- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/03(日) 23:17:55.15 ID:O9ptWxBt]
- ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょう
ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！
次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。
参考サイト
●ジョギング 初心者のための方法・効果
(p)ttp://everyman.client.jp/joggingmenu.html
●キョリ測（道なりの距離が測れる）
(p)ttp://www.mapion.co.jp/route/
●ジョギングシミュレーター
(p)ttp://42.195km.net/jogsim/
●ジョグノート（走った場所を地図から記録できて距離も図れるSNSサイト
ttp://www.jognote.com/
前スレ
ウォーキング＆ジョギング ダイエット50周目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1337221968/
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 16:34:51.25 ID:CB8WPs0B]
- オイラ歩くとき音楽聞いてんだけど
音楽聴きながら運動してるみんなのココ一番の自分を奮い立たせる曲ってなんですか？
自分は、ベタだけど ロッキーのテーマ です。
さすがにガッツポーズして声張り上げたりまではしませんが（w
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 16:49:05.31 ID:neAWNctA]
- 一人称がオイラって奴の勘違いっぷりは異常
リアルで3人会ったけど全員アレだった
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 16:54:58.47 ID:wtXw+bFg]
- 一人称は当方が便利
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 16:56:24.53 ID:7C/rtDUF]
- 小生に決まってんだろ
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 16:59:45.64 ID:puGyuPv+]
- それがしが男らしいぞ
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 17:00:59.27 ID:bSRp0TLp]
- 拙者は、なんば走りが基本でござる。
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 17:02:28.99 ID:3jVJIK94]
- 初めての接吻
眠れない夜、貴公のせいでござろう
先程別れもうした矢先だというのに
耳朶から貴公へ、燃えているから貴公へ
やりもうした、やりもうした、感無量でござる
初めての接吻、貴公と接吻
”拙者の全身全霊の愛を貴公へ差し上げよう”
何故故であろうか、心中優しさで溢れるでござる
初めての接吻、貴公と接吻
”拙者の全身全霊の愛を貴公へ差し上げよう”
涙が眼窩から零れ落ちる、男子にあるまじき振る舞い
”貴公に惚れもうした”
これ思い出した
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 17:23:53.09 ID:WDTSoXeG]
- >>272
運動中ずっとロッキーのテーマ聞くわけにもいかんしな
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/08(金) 17:48:54.76 ID:5rL3KGZr]
- >>272
自分もロッキーの曲です
といっても、実際に聴いて走ってるわけではなく
脳内で流してるだけですが
ラストスパートには脳内で必ず何とかディスタンスという曲を流す
あの曲は凄く素晴らしい
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 17:56:02.09 ID:WDTSoXeG]
- これ聞こうぜ
クシコス・ポスト
ttp://www.youtube.com/watch?v=6yaHkgnOghY
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 17:56:26.06 ID:q864KdaB]
- 雨の日走ったあとに、すぐに丸洗いできたり、乾いたりするようなジョギングシューズってありますかねぇ？
この時期、走るの止めるより雨でも走ったほうが、モヤモヤしないで済みそうなのでw
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 17:57:46.02 ID:WDTSoXeG]
- もう一足買えばいいよ
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 18:00:34.47 ID:3jVJIK94]
- >>282
teva買え
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 18:02:04.79 ID:Pr54k8n5]
- 毎日同じ曲を同じ曲順で聞いてる。
するとタイム良かったときはこの曲が始まったとき、あのへん走ってたなぁとか
自分のゴーストが前に見える気がしてやる気がでて来るw
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/08(金) 18:27:58.07 ID:sRPG6hvz]
- 三年前から高血圧で、ジョギング始めて三年経つ。体重も88から65になって血圧も安定してたのに、ここ２日間ぐらい血圧高くてビックリ。170の90とかあるよ。無職３ヶ月で毎日パチンコやってるせいかな?薬飲んでジョギングしてるのに。
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 18:32:44.75 ID:WDTSoXeG]
- 病院行け
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 18:42:15.96 ID:3jVJIK94]
- >>286
血圧正常値上限は135の85だっけか170ならまぁちょっと高いな
朝食前とか決まった時間に計ってる？時間帯や食事で結構変わるぞ
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/08(金) 18:49:31.67 ID:sRPG6hvz]
- >288
昨日の昼間にパチンコしててクラクラしました。夕方のジョギング前に計り、今日の朝と先ほど計りました。無職になってから朝から夕方までパチンコして夜ジョギングの生活なのでパチンコが原因かなと思ってます
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 18:52:40.12 ID:AhS8fyXa]
- >>282
サーキュレーターで乾かすと一晩で乾くよ。
帽子なんかも洗いやすいし安いからオススメ。
まあ、雨対策は2足運用を勧めるがw
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 18:59:37.59 ID:Lc6eKmtb]
- 高血圧を患って三年なのにアホ質問する奴
プロ患者に得意げにレスする奴
糞肥満体ってアホしかいないのか
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 19:02:20.81 ID:3jVJIK94]
- 何か嫌な事でもあったのか？ｗ
それともドヤ顔したいお年頃かね？
