乾かなくなってるから汗もでなくなってきたな。 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/28(土) 12:43:49.93 ID:9ni3F9cP] ブラのワイヤーが食い込んで痛い せっかく奮発してセクシーなの買ったのに 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 16:41:43.17 ID:ommyNnON] アンダー合ってないんじゃない 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 17:28:12.28 ID:RPXYZAu/] 形が合ってないんだよ 同じサイズでも形によって違うから 試着した？ 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 21:05:44.17 ID:suAv4OJy] >>743 何やってもダメなら、ワイヤーの胸元部のところを少し切って ワイヤー出してみるとか。 胸元部が少し浮きがちwだったので持ちも案外大丈夫だった。 今は、しまむらのノンワイヤー一択です。 Sで柄ありでバージス？広めはなかなかないです(泣 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 21:50:24.19 ID:oYCZSNTD] >>743 自業自得。痩せてから気づくことじゃない 単にあんたが無知だっただけで同情の余地皆無 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 21:54:57.89 ID:UbTwmyeb] 1gも痩せた事のないデブｷﾀｰｰｰｰｰｰｰ 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 22:31:42.56 ID:kEPWsx96] >>747 そんなにカリカリすることじゃない 痩せてセクシーなの買う気になった人を妬んでるだけに見える 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 22:34:06.75 ID:8SFZVXKh] 嫉妬が一番みっともない 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/28(土) 22:34:44.02 ID:Py2iQg/X] やせたらプリンセスタムタムのしたぎかいます 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 00:07:52.67 ID:F+Xcu041] どんだけ痩せたかどうかを確認するのは服よりも指輪の方がいい 指輪は服と違って伸びないからシビアだし 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 00:34:27.84 ID:mpvlOrKV] 男はジーンズやスラックスのサイズでしょ。 指輪しない人多いし。 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 00:54:48.22 ID:JVJciKrg] 30代の男ってポッコリお腹や、立派な二重顎多いよなあ。 手足は細いからアレでも標準体型なんだろうな 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 00:58:22.21 ID:F+Xcu041] >>754 その人らの体脂肪率や内蔵脂肪が標準内だと思う？ 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/29(日) 01:28:59.83 ID:FkeVTvau] スーパーに買い物行って来た 店内の寒さに半袖がビックリした。 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 02:22:03.51 ID:BbGxr0i+] 二十代半ばにてようやくダイエットに成功して85kgから61kgになり 転職を機に真面目系を捨て前から憧れてたDQNファッションに変えてみた 髪を長めにして軽く染めて眉毛細くして私服はホストみたいな感じにした そして生真面目な奴より悪そうな奴の方がモテるし得をするって思い知ったわ 簡単に彼女が出来たんだよね、別れてもすぐに次が出来るし 最近はリア充やDQNしかいない場所にも良く行くようにもなった 昔みたいに舐められなくなったしな むしろ昔の俺みたいな奴は俺を避けるようになった 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 06:30:08.46 ID:f3+eAnOR] >>757 大体合ってるけど、悪そうな方がモテる現象は30歳くらいで逆転するよ そのくらいになると女が結婚を意識するからか、いい加減な見た目の男は避けるようになる あと数年だけだから今のうちに楽しんどきな 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 06:44:00.24 ID:6roac9vu] まるでデブの方が似合う服があるみたいな言い回しだなｗ これが脂肪脳か 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 07:01:18.21 ID:vX1J+eEh] デヴの方が似合う服 nlab.itmedia.co.jp/nl/spv/1207/28/news012.html 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/29(日) 07:02:52.74 ID:LVwzgYXn] >>758 ↑ コピペにマジレスｗｗｗｗｗ 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 07:14:09.05 ID:f3+eAnOR] レス先っぽいのが他に見あたらないし>>759は自分へのレスなのかな？ 俺は>>757に遅れてきた青春を満喫してもらいたくて書きこんだんだぜ？ それをそういう風にしか受け取れないなんて、それこそデブの得意な被害妄想と僻み根性だろ で、それをデブ脳・脂肪脳って言うんじゃないの あと、コピペならコピペで30過ぎて困る人が居ないわけだからそれでいいや 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 07:18:09.74 ID:6roac9vu] そうなのか 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 08:58:35.83 ID:25TfPh/2] 痩せて二重瞼になったと言う知り合いを「整形乙ｗ」と思ってた すいませんでした 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 09:46:51.69 ID:q5bBpQRP] >>757 気持ち悪い 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 10:14:18.00 ID:Id7QzcwU] >>749 サイズ確認とか痩せてようが痩せてまいが当たり前にするでしょ そんなのまで妬みとか言われたらたまらないよ。本来痩せてから初めて気づくことじゃ全然ない 無知な人には厳しいこと言ってやらないと現実で恥かくのは本人 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 10:21:09.81 ID:Odpuc/3D] スニーカー履いても脚が太く見えない！ 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 12:14:15.27 ID:F+Xcu041] 細いのに強い体っていうのは難しいという事 普通の人は体重に見合った筋肉量しかない だから痩せて唯一困った事はデブ期に普通に持ち上げれたモノが凄く重く感じる、もしくは持ち上げられなくなった事… バイクやチャリに重いモノ載せてると凄いヨロケルしｗ 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 12:24:26.45 ID:6pBt8hx7] >>761 >>757ってコピペなの？初めて見た 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/29(日) 17:52:26.22 ID:3/+0mURO] ウエスト61のショーパンが入った｡ しかも太ももでつっかえなかった｡ 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/29(日) 18:13:08.42 ID:6X74pXgJ] >>770 おめでとう！！！すごいね＼(^o^)／ 私もがんばる！ 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 18:32:25.34 ID:Id7QzcwU] >>770 ただの報告？何に気づいたの？ 痩せたら痩せた分のサイズだけ履けるようになったことに気づいたっていう解釈でいいの？ 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 18:36:43.39 ID:E2HPRzVX] いちいちそんな性根悪い聞き方しないと理解できないような書き方でもないと思うけどな 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 20:28:42.84 ID:eIOg/+ki] なんか性格悪いデブスが絡んでるね。 鬱陶しいから油壺に落ちてﾀﾋんで。 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 07:38:31.82 ID:idEFuw23] 自分もだが、将来結婚したら絶対、奥さんを太らせないようにしないと… そうでしょ？既婚の人ｗ 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/30(月) 07:44:36.11 ID:5ZR6IlhF] >>775 嫁に自分の言う事を聞かせる困難さを知ればいいよw 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 07:58:48.54 ID:LWXrRzhm] >>775 妊娠を理由に食いまくる。 