- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/19(火) 19:42:49.90 ID:E/jsUQQa]
-
カロリーゼロ！豊富なレシピ！腹持ちいい！
さぁ、存分に語れ。
前スレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1280190981/
過去スレ
■■■寒天ダイエット■■■
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1197696848/
◆■◆寒天ダイエットPart2■◆■
gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1242830191/
- 63 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 00:06:02.57 ID:u7qnVbVz]
- >>61
やってみたよ。美味いね！甘いコーヒーゼリー苦手だったからちょうどいいや。
600ml分を粉4gで固めたのを約3日かけて食べきるくらいのペースなんだけど、
2日目の今日は異様に腹がゆるくて…
確かに食物繊維過剰摂取でゆるくなるってのは知ってたが、ここまでとは
- 64 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/28(火) 12:09:13.67 ID:2YQtk9Eh]
- 心太にキュウリやトマト、茹でたオクラ、えのきをのっけて味ぽんでｳﾏｰｯ
ただ塗り箸だと食べにくい。
- 65 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/08/29(水) 06:01:42.06 ID:N26I+Z1G]
- >>63
自分は逆に繊維取りすぎると固すぎるようになるな
>>64
今の季節に良い感じだね！おいしそう
今日のお昼ごはんに作ってみよう
- 66 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/09(日) 17:59:46.74 ID:3LmlrUrv]
- 水寒天食べて3時間くらい経ってから回転寿司を食べたのに
おっそろしくお腹が張ってびっくりした｡
これは食べる量が減るわｗ
- 67 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/21(金) 18:26:32.52 ID:emPsVp64]
- 烏龍茶寒天＋レモン汁＋少量の蜂蜜、ウマー
- 68 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/22(土) 08:14:44.59 ID:EpQgULnx]
- 暖かい牛乳で溶かした明治のﾌﾟﾛﾃｲﾝに煮溶かした寒天を投入。
体が温まるし満腹感ﾊﾟねぇ！
- 69 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/09/26(水) 14:21:31.87 ID:AeSDG0AW]
- 6個100円傷アリグレープフルーツを剥いて固めた
時期はずれだけどおいしい！
でも寒天は胃の中で水分吸う感じで苦しくなるからダイエットにはいいかもしんないけど食べ過ぎ注意だね
- 70 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 13:18:49.13 ID:ByqIqwAq]
- ずっとアガー派だったのだが発がん性の記事を読んで寒天に変えた
動物実験でありえない量を食わせてそういう可能性があるというだけで
人体に影響なしとの発表もあるのだが、そのあり得ない量を毎日食べ続けていたから
怖くなっちゃった
寒天も美味しいがやはりアガーのほうがうまい
アガー4000円分残ってる どうしよう
- 71 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/10/23(火) 14:31:58.06 ID:k1W3UrC3]
- 実際問題として、まずあり得ないからあり得ない量っていうんだろ
例えば魚の焦げで発がん云々ってな話も一昔前あったわけだけど、
これは、焦げの部分だけ集めてバケツ5杯分くらいを50〜60年間毎日食べ続けてやっとガンになるかどうかってな感じという話を何かで読んだことあるけど、
そのレベルのあり得ない量を毎日喰ってるの？
まぁ何が言いたいのかって言うと、少なくとも残ってるぶんくらいなら俺ならｷﾆｼﾅｲで食うってこと
- 72 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/05(土) 17:22:26.27 ID:6cM9ir1E]
- あげときますね
- 73 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/08(火) 14:13:04.02 ID:kzG0y55G]
- この時期は室温の寒天でも体が冷えまする。
- 74 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/12(土) 04:07:43.00 ID:s7+ntJ/t]
- 寒い時期は食べ方を変える
冷えた寒天を食べるんじゃなく、
温かい寒天を飲むんだよ
煮溶かした湯を携帯マグに入れといて、スティックの緑茶やコーヒー、ココアとか粉末ものを混ぜて飲む
味噌汁、スープに溶かして混ぜる
もしくは糸寒天を入れる
- 75 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/12(土) 08:13:34.82 ID:bkLSa9G8]
- みんな寒天ダイエットして痩せた？
- 76 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/14(月) 14:33:42.72 ID:EI+BLJ6n]
- おしるこの後は寒天入れて羊羹にして食べる
寒天の臭さって10分くらい沸騰させると抜けるみたいね
- 77 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/16(水) 20:09:44.53 ID:7UFzY6JH]
- トップバリューの溶けやすい寒天買ってみた。
表記を見ると｢寒天加工食品｣とあり、2g 4kcalだと。
2gあたり180mlくらいの80℃のお湯でちょうどいいゼリー状になった。
水寒天にしてラカント振り掛けて食べたら美味しかったけどコスパ悪いしカロリーが。
どこでも粉寒天の方がいいかな？
