- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/21(木) 17:49:59.53 ID:oCi2YGAi]
- ドカ食いしたい瞬間、
ココになんか書きましょう
30分もすれば落ち着きます
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/27(木) 09:39:46.62 ID:mgOwIUlM]
- >>177
よく美味しいものを少々で満足と言うけど、
おれには理解できない
足らない上にお腹いっぱいで満足なのか？
美味しいものはお腹いっぱいにならないと満足できないな
高級な鉄板焼き屋を次のボーナス出たら、ハシゴしたいと考えている
松坂牛→神戸牛→米沢牛とか、これこそ極上の贅沢です
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 15:22:12.01 ID:KLDqqkw1]
- >>178
痩せそうにないねｗ
贅沢なのに貧しいコースに見える。あなた背中に餓鬼が憑いてるわよ
神社などで祓った方がいいわよ
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/09/27(木) 16:00:28.05 ID:mgOwIUlM]
- >>179
標準体重以下なんですけど、
大食いだからと言って、デブという図式考えは
視野が狭い。ハシゴしてもなぜ太らないかわかるかな？
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 16:39:42.63 ID:KLDqqkw1]
- >>180
まさか…はしご移動はジョギング…！？しかも店間の距離は10km…！？(白目)
肉それだけイケるって若いんじゃない？
三十路なったら気を付けてね。いくら運動しても食えば肉になるから…BBAより
ウェイ・ダウンしてると過食衝動は無いが、おから入りのインスタントスープを飲むと落ち着く
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/27(木) 18:22:29.28 ID:+DSE0PJm]
- >>178
ダイエットしてると胃が小さくなるし、よく味わって食べる習慣ができるよね
量を食べないと満足できないってのは身体にもよくないし、変えた方がいいと思う
- 183 名前：181 [2012/09/30(日) 23:02:28.17 ID:vBo33S34]
- いやいや食べ歩きしている時は走らないよ
ただ次の日は1200以内に抑える
普段は酒も飲まない。
毎日、筋トレ+ランニングしているし、
多い時で２５キロは走っているので、
週１程度のドカ食いでは太らなくなった
これだけはわかったよ
寝る前に食うと太る→大嘘
炭水化物太る→大嘘
消費カロリーが上回れば、寝る前に肉食べようと
痩せるということだな
個人差はあるが
- 184 名前：181 [2012/09/30(日) 23:13:30.47 ID:vBo33S34]
- >>182
痩せてからのほうが、
食べれる限界容量は増えたぞ
よくかんでも満腹感なんか感じないな
３０後半だが、下手すれば学生のころよりも
食べれるかもしれない。ダイエットして逆に食べれるようになった
- 185 名前：181 [2012/09/30(日) 23:16:56.78 ID:vBo33S34]
- いまだにビール飲みながら、
丼めしなんかは３杯はおかわりできるし
このまま５０年後もすき家のメガ盛り程度なら、
余裕で食べれそうだな。ケーキワンホール食いも余裕！
いくら食べても飽きないよ
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/30(日) 23:31:33.30 ID:5r8tic2K]
- へー
すごーい
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/03(水) 09:12:54.54 ID:IfrVCYml]
- ドカ食いしそうになったら、ドカ食いしそうになる前にさらに食うって事か
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/28(日) 06:00:24.16 ID:slxHkMtS]
- 寝る
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/11/24(土) 03:00:02.32 ID:uTa+K6lG]
- おやすみ
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/13(水) 03:00:28.20 ID:6vzGaAQo]
- 食べても大丈夫なものを、いつも冷蔵庫に入れて置くといいよ。
おなかがすいたら、あれこれ考えずに、とりあえずそれを食べる。
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/03/14(木) 10:52:06.87 ID:+Tjfh0cb]
- 食べ合わせ、おススメよ。
weight-down.kym15721.com/index/tabeawase.html
weight-down.kym15721.com/index/taberuawasseru.html
食べられないストレスを、ためると余計、
痩せづらくなるから。
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/14(日) 23:35:10.14 ID:r7BZmLfy]
- おやすみ
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/15(月) 00:32:37.54 ID:1FkmlPI8]
- お前らこれ見て頑張れ
imepic.jp/20130414/779770
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/15(月) 01:57:46.24 ID:S/0/S2JO]
- 飲み会の後家の前まで帰って近所のラーメン屋に行きそうになった
思い止まって又家に戻ったが酒を飲むとこれが怖い
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/04/25(木) 16:26:44.49 ID:tZL5ksJi]
- まよわず食べる
食べた分太るから
食べた以上に動く
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