- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/22(金) 02:12:28.84 ID:dQhi0ess]
- 生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
次スレはスレの流れの速さで970～980の人が立ててください
前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと28
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1336725015/
●関連スレ
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】15得目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1335999584/
『ところであなたは、どうやって痩せたの？』vol.2
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1269447611/
痩せたのに、太っていた頃の惨めな記憶が消えない
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1315156895/
デブな私が痩せた話
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1331056145/
●姉妹スレ
太ってから初めて気づいたこと、知ったこと３
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1301231521/
●聞きたい、質問したい時は
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1336488332/
●イライラして愚痴を吐きたいときは
痩せてるやつらへの苦情
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321443585/
デブへの苦情 part18
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1336650759/
痩せた今だからドヤ顔で言える、デブへの捨て台詞
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1334236812/
関連にいくつか適当なスレをチョイス
まったりいきましょー
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 00:30:27.36 ID:0ja1Ixsa]
- そんなに食べなくても１日を乗り切る事は出来るという事
朝、ちゃんと喰ってれば昼抜きでも仕事は難なくこなせる
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 00:35:06.55 ID:12x24lSk]
- 朝抜くより昼抜いた方が仕事に支障がでる
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/11(水) 00:36:13.96 ID:rMsYeJlJ]
- 痩せてる人は不健康、ちょっとくらい太ってる方が健康的って思ってた。
でも痩せてからの方がフットワーク軽くなってかなり健康的になった
見た目的にもどう考えても今の方が綺麗で健康的
結局痩せてる＝不健康はひがみでしかなかった
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 01:11:29.43 ID:rivhLRe0]
- >>369・370
どっちも能率↓必至だからちゃんと食いやがって下さい
- 373 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 01:44:31.16 ID:ceR3AL8o]
- ユニクロのズボンがメンズの一番細いやつでぴったりになった。昔はウエスト90のでぴったりだったのに。これ以上痩せてしまうとユニクロから卒業しないといけなくなるから現状維持にしようかな
- 374 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 02:20:34.69 ID:FKCr0KRg]
- Ｍサイズって意外とでかいんだってこと
ウエスト58表記のＳサイズもウエスト62近くあるのにするっと履けたりする。
改めて前までＬサイズがぴったりだった自分にぞっとした
あとベルトって飾りじゃないんだってことｗ
前までベルトしないとずれてくるなんて経験がなかったから、飾りでしかなかった
今は便利さを実感してる
- 375 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 03:43:55.58 ID:RUFTmGZi]
- 街中でガラスや鏡に映った自分をふと見た時
太ってる時は自分が思ってる以上に太ってる、痩せてからは自分が思ってる以上に痩せてる自分がそこにいる
- 376 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 06:54:09.63 ID:1rGz7f6/]
- >>374
しっかり運動して食事も気を使ってる人なら、ウエストとへそ周り～下腹部のバランスが
基準のトルソーと違う。トルソーは意外と下腹部がふっくらしてる。
ボトムは大体へそ下で着るから、表示サイズは当てにならなかったりするね。
- 377 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 08:13:20.05 ID:slpTcF7r]
- >>373
よくユニクロは大きいと言われるけど、おれの経験上、
バーバリーのL はユニクロのLLと同じだ。
- 378 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 08:37:48.92 ID:GqN7zfz2]
- 30度はエアコンがいらない暑さだった。
