- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/20(水) 15:29:38.04 ID:0kONsmY3]
- デブでも風になれる！
初期投資はちょっぴりかかるが、はまると楽しい自転車でダイエットしませんか？
膝に優しく、意外と運動強度が大きいところも魅力です。
スポーツタイプの自転車がオススメだけど
ママチャリだって歓迎！
コツが少々あるのでテンプレを一通り読んでみてください。
【お願い】980過ぎたら次スレだれか立ててね
※前スレ
1日1時間自転車乗り続けたら意外と痩せた16
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1331068430/
- 552 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/20(金) 22:38:30.12 ID:Fl6VlW9H]
- これいいよね。
item.rakuten.co.jp/cyclemall/36606800010/
- 553 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 22:44:08.18 ID:bddApBmf]
- おっぱい出てきたけどこれ落ちるの？
- 554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/20(金) 22:50:19.44 ID:+IyKeOAY]
- >>553
ステロイドでも使ったのか？
- 555 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 08:44:26.04 ID:+roavt9d]
- >>552
ソックスバンドと毎年2回はフロントサスを含む定期点検が必要
それより最悪の欠点はクイックリリースが無いからパンクしたらチューブ交換さえ手間が掛かって
通勤通学では確実に遅刻する。
- 556 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 08:58:06.13 ID:U3tbflVL]
- レンチさえ持ってればクイックリリースの有無は誤差の範囲だろ
所要時間は空気入れの性能次第
- 557 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 09:18:42.08 ID:Ix/mYifb]
- レンチ重いよ?
- 558 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 09:35:54.53 ID:Iwp3cH5V]
- >>553
うｐ
- 559 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 16:21:33.15 ID:fjDoZ/0x]
- 見せられるほどまだ発達してない
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 17:02:04.23 ID:1bW00nGs]
- >>557
折りたたみツール携帯するのは基本だよ
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/21(土) 17:56:05.45 ID:jF2Kny+E]
- 折りたたみ自転車持ってる人は、どのくらいの頻度で折たたんでるの？
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 18:05:58.80 ID:6rmvHvYW]
- >>560
折りたたみツールって、外でいざ使うとなると使いにくくない？
トピークのHexusって奴をサドルバッグに詰め込んでるけど、
チェーンカッタ以外ほとんど出番ない
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 19:17:37.30 ID:EQmdozuF]
- >>561
月2回くらいかなぁ
>>562
使いにくかろうがどうだろうが、いざという時にツールがあるってのが重要じゃない?
自分は以前 整備不良でサドルがゆるむなんて失態を演じてから、
どんな時でも携行ツール持参してる。
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 20:33:21.43 ID:NNfCnRjI]
- >>562
チェーンカッタは頻繁に出番あんの？
俺、使ったことないや。
どんな乗り方してんの？
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 21:29:12.49 ID:1bW00nGs]
- >>562
オートバイの方だけど、家から100キロぐらい走ったときに急にウインカーがスカスカになって焦ったけどたまたまカバンにツール入ってたから事なきを得た。
家でメンテナンスするならもちろん普通の工具使うけど出先でってなると折りたたみでも有るのとないのとでは段違いだせ。
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/21(土) 23:08:15.94 ID:nZqCI3EB]
- 保険をかけるかどうかは性格しだいだろ。
あったほうがいいに決まってるが使うことなんてほぼ無いわけだし、人によっては出先でツール使うことなんか1度も無いかも知れん。
ロードなんて1gでも軽くするために素材からネジからこだわってんのに、修理グッズなんて持ち歩いてたらせっかくのん十万のフレームが意味なくなっちゃうでそ。
結局>>563みたいな整備不良なんて日頃からちゃんとメンテしてれば起きないわけだし。
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/21(土) 23:21:51.90 ID:B+/AcJys]
- 痩せる話に戻そうよ