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 19:26:25.51 ID:j3TnG1nf]
- 梅雨か、やる気削がれるぜ
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/08(金) 20:09:14.90 ID:/UmnLh/Z]
- >>286
ずっとジョギングしてて薬も飲んでてこの気温の高い時期に血圧あがるなら
即病院にいきな。高いまま朝にジョギングとかしたら死んじゃうよ。
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/08(金) 21:26:44.32 ID:mRecnnbi]
- 今日は飲んでも飲んでも尿意がこない
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 21:40:58.56 ID:0k2nlOQ4]
- とうとう梅雨入りかー。
この時期は雨降って無いときは行くようにしないと
何日も行けないってことになるなあ。
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 22:06:03.93 ID:EBpBFGUW]
- ウォーキングしてる人ってなんでジョギングに変えないの？
どっちもカロリーの消費量かわらんのか
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 22:12:15.95 ID:6tq3JofJ]
- デブはウォーキングじゃないとダメ
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 22:13:42.10 ID:BzYpPQyN]
- >>297
筋力、肺活量鍛えられるから
基礎代謝もあがるランニングのがうえに決まってる
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 22:14:41.84 ID:uXbdKLN1]
- ウォーキングには夢が詰まっているんだよ・・
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 22:15:06.61 ID:ULy29XRm]
- 俺みたいな運痴がいきなりジョギングなんか出来るわけないだろうが！
１ヶ月週３で試しにやってみたら脛痛めたわ！今歩いて脚づくりしとんのじゃ！
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 22:16:26.48 ID:UO0aklMZ]
- ビチクどこ？
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 22:24:18.22 ID:O72yaxPM]
- 体重の増減データが見れるいいソフトありませんか。
１週平均とか自動で出してくれたりすると助かるんですが。
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 22:29:09.58 ID:iWMo1heR]
- TANITAのPC連動体重計が一番楽
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 22:30:30.10 ID:5IP61R5N]
- 暑くなってきたのでウォークとジョグの比率を7対3くらいにしてみた。
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 22:46:14.47 ID:bJl3gH3G]
- 5㎞行って来た。
雨が降り出した頃に戻って来られてよかった～。
明日痩せてると良いな。
- 307 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 23:11:06.29 ID:2z0yw6RC]
- 走ろうと思ったら雨降ってきたぁぁぁ
仕方ないので階段トレーニングするかな、、、
有酸素ランニングの代わりになるだろうか？
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 23:12:17.76 ID:ZxKP79vy]
- バラクラバ＋ナイトスコープ
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 23:35:05.59 ID:oDTaSKoR]
- いつも行く公園に頭にスポーツタオルかけてキャップかぶって走ってる人
みかけるんだけどあれもなんかアラブ系っぽくて怖いよｗ
ゆさゆさしてるからフェイスタオルに変えたらいいのに。そんな滝汗なのか
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 23:36:26.21 ID:iWMo1heR]
- 他人の服装なんてどうでもええわ
ホントどうでもいい
異臭さえ放ってなければ
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/08(金) 23:58:48.42 ID:mRecnnbi]
- 走ると足の毛がなくなるね
ツルッツルのピッカピカで女みたいだぜ
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 00:10:38.40 ID:Cg9Vyzt+]
- 今日走ってて前方に女の走ってる集団見えてきたからめっちゃ早いペースで追い抜いて引き離して
折り返しの時に確認したら40代くらいのBBAだった・・・
死にたい・・・膝ちょっと痛いし
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 00:18:52.63 ID:XTuHAPqo]
- >>312
折り返す前に気づけよｗ
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 00:25:56.85 ID:QjOfy99G]
- 集団で走ってるのはBBAだ
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 00:33:00.20 ID:M10ECpYU]
- プールが近くにあると雨の日でもいい気分転換になるね
カロリーも結構減るし
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 00:42:01.07 ID:ERmHCvqY]
- ウォーキングして良かった。
歩き始めて4ヶ月半で採血の結果が血小板以外正常値に。
体重も25kg減った。
お金が掛からない上に、誰でも、どこでも、いつでもできるという点からみても、自分にとっては最良の健康法。
ジョギングの方が負荷が高く、早く痩せるとは思うけど、無理のないウォーキングの方が続けられるのでウォーキングを選んでいます。
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 00:43:13.21 ID:cnsIE2gC]
- 泳ぐの下手だから、水泳だと必死な無酸素運動になってしまう
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/09(土) 00:57:51.39 ID:ykdY3Aev]
- >>309
たまに顔全面をタオルで覆ってる人いない？
タオル＋キャップ＋グラサンみたいな
逃亡犯かよ!! と思ってしまう。
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 02:23:48.26 ID:XCdxK6eU]
- >>297
デブにとってはジョギングの為の準備期間だよ。
いきなりジョギングだと膝やるから。
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/09(土) 05:13:43.07 ID:l0qfyRge]
- ある程度歩いたらほとんどの人がジョギングに移行するんじゃないかな。
BMI２５くらいになれば歩いてるの格好