- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 06:59:07.31 ID:Vxgr7Sr6]
- 夜だけごはん抜き、かなり少なめダイエットです。
以前あったのがなくなっていたので立てました
少なめの定義は各自の判断で
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN ID:zsog5xMh]
- ガイアが俺にもっと輝けと囁いている
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN ID:MiIhdwjQ]
- >>829
ヤッホー
155㎝39kg貧弱ガリガリお笑い小人ジイよ
輝け!
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/25(水) 23:46:11.56 ID:Q4cCU0cj]
- ビチクって食糧備蓄してるからビチクなの？
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2013/09/26(木) 06:39:24.66 ID:r6PtBE/H]
- >>831
ビチクと言う名前の由来は諸説ありますが
彼が以前アップした画像の黒乳首と言う
ニックネームが変化して最終的にビチクとなったらしいです
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/05(日) 18:48:37.14 ID:F+yRMJdj]
- クリスマス、年末年始は夕飯食べる日が多かった
ここから引き締めていかないと
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/01/09(木) 12:38:48.49 ID:O1XZf4/X]
- 宣伝で申し訳ないのだが、全く売れないこれを売るようにするにはどうしたらいいかアドバイス求む。
item.rakuten.co.jp/hida-mino-furusato/sas001/
アフィリエイト狙いで書き込みしているのではなく純粋にアドバイスが欲しいんだ。
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/09(木) 17:46:59.90 ID:WVByhVk6]
- 帰省でたらふく食べて太った。
運動と夜少な目を併用してダイエットする。
- 836 名前：名無しさん@お腹いっぱい mailto:sage [2014/01/09(木) 22:50:47.99 ID:9WB9ixhQ]
- 3年ぐらい夕飯食べてないけど全く減らない
生活は
朝 ヨーグルト
昼 前の日の夕飯の残り
夜 無し
朝少ないのは、食べると吐き気が…
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/10(金) 00:17:41.28 ID:JrIwFvRg]
- バランスよく食べないと痩せないってのは本当だと思う。和食中心で普通の量を食べた方がいいよ。
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/20(月) 23:48:48.79 ID:sS+746k1]
- 夕飯抜きしてたけどハンバーグ食べちゃった
いい調子で体重減ってたのになぁ
仕事がある日は晩飯抜けるが
休日は家族と食べないいけないから苦痛
晩飯食べたくないよおおおお
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/23(木) 23:04:12.20 ID:cAqa5poR]
- 野菜たっぷりの粕汁お椀いっぱい食べた！
１時間も経ってないけど寝るわ。
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/26(日) 00:31:36.27 ID:xh3GUCfJ]
- 身長166cm62kg女
1月4日から夕飯抜きダイエット始めてます。62kg→60.5kgまで減ったが、昨日辺りから生理前のせいで61.7kgに一気に増えた…。
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/01/27(月) 01:33:11.62 ID:WdxcGNRs]
- 158センチ64キロ、夜 ご飯ぬき 3日続けたら1.3キロ痩せてる
今日で4日目 、 ビール1本 呑んじゃったー
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/08(土) 00:02:45.88 ID:UsXB9jaS]
- 夕飯炭水化物抜きと夕飯食べないのを半々くらい一ヶ月続けました。
2kg痩せました。
これからも続ける予定。
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/08(土) 07:44:27.27 ID:TNE2yT0w]
- 1/6～やってますが、-6キロ痩せた
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/08(土) 13:57:30.06 ID:8xbw7D9E]
- 日本語ｗ
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/21(金) 15:26:52.97 ID:qos4rRw4]
- え？
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/25(火) 01:22:31.66 ID:IrI4cTxU]
- 明日からベビーフードとりいれます。100ｇ59ｋcal
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/25(火) 01:54:18.68 ID:dJ5ciCa/]
- 俺は俺だけの特殊なダイエット法&太らない方法をマスターしている。
ここは昭和１９年のビルマか支那戦線の戦場で、自分は日本陸軍の歩兵、
日々マトモな食事にありつけるのすら困難
と思う様にしている。
おかげでデブになった事が無い。
この戦時下、今日は貴重な白米が一膳と、なんと焼き魚一匹が食べられるのか。
なんと贅沢な！ありがたい。
これでまた数日は生きられそうだ。戦えそうだ。
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2014/02/25(火) 05:52:54.93 ID:cGRV9i28]
- 昼にラーメン二郎食べたから夜はお刺身とトマトとウーロンハイ５杯で我慢して寝たら
翌朝の体重に変化なかったよ。
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2014/02/25(火) 11:58:11.86 ID:SsndAFli]
- 翌日にすぐ増えるわけじゃないよ
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