出産後、育児を理由に食いまくる。 殆どこのパターン。 778 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 08:15:48.93 ID:OuYs1DQh] ブラのワイヤーの痛さが試着の時点で分からなかったことって自分もあったけどね。 合うなと思って買ったけど結局合わなかったとか。 どこまでも上から目線だね〜ｗｗｗｗｗ 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 09:03:24.79 ID:1XjkEeVq] >>778 店員さんにちゃんとフィッティング見てらわないの？ 店員さんに見てもらうと間違いないのに 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 09:41:48.46 ID:HvaxhUak] まだブラの話続いていたのか… 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 11:16:42.93 ID:rI6+IwTh] うちの嫁は自主的にダイエットを始めたよ。 それで、ウォーキングをするから付き合えって嫁に言われて俺も一緒に歩き始めた。 でもね、一緒に始めて、同じだけ歩いて、2食同じ物を食べてるのに、なぜか自分だけが痩せていくんだ。 嫁も痩せてはいるんだけど、明らかに痩せる速度が違う。それが面白く無くて嫁はウォーキングもダイエットも投げた。 こんなパターンもあるんだぜ 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 11:30:44.38 ID:/uxzYBQz] >>781 見た目に変化が無くても、体が締まってきた、肌や髪が綺麗になった、とか 適当でもいいから誉めればいい。 嫁に小綺麗でいてほしければ、誉めることが一番。誉めることは無料だしね。 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 11:55:35.26 ID:rI6+IwTh] >>782 スレ違いになるだろうけど、ダイエットに限らず普段からよく誉めてる方だと思うよ？ 見た目の変化も気がつく方だし、ちょっとでも気がついたらすぐに言うようにしてる。 誉めることと、感謝を伝えること、謝ることは大事だからね。 もちろんダイエットに関しても誉めたり励ましたり、 ダイエットメニューの食事を作ったり、続くように楽しみを探しながら一緒に頑張ってきたつもり。 でも、自分が7kg痩せる間に相手に25kg痩せられたらやる気が無くなっても仕方ないかなと 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 12:02:04.07 ID:f+Q1UmEt] わかった，もういい，嫁とブラの話はもうやめとこう 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 13:05:17.40 ID:m0wTKL0T] 見た目だけにこだわる配偶者はやだな…そしてそういう奴は夫/妻を見下しまくる。 「何かお腹出てきた？ビールのんでゴロゴロしちゃってさ！走ってきなよ！」 「お前のその脚何？怠惰の証だな。俺より脚が太くなったら即離婚だからな！」 って容姿をグダグダ文句つけつつちょっと良くなると 「ふぅんやればできるんじゃんw」「でも20代とは肌ツヤが違うからね〜」 「ま、せいぜい無駄な努力頑張れば〜」「痩せても顔は変わらないけど」とか。 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 13:09:50.60 ID:QiNvndJm] >>785 心配しなくても、あんたはそういう配偶者からは、はなっから選ばれない 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 13:13:36.83 ID:CA927VaO] 気付いたてのとは違うが、今日みたいなクソ暑い日にコンビニでお昼買って、ついでに…と手を伸ばすのがアイスでなく、炭酸水になった 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 13:26:43.29 ID:idEFuw23] ガリタ弁当を喰いたいと思ってしまう俺はまだまだデブ脳だなｗ 789 名前：727 [2012/07/30(月) 15:09:58.21 ID:LFmgvMcJ] >>733 ついに、一昨日結ばれた。 ダイエットは、健康や自己満足だけでなく、幸せも運んできてくれる。 というか、容姿が絡むさまざまなチャンスが増える！ 頑張ってキープします。 デブでほおっておいた５年間ちょいが、本当にもったいなかった。 マジで、あの頃の俺死ね。 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 15:37:26.26 ID:eCbFfzk2] >>789 容姿が絡むチャンスが増えるというより やっとスタートラインに立てるという方が正しいかもしれない 容姿は書類審査。デブだとここで弾かれる 面接すら受けさせて貰えないもんな 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 16:42:27.39 ID:GDdk7R6r] >>789 なにがついにだ 2日しか経ってないじゃないか 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 16:49:11.44 ID:iOADqjgm] >>789 トントン拍子過ぎて怖えよ｡ 釣り宣言はよ 793 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 17:33:50.72 ID:Pp879fZ+] 結ばれたって言い方が上品で好感持ちました これからも頑張ってください 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 18:21:44.97 ID:I0toGoo1] >>790 スタートラインに立てるって大きいよな… 去年が大学最後の夏で社会人デビューのために一念発起して ２ヶ月間頑張って80kg台から64kgに落としたんだが 大学での女友達の反応がまるで別物だったからな 秋から始めたバイトで彼女出来たし まあ男友達は痩せたなで終わりだが 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 18:30:36.68 ID:idEFuw23] 食いモノへの執着が料理への興味に変わった コレって良い事なのかな？悪い事なのかな？ まずは大好物を自分で作ってみたい チャーハンとかカレーとか唐揚げとか…ｗ 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/30(月) 19:11:54.99 ID:1ekSfF3v] >>785 不器用ながら、お互い興味があるだけまだましと思える日が来るかも知れないだろ。 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 23:10:27.92 ID:ttC6h9AG] >>787 あ、俺もだ。アイス食べたいと思わなくなった。 毎年箱買いして、1日２個とか食べちゃうのに。 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 23:19:19.67 ID:r68UgEh5] レディボーデンひと箱余裕でくってたなぁ・・・ 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 23:25:34.53 ID:E8jlOhaf] >>795 量考えて作らないとヤバいぞｗｗ 俺は作りすぎる→「勿体無いし食うか」 みたいな流れで太ったｗ 今はちゃんと量考えて作るか残して次に回すようになったけど 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 23:52:51.33 ID:idEFuw23] >>799 そうだな１人暮らしだし… 慣れてきたらデザートとか作ってみたいけど、買うより安くつくからって大量のプリンを作るのはやめようｗ 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/30(月) 23:57:09.29 ID:NhjRh1pj] お菓子なら、翌日会社に持ってくという技が ……男がやったら引かれるだけですかね 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 00:42:10.25 ID:ybMKvxfn] >>800 カロリーゼロの寒天おすすめ。 あんこやアイス、練乳かけても、計量してカロリーコントロールすれば、200kcal 以下にできる。 料理するなら、計量スプーンとかカップ、キッチンスケール必須ですよ。 あと食品分析表とかカロリーが書いてるものも。 油なんて、小さじ１で40kcalもあるんだから…。 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 00:55:50.10 ID:sqeQweXH] アイスを食べて体が冷えるのを初めて感じた。 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 02:16:40.68 ID:VDR/DMOI] >>789 彼女にケチつけるようで悪いけど アンタも彼女も相当カルイようだね まぁ、お似合いっちゃーお似合いだけど 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 02:59:28.59 ID:kTERGd3G] 彼女ができた報告はいいけど、なぜ結ばれたとかいうそっちの報告までするのかっていう 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 03:07:50.84 ID:5usY42N7] 電車男をきどってんでしょ オタクでバカなデブ脳全開ｷﾓｲ 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 05:22:32.87 ID:DM3DGNXo] >>800 エリスリトールが主成分（エリスリトールは比較的害の少ない 人口甘味料）のカロリーゼロ、血糖値を上げない人口甘味料、 無調整豆乳、おからパウダー、裏ごしカッテージチーズ、ゼラチン、 無糖ココア、無糖粉末緑茶あたりを上手く使って色々甘いものを 自作すると、市販の甘いものとはなんだったんだろうと思う。 