- 379 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/11(水) 09:25:36.30 ID:Yyzc27cb]
- 食事が量より質になった。
マックがまずく感じるようになった。
- 380 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/11(水) 10:28:57.60 ID:0xo37E7p]
- 脂の無い部分が美味しいと感じた｡
ぽっちゃりが普通に近いぽっちゃりになり､もう少しで普通なんですが､前は脂の部分が美味しかった｡
でも今は､ヒレ系が好きだ｡
こないだ､豚カツ肉を､ソテーしたが､中の方の脂身が少ないのを選んだけど､美味しかったです｡
脂身美味しいと思ってた私は居なくなった｡
コーラ大好きだった私が､一滴も飲まなくなった｡
買い置きしていていつでも飲めたのに｡
今は､麦茶か､りんご酢を薄めたドリンクを飲んでます｡
- 381 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/11(水) 17:53:23.47 ID:i+q5puE5]
- 痩せてから冬に弱くなって夏に強くなった
クーラーはいつも6月前半からつけてたけど、今年は昨日まで扇風機でもった
- 382 名前：1 忍法帖【Lv=16,xxxPT】 ◆HOUSE..XLI mailto:sage [2012/07/11(水) 18:36:51.61 ID:A3QrkC9M]
- 177㎝62.8kg12％、バランス的に美容体重なんで
ほとんどの女の子より細く見られる
- 383 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 19:55:05.27 ID:qiNptslS]
- 最近ようやく標準体重に戻った
肥満体重だったころの地鶏写メが携帯に残ってたのを発見したので見てみると、
顔がパンパンで目が小さく、暗くて気味悪いのが何枚も残ってた
確かこのころは何度取り直してもキモいのばっかだった希ガス
今もう一回地鶏で写メったら取り直し回数が二回に収まってて嬉しかった
- 384 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/11(水) 20:35:40.93 ID:2LvOph/u]
- 結構大幅に体重落として今、標準とか標準ちょい細めのあたりには追い付いてきたくらいなんだけど
職場の人（女）みんなすげー腹とか腕とか足とかジロジロ見てくる。
で、私のと自分のを見比べてる。
びっくりするくらいやる人多い。
しょっちゅう現在の体重聞かれるけど50kg台のときは「頑張ってるねーえらい!」40kg台突入してからは「ふ、ふーん。まぁ私はダイエットとか全然気にしてないけどぉ…まだ続けるの?」
こんな反応ガチでされると思ってなかった。
嫌とかじゃない程度だけどどんなにいい人たちだと思っててもやっぱ女は負けず嫌いなんだなぁ。まぁしかし気にせず頑張ろっと。
- 385 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 21:12:42.18 ID:c6Jg2oW7]
- 昔、同僚達が服の相談をしてた。
AさんBさん二人ともスレンダーに見えた。
Aさんが、着痩せするから、実際のサイズは大きいのが悩みと言ってた。
当時の私は何を思ったのか得意気に
『ユニクロやしまむらのLなら、かなり大きいし、ウエストゴムだし、私もたまに着てるんですよ～。色々選べますよ』
と言ってしまった。
痩せてわかったこと。
ユニクロやしまむらのLを勧めてしまってすみませんでした。
- 386 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/11(水) 21:48:12.87 ID:qFqfBcKI]
- 今朝、気が付いたんだけど片足立ちで靴下履いてた。
太ってたときは座りながらフゥーフゥー言ってたのに。
- 387 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 00:55:15.16 ID:mGBlt9lm]
- 痩せたから前からやりたかったチャラいホストっぽい
格好に挑戦してみたら案外合ったんだけど
スーツ系の服装や茶髪は痩せてる人向けだと改めて感じた
あとスーツ系は胸板が厚い方が映えるな
- 388 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto: [2012/07/12(木) 04:20:31.67 ID:ZuxFTgmo]
- 酒自体では太らない
- 389 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 07:32:04.29 ID:7DVLj3Wo]
- 週１のドカ喰い分を相殺するのが趣味になった
- 390 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 07:42:36.36 ID:AqlOC8dO]
- >>387
あと身長も必要
- 391 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 08:05:27.58 ID:7DVLj3Wo]
- ホストは日雇い労働者より底辺だという事を教えとくよ
もはやカタギじゃない
- 392 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 08:31:24.33 ID:AqlOC8dO]
- 日雇い労働者よりはましでしょw
- 393 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/12(木) 09:54:36.77 ID:0YXDO/gn]
- うちのとうちゃんは日本一の日雇いだ！by飛雄馬
- 394 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/12(木) 10:05:46.78 ID:N2R2p5cX]
- 五十歩百歩で百歩がホストという印象
- 395 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 10:08:58.43 ID:qYSDMTQ8]
