- 824 名前：１ [2012/08/18(土) 11:18:23.44 ID:ipoAKH2z]
- みんなおはよう！
外野も元気だな（笑）ダイエット報告相談板じゃなくて、暇人挙げ足取りこき下ろし板だな～（罪悪感ないのかね？）
ま、サルちゃんよろしくね～まったりといきましょう。
アラシの目的は、「スレを荒らしてストレス解消」と「スレ主を切れさせてアク禁退場」だからね。
俺はもう、アラシの対応で上の方読んだりしてコメントする時間が勿体ない、その分歩いたり、風呂入った方が良い。
完全無視で行きましょう、あまり酷い奴はIDを調べてアク禁にしてもらいましょう。
ところで、うれしい報告があります～
６５キロ切りました！ ウ レ シ イ
８月１８日計測
体重 ６４、７kg －６、８kg達成中！
BMI ２３、２ ←タニタ組成系では、１８、５～２５までは「標準」
体脂肪 １８、６kg １７から「－標準」１８～２２までは「＋標準」
筋肉量 ５０、０kg ←「標準」の真ん中
腹回り ８８㌢ ←１６㌢ ベルトの穴５個くらい短くなってます。
目標まであとー３、７キロ
骨量 ２、７ ←平均値２、９
内蔵脂肪 １０、５ ←１０、０～１４、５「やや過剰」９、５以下「標準」
基礎代謝 １４３４カロリー／日 ←「多い」に入る
体内年齢 ４１才 ←十歳若く出ているが、２０代も可能
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