- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/18(月) 21:16:22.77 ID:7jMqe4yR]
- ／￣￣＼ 夜中に食うタンメンは最強だなｗｗ
／ _ノ ＼
| （ ⌒）（⌒） ＿＿＿_ 至福の時だおｗｗｗ
| （__人__） ／ ＼
| ｀｡⌒ｿミヾ ﾟ ／ ⌒ ⌒ ＼
| ｲﾘ ）,丿 ; ∫ ／ （⌒） （⌒） ＼
) ｡} ）ﾉ｡ | ⌒（__人__）"⌒ |
／⌒ヽ､ ノ'゜( ∫ ＼、 ` ーﾟ´ ,／
＿＿_| | ＼_Y´ 丶 ﾟ ＿＿／" ＼､ ; ーﾟ "｡ ＼ ∫ ∬
| | | | Y`⌒ヽ、 ; ゜ ∬ | | / ,r'うi=ョ＝ョ＝ョ=と)＼
| | | | ／ﾞ＼,ィﾞi=ョ＝ョ＝ョ=ｮ | | / _／ ⌒ﾉ＼ _＿＿_ ,⊂ﾉﾞ､ヽ i=
| | | 〆 /" ＼ _＿__ ／ .| | | ﾞ/~ └‐─‐‐とｿ ﾉ
￣￣￣￣￣￣￣￣￣ └─‐┘￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣└─‐┘
【前スレ】
★☆★ 自転車ダイエット -100kg ★☆★
kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1339294071/
- 413 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/16(金) 11:33:08.21 ID:ogdsWNfX]
- やらねーよｗｗｗ
- 414 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/16(金) 16:01:32.98 ID:tgyxgy6H]
- ママチャリでサドル低いまま走りすぎると膝やるな
ここは自転車板じゃないんだしそういうことを知らない人も多いだろう
- 415 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/16(金) 16:36:36.31 ID:Yaqe0mYf]
- まじで？
椅子を高くしとくか
なんか本格的な自転車ってみんな腰を曲げて前傾姿勢で疾走してるけど
ああいうのって腰とか疲れないんだろうか？
- 416 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/16(金) 16:47:38.21 ID:5VMVN6Jo]
- >>415
負荷が腕とペダル、サドルに分散されるから楽。ママチャリもギリギリ足がつくくらいにサドルあげるとだいぶ違うよ。
- 417 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/16(金) 17:23:19.96 ID:4MxSGTEV]
- >>415
最初はかなり痛くなるけど、そのうち慣れるし楽になる
サドルは幅が広いタイプだと上げたときに漕ぎにくくなったり擦れて痛くなるかもしれないから適度に調節することが大事
- 418 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/16(金) 18:03:50.62 ID:ogdsWNfX]
- ダイエットとして自転車を利用する人ならサドルポジションは常識かと。
ママチャリでも長めのシートポストに交換するとかなり走りやすくなるよ。
シートポストの交換ぐらいなら初心者でも簡単にできる。
- 419 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/16(金) 18:08:25.53 ID:T3kgFQ+N]
- >>411
お前は俺かｗ
- 420 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/16(金) 18:24:13.14 ID:hGEmeMRW]
- >>418
アホだ
- 421 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/16(金) 18:38:27.42 ID:BzhwuwR+]
- サドルをあげろなんて大嘘
俺も最初は関節痛に悩んでたけど下げたら途端に消えた
ちなみにママチャリ
- 422 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/16(金) 18:39:49.95 ID:Yaqe0mYf]
- 前傾姿勢を取ることで体重の一部を手にも分散させるってことか
目から鱗
サドルは高くします
- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/16(金) 19:14:51.07 ID:ybmdU50b]
- >>411
膝やったっていってもジョギング始めて数週間以内のことだろw
そんなもんは通過儀礼だと思って治ったらまた走りましょう
自転車のメリットは膝を壊しにくかったり、スピード感や長距離走れるから飽きにくいとか
通勤通学で使えば日常生活の中に取り込めるから続けやすいっていうあたりでしょ
やっぱり基本はジョギングだよ
- 424 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/16(金) 19:51:34.84 ID:7pHnMQqX]
- いやきちんとロード乗る人間は腕に体重なんかかけてないぞ。
脚7腰3のイメージ。割合は人それぞれだろうけど腕に負荷はかけない。
- 425 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/16(金) 20:53:43.34 ID:ybmdU50b]
- サドルは適切な高さにするべき
膝を曲げたまま歩いたり走ったりするとめっちゃ疲れるように
自転車に乗るときもペダルの最下点で膝が曲がっているのは疲れやすいし効率が悪い
かと言って完全に膝が伸びきってしまうのも間違い
歩くときも膝が伸びきってしまうことがないのと一緒ね
- 426 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/16(金) 21:31:34.45 ID:ogdsWNfX]
