ウォーキング＆ジョギング　ダイエット51周目


↑キャッシュ検索、類似スレ動作を修正しました、ご迷惑をお掛けしました

46 名前：37 mailto:sage [2012/06/05(火) 06:33:50.36 ID:IleEkCQa]: 色々とありがとうございます。
幸いにも健康診断がありましたので、その結果(要注意でした)を見てウォーキングを
してみようと思ったのです。
>>42さんのおっしゃる通り、幸いにも大きな怪我もなく生活しているので少しずつ
でも運動に慣れればいいな、と。
プールは条件が厳しいので食事制限とストレッチと少し歩いてみて様子を見ようと思います。

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