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結局筋トレが一番痩せる★3



499 名前:名無しさん@お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/10(火) 17:49:32.07 ID:u2LWEejM]
はぁ・・・・キミらは水泳の松田たけしをしってるかな?
184cm83kgらしい
彼の画像た動画を見たまえ
それごど筋肉質ではあるまい?
それでも83kgさ
私は確かにベストより5kgは重いのは承知
だから減量しているのだがね

んでベストから+5kg多い185cmがデブと言うのは無理があろうが?
腹へこませる?悪いがクビレのあたりは85cmなのよ
ヘソ周りだけ内臓脂肪があり4cm太い89cm
5kg減量で完全に平らになることに疑いの余地はない

因みに90kgオーバーはなんと筋トレ再開した四月が人生初
それまでは最高89kgだったのさ
そしてジム現役時代の私は85〜87kg、クレアチンで89kgって感じだった
体脂肪12%・・・まっスイマー体型ともいえるな
さほどマッチョは意識してなかったしね
5kg落とせばそうなるのさ、いや3kgかもしれないね
下半身の筋肉の覚醒次第ではね

まっキミらには185cmで運動してる人の体重は現実的じゃないのだろうね






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