- 日雇い労働者のほうが生産的だ たぶん
- 396 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 10:25:23.10 ID:Q6O5cnrf]
- 5kmって普通に走れる距離だったんだな
デブの時は30mだって走りたくなかったけど
- 397 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 10:27:44.95 ID:GxE/7c/n]
- 自分が便秘体質だったことに気がついた
茸や野菜を1日に300～500gは食べるし、ヨーグルトも毎日食べてるし、水だって3リットル以上は飲んでる。
腹筋も300回はできるし、週に5日5kmのジョギングもしてる でも便秘
デブの頃は毎日快便だと思ってたが、軽く下してただけなんだな
- 398 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 10:51:32.14 ID:mGBlt9lm]
- >>390
175cmだがまあそれなりかな
でもスタイル良い奴は170でもかなり似合うんだよな、スーツ系
- 399 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 14:18:42.08 ID:SDh++pBB]
- 155センチじゃ無理なのか？
- 400 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 14:59:25.89 ID:zppqDVvM]
- 横を向いて鏡を見たら、
腹より恥骨が出ている。
- 401 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 16:30:12.18 ID:weMpsumA]
- バスで立ってるのが楽になった
遠心力的な問題でｗ
デブの頃はカーブごとに体が振られて無駄な力使ってたんだなと改めて思った
- 402 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 18:07:48.20 ID:RYOe/1ex]
- 尾てい骨が出てきた事に笑った
肉が邪魔して痛くなかったんだろうな
- 403 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 22:21:07.10 ID:yRNba+Lq]
- 先週室内プールに行って見ると家族連れのパパは皆貧相な身体してた
筋トレは大事だと思った
- 404 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 23:12:21.09 ID:rIFKGlfh]
- 美容院の椅子に座った時、椅子の高さをペダルを踏んで調整されるでしょ。
アレが、軽く上がる様になった。自分、重かったんだな…
- 405 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 23:47:59.20 ID:7DVLj3Wo]
- 今日の強風でマジで少し飛ばされたｗ
- 406 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 00:03:09.55 ID:8rnhg3gy]
- 原付の速度があまりでないのはバイクが悪いと思ってたが、痩せたらスピードでるようになり、原因は自分が太ってたからと知ったことかな。
176cmでmax95kg、一年ぐらいかけて71kg。
- 407 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 00:08:08.76 ID:vGZtxQag]
- 痩せると、あちこちの骨が主張をはじめてゴツゴツして痛いということ
自分の肩がこんなにとがっているとは…以前は脂肪に覆われて
肩でさえふくよかだったというのにｗ
あと、鎖骨が浮き出るようになると、異様に怖いｗ以前は脂肪に埋もれて（ｒｙ
鎖骨に何かあたって骨折したら死ぬ程痛いだろうな…と、今まで一度も
したことのない心配をするようになったｗ
- 408 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 06:28:47.89 ID:58qMe3Pz]
- 基本的に痩せた人は心が軽いよな
デブの軽い考えとは違って、自信がいくらか戻ってきていて前向きになってる
- 409 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 07:00:08.21 ID:QWV8NEOh]
- 痩せてから姿勢を気にするようになった。デブの時に猫背になっていたので治している。良い姿勢は格好がいい。
- 410 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 11:00:39.64 ID:+7UQqh0X]
- 太ってた時はＯ脚じゃないｱﾃｸｼwだったが
痩せてみるとくっつかない所がちらほら…あれ全部肉による勘違いだったと思うと…w
これからは綺麗な体のライン作りを目指す
- 411 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 18:35:27.08 ID:KcwOpYpf]
- 痩せたら自分の顔がデカくてバランスが悪い事に気がついた…orz
太っていた時は体のデカさの方が目立って気がつかなかった
- 412 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 20:02:19.17 ID:VVwS74Z9]
- ジャニオタはデブが多い。
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 23:34:32.75 ID:s3XPVO+O]
- おまけにブスも多い
要はAKBファンの女版だよなw
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 23:39:01.18 ID:yU4yyELO]
- >>408
ああそれ解るわ、痩せてから何事にもポジティブになった