低糖質で自作してまで甘いものを食うこと自体が脂肪脳という 意見もあるだろうけどね。 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 06:50:32.32 ID:OqGnMyI4] 単発IDの批判ラッシュｷﾀ- おめでとうと言える人と言えない人の差が恋人が居るか居ないかで出るんだろうな 809 名前：800 mailto:sage [2012/07/31(火) 07:02:30.27 ID:RYJ5J35k] みんなありがとう。 やっぱり自分で作るからには出来るだけカロリーを抑えたモノを作ろうと考えてたから助かったよ あと、完全にスレチな質問なんだが炊いた白米を冷凍保存した場合って何日くらい持つの？ 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/31(火) 07:35:56.74 ID:M+ko9yay] ぼく恋人いないけど誰かも分からん人の結婚とかどうでもいい 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 07:42:35.42 ID:aSfl4GvH] 7月26日：彼女ができる 7月28日：「ついに」結ばれる って普通にキモいよ つきあい初めてすぐに肉体関係持つところじゃなくて、この「ついに」がキモい そんなにやりたくてやりたくて仕方なかったのかよって所にひく 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 08:12:35.02 ID:8WhLEMSW] >>811 えー？そんなの健全な男女なら普通じゃね？ むしろ「僕たち付き合ってるけどプラトニックを貫きます」の方が怖い。 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 08:16:32.14 ID:tCnS2h9R] 彼女からコクられたのならアリだろ。 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 08:45:13.37 ID:VDR/DMOI] >>812-813 体重は重いが 脳と下半身は軽い 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 08:49:18.31 ID:1KUtuTfP] つうか、「もういい」ってヤツなんだぜ 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 09:05:58.17 ID:aSfl4GvH] >>812 だからそれ自体がキモいんじゃないって言ってるだろ… 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 09:41:59.03 ID:jOHGdRaU] ずっとこのスレにいる叩きたいだけの嫉妬デブは出て行けよ ここは痩せた人が気がついた事を書くスレだ お前はこっち uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321443585/ 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 10:04:30.13 ID:VDR/DMOI] >>817 >>727＝>>789のような 「痩せたら、まずヤル！」と考え、即、実行に移す、 そんな、痩せたら脳も下半身も軽くて緩い人間だと気づくことも ある意味、スレタイに沿った書き込みｗ 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/31(火) 10:23:50.91 ID:g8MZ2GW6] ここで嫉妬してるのは、まだ痩せてない病デブだろ。 スレからでてけよピザども 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 12:35:48.32 ID:1KUtuTfP] 昼飯食いに入って、ボリュームあった時 「わーい、たくさんある♪」 に、続いて 「でも、この半分で足りるなぁw」 と思うことがしばしば 逆に前は「ここ美味いけど少ないんだよなぁ…」だった店が適量に まぁ、後者の店に行く機会が増えてるし、たまにはいーでしょ( *｀ω´) (…店によってはもたれるけどw) 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 14:16:45.37 ID:Bd1ayNnw] 会社の椅子いつの間にか、すごく低くなってた。 位置直したらちょうどよくなった。 座布団がほしいよ。今までいらなかったのにw 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 14:44:36.39 ID:MTaP0qLl] >>821 尻肉座布団がなくなったわけだな。 よし、俺の太ももに存分に座るが良い。 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 15:06:56.97 ID:oZw+Flqn] >>819 違うな。 痩せてもブサでモテないヤツらの嫉妬だろう。 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/31(火) 16:03:23.81 ID:/B30OLyF] コーラ（350ml）飲みきれなくなった 少しで十分だわ 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 16:48:37.77 ID:ybMKvxfn] >>809 できるだけ炊きたてをラップに包んで、できれば更にジップロック袋などに入れ、 空気を抜いて冷凍すると、うちの新しめの冷凍庫なら、半永久的にオケ。 そんなに神経使わないでテキトーに冷凍しても（炊きたてじゃない、とか、ラップ のみ、とか）、1ヶ月はオケ。 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 21:14:14.65 ID:U7Gs+kXN] 今日仕事で久しぶりに電車に乗ったら 「カバンの幅　＞　カラダの横幅」になってた 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/31(火) 21:17:57.15 ID:RYJ5J35k] >>825 わざわざありがとう。 そんなに持つんだね。 今まで料理なんてした事無かったから知らない事が多過ぎるけど、逆に今はそれが楽しい 今日なんかスーパーで時間が経つのも忘れて色々な食品の賞味期限とかカロリーとか値段とか調べまくってたよ 豆腐って１００円しないんだねｗ 知らなかった… 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/31(火) 23:53:24.23 ID:N0t0hN7w] お尻は元から無くて､アメリカ人とかの尻デカじゃなくて､典型的なあまり突き出てないタイプ｡ それでも､肉はいくらか有ったので､尻が痛いは無かった｡ それが､縁石に座ったら痛くて｡ 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/01(水) 00:26:46.69 ID:0T/8vjPp] 丼大盛りが食えんくなった 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 02:12:01.32 ID:7Nc/4BCj] ダイエットなんざ、所詮は異性に認めてもらうためだろ？ 念願のSEXできたらいいじゃん？ 女と違って、普通の男子がSEXするのは大変なんだよ。 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 02:19:03.04 ID:gYmZ/wR5] しつこいなー 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 02:23:15.22 ID:txL0ER/E] しつこいエッチは大好きな癖して 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 03:02:08.93 ID:meffLmeT] >>827 いえいえ。そもそも料理板住人なんで…。 自分的には、お料理初心者なら、ベターホーム協会の『お料理１年生』『お料理 ２年生』を買うことをオススメ。 ダイエットというよりも、料理のいろはが網羅されてて、よいですよ。 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 04:04:27.62 ID:p1O3pvU8] 】>818 まぁまぁ・・・そう言うな ただ、これがもしも男ではなく女の書き込みなら 確実に叩かれてただろう 男と女、デブと痩せ・・・差別はある 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 07:12:59.41 ID:TvIOrWmL] >>833 どうもオススメありがとう。 もうこのまま料理教室に通いそうな勢いですｗ そこで出会いがあり…別に専業主夫もいいかなぁなんて思ったりｗ 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 07:17:17.01 ID:HEhWsKVm] 痩せてから気づいたこと書いたらとっとと消えろよ 個人の趣味で糞みたいな雑談してレス増やすな 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 07:49:14.95 ID:+xX3kgwx] 尾てい骨が痛い 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 08:22:13.36 ID:H0jPVAqr] なんつうか、骨が出て痛いのはわかったが、最近は 血管がやけにボコボコ浮き上がってきてマジキモい。 緑の血管が目立つ…昨日も風呂入ってる最中、ふとふくらはぎ見たら、 お湯とマッサージで血行良くなってたのか知らんが、 緑色の水がブワーッってふくらはぎ一帯に滲んだみたいになってて 病気かと思ったよ。