- ダイエットスレは頭がちょっと変なのが多いからな。
- 427 名前：362 mailto:sage [2013/08/16(金) 23:00:12.29 ID:gZ3bsTiS]
- >>423
いや一年以上、二日おきに十キロ走っていたよ。本当にジョギングは楽しくて気持ちよくて、ランナーズハイで恍惚感を感じながら走ってた。
仕事頑張った日とか自分へのご褒美として長めに走るとかもしていた。それでも膝やるときはやる。
そして膝は実に治りづらい。何度も再挑戦したけど再発したから自転車なんだ。
ジョギング大好きな人でも登山大好きな人でもやるときはやるから、治ったらまたやれとは言えない。
膝が平気なら今頃東京マラソン申込んでるよ。
- 428 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/17(土) 01:46:27.43 ID:3pCoQE46]
- ウエストが補足なってきたけど脂肪が減ってる気がしない
- 429 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/17(土) 04:12:12.92 ID:HXFmkQzp]
- >>428
内臓脂肪は簡単に落ちるけど、皮下脂肪はなかなか落ちないからね
- 430 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/17(土) 05:48:54.50 ID:QGaHIW2C]
- >>424
その通り。体幹使って手は添えるだけ。
両手放しの状態で前傾できないと、が基本。
でもケツも添えるだけ、って話もあるし。
やまめ乗りなんていうフォームもある。
腰や体のどこかが痛い人は楽だと感じる
フォームでとりあえず乗ってていいんじゃないか、
とも思う。
個人的にはやまめ乗りに近いフォームで、
サドルも前傾させ、肘も伸ばしてハンドルに
体重乗せまくるフォームが、100km超えるような
ロングライドの時には楽だと感じた。
オーソドックスなフォームではないが。
前傾になり、ハンドルで体重を分散させるんだ！
って言ってる人はたぶんハチクロ読者だと思う…
- 431 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/17(土) 07:58:56.67 ID:bJbE8ztH]
- >>423
お前は膝痛を持ったことがないから
そんなことが言えるんだ。
俺も>>427に近い
２年以上だましだまし走っていたが、
ついにこの前、その右膝をかばいながら
走っていたせいか、ひょっとしたことで
左.のアキレス腱付近のふくらはぎを痛めて
びっこ引かないと歩けなくなった。
そうして歩いてたら、今度は腰をヤラれた。
左ふくらはぎも軽い肉離れ程度かと思ったが、
１ヶ月ぐらいは痛みが残った。
腰も痛さ的には椎間板あたりでもう走りはムリと判断
で、自転車。
腰があるので、ムリはしないように徐々に距離を上げている状態
- 432 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/17(土) 08:32:16.27 ID:6pKCT/r1]
- 上半身が重いから、手でも支えないと無理なんよ
- 433 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/17(土) 12:56:01.32 ID:PsUfml9f]
- 膝を痛めた、っていう人はなんだか軟骨をすり減らした、みたいな印象を持ったりするけど
初心者、中級者の場合はたいていは靭帯が炎症を起こしてるんだよな。独学でただ走ってる人は
フォームが正しくなかったりする。靭帯は正しいフォームと負荷で鍛えられるが。
- 434 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/17(土) 13:43:20.80 ID:6pKCT/r1]
- どちらにせよ、自分の膝に自信が無いなら自転車か水泳にしておけということ
ジョギングしたいなら痩せてからやればいい。
- 435 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/17(土) 19:51:32.13 ID:u3ElBZbS]
- >>431
そんなの誰でもなるってのwww
そうやって運動しない言い訳を考えてばかりいるから太るんだよw
椎間板やってるなら自転車はおすすめしないよ
正しいフォームでウォーキングするのが一番効果的
- 436 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/17(土) 20:09:22.15 ID:bJbE8ztH]
- >>435
はぁ・・
だからこう、なったこと無い奴は
こういう事しか言えないんだよな。
苦しみがわかんねえんだよな
ちなみに太ってねえよ
標準体重だわ。
- 437 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/17(土) 21:07:26.37 ID:u3ElBZbS]
- >>436
日本語読めますか？
誰でもなるっていってんだろw
つまり俺も同じことやったことあるってのw
俺の友達もやってるしw
膝やってかばってる内に腰にきて一ヶ月くらい傷みが引けないなんて全く同じ
左足かばってて腰にきて、右足ばっかり使ってたら右膝も痛くなる有様だったし
つでいに椎間板ヘルニアって医者に言われてるし
それでも傷みが引いたら普通に再開してOK
- 438 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/17(土) 21:35:10.67 ID:bJbE8ztH]
- もういいわ。
俺はチャリに転向した。
てかなんでお前ここに張り付いてんだ？>>437
- 439 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/17(土) 23:04:14.76 ID:sGlRPFT3]
- >>437
腸脛靭帯炎ってこれだけ多くのランナーがやられていて悪化した場合はまともに歩けなくなる場合もあるのに
「痛みが引いたら普通に再開してOK」って、そんな訳ないだろ。
何がOKなんだ?