高校の時に精神病んでたことや大学受験失敗したことや
24歳まで童貞だった事とかを引きずってて鬱みたいだったが
痩せるにつれて前向きになっていったよ
むしろ痩せたことで俺はやれば出来るって思ったりなｗ
まさか俺が筋肉質になったり彼女やリア充の友人が出来たり
行きたかった大学の社会人大学院に挑戦する日が来るとは思わなかった
ちょっとの自信は本当に大切
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/13(金) 23:57:09.50 ID:tQ4ZiRAK]
- >>414
なんでか我が事のように嬉しいわ
良かったね、おめでとう
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/14(土) 09:45:12.43 ID:lkqrYZUf]
- >>384
ニュアンスは違うけど、男の世界にもいろいろあるよ
大半の人は「スッキリしたな」「精悍な顔つきになった」「ここの筋肉が…(略)」その他…
などの温かい言葉なんだが
太ってた頃のデブネタ(からかい)を未だに言ってくるやつもいて
そいつというのが痩せてる(貧相なガリガリ)だけが取り柄みたいな超絶ブサ男
男の嫉妬ほど醜いものはないとはよくいったもんだよ、まったく
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 10:41:24.27 ID:UjhvN1n9]
- 実は イケメンで もてもてだったこと
モデルの彼女と政治秘書の彼女と女医の彼女ができた
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/14(土) 12:35:19.36 ID:K80nCtyE]
- 昔の私､お菓子なら全部食べ切って､初めて美味しさを感じてた｡
満足感も｡
今の私､ポテチなら2～3枚､ポテトなら2～3本で美味しさが分かるようになった｡
その量で満足感も得られるようになった｡
二人で一つがどんだけ美味しいのかが分かるようになった｡
ちょっとで満足感を得られるようになった自分｡
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 15:39:43.17 ID:eUP9+ur2]
- 肉が邪魔で組めなかった足を組めるようになった！
…はずなんだけど、今度は足を組んだとき
膝や周辺の骨同士が当たって痛いw なんだそれ
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 16:17:06.00 ID:/3DGbIH1]
- 電車のシートに座った時とか
やっと友達と座高が同じになった！
似たようなところでは、ジェットコースターとかの安全バーが
普通に下げられるようになり２人で一緒に乗れるようになった！
（今までは自分に合わせると相手のバーとお腹の間が
スッカスカになって危なかったので１人乗りしかできなかった）
これだけでもすんごく嬉しい
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 17:22:08.49 ID:zJ7cpdvB]
- ↑お前女なの？
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 17:55:03.21 ID:Wkl76Jh8]
- ↑スレチ
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 18:51:59.80 ID:2iodcGEB]
- 松岡修造が好きになった
ダイエット中の自分がまさにソレだった
とにかく一生懸命、熱い、熱血…
きっと暑苦しい男は嫌われるだろうなぁｗ
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 21:24:45.37 ID:hhRo+h5b]
- 半年くらいかけて、ゆっくり5㌔ほど痩せた。
方法は、食事改善と運動でごく真っ当な方法なのに
親が、人の顔を見る度に病気扱いしてウザイ。
痩せる前は、デブ扱いしてたくせに。
親とはいえ、女の敵ってほんと女なんだって実感した。
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 21:31:13.12 ID:a2lqfd8H]
- >>424
母親は太っても痩せても何かしら言うよ、娘でも息子でも同じ、それだけよく見てるって事だよ
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 22:18:18.32 ID:eUP9+ur2]
- >>425
うちの母親は私が痩せ初めて色々体が変わってきたって話したら
普通にアラいいわねぇ～とか、頑張ってるわね～って言ってくれるよ。
夜抜きしてるけど、体に悪いから止めろ等の妨害もない
（その変わり朝と昼間大量に食べてるの知ってるからだけど）。
本当に心配しての発言とケチつけるのは意味が違うし、
目の前で言われた本人がどう感じるかでは？
- 427 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 22:20:48.46 ID:a2lqfd8H]
- >>426
あ、いや、別に母親批判した訳ではなくてですね・・・
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 22:55:44.68 ID:P0ZWnoDJ]
- 今日、美容院でおばさんに「あら、オダギリジョー」と言われた。おばさんにモテるのも痩せた効果か？
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/14(土) 23:57:57.34 ID:7R2i0DN1]
- 実は運動神経がよかった事を知って驚いた
なんかスポーツ始めてみるか
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/15(日) 01:23:25.24 ID:F87LRoFE]
- とにかく寒い
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/15(日) 03:43:14.40 ID:xPwLrvfR]
