- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/24(日) 21:43:18.54 ID:2JcAUSQt]
- >>184
181だけど、概ね184さんの言うことに同意
ただ、違う点があって、それは、一日に何度も食べてはいけないとは思わないということ
それなのに、何故自分が3食食べるのを止めたかというと、
3食食べてたら、デブになってしまったということ
そして痩せてからも、日々、3食全てを、毎日毎日ホメられた内容の食事内容にする自信が無かったから
実際、自分自身が、何年も、健康診断の数値が改善してキープできてるし
万人に向く、とか極論は言わないけど、でも向いている人なら一日一食は続ける価値はあると思う