それで治らないからみんな苦労しているんだろ
- 440 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/17(土) 23:50:48.72 ID:6pKCT/r1]
- 自転車のシートポストは上げなくていいと言った奴と一緒だろどうせ
- 441 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/18(日) 10:14:44.19 ID:Q+iINIwv]
- サドルは漕ぐ時の適正な位置に合わせたほうがいいよ
- 442 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/18(日) 11:28:02.98 ID:iBffQ860]
- とにかくほどほどと言う事を覚えろよｗ
- 443 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/18(日) 11:31:06.11 ID:ZNmeDFsy]
- 自転車で膝を痛める原因はサドルの高さがあっていないこと
- 444 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/19(月) 15:26:10.69 ID:6v6lI4c3]
- あとギアが重すぎること
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/19(月) 15:42:43.48 ID:AiI0UxLJ]
- ギアは重ければ重いほど良いと思ってるからな、多くの人は
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/19(月) 15:55:58.72 ID:o1OIQntU]
- 軽めのギアで毎分70〜90回転くらいがラクだと思うんだが。
低いサドルのままで、重いギアで踏み込んで進むイメージだと
確かに膝にくるかもしんない。
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/21(水) 22:52:41.69 ID:dHHvKJiN]
- 今日、会社から帰って、乗ろうかと思ったが
雨が降るっていうんで、仕方なしにジョギングしたら
体中痒くなった。
やっぱ、ジョグが一番体力使うな
にしても膝は大丈夫だったが、
やっぱアキレス腱がおかしい
自転車に移行して正解
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/21(水) 23:06:50.35 ID:NT59JPTz]
- タイヤの空気って大事なんだね、補充する前と後じゃ疲労感が全然違うや
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/21(水) 23:31:20.04 ID:dHHvKJiN]
- >>448
それはあさひの店員に言われたわ。
まず、備品として空気入れは絶対買った方がいいって。
そんなもんかな。と思ったけど、買ってよかったわ
走る前は必ず入れてる。
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/21(水) 23:52:53.17 ID:P5NExijl]
- 自転車オイルも重要だけど、チェーンを綺麗に落とせるパーツもなかなかいいよ。
どうしても砂利や汚れが溜まっていくから半年に一回ぐらい、チェーンを綺麗さっぱり落としてる。
メンテするだけでノーメンテの1.5倍は軽く走れる。
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/22(木) 01:32:51.77 ID:uHsW72bq]
- ママチャリで毎日50km走ったら1月で5キロ落ちるかなぁ
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/22(木) 01:57:11.51 ID:fGodSzc7]
- せめて3ギアのあるシティサイクルぐらいにしたほうがいいとは思うが
実際に毎日50km走れるのなら、確実に痩せる。
好きなもの食べ放題だ。
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/22(木) 01:59:26.31 ID:TVg1WR+h]
- 余裕で落ちるよ
ママチャリでその距離だとかなり頑張っても3時間位かかる
毎日3時間の有酸素運動ってすごいで
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/22(木) 12:01:44.44 ID:kGn7mC5l]
- 下手したら膝を壊すよ
せめて6段変速にしろ
できればビンディングペダルつけたクロスかロード
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/22(木) 17:07:37.00 ID:uHsW72bq]
- 2時間20分で50km走ったけどフラフラでワロタ
流石に変速なしママチャリはきついなｗ
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/22(木) 20:48:48.81 ID:wQrWDutc]
- 話のタネにはいいけど、もうやりたくないんじゃね？
自転車ダイエットだとやっぱり自転車乗るのが楽しくないと
続かないと思う。
そういう意味で機材に拘るのが楽しいってのは重要な素質だと思う。
まあ別にママチャリ乗って楽しいなら、それはそれで素晴らしいけど。
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/22(木) 21:23:22.12 ID:uHsW72bq]
- 短期ダイエットやから何とか自分をごまかしとるで
hikoitachi.seesaa.net/article/7606453.html
ここ使ってるんだけど、前提が
「重量の軽い(10kg程度)マンテンバイクを想定して作成してあります」
ってなってるんだよね
7000円で買った安いママチャリの場合は時速1,5倍くらいにしとけばいいのかな？