- 今まで腹カバー出来そうな服でさえ腹カバー出来てなかった｡
腹が多少引っ込んで引き締まったら､カバー出来そうな服はちゃんとカバーすると分かった｡
分かり易い服だとまだお腹引っ込んで無いの分かるけど｡
ダルダル超ぽっこりお腹さんとサヨナラして分かった｡
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 05:36:42.56 ID:j1vnBy8J]
- 洋服のＭサイズや９号サイズが大きいということ。
ダイエット前は、１７号サイズで９号サイズに憧れていたけど、身長が１５７ｃｍの私には、７号サイズで大丈夫だった。
世の中の細い女性は、Ｓサイズがピッタリなんだと気付いた。
試着が怖くなくなっ今、このまま維持出来るように頑張ろうと思う。
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 07:18:37.57 ID:OD62DtPD]
- 今の若い子は華奢だからSでも大きい
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/15(日) 07:37:11.90 ID:wp4zkBGW]
- >>414>>417
本当に、そんな3流雑誌の裏表紙広告に載ってるインチキストーンみたいな事があるのか？
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 08:44:46.59 ID:WTlwDW61]
- >>434
素材が良ければあるよ。太ってもイケメンもあるけれど、太ったら不細工になるケースもある。後者は痩せればイケメンに戻るということ。
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 08:46:12.60 ID:WTlwDW61]
- 問題は不細工は痩せようが太ろうが関係無いこと。
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 08:48:40.60 ID:pEGKNIZh]
- 山ちゃん…
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 09:00:33.09 ID:OzwfkoNE]
- でも山ちゃん、痩せた方が顔もすっきりして良くなったよね？
まるっきり無駄って事もないと思う
私が山ちゃん好きだから思うだけかも知れないけど
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 09:13:04.69 ID:pEGKNIZh]
- 問題は痩せたら美男美女になるかどうか。
それは土台の差。
痩せて顔が細くなるのは普通。
そうでない人もいるらしいが。
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 10:38:17.40 ID:eKCuEMSv]
- デブ、というマイナス要素が取り除かれるだけマシ
ハードモードがノーマルモードになる。もちろんイケメンはベリーイージーモードな。
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 11:06:19.00 ID:oIQ2ZCOw]
- 痩せたら汗かかなくなるのかと思ってた
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 11:36:25.22 ID:LrwSMOjE]
- ボディラインの出る服を着ないとゆるんできそう。
タイトだと自然にお腹を締めて背筋を伸ばそうとする。
太ってたときはひたすらダボダボ服で隠しては満足してたもんな～。意識を変えなきゃね。
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 12:24:38.22 ID:fFO4swaU]
- ダイエットと人生は似てるという事
成功させる為には目の前の事や感情に囚われず長い目で計画を立て、工夫や試行錯誤しながらコンスタントに実行しなければいけない所とかそっくりそのままだった…
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 13:45:55.98 ID:0lg69o7e]
- また太ってしまうのがメッチャ怖い
ダイエットは一生継続していかないとならないね
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 15:03:55.30 ID:ylsZsuKs]
- >>441
同じく
標準体型以下になったのに滝のように汗が出るｗ
>>444
その恐怖感を持って生活していれば
簡単には太らなくなるだろうね
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 15:05:43.26 ID:zHs6iea4]
- >>445
でも、デブの頃よりはマシになってるでしょ
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 15:09:32.14 ID:eKCuEMSv]
- >>444
あるある 外食とか怖くなって軽く拒食症なんじゃないかという
疑いもうっすら出てくるけど、正直食べてもその後2-3日の
心がけで元に戻るよ！
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 17:39:41.35 ID:nv5W1jXi]
- たしかに脂っこい食事をしてもデブ時代よりも太りにくくなった
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 18:16:28.92 ID:D6IEl4F/]
- ダイエットをして痩せるんじゃなくて、デブという病気からのリハビリ。
一生食べ物に気をつけ続けるんじゃなくて、デブになる食生活を止める。
それに気がつくのに時間かかったなー
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 18:20:56.34 ID:fFO4swaU]
- 例えば日曜日にドカ喰いする前の体重が６０キロ
