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内臓脂肪だけ落とす

301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/18(水) 03:24:25.70 ID:+K1v/ZJO]
運動直後に計るのを止めて、朝起き抜けと寝る前の数値から平均を割り出さないと解らないよ。

毎日何度も体重計に乗って、自分に一番都合がいい数値しか書き込んでないってみんなわかってると思う。




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