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/22(木) 21:31:16.16 ID:/E9OzbrQ]
- ママチャリは疲れるわぁ
短距離なら問題ないんだけどね
時間をかけた方が有利なので、クロスバイクあたり おすすめ
自分は、毎日25kmを60分から70分程度で走ってる。
軽い食事制限こみで、3か月で-8kg
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/22(木) 21:32:02.80 ID:uHsW72bq]
- クロスはいずれ買おうと思ってるけどダイエットメインだから中々手が出ない
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/22(木) 22:11:46.28 ID:P/YiyL8V]
- いいんじゃないの？欲しくなったら買えばいい
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/22(木) 22:28:16.43 ID:iIneS3l6]
- >>451
実際に往復７０kmを三変速の自転車で走る生活を１ヶ月半してたけど７５から６６くらいまで痩せた
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/22(木) 23:07:08.95 ID:+0PJkGzz]
- >>459
自分はダイエット目的で荒川サイクリングロードに行ったら周りは凄い自転車ばかりで
羨ましくて羨ましくて仕方なくてとうとうロードバイク買っちゃった。
私の友人もショップの人も買っていた途中にお店に来た100万超える自転車に乗っていたおじさんも言っていたけど
最初のロードは感動するんだって！
そして自分は感動した。すごいよ。異次元だ。
自分が自転車に乗れる時間は有限なのだから早めに買っちゃうのもありだと思う。
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/23(金) 01:21:03.00 ID:myeH7G0v]
- >>457
正直、ママチャリの方が負荷は少ないと思うよ
MTBはタイヤが太から抵抗が圧倒的に大きい
俺もMTB持ってるけど大変すぎ＆走行音がうるさいからスリックタイヤに変えちゃったしw
あと、ママチャリだとペダルの回転数があげにくくてペダルの回転数があげにくいから有酸素運動として効果的とは思えない
無駄に疲れるのは重いギアのせいでちょっとした筋トレ状態になってるからだろw
しらんけど
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/25(日) 18:32:22.72 ID:ficVx7KQ]
- チャリこいでたら変な虫が目に入りすぎる
もう2ヶ月で10回は入った
虫怖すぎ
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/25(日) 18:34:15.60 ID://Pym+OK]
- >>464
サングラスか、メガネかけたらいいよ。
1000円ので十分。
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/25(日) 18:41:47.24 ID://CuvwCy]
- 花粉型のサングラスオススメ。一度装着したらもう必須。
目の周りだけ白くなるけど、それは勲章として割り切る。
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/25(日) 19:45:10.94 ID:ficVx7KQ]
- サングラスの形に日焼けしない？
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/25(日) 20:16:02.18 ID:ficVx7KQ]
- 最初のころは時速16kmでゆっくり漕いでも汗だくだったのに
今は25kmでそれなりにこいでるつもりだけど全く汗でねえ
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/25(日) 20:20:56.68 ID://CuvwCy]
- >>467
サングラスの形で日焼けするのと、虫がはいるのとどっちがいい？
目は肌以上に柔だから日焼けしないように見えて深刻なダメージ与えられてるよ。
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/26(月) 19:03:36.65 ID:FY8L9WrL]
- 摂取カロリーを1000キロカロリーに抑えて1周間ママチャリで50km走る生活したのに
100グラムも痩せてねぇ！
しかも脂肪が減った気もしねえ
ママチャリでも平均19km出てるからダラダラ走ってるわけじゃないんだけどなぁ
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/26(月) 19:09:01.48 ID:XP7DXTjy]
- それは摂取カロリーを1000に抑えてないからですよ。
食べてますね。
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/26(月) 19:14:53.09 ID:WabaYF2N]
- >>467
つーか日焼け止め塗らないの？
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/27(火) 01:54:37.70 ID:kYKEZwYy]
- 汗であっという間に流れないか？
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/27(火) 02:13:47.35 ID:kNbEN8RH]
- 最近のは大抵ウォータープルーフ。
水や汗に強いっていうのを売りにしてる商品が多い。
効果は落ちていくにしても、塗るのと塗らないのとでは大違い。
よほど気になるなら塗り直せばいいし。
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/27(火) 02:29:17.18 ID:ifEojkgr]
- いいじゃん、パンダ顔になっても。