風呂上がったら消えてたけど。 血管出るのﾔﾀﾞｰｷﾓｲ- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 08:23:46.02 ID:ZNbEus5J] まだイマイチだと思ってる自分の体も、客観的に見ると平均以上どころか上位グループに入るんだよな それが信じられない。 でも、観察してると男の6割くらいは胸よりも腹の方が出てるし、運動で絞まってて格好いい体の男なんてせいぜい1割くらい。 体型気にしてるのはそれくらいしかいないのかもね 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 10:51:20.13 ID:qDxzxMwT] >>836 そういうのは、痩せてもデブ脳なんだよ デブ脳はなかなか治らないってこった　 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 11:19:27.95 ID:tH8l1+Nu] この先ずっと「体格を維持/運動/トレをし続けないといけないと言う 地獄の門を開けちまったな．．と気づいたよ 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 11:20:39.30 ID:OGwth4gN] 84kgから62kgに減量したら173cmから177cmに背が伸びた 負担がなくなったり姿勢が良くなっただけかもしれないが痩せたことより嬉しい 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 11:33:28.85 ID:FRd94PG8] ヘビースモーカーを止めて１０年 今ではタバコ吸うヤシは自己管理できないバカだなーと 思うわ タバコ止めて１０キロ太って 健康診断でメタボ警告受けて、先月からカロリー制限に 筋トレ始めた １ヶ月で６キロ減量、ウエストのぜい肉も半分消えた 今では太ってるヤシ見ると、自己管理デキナイばかだなー と見えてくる 地獄の門開けたとゆうか 健康の門を開けて、心身健康的なカラダ管理術を 手に入れた感じだお＾＾ 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 12:21:26.37 ID:tH8l1+Nu] >>843 馬鹿は10年前のお前とメタボ警告をうけたころのお前だ， 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 12:41:32.42 ID:to30HLIs] ブタ食いしてブクブク太った奴に「自己管理できていない」なんて言われる喫煙者が気の毒 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 13:54:54.02 ID:92iUPj85] デブも喫煙者も嫌いだけど自分がそこから抜け出した途端上から目線で馬鹿とかいてーわ 死ぬまで維持してから見下せ 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 17:02:29.37 ID:Dqg6Rxcj] >>841 でも運動楽しいしストレス発散にならない？ いい習慣だよ 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 18:18:56.13 ID:7u+05/S7] 長所短所両方あるとは思うが、地獄とは思わないなぁ。 三途の河原で石を積んでも鬼に崩されるのとは違って、ちゃんと成果が残るんだし。 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 18:27:21.00 ID:TvIOrWmL] 夢中で運動した後は嫌な事とか、すっかり忘れてる事がある 運動のリフレッシュ効果ってホントにあるんだと思うよ 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 19:04:41.72 ID:mEEr7pZc] うん。運動は痩せてスタイルがよくなる以外にもいろいろうれしい効用がありますね。 コスメに金使わなくても肌は綺麗になるし、大幹鍛えると頭もクリアになるし。体力自体が底上げされたら、アレルギー症状なんかも出にくくなったり。 あと、ただ、細い、痩せてるっていう体をいいとは思わなくなった。姿勢とか筋肉のつき方とかのほうが大事。体重はひとつの目安に過ぎないと思うようになった。 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 19:08:52.96 ID:HEhWsKVm] 肌綺麗になるのは運動の効果じゃないし。なんか憶測で書いてて痛いよあんた アレルギー症状だって体力じゃなくて食事に関係が深いし。思い込める人って楽でいいね 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 19:11:05.62 ID:5dhhcjUQ] そんな辛辣に噛み付くことじゃあるまい 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 19:11:44.04 ID:Tab6IEa1] 暴食が肌荒れの原因になるのなら逆も言えるんじゃないの？ 痩せたことで肌が綺麗になったって気づいたんだからいいじゃんか 心狭っ 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 19:14:43.81 ID:+mFutCmC] ＞体重はひとつの目安に過ぎないと思うようになった。 これ、私もそう思う いくら体重が軽くても、のっぺり脂肪が付いてるより、スタイルよくて筋肉の分重くてもそっちの方がずっといいよね あと、運動して体調が良くなれば、肌がきれいになる事だってあると思う 弱ってる時はアレルギーもひどくなるし これは体力があると、良くなるって言うより悪くなりづらくなるって感じかも知れない 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 19:17:34.96 ID:HEhWsKVm] 間違ってるし偉そうに語ってるし恥ずかしいだけでしょ そういう奴は現実でも饒舌だからネットの段階で痛い目にあわせないと現実では大恥だよ 馬鹿にされて悔しい思いして調べないと答えにたどり着けない。客観的に見れないタイプ 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 19:21:12.82 ID:5dhhcjUQ] ああ、もちょっと自分を客観的にみれるようにならないとな、あんたは 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 19:24:15.88 ID:9xQ6mxsm] >>855 落ち着けカス 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 19:26:46.37 ID:HEhWsKVm] なんで明らかに間違ってる奴を間違ってるって正直に言ったら心が狭いってことになるの？ 本音で物言う度胸もなくなあなあで生きてるからそういう見当違いなレスができるんでしょ いつまでも間違ったまま間違った同士間違った結論に至る。くだらなすぎ 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 19:28:30.45 ID:Dqg6Rxcj] 食べ物に気を使って野菜とか中心に食べてたから肌調子いいかも 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 19:32:14.06 ID:HEhWsKVm] 普通はそういう結論に至る。睡眠、適切な食事に比べたら運動なんて大差の３番目 軽い散歩ぐらいのほうが体調にはいいぐらい 861 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 19:35:13.61 ID:wyWbFU0k] 君はカルシウムをもちょっと…、と言わずにたっぷり摂りなさいね 862 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 19:36:18.12 ID:mEEr7pZc] アレルギーは完治と言うのはなくても、症状を出なくすることは可能だと医師にも言われました。 私の場合は喘息もあるのですが、心肺機能をあげる有酸素運動は有効だとも。 ハードな運動を痩せたい一心だけで根性で続けるのは辛くても、体が心地よく感じることなら体にはいいでしょう。 私には運動を続けることが間違っていなかったよう。食生活も無理なく自然とヘルシー志向なものが欲しくなってくるし。思い込みでも結果の状態がいいのだからいいです。 863 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 19:39:22.38 ID:Wx+/AJPJ] 意外と体重が戻らないということ 腰いためて半年ほとんど何もしてないけどまったく体重増えてない 864 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 22:56:30.78 ID:TvIOrWmL] とにかく体が良く動く事 稼働範囲も広くなり太ってた頃には無理な体勢もとれるようになった この良さを知ったら、もう太れない太りたくない 865 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/01(水) 23:36:10.01 ID:ZNbEus5J] 間違えてるとしたらネットの段階で優しく教えてやればいいのに、 なんで痛い目見せるって発想になるんだ？ 866 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 00:56:46.35 ID:E74E1M8n] 運動できないデブスがお菓子食いながらドヤ顔で書いてるだけ。 867 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 02:38:05.06 ID:FzjkdYEP] >>181 水だけ断食で15kg減らした。 脂肪は減ったが筋肉もスゲー落ちた。 そのあと、ヨガ、ピラティスで深層筋をメインで鍛えた。 周りの人間には、筋肉を落としちゃダメって怒られたけど 無駄な筋肉ってのもあるんだと思ってる。 