そして月曜日からダイエット生活に戻して土曜日になると５９キロ
「ドカ喰い分相殺マイナス１キロ」
このダイエット力が俺の心の支えになってるな
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 18:25:11.34 ID:NlKAeJNG]
- メンタル強くなった。+7kgの頃はイヤミ一つで1週間落ち込んでた。今は気にならないし、そもそも言われなくなった。
頭が回るようになった。
髪質が変わった。
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 18:38:47.30 ID:0IaxaGmk]
- >>449
まさしくの通りだな。
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/15(日) 20:14:01.22 ID:xTFhKDwe]
- 消費や摂取を意識して生活する
生活習慣病とはよく言ったものだとつくづく思う
数字を減らす為の苦行、みたいに思っているうちは
また戻る危険があるよね
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 00:42:13.54 ID:wVSCVzj0]
- >>453
俺は数年前にその事に気付かないままダイエットして、そして失敗した…
見事にリバってその頃より遥かに太ったが、今月末には数年前のダイエットで痩せた自己ベスト体重の自分と再開する事になる
今度こそ成功させたいな…
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 00:43:56.81 ID:wVSCVzj0]
- あ、再会ね。
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/16(月) 07:48:34.99 ID:RMs0h8ID]
- ヘソの周りの肉は落ちたけど、横っ腹がほとんど落ちない
やっぱ、徹底したカロリー計算しても運動もしなきゃダメだな
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/16(月) 07:52:27.66 ID:nucJQ3MS]
- ある程度締まってれば太ももが細くなくても出せる｡
太い細いじゃなく､引き締まってるかどうかだった｡
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 10:08:50.55 ID:aol9aTV5]
- ユニクロのXLでさえパンパンだったんで20kg痩せてどんなもんかなーって羽織ったらLでパンパンになってた。
肩幅胸板厚いから痩せても上半身はでか目じゃないと元々無理なんだな。
パンツやらズボンはMでピッタリなのに。
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 10:42:39.71 ID:qAdVDhLC]
- >>450
自分と同じ人いた！
休みになると食事が狂っちゃうんだよねorz
週中に、どんだけ減らせるかが鍵なんです。
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 11:23:22.47 ID:x13TElOM]
- 姿勢が悪い人が多いということに気づいた。
８割の人が背中丸めたり前に傾いて歩いてる。
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/16(月) 13:56:42.39 ID:N493/IPp]
- 他人の妬みの恐ろしさを知った！
♂171㎝80㌔→60㌔なんだけど、「どうせリバウンドするよ」「前の方が良かったな」「不健康そう」等、皆さん言いたい放題(笑)
細身の服を着たり、彼女が出来たりしたので、調子こいてるように見えたのかもしれないけどさ。
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 14:10:26.45 ID:wVSCVzj0]
- >>461
え？どっちに言われたの？男？女？
男が痩せた場合はそういうのないと思ってたんだけどな…
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 14:51:25.06 ID:FWkNID+I]
- >>456
運動しなくても、横腹の贅肉落ちたよ。
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 15:15:00.84 ID:FLj0f/V4]
- 俺は運動しないと下半身（尻と腿）の脂肪が落ちない
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 15:22:31.12 ID:FWkNID+I]
- >>464
食い過ぎなだけだろデブ
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 15:26:34.49 ID:xTa35i/G]
- 靴のサイズまで小さくなるとは聞いていたが、1センチも小さくなった…
自分は甲高、ばんびろであると思ってたが全部肉だったようだ
バロスｗ今までのは親が履いてたりする
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 15:59:40.68 ID:SXjpy5YK]
- >>464
運動して尻と太腿の脂肪を落とすと下から凄く立派な筋肉が出てきて、結局足は細くならないタイプだと予想
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 20:23:53.91 ID:4NWTfgXe]
- >>461
実際前の方が良かったんじゃないの
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 21:05:52.19 ID:3D0niAZS]
- 痩せたら服を買い換えなきゃいけないことが全然頭になかったｗｗ
約半年で
体重85kg→69kg
ｳｴｽﾄ86cm→76cm
さすがに今までのじゃ着ててみっともないのでスーツから私服から全部買い換えた
ボーナス吹っ飛んだわ
|
 |