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/27(火) 02:57:00.45 ID:kNbEN8RH]
- 逆パンダね。
個人的に鼻が焼けると辛いんだよねぇ。皮むけるし。
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/27(火) 12:56:25.60 ID:KCt/0iLh]
- 明け方走れ
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/27(火) 17:13:59.18 ID:ZSKkIbeK]
- 日焼け止めクリーム塗ってれば皮がむけるとかありえん
この夏はレジャープールや遊園地行きまくったけどうっすら焼けただけだった
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/28(水) 02:18:01.29 ID:+e6fs+ek]
- あと５キロやせてジョギング
それから３ヶ月が経過した
若干ウエストが細くなった気がするが脂肪が減った気はしない
ママチャリダイエットはハードモードと言う事が分かった
もう夕飯に冷奴と納豆はコリゴリだ
ここでリタイアする
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/28(水) 09:39:29.15 ID:2nzmmMZf]
- >>479
元々太ってないんじゃね？
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/28(水) 09:45:01.62 ID:0p7PadaP]
- 走った距離も一日の運動時間もかいてないし
ただのかまってちゃんだよ
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/28(水) 10:08:33.01 ID:Z8aooPvA]
- 変速機のないママチャリかもね
3段変速くらい無いと心拍数が上がらず効率下がるし
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/28(水) 19:06:29.06 ID:DHxOAGpG]
- 70kmほど走ってきた。
まだまだ日差しはキツイね。
日焼け止めは家でそこそこ強いのをしっかり塗って、出先の追加塗りはスプレータイプを使ってる。
気になる時はさらに焼けやすい場所だけ塗るタイプを追加塗り。
これで、この時期の日中ならほとんど焼けない。
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/30(金) 01:48:32.32 ID:oilajuZF]
- >>483
笹目橋付近ですれ違った全身覆ってたおばちゃんかな？
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/30(金) 17:33:17.14 ID:kYyxFZUh]
- >>484
どこそこw
顔覆ってたら日焼け止め要らんでしょ
自分も鵜の池の周りで隠密みたいなお姉さんを見かけた時はビックリした。
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/30(金) 20:34:59.41 ID:xtrDUz62]
- 日焼け止め塗るより手軽だからねー
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/30(金) 20:41:43.70 ID:BDN4/49y]
- 笹目橋とか出てきたから、一瞬自転車板の、荒川スレかと思った。
笹目橋は埼玉都東京の境目の荒川にかかる橋。
たくさんの自転車乗りがダイエットとかトレーニングとか散歩とかでいるからたのしい
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/30(金) 21:41:11.88 ID:5or3GqDP]
- たくさんい過ぎて問題になってるわけだが
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/31(土) 00:13:07.25 ID:E7I3+qU2]
- 覆面の上全身隠してるお姉さん（おばさん？）よくいるね。
そこまでして自転車乗りたいのか？
って思う。
フルカーボンのけっこう高そうな自転車乗ってたりする。
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/31(土) 00:17:54.55 ID:iK9QW6hn]
- 自転車気持ちいいけど小さい虫がバシバシ当たってきて夏は乗りたくない
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/31(土) 00:35:50.70 ID:9QXp5L61]
- 今の時期だとトンボもすごいな。
サングラスしてるけど、ついつい目をつむってしまう
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/31(土) 01:24:09.82 ID:ONv8+e8D]
- >>489
>そこまでして
この意味がわからない。
「日焼け止め塗ってまで自転車に乗りたいのか？」
「レーパン履いてまで自転車に乗りたいのか？」
「ヘルメット被ってまで自転車に乗りたいのか？」
「専用シューズ履いてまで自転車に乗りたいのか？」
「お金かけてまで自転車に乗りたいのか？」
「休日潰してまで自転車に乗りたいのか？」
「仕事休んでまで自転車に乗りたいのか？」
なんとでも言えるな。人それぞれとしか言いようがない。
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/31(土) 01:26:08.19 ID:hL9ZIusv]
- 「自転車乗ってまで痩せたいのか？」が抜けてる
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/31(土) 01:27:34.54 ID:ONv8+e8D]
- 「わざわざ汗かいてまで痩せたいのか？」
「食事制限してまで痩せたいのか？」