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 01:44:06.17 ID:Sw8CdMJc]
- >>566
別にレースに出るわけじゃないし、少々重くなっても安心の方をとるわ。
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 02:28:07.11 ID:aQQiEYLV]
- 飽きやすいので飽きない工夫としてジョグ、ウォーキング、チャリの併用してます
こぎ続けないとチャリは楽できちゃうので、自分に甘くて困る。やはり軽いギアでクルクル回すのがいいんかねえ
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 05:27:45.21 ID:y9S2/P+P]
- >>569
そういう緩さだからこそ続けられるんじゃないか。
体重減の速度も緩いだろうけどもさ。
継続が大事なんだあ！
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/22(日) 13:40:55.67 ID:iLd1OUXA]
- 歩きだと、そう遠くには行けないから景色とか飽きて来る。
自転車だと、相当行動範囲が広いので飽きないよ。
知らない所走るのは凄く楽しい。
楽しんでいるうちに痩せて行く。
痩せて行くと体も軽くなるので、更に遠くまで行きたくなる。
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 13:48:58.84 ID:9+Hjv47m]
- >>571
それは言えるね。歩いてるとご近所さんと顔会わせて一言挨拶ってことも
あるけど、自転車なら一瞬で通りすぎるから会釈だけで気楽ってのもある。
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/22(日) 14:42:29.64 ID:PIREErVg]
- 屁で挨拶するわ
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 15:24:57.93 ID:LwURMZig]
- こんなに日が照ってるのに、ゲリラ豪雨来る
ママチャリ出そうかと思ったけど、濡れると前ブレーキ効かない
- 575 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/22(日) 16:14:12.39 ID:5Qi1WwaZ]
- レンチでクイックと誤差って
神業職人さんなんですね
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 01:13:41.09 ID:IyFzsDYm]
- ママチャリじゃなくてクロスなんかのハブだけクイックとクイックレバーまでついてる物の差なら誤差
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 02:17:57.19 ID:uubfVPub]
- 金玉が重い
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 06:10:29.56 ID:XamuoA9m]
- キンタマー
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 08:12:26.93 ID:uubfVPub]
- 全身痩せたいからランニングに切り替える
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/23(月) 17:58:18.70 ID:98d3Zo/E]
- 今日は気持ちよく走れて、気持ちよく汗かいた。
体重２kg減ってた。
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 18:08:38.84 ID:BXtjWVhb]
- それ水分や
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 19:10:39.56 ID:NIL7ZIJC]
- アシムキンにしかなんねえんだよなあ
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/23(月) 21:21:21.28 ID:98d3Zo/E]
- この１年で足も腰もふた周り細くなった。
楽しく自転車乗ってただけなのに。
楽し過ぎて３台も買ってしまい、今興味あるのがリカンベント。
どんな感じかな？
乗ってる人いますか？
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 21:25:33.85 ID:Gvyv5Aa/]
- >>583
自転車板にGO！！
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/23(月) 21:36:37.56 ID:3zX657a8]
- 梅雨と夜走りに行くのが怖いからエアロバイク買ったんだけどいいわー
週末は普通の自転車で外に走りにいくけどね
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 07:01:58.57 ID:kddoPh4l]
- >>583
リカ乗ってる人間見るとけっこーデブ多いよ つまりアレでは痩せないってこと。
でも面白そうなのには同意。
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 08:49:35.20 ID:wvHybYGR]
- リカでも有酸素運動だから痩せない事はないと思うよ
ただ体勢の関係上、抜重で段差を超えたりできないので走れる場所を選ぶのが辛いね
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 08:56:47.78 ID:WRUzPOWL]
- リカは効率が良いからペダリングも継続してしゃかりきに回すことが少ないとかじゃね？
寝そべってるから体幹もつかわなそうだもんな。