868 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 05:51:59.59 ID:qStyrKFU] 深層筋（笑） 869 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 06:35:36.73 ID:zuFts8VQ] 王道ダイエットも随分とナメられたもんだなｗ 870 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 07:37:30.09 ID:+G48DcVF] ストレスとカルシウムに因果関係は無いよ 20年くらい昔、 日本人の魚離れ＝カルシウム不足が深刻化って話と ストレス社会という問題が同時期に発生して、 マスコミがごちゃ混ぜにして、カルシウムが足りないからストレスになるなどと流布して 世間におかしな認識が広まった 精神の安定にビタミンＢが効くとか、ビタミンＣがストレス軽減に効果があるとか、色々話はあるけど、 俺が一番効果があると思ってるのは十分な睡眠だと思う 871 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 07:58:53.01 ID:dMEiGbI/] ストレス解消のコツは 軽い体幹疲労と十分な睡眠 と、友達の内科医にアドバイスされたお 872 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 08:09:18.23 ID:pDzJOyPD] 実体験じゃなくて知識だけで否定するからわかりやすいな 自分の経験じゃないから話に深みが無いんだよ 873 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 08:30:09.61 ID:Bsww/EJ/] まあ、世の中の病気やアレルギーのマイナス要因のほとんどに肥満が挙げられるんだから、痩せたらそれだけで良いことだらけだわな。 肥満してることそれ自体が多大なストレスだし、仕事、恋愛にも悪影響しかないんだから。 そこにダイエットによる健康的な食事と運動が加われば、どう転んでも人生一気に薔薇色だわ。 874 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 08:38:52.12 ID:7yt0yso4] >>867 無駄な筋肉などないだろ。 使わない筋肉は退化する。 使っている筋肉でさえ、加齢により減少するのに。 875 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 08:42:31.76 ID:pXTHd2KQ] 15kg痩せたけど 暑いものは暑い ということ。 どクソ暑いんじゃああい！ 876 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/02(木) 13:43:38.72 ID:qt904/Tp] >>842さん 年齢はいくつですか？ やはり、姿勢を良くすることはいいことですよね！ 877 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 15:16:08.13 ID:Tthyo3r5] >>875 30以上落としたけど、同意します ちょっと外歩くと豆腐から水が染み出すように汗が…… 878 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 15:37:20.49 ID:kVKRgCql] でも汗が昔ほど臭くなく、油っこくないことに気づいたときは感動した デブって怖いね 879 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 16:26:42.18 ID:5ufk0aDz] 俺は汗の量が全然違うけどな 昔は200mのコンビニに行くだけで背中もパンツもビッショリだったけど、 今は炎天下に1kmくらい歩いてようやく腋と背中にじんわり汗かく程度。 暑いのも余裕になった。ただ逆に冷房がつらい。28度設定でも寒い。 880 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/02(木) 16:32:50.37 ID:HUXqQT3C] Ｔシャツはお洒落と分かった｡ 今までＴシャツは着れる服の優等生でしか無かったから｡ 可愛いＴシャツにショーパン､サンダル､でお洒落出来るようにになった｡ ウエストの出っ張りも無くなった(ビキニが着れる程ではない)ので尚更収まりも良くなり､ショーパンも穿けるようになった｡ 持ってたショーパンがウエスト揺る気味にもなったし｡ ビキニ着れるようになるまでもっともっと頑張ろう｡ 881 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 17:36:29.39 ID:gbUFOycx] 筋肉もりもりガチムチよりガリひょろのほうがモテるんだということを知った 882 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 18:36:48.47 ID:sM5F80R/] 痩せマッチョの間違いじゃなくて…？ 私は自分が筋トレつづけてるからか ただ痩せてるだけの男性って受け付けなくなったよ。 筋トレしてる人の体型が分かるようにはなった。 883 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 18:56:52.89 ID:zuFts8VQ] EXILEのアキラみたいなのは細マッチョだよな？ 山本裕典とかはガリになるのか？ どっちもモテそうな体だが… 884 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 19:27:41.01 ID:NGw20fTh] >>882 わかってるつもりになってるだけだよ。自己完結 鍛えなくてもいい体してる奴なんていくらでもいるし そもそも普通に生活してたら筋トレなんて必要ないし 不摂生で筋肉のバランスが崩れた人たちが筋トレの重要性偉そうに説いてることが多いよ 885 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 20:11:12.43 ID:SpZwdFNU] 「鍛えてなくても良い体」っていうのは基本的に10代までじゃない？ 20代以降はどんな生活食事運動をしているかが体型に現れてくる。 筋肉は加齢でどんどん衰えてくし軽い筋トレしたってせいぜいキープできるぐらい。 普段たくさん飲んでても休日はフットサルとかのスポーツしている人は 良い体(ウホッ！)だよね。 ってことで痩せて初めて知ったこと。 楽しんでできる運動を見つければ減量も維持もそんなにつらくはないということ。 自分は痩せてきた頃から週1ぐらいで登山始めたら筋肉もついてさらに痩せて 体が軽くなって生活するのがすごく楽になった！ 886 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 22:00:14.06 ID:UxawM1sa] >879 逆だ。 運動で痩せたらサラサラした汗をすごくかくようになった。 ご飯食べたら身体が熱くなるし代謝が上がったみたいだ。 887 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 22:23:05.70 ID:5ufk0aDz] >>886 俺も痩せるのに運動はしたよ 今も週に5日5〜10kmのジョギングと週1日1kmの水泳は続けてる。 運動の時はシャツはもちろん、ハーフパンツからも滴るレベルで汗をかくけど、日常生活においてはあんまり出ない。 888 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/02(木) 23:42:50.04 ID:zuFts8VQ] もう野菜やサラダのない食事なんて考えられなくなった デブ期の様なご飯とハンバーグと唐揚げみたいなメニューなんてあり得ない… 889 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/03(金) 03:44:34.96 ID:yxB2V4lt] やせる前から摂取してる水分が減った から汗でなくなっただけってことはない？ 890 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 05:11:45.79 ID:21qRzN/C] 歩いたらすぐ汗をかくようになった…逆に暑さではあまりかかなくなった。 汗もぎとぎと→さらさら 長年悩まされてた偏頭痛の回数が驚くほど減った。 早寝早起きになった。 味覚が変わった…野菜うまい。 97→60 あと10減が目標！ 891 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 10:47:23.88 ID:yaZJ+PSk] どんなにカロリー計算して食事や運動をしても増えるときは増えるということ 去年の今頃に夏休みを利用して朝から晩までジムに居座って食事も目算1200kcalに抑えたのに １週間で１．５ｋｇ増えたときはさすがに心が折れそうになった 892 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 12:00:53.64 ID:I1yxJhpT] 少ないカロリーでエネルギー消費しずぎたら、体はためるモードになるとも聞いたことある。 893 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 12:17:44.05 ID:nhBTk13Z] >>891 チートデイは設けるべきよ　 問題はチート後また節制できるかだけどｗ 894 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 12:21:31.00 ID:zhhKXw46] 筋肉量が増えたのでは…よくわからないけど それだけやったんだからきっと無駄になるはずないよ 895 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 12:27:33.62 ID:RsO7bbgP] 目算1200kcalが間違えてたか、水分が多かったか、排便のタイミングでしょ カロリーコントロールに逆らって増えたわけじゃない 896 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 14:29:21.47 ID:Qa/kbMP/] >>891 食事をセーブしたせいで繊維質が足りなくなって便秘になって増量、なら経験 ある。