沸騰させるのが面倒で、たまにしか食べない人は丁度いいかも。
- 78 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/17(木) 23:09:19.44 ID:dbuH+XR9]
- 寒天ゼリー → 冷凍 → 自然解凍 → 「なんじゃこりゃー、ﾎﾞｯﾀｸﾘ！」
- 79 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/18(金) 08:23:01.89 ID:FgLly0Wh]
- 粉寒天4g・電気ポット80℃のお湯500mlで溶かして電子レンジ600W1分加熱、ラカントを粉のまま投入、かき混ぜで固まるね。
粉寒天の溶け残り無いし 、臭みも消えてる。
こんな簡単で美味くてカロリー殆ど0の食べ物があっていいのか。
今まで損してた気分だ。
- 80 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/21(月) 19:00:57.04 ID:nIcK+Zsp]
- 今日、初めて味噌汁に粉寒天40gを入れてみた
恐々と口をつけたがまったく違和感無かった
これなら続けられそう
- 81 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/01/21(月) 19:04:13.02 ID:nIcK+Zsp]
- ×40g
○4g
- 82 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/29(火) 23:44:33.90 ID:R6Ux9u/a]
- この季節は過疎るね。
- 83 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/30(水) 01:39:46.07 ID:GF0/gboS]
- 寒いもん
- 84 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/30(水) 10:34:48.67 ID:+YX4Z2ki]
- 寒天レシピスレ
- 85 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/01/30(水) 16:17:27.84 ID:EQBZSQUC]
- >>83
軟弱者!
- 86 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/04(月) 15:33:36.61 ID:feMJvxq+]
- 風邪熱がある時に寒天いいな。
- 87 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/04(月) 18:15:01.89 ID:10Ullm25]
- 黒豆を茹でた汁に寒天をとかして固めたものをふぉーくなどでクラッシュ
→人口甘味料かオリゴ糖かなんかで少し甘み追加
→牛乳をかける
と、なんちゃってコーヒーゼリーかなんちゃってドロリッチっぽいデザートになるよ。
寒天がコーヒーっぽい風味でウマー！
- 88 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/04(月) 21:53:48.33 ID:feMJvxq+]
- 普通にインスタントコーヒー入れた方が簡単手間要らずだと思うが。
黒豆を煮るのが目的で、副産物を利用するのなら分かるが。
- 89 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/04(月) 22:09:59.88 ID:10Ullm25]
- >>88
そそ、黒豆を茹でるのが目的ですw
でも最近は、寒天ドロリッチのほうがたのしみで黒豆煮てるかも。
黒豆、砂糖なしでもほんのり甘くてうまいし噛むから腹持ちいいので、こちらもおすすめっす。
- 90 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/05(火) 09:27:01.76 ID:JyP96EZr]
- 今ちょうど寒天で何か作ろうと思ってたんだけど
黒豆無いからインスタントコーヒーとパルスイートと低脂肪乳で>>87を作ってみるわ
- 91 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/05(火) 17:07:03.07 ID:yPUC/pJr]
- >>87
ジャスミンティーでやってみたら、アジアンなデザートになった！
- 92 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/02/09(土) 09:01:12.28 ID:6kugskfz]
- はっこんなスレあったんだ、みんな手作りしててすごいなあ
楽天で勢いで5千円分くらい蜜豆寒天注文してしまった
無駄遣いで涙目、情弱な自分ワラエナイ
- 93 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/27(水) 09:07:34.51 ID:1Z9EIuyl]
- 一週間おやつに寒天食べてたら便秘になって腹がパンパンになった。
水分が足らないのかと、寒天食べた後は水を500cc程取るようにしたが、尿量が増えるだけだった。
限界点突破しそうだったので、寒天止めて下剤飲んで出した。
美味しいしカロリー無いから続けたかったなぁ。
- 94 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/02/27(水) 12:55:38.69 ID:qSpBzSOI]
- ダイエットオタクって何でこう極端な行動ばかりやって失敗するのだろうか
- 95 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/16(土) 01:14:59.36 ID:TwF0tH6S]
- おしりから寒天そのものが出てきた
- 96 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/03/17(日) 13:40:36.88 ID:+GBRQzn2]
- イオンのＰＢ・寒天（ＴＶ）が結構美味しいと思った。
- 97 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/04/15(月) 22:27:25.81 ID:N18YU3A6]
- 寒天買ってきた。
とりあえず糖質カットのベイクドチーズケーキに混ぜて、シットリ感が出るか試してみよう。
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