- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/29(日) 13:58:49.81 ID:JTRWHkGS]
- たぶんだけどな、デッドリフトとか懸垂とかその他もろもろの筋トレや自重ががんがんできてもな
まぁ聞けよ。。。。
今日とある流れで１５０Ｋｇの荷物をつんだ一輪車を押して
３００Ｍｔくらい移動したのだよ。。
まったく自分の体のくだらなさを知らされトレーにーで浮かれてた自分が恥ずかしい生き物だと
気づき本当に情けなかった。
足ふらふらでよたよただし、息切れひどいし、背中筋肉痛だし。。
たぶん今のトレにプラス20Ｋｇぐらいはしたほうがいいぞお前ら、世界は厳しかった。。。