凹みますよね。 あと停滞期なのか食べてないのに減らないとかやや太るということもあるし、 こんなに食べちゃったのになぜ、とおもうぐらい減ることもある。 でも長い目で見ると減っていくから、気にせず続行するのが吉。 897 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 14:35:16.23 ID:xo7SjojK] ZIPで、うすっぺら男子がもてはやされてるって報道してた 自分がその部類になってるのに気付いた 筋肉つけなくても、時代がガリを認めてるのか？ 898 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 14:51:28.85 ID:dbAgz6QG] ジップの薄っぺら男子が持て囃されてるってのは捏造としか思えんな 日本弱体化でも狙ってんのかね 899 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 15:55:02.46 ID:kvZfV5EM] 筋肉つうか、自分の手首が細い気がする… 親指と人差し指の輪っかに収まるんだけど、そんなもん？ 900 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/03(金) 18:01:44.14 ID:2Nx7VDii] >>899 自分の体に応じて親指と人差し指の輪っかが手首に収まるように伸縮すると思ってるんだけど違うの？ 901 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/03(金) 19:15:59.08 ID:6WcEqwL7] 暑い暑いと喚いているのは、ほとんどデブ。 902 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 19:22:09.79 ID:kYXldiJJ] 170-61♂ですが、暑いもんは暑い！と断固主張します 903 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 20:56:08.03 ID:NQP/uoQa] >>899 自分は輪っかが廻りきって人差し指の爪分くらい余ってるよ でもこれはどっちかいうと手首の太さというより手のでかさ、指の長さに左右されないか？ 164/56のデブ時と49の今と指の廻り方変わってないと思う 時計のサイズも同じだし 904 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 22:28:14.25 ID:1PoHUm5c] 180-65♂ですが、騒ぐ程暑くはありません 脂肪が断熱材になって熱を溜め込んでたんだなって痛感してる 905 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 22:29:37.44 ID:xo7SjojK] 私は痩せて、時計のベルトを2個減らした。 その部品は、もう使わないようにという思いを込めて処分した。 906 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 22:42:46.34 ID:W/7RJtAu] >>904 そんなことはありえませんのでちょっとは勉強して書き込みましょうね 思い込みで自己解決するのはいいけど発信しちゃ駄目 907 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 22:49:29.09 ID:1PoHUm5c] >>906 ちょっと意味がわからない。脂肪は断熱材だろ 908 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/03(金) 23:04:07.14 ID:9PLDRRCc] 痩せてから筋肉鍛えるのが楽しくて仕方ない モテようがモテまいが構わない スーツ系の服装が好きなんだがスーツは 胸板あった方がカッコいいと思うんだよね 909 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 00:28:45.50 ID:7QJJwOvV] あと身長な 910 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 07:20:59.99 ID:LiVJCQdz] 結局>>906はデブが反射的に書き込んだ嫉妬レスか 頑張りもせず妬むだけのデブは醜いねえ 911 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 10:42:51.75 ID:kBLHPFYT] 腕立てってこんな楽だったっけ!?と思えた 15kgの重りを脱ぎ捨てたからかな 912 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 11:40:37.17 ID:E8NmmpTY] クッションひかないと長時間椅子に座っていられないこと 913 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 13:21:34.22 ID:DcWPzbep] 昨日話した手首 beebee2see.appspot.com/i/azuY-6_yBgw.jpg 母親と変わらない太さなんだよなぁ… まぁ、手首は全身の脂肪落としたから細くなるとこでもないだろうけど 914 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 13:24:44.66 ID:XT2vZKho] 毛！ 915 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 13:29:33.31 ID:VCSwI+tA] >>913 手首の細さよりも毛をどうにかした方がいいんじゃないかな？ 916 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 13:37:47.11 ID:olEpJO1K] きもちわりいw 917 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 14:35:58.54 ID:OyRQGu3L] 男だと、手首の細さにコンプレックスを抱く気持ちはわかる。 機械式のゴツい時計なんかが似合わないんだよな。 918 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 14:38:22.22 ID:fEbfOqG9] >>913 狼男になりかけてるな 919 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 15:07:04.48 ID:vAekuKXk] そんなに細いんだ？と開いた途端ありえない毛深さ…背筋がぞわぞわした 細さよりまずそっち気にするべきじゃないかとｗ 尾てい骨が痛すぎるので低反発クッションに買い換えたが微妙 骨盤矯正のヤツの方が良かったのかな？ 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 15:11:35.66 ID:RRvVZXxG] 江木俊夫？ 921 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 15:48:45.56 ID:hm5O+l6h] >>913 多分レーザー脱毛するとモテるお 922 名前：913 mailto:sage [2012/08/04(土) 16:01:16.03 ID:DNt8l6qf] ……あ？そうなの？ 貴重なご意見ありがとうorz 923 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/04(土) 17:36:53.70 ID:mWknXOmN] やせたけど俺は頭が異常に大きいんで太ってた方がバランス的に良かったっぽい 924 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 17:43:01.30 ID:+johh9Pl] ワイルドすぎちゃんだな 925 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/04(土) 18:49:50.93 ID:Fu0Y5GyS] >>913 元々毛深いの？ 926 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 19:18:36.73 ID:q5vwX8Mg] 痩せてよかったな デブで禿とか哀れすぎる 927 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/04(土) 19:36:42.40 ID:FRfaRBnW] 小 928 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/04(土) 19:40:44.13 ID:pKboGf4/] 40センチのネックレスはチョーカーじゃなかった。 物を拾おうと下を向いたら、顎に引っかかる程長かった。 929 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 19:44:08.49 ID:q5vwX8Mg] >>927 何が言いたいんだ 死ね糞豚 930 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 20:33:03.86 ID:0qp+l0mw] 腰を机にぶつかると骨盤まで響くこと 脂肪は防護服としては優秀だった 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/04(土) 20:46:12.43 ID:kf4phncw] 足の肉が落ちて気づいた 外反母趾だった こんなことってあるんだな 932 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/04(土) 22:24:07.09 ID:A0mlJlE8] ケツの肉や背中の肉、首の肉が消えてスッキリ 椅子に座るとケツ痛いのに加えて尾てい骨がグリグリされる 933 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/05(日) 00:07:46.72 ID:6I1YpF7p] 小 934 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 01:32:06.77 ID:14KVRW0B] 自分は手首の細さもだけど女の子とかわらない手の小ささがコンプレックスだわ 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 02:17:29.48 ID:tf0ck1SM] >>913 チンパンジー？ 