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 09:09:34.61 ID:f3mm5sn7]
- 逆だ。リカは体幹が出来ていないと乗れない。
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 18:16:28.62 ID:GcIov0Ap]
- 13km自転車なら6kmジョギングしたほうが痩せるかな
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 19:37:51.25 ID:kddoPh4l]
- ジョグも10キロ行けよ
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 19:41:52.51 ID:dUgUqAVA]
- すいません2kmが限界ス＞ラン
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/24(火) 20:59:05.53 ID:tcp+QnIi]
- リカで一般道走るの怖そうだね。
坂道発進とか。
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 22:06:53.06 ID:iMzBO1Sv]
- 基本的に空気はどれくらいいれるほうがいいの？
ママチャリなんだけど、体重でタイヤがやっぱり潰れちゃうから、空気入れすぎると負担がかかって怖い
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 22:15:32.69 ID:blSLKvoI]
- >>594
タイヤのサイドに最大空気圧書いてあるよ
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 22:21:11.39 ID:dUgUqAVA]
- >>594
>>595みたく適正空気圧を入れておくのがベストだが、
ホントにおおよそだが、空気は多く入れておいたほうがいいよ。
ママチャリ載ってるやつなんか9割以上は適正な空気圧に達してない。
ぺちゃんこだと漕ぐときに効率悪いから余計な力とか必要だし、タイヤ自体にも負荷かかってるよ。
ってゆうか、よっぽどのことがなければ空気入れすぎでパンクするとか無いと思う。
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 22:35:16.91 ID:iMzBO1Sv]
- >>596
体重85あるんだが、入れすぎでパンクとかなったらこわいんだよな…
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 22:48:07.73 ID:dUgUqAVA]
- >>596
体重が重たくてパンクするってのはそもそも そのタイヤがおまいの体重に耐えられるシロモノではなかったってことだから空気の入れ過ぎとかは関係無い。
ってか、85kgなんてこのスレじゃ軽い部類だろ。
激しい段差とか踏まなきゃまずパンクしないと思うよ。
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 22:51:01.14 ID:iMzBO1Sv]
- >>598
そうなのか…
質問答えてくれてありがとね
明日から空気入れてまた頑張るよ
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 23:04:42.23 ID:blSLKvoI]
- 一度やっちゃった事あるけど、3.0kgf/cm2が最大のタイヤに
8kgf/cm2くらい入れたとこら辺でバーストした。
あの音はヤバイよｗ
まぁ2倍くらいはマージンとってあるんだろうから、ちょっとくらい入れ過ぎでもただちにｒｙ
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 23:09:43.20 ID:Q/KgsPAC]
- 質問なんですが、みなさんカロリー計算はMETS法を使っているんですか？
何かで自転車のカロリー消費はジョギングの4分の1と聞いたことがあって、それに比べるとカロリー消費が多く計算されるのですがどうなんでしょう
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/24(火) 23:26:54.42 ID:r47dF9WQ]
- 70キロくらいの時、タイヤの空気少なめで段差でパンクした事ある
そんなびっくりする程凄い音はしなくて、パンクというより空気抜けた感じだった
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 01:53:37.31 ID:1CpxvMRH]
- >>601
自転車の種類や運動強度や個人差もあるから参考程度でいいですよ。
有酸素運動増やして食事（炭水化物や脂肪）減らせば普通に痩せていきます。
ただし運動も食事制限も無理は禁物で、これなら一生続けられるかなってレベルで。
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 02:22:07.81 ID:HaH/dnM0]
- クロスバイクのジャイアントつうのに
載ってるんだが、空気入れは持っといたほうがええかな？
今は無料で空気入れられる自転車屋多いが。
安いので、持ち運びできるので安いのあればええけどな。
- 605 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 03:03:05.78 ID:1CpxvMRH]
- 空気圧は乗る前に家で入れて調整するものだよ。
パンク対策として現場でチューブ交換したあとに入れるのなら携帯ポンプかCO2ボンベ。
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 03:20:26.33 ID:bjEz/DV5]
- >>604
今はどうやって空気入れてるの?