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/31(土) 01:36:10.39 ID:s/FHSyZz]
- ガシガシこいでいたら虫が口内へ突撃してきた。
虫って酸っぱいんだね。
自転車は鳥や虫と一緒に進めるからステキだ。
今日はとなりにカナブンが一緒に飛んでくれた
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/31(土) 01:37:11.77 ID:ONv8+e8D]
- フェイスカバーなんてサングラスや、アームカバー、レッグカバーの延長でしょう。
1000円〜2000円程度で買える商品。見た目のインパクトはあるかもしれないが、
費用対効果としてはかなり優秀で使える部類のアイテムでしょ。
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/31(土) 08:25:36.52 ID:Jk0FNKuJ]
- 肌が弱くて日焼け止め塗れない人もいるね
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/31(土) 08:48:43.38 ID:Xng3y4cS]
- そんなに夜遅くまで2chで全くくだらない書き込みしたいのか？
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/31(土) 09:16:47.21 ID:9QXp5L61]
- 自転車て顔と腕がかなり日焼けするからサングラスとアームカバー必須でしょ。
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/31(土) 12:02:53.36 ID:ONv8+e8D]
- そういえばふくらはぎがすげー日焼けしてたわ。
たぶんアスファルトの照り返しが効いてたみたい。
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/31(土) 13:14:19.33 ID:r3D8jEJC]
- 早朝か夜に乗るといいんじゃないかな？今朝は四時位に出かけて八時前には帰宅した
昼間乗ると焼けるし熱中症になるしいいことない
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/31(土) 15:45:20.96 ID:brTB6gZ9]
- しかし自転車乗れば乗るほど足は細く引き締まっていくなぁ
最近痩せたいっていっている女子に自転車ダイエット勧めたら
「足が太くなるから嫌」っていってたけど
恐らく自分の方が足細いんだよなぁ。
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/31(土) 15:56:17.03 ID:9QXp5L61]
- 学生のころのイメージが強いんだろうなと思う。
重いママチャリで男子も女子もみんな足太かった。
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/31(土) 18:40:35.14 ID:fQQGxWhv]
- 自分のほうが細い、っていうのと
自転車で細くなるっていうのは
結びつかないと思うんだが。
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/31(土) 19:55:34.59 ID:nixQBEsa]
- その女の子は単純にそれを理由にデート誘われたりするのが嫌で言ってるだけだと思う。
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/31(土) 20:26:04.07 ID:ONv8+e8D]
- 「オレが趣味にしてる自転車、キミも始めなYO！」ぐらいにしか聞こえんわなぁｗ
そして、「おまえよりオレのほうが細いだろ！」の捨て台詞… 相手されなくて当然だろ。
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/31(土) 20:59:27.30 ID:j0CkDtmu]
- ちょっとした事でもネガティブに捉えるおまえらに乾杯
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/31(土) 23:30:55.12 ID:+eheNABl]
- 女性が憧れるのは筋肉のないもやしみたいな足だから。
男性の感覚で言う「細い足」と女性の感覚で言う「細い足」は別物。
チャリ爺は自分の感覚を一方的に押し付けてウザがられる。
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/01(日) 02:48:52.74 ID:x8HgytST]
- ロード乗りの連中はどこに行っても空気が読めなくて的外れな事を言い出しては嫌われてるよね
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/01(日) 04:15:56.43 ID:7GSTWg6t]
- ブーメラン
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/01(日) 07:08:57.66 ID:myzYMuJW]
- 自転車好きな女の子もいるけど、勧めるのは気が引けるな
まず最初の自転車が高い。邪魔だし。パンク修理も大変だろうし。日に焼けるし。
しかも、ししゃも足になっちゃう。歩くだけでもなっちゃうし。
男だと最高のダイエットだけど、女の子は運動しない食べないダイエットの方がいいだろ
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/09/01(日) 07:56:25.43 ID:K7gO+caA]
- 道端ジェシカはトライアスロンやってるし、アンジェリカもカッコいいロード乗り回している。
まねして始める女の子も多いんじゃないか？
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/01(日) 08:30:47.95 ID:aXIESa3i]
- 多くはない
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