936 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 02:21:36.75 ID:7pCET9SI] 太ってても手首の太さは変わらないと思う デブって手首に輪ゴムはめてるじゃん 937 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 03:19:36.10 ID:vO4s8YXT] デブだけど手首にあまり肉がつかない体質で、13.8センチでした。 女だったらこれでも太いのかな？ 938 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 03:21:07.70 ID:6iQRSzfT] 痩せたら手首も細くなったよ。 時計のベルト穴がどんどん移動していった。 反対の手で手首を握ったとき、前は指が届かなかったけど、今はユルユル。 939 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 03:48:06.19 ID:OhwW3QJZ] >>928 マジでこれだったわ… 今までは普通のアクセサリー屋さんで売ってるネックレスが 短すぎて使えなかったけど、２０キロ痩せたら家にあるネックレスが 胸元まで伸びてくるようになってしまった。 首周りにどれだけの肉がついていたのかとゾっとしたわ… 940 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 05:54:34.64 ID:PvEjqo2C] 毎日体重計に乗れば絶対太らないことがわかった 941 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/05(日) 07:32:00.22 ID:I6hN3qPW] 全裸で計るのが鉄則。 服のせいに出来ないように。 942 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 11:41:42.04 ID:23wdxsXr] 体脂肪26%でも手首は12cm台だから関係ないんじゃないかな ジムで泳いでたときの18%に戻したい 943 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 12:50:48.21 ID:uQcLP+Zl] 皆が細いんじゃなくて、自分が太かった 944 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 12:58:11.92 ID:Dwst2fDR] 物を落とした時に太ももキャッチができないということ 945 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/05(日) 14:32:44.74 ID:GMQoYV7F] 食より服にお金使うようになった(^O^) 946 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 14:52:30.68 ID:DhXMUlWs] とにかく自分の血管がキモくて怖い 947 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 14:58:19.45 ID:LRhTxZSN] 味覚が敏感になった 普段は食わないコンビニ弁当を喰った時、あまりの味の濃さやジュースの甘ったるさにビックリ… こんなモノを大量に食ってた過去の自分を軽蔑した… 948 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 15:00:01.97 ID:/tQmtaot] 服の選択肢が広がるのが一番楽しい てかそのためにダイエットしてるようなもん 949 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 15:51:16.51 ID:fyS4bRij] 手首は痩せるね。 手首にミサンガつけてたんだけど7キロ落としたら隙間がスカスカになったらしく、気づかないうちに失くしてしまった…。 950 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 18:34:51.65 ID:p3Z8Wil1] 痩せてあばら骨が出て来たせいか、横向きで寝てるとあばら骨が気になってしまう お肉ボヨボヨだった時はなかった悩みだ… てーか、今までボヨボヨにお肉三昧だったから、痩せていい事ももちろんあるが ダメージに感じることの方が強い希ｶﾞｽ ・骨が痛い ・血管が浮き出てキモイ このふたつは痩せた誰もが感じるダメージだよね… 951 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 18:51:36.10 ID:JORbmCV+] >>720 出た、いまどきの若い奴は批判 お前だって昔はそんなこと言われてただろ 952 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 19:09:10.75 ID:p24gtYAA] >>951 △若い人批判 ◎老人自慢 953 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 20:29:02.75 ID:i2JZ5BfK] 血管が浮き出たに追加するけど、採血の時デブだった頃は見ててもなんとも無かった (脂肪の下の埋もれた血管に刺してたから)けど 血管浮き出ると、浮き出た場所にブスッと刺されるから直視出来なくなった 看護師さんからしたら刺しやすくて歓迎なんだろうけどｗ 954 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 21:01:49.58 ID:RPGqB9vg] 男の目からだと、自分の腕は血管がくっきり浮き出たほうがかっこいいと思うし 自分のそういう腕見てるから、女の人の透き通って見える血管も悪くないと思うけどな。 男ばりにくっきり浮き出てたらまた別だが。 955 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 22:04:04.30 ID:Pkg552BE] 筋トレするとき骨にあたっていたい 956 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 22:26:59.41 ID:8RqzqABa] 最近シャワーばっかりで久しぶりに浴槽に浸かったら背骨が痛くて嬉しかった 調子乗ってゴリゴリしたら真っ赤になっててワロス 957 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/05(日) 23:52:54.44 ID:a4h6CmjJ] 俺は血管でてきたときうれしかったなー 男いい腕になったぜ 958 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 00:01:26.30 ID:7QIXwWbw] 公共施設は冷房が効きすぎて寒い むしろちょっと暑いぐらいが夏らしくていいよな、と思えるようになった。 959 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/06(月) 00:06:17.79 ID:C21WeJCp] 痩せると横に寝ると骨で痛い 960 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 00:37:32.57 ID:nFfrdxOr] 風呂上がりに冷房を付けるけど、寝る時は切る様になった。 寒い。 扇風機を付けて寝る。 961 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/06(月) 01:27:40.38 ID:437a5/2x] カラダが夏になるって感じに気付いた 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 01:45:30.29 ID:hi4KHgIb] それは過激で最高ですね 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 02:17:50.45 ID:VaNKtA7S] 肋骨がきもい。 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 02:32:52.06 ID:FVQBf9V3] 脂肪がなくなって骨が当たって痛いっていうあほな書き込み見るけどそんなの当たり前でしょ 現代人みたいに見た目重視で何も考えずに脂肪落とした体なんて死にやすいだけ 外側からの衝撃、及び内面の免疫機能などもろもろ脂肪を落としたせいで脆弱になっている まあ無知なんて勝手にくたばればいいと思うけど周りに勧めるなよ。自分一人だけで清算してくれ 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 02:52:11.61 ID:nFfrdxOr] 世の中見た目が全て 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 06:52:52.69 ID:5GGdTZoh] >>965 その「見た目」は、顔立ちや体型以上に愛嬌、自信に満ちた 雰囲気が大事なんだと思う。 痩せたことでそれがプラスされなければ、標準→美容ではあまり 見た目の底上げは無いかも。 むしろ自分の醜さに気付かされる日々で、ボディメイクに気合いが 入る一方で、たまに心が折れそうにもなる。 