エスケープだとすればバルブは仏式だから、ゲージ付きのやつ買えば空気圧の
管理も楽だよ。
Amazonとかでも2000円くらいで手に入る。
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 07:17:14.89 ID:+Jjb3UMQ]
- >>604
空気圧のメモリつきポンプは絶対に一つ必要。携帯用の小さいのではダメ。自転車に載るようなやつはあくまで出先でのパンク修理のための非常用。
ちゃんと空気圧管理が出来るやつを持ってる前提で、加えて携帯用の空気入れが必要かと言われたら、なくていいんじゃないかと思う。パンク修理をどうしても自分でしなくちゃいけないシチュエーションってそんなにない。
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 08:40:53.56 ID:lFkKh4rL]
- たしかにエア圧をマメ(2日に1度ポンピングするくらい)に管理しとけば滅多にパンクしないな。
俺5年チャリやって月300km程度走ってるけどパンクしたこと無いもん。
この前ホイール交換するまでタイヤとチューブの入れ換えしたことなかったんでドキドキした。
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/25(水) 09:23:18.01 ID:UVqCXSHJ]
- パンクは運だと思うよ。荒川CRで一週間に２度パンクした。
１度目は、四つ木橋のところでフレンチバルブのネジが刺さった。
２度目は、戸田橋のそばで安全ピンが刺さってた。
自分でチューブ交換したが、携帯ポンプは力入れても全然圧が上がらない。
汗だくになってやっとママチャリ程度。
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 09:28:00.06 ID:SVcLS8Ws]
- 携帯ポンプは選ばないと高圧まで入らないよ
ロードなんかはブラックバーンのポンプとかが多いと思う
パンクしまくりな漏れはトーピクのターボモーフG（笑
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 09:34:47.97 ID:lcOCtSNa]
- ママチャリでとなり町の床屋さんまで8㌔30分。
ギネス申請の方法がわからんわ・・・・
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 12:17:08.31 ID:85D4LcsW]
- なまじ修理用道具を持ってるから自分で修理しちゃうんで、いっそ持たなければ自転車屋に潔く頼めるのではないだろうか。
とか思うんだけどせっかく買ったからやっぱり持ってる俺。三年乗ってて使ったの一度だけ。
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 12:29:01.83 ID:d3tnmADz]
- 通勤に使うならスペアチューブとポンプは最低限必要だな
チャリ屋てま無料で入れれるっつーても早朝から開いてるとこなんて限られるし
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/25(水) 12:45:09.58 ID:UVqCXSHJ]
- >>612
>いっそ持たなければ自転車屋に潔く頼めるのではないだろうか。
ビンディングシューズだと、クリートカバーしてても歩きにくいです。
ましてCR上流にいたら自転車屋など見つけられません、
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 13:49:52.75 ID:1CpxvMRH]
- 年に1万km以上走っていても1回くらいしかパンクしないからボンベが楽。
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 14:57:00.85 ID:SVcLS8Ws]
- なんでそんなにパンクしないの？
500kmに一度はパンクするのがデフォじゃないの？
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 15:49:28.29 ID:v9rsyVW3]
- 工具やら予備チューブやらはお守りみたいなもの。
持っていたら故障もパンクもしない。
持っていないときに限ってパンクやら故障する。
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 16:09:43.89 ID:d3tnmADz]
- >>616
重過ぎるか走り方が悪いか空気圧が足りてない
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/25(水) 16:44:11.59 ID:UVqCXSHJ]
- >>616
北海道とか旅してたら３～4日に１回はパンクする計算になる。
アメリカ大陸縦断してる人なんかどうすんだよ？
- 620 名前：616 mailto:sage [2012/07/25(水) 17:03:05.92 ID:SVcLS8Ws]
- >>618
ピザだけど、異物が刺さってのパンクだから体重じゃないと思う
空気圧は、9気圧以上は毎回入ってる
>>619
4～5回に1回くらいパンクしてる… (;_:)
漏れのパンクの回数が多いみたいだけど、何が悪いんだろ
社会が悪い？
政治が悪い？
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 17:13:19.06 ID:5vWTTrSj]
