- 486 名前：リハビリスト mailto:sage [2012/07/10(火) 00:08:31.59 ID:P8Emn0DD]
- さてワタシは敢えて空気も流れも読まず、淡々とマジレスしますよ
>>438
＞（毎晩大量ビール）
内臓脂肪の原因になる量だと、もはや高炭水化物ではないかと・・・
ササミとか豆腐とか卵料理とか、低脂肪な蛋白源は食べないの？
ビルダー的な食生活にハマれる人はイイんだけど、俺なら不特定多数の人向けには
「低脂肪高蛋白な食事を美味しく」を勧めるな
そうじゃないとトレーニング以上に続かない人が多いだろうから
