- 920 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/09(木) 15:58:13.26 ID:U1ZWBX7m]
- ちょっくら走ってきたぞ
サイコンのカウントで、
時間 1時間07分
距離 24.6km
平均速度 22.1km/h
消費カロリー 419kcal
今日は野菜の買い出し日。
午前中に行こうと思っていたが、いろいろやってるうちに、昼になってしまった。
あいかわらずペットボトルの水がお湯になるなー。
飲む分は保冷巾着に入れてるから大丈夫だが、体にかける分も保冷が必要だな。
野菜が煮えてしまうので、野菜にも遮光&断熱のシートかけた。
なんか最近、調子がいい。
ママチャリの荷台に大きな段ボール箱を括り付けて走っても、あまり重く感じない。
さすがに、水分量の多い野菜でズッシリになると加速が鈍くなるが、しかし走れる。
試食では甘くて水分の多かった梨が、買って帰って切ってみるとパサパサでガックリ。
やっちまったぜ。
さて、買ってきた枝豆を茹でてたんぱく質を補給しよう。