- >>620
段差でガツンと逝ってるんだろ
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 17:15:14.92 ID:d3tnmADz]
- >>620
道の端っこ走り過ぎじゃね？
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 17:20:41.14 ID:ZEkrWaQq]
- >>620
タイヤの中にガラスが入っていた（？）せいで、
頻繁にパンクしたという人の話をネットで読んだことがある。
- 624 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 17:34:30.66 ID:lFkKh4rL]
- >>620
9気圧も入れられるのか？タイヤの横に最大空気圧表示あるけど超えてないか？
よくレースの時にテンパって破裂させてる奴多く見るぜ。
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 17:49:32.08 ID:lcOCtSNa]
- 宮崎から自転車で大分を目指していた道下宗一郎容疑者（２２）、車を盗み逮捕
hayabusa3.2ch.net/test/read.cgi/news/1343204174/
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 18:09:46.75 ID:v9rsyVW3]
- >>620
走る環境は？
町工場の集まる街を通って通勤してた頃は月一くらいで異物（金属片やガラス片）が刺さってパンクしてた。
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/25(水) 18:17:32.21 ID:UVqCXSHJ]
- 俺のロードは23cでMAX8.5だぜ？９は入れ過ぎじゃね？
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 18:29:02.79 ID:0HlG8vWt]
- スポーツバイクのタイヤ（70C)はピンからキリまであるし、クリンチャー用の
チューブも軽量「もちもち」のものから、重い「がちがち」のものまであるし
でも、いくら空気圧管理して、路面の段差や異物に注意していても、
パンクするときはパンクするんだよな、走った距離に関係なく．．．
今はいてるタイヤは、乗り心地を重視して前90psi、後100psiにしてる
2000kmほど走って、スローパンクが1回（後輪）、ホッチキスの針のような
金属片が刺さったまま気づかずに自宅まで帰ってから、それを抜いてパンク
したのが1回（後輪）、路肩側で排水溝のふたの段差部分でパンクしたのが
1回（前輪）
>>620
>何が悪いんだろ
結論： 運が悪い
- 629 名前：616 mailto:sage [2012/07/25(水) 19:01:30.46 ID:SVcLS8Ws]
- >>621
段差じゃなくって、毎回何かが刺さるか切り裂かれる…
>>622
遅いから隅っこを走ってる
隅すぎて色々落ちてるってのはありそう
>>623
それ罰ゲームだよね…
タイヤは念入りにチェックするけど、たまに異物が見つからないことはある
まれに、チューブのほうに食い込んでることもあって驚くよ
>>624
>>627
VeloflexのRecord Clincherなんだけど、9～10気圧みたい
>>626
走る場所は川沿いやら山やら色々だけど、自転車乗りが好むような道ばかりで
特殊な場所は走ってないのに、なぜか漏れだけパンク
>>628
運は悪いよね(´・ω・｀)
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 19:12:14.47 ID:/qNVHgtE]
- ほうなるほど
www.cyclingtime.com/modules/ctnews/view.php?p=12540
レコード
重量130g、幅20mm
クリンチャータイヤの中でも飛び抜けた軽さを誇るヒルクライムの最終兵器。この重量でもパンク防止ベルトを装備している。
- 631 名前：616 mailto:sage [2012/07/25(水) 19:15:07.94 ID:SVcLS8Ws]
- >>630
ごめんなさい、間違えてました
そんなに軽かったかな？と思い確認したら、レコードじゃなくマスターの22でした(´・ω・｀)
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 19:34:50.88 ID:5MfYxFJA]
- でとねいたんとかに替えればよろし
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 19:55:56.29 ID:cm1tpG+x]
- 俺のやっすいブリヂストンでも3000km持ってるから道路の舗装次第で全然変わるわ
ルビノプロでも砂利道だとすぐパンクするだろうし
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 21:58:16.23 ID:wvUg3HO+]
- 路肩は事故車の破片とかがしつこく残ってたりするから、出来るならば白線ギリギリくらいを走りたいね
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 22:02:54.77 ID:1CpxvMRH]