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 07:04:57.67 ID:oVwrfu33] >>964 またお前か 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 08:07:03.36 ID:9DvbYD8E] デブ時代が長く、ずっと馬鹿にされ続けた人生だから”普通”が分からない。 周囲は見下すのがベースにあるというか、大袈裟に掃除のおばちゃんの真似して爆笑したり、 自分みたいな体型のやつを笑いのネタにして弄るのが日常 いじる相手に対する情が無いというか。馬鹿にするだけの繋がりしかない。 職場の女子は、痩せたら急に友好的になったけど、 それに対して自分が冷たくあしらっているという話が流れた ていうか、今まで一度でもそちらから近寄って来たことありましたっけ。 そちらが思い描いた通りの童貞臭い反応が出来なくてすいませんね と考えます。 人間が嫌いで、常に卑屈な毎日です。 デブ時代と変わってないというか、出てくるチャンス全部潰してる実感がある 心が腐ってたら痩せてもこんなもん 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 08:45:55.57 ID:Yg4yuS0x] >>968 分かるなぁ。 痩せて普通の容姿になり、恋愛のチャンスが巡ってきているのに気付かない。 巨デブだった頃の周りの対応がトラウマになって抜け出せない。 卑屈になってる。 心のリハビリが必要かも。 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 09:10:39.15 ID:IfypJa6o] >>968 デブって清潔感がなさそうなのが9割だからなぁ 声をかける＝恋愛感情があるじゃないんだからもっと気楽に生きなよ 子育てをする本能で女性は清潔感がないやつ＝子供を育てる環境に悪影響って考えるから デブ時代はよっぽど性格が良くなければ女性に避けられるのはまぁしょうがない 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 11:07:08.86 ID:ku0o5n1c] ×デブだから馬鹿にされていた ○馬鹿だから嫌われて叩かれてて、その代表的ないじり文句がデブ 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 12:20:26.01 ID:nFYG1LwL] デブが痩せても、元から痩せてる奴らとやっと同じラインに立ったってだけなのに ネタを真に受けて痩せただけでモテるようになるとか都合良く楽観視してた自分 それまで全く自己管理できなかった奴が最近ちょっと出来るようになっただけなのにな 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 12:22:25.49 ID:qU2JHrki] デブでもモテる奴は普通にもてて結婚していくからな。 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 13:39:46.28 ID:A02OfJAb] デブだからもてないって言うけど、実際のマイナスは 清潔感がない＞卑屈＞＞＞自分に甘い＞＞＞太っている　だろ？デブのマイナスはそこまで大きくない。 デブなりに身だしなみに気を使って、正直で明るくポジティブに生きていれば巨デブだって恋愛できるんだから。 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 15:45:31.35 ID:brE6j1Yv] >>971が真理だろ 巨デブになるような奴は元々中身がおかしい 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 16:11:58.49 ID:ZN9nO/4t] 90kg越えの巨デブだったが中高大と普通に友達いたぜ？ リア充系とか女友達もさ 痩せてから変わったことは女友達から恋愛対象にされ始めたってことだな 夏に短期バイト入れ過ぎて77kgまで痩せたんだが 高校の同窓会や大学で女友達の反応が明らかに違ってたんだよな ちなみに今は64kg 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 16:12:41.17 ID:O0/zXzPj] >>974 ｢調子乗んなデブ｣ って思われてるのが関の山だと思う。 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 19:32:48.55 ID:wwC1/zd3] >>976 身長は？ 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 20:15:39.20 ID:qVytnhpy] 子供の頃からデブだった、小さい子がよくやるカンチョーが意味わからんかったんだけど （尻に指押し当てて何が楽しい？そして何故痛がる？？） 痩せた＋痔持ちのあんなのくらったら悶絶するわ 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 21:02:36.31 ID:yEXy7FK5] 同じような服を着てても、なぜあの人はお洒落な感じがするのかな？って思ってた。 答えは単純！向こうは細くて、私はポチャだったから。そんな当たり前に今頃気づいて、自分のアホさに笑える。 最近は服屋の店員さんも愛想がよくて、「うちのブランドは細みなのが多いから、お客様には似合いますよ〜」などと言われ、違う世界にいるみたい。 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 21:10:43.45 ID:2fRtadD/] ご飯の時にお茶ガブ飲みしてたけど痩せたらコップ一杯で足りるようになったな 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 21:26:53.02 ID:+/GtfLoC] 痩せてから初めて気づいた！ …次スレがまだ立ってなかったこと 痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと30 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1344255972/ 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 22:10:51.15 ID:ZN9nO/4t] >>978 巨デブ時代は174cmだった だが最近測ったら177cmになってた 30kgの負担はデカいね 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/06(月) 23:34:24.69 ID:2ad9m8EO] >>982 おつおつ 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/07(火) 08:09:12.49 ID:pvUvrFgM] 1 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 03:17:12.81 ID:g92BtIPD] ただのトップスだと思っていたらワンピース形だった 痩せた後着てみて初めて気付いたorz 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 08:27:20.86 ID:dMheSf3o] うめろや。 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 12:25:15.02 ID:3cLsUs0a] >>982 スレ立て乙〜！！ありがとう！！ 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 13:59:47.60 ID:g/Yx2Gfm] >>986 わかるw 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 14:24:45.10 ID:sbke6NvQ] うめ 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 15:19:37.17 ID:Zz+/204g] うめ 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 15:28:30.87 ID:Zz+/204g] 誰か埋めろよ。 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 16:07:52.79 ID:FWHkSYSk] ume 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/08(水) 16:43:04.44 ID:dMheSf3o] うめ 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 16:51:07.24 ID:qDWj99wd] 梅 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/08/08(水) 17:07:45.14 ID:dMheSf3o] うめ 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 17:11:40.90 ID:p6V5S8ql] 梅 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 17:16:24.89 ID:dMheSf3o] うめ 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 17:18:25.32 ID:dMheSf3o] うめ 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/08(水) 17:19:14.03 ID:dMheSf3o] うめ 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread] このスレッドは１０００を超えました。 もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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