- 白線の上だと一目で異物が分かるからパンクしにくいよね
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 22:16:47.00 ID:vpj9be3x]
- パンク、花火みたいなパヒューンって音がしたのと、バァンッ！って音がした
二日連続、後輪と前輪それぞれパンクしたわ。
なんなんだ
どっちもチューブが破裂してた
空気は十分すぎるくらい入ってたのに…
十分じゃなかったのかな
でも、どっちもリム打ちじゃないんだぜ
普通の道でパンクした。
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 22:19:39.10 ID:4Qn9H8zF]
- リムテープじゃね？
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 22:20:18.00 ID:1CpxvMRH]
- ラップ現象じゃね？
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 22:31:05.94 ID:7oWsIo6B]
- ゆっくり息上がらない程度に漕げば有酸素運動？
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/25(水) 22:40:16.88 ID:1CpxvMRH]
- 軽い息切れが続く運動
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 00:41:19.22 ID:uY3dtiIO]
- 有酸素運動の範囲って広いよ
数分以上連続して続けられる運動が有酸素運動
- 642 名前：６０４ mailto:sage [2012/07/26(木) 01:17:43.91 ID:28BZQNmy]
- 皆さんどうも。
空気は、自転車屋で無料でたまに入れてもらってた。
3年以上空気入れなしできたわ。
とりあえず、メモリのついた空気入れ一個買うわ。
安くていいのあれば教えてください。
ゆくゆくは、携帯のと、替えのチューブももって走るとする。
パンクは一回だけある。
早朝に酔っ払ってるとき犬を探しに走って、縁石に前輪ぶつけて
パーーーーン。
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 01:42:22.07 ID:0j5Rk9nk]
- そこまで凄い衝撃音だったのかと
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 06:32:21.91 ID:72hVQVzz]
- ボンベって何か不安
一発勝負で、入んなかったらどうすんだ？と思ってしまう
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 07:14:55.98 ID:ComTCSUi]
- 5年くらいジョーブロースポーツ使ってる。あんま悪いとこも見当たらないし素人にはこれで十分。
最近雨で走れないなあ。室内でスクワットしたりしてお茶を濁してる
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 09:10:29.14 ID:cmrTuzP9]
- ジョーブロースポーツで十分だよな。
使い続けて5年になるがぜんぜん劣化しなくて、これより高いポンプの立場は・・・ってなる。
まるでマックスのホッチキスみたい。
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 09:47:27.68 ID:S9nhmrf0]
- ダイエットで母のママチャリ借りて乗ってるけど２回ほどコケた。
震災の影響で細かいひび割れとか側溝とのズレた段差とかはそのまま。
車なら何気ない段差でもバランス無くしてヤバイ。
安定して走れるのはMTBとかいいの？それともクロスってやつ？
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 10:52:12.54 ID:/KLogh1O]
- >>642
飲酒運転
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 11:01:14.59 ID:/KLogh1O]
- >>647
荒れたとこが多いならMTB
クロスはロード以上ママチャリ以下のタイヤの細さのが多いからママチャリでこける荒地には向かんよ
ただし基本的に舗装路ならサスペンションは要らない
今はMTB買っといて道路整備が進めばスリックタイヤに変えてクロス見たいな使い方もできるし
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 11:53:52.49 ID:cmrTuzP9]
- >>647 しばらくママチャリで慣らしてみたら？ 最初は何乗ってもおぼつかないことあるよ。
- 651 名前：647 mailto:sage [2012/07/26(木) 13:33:29.60 ID:S9nhmrf0]
- クロスはママチャリより細いのか・・・・
しばらくママチャリ乗ります。もうちょっとハンドル低いと乗りやすいんだけどな。
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/26(木) 14:36:22.76 ID:3nhgIzdS]
- >>651
ママチャリもハンドルの高さ調整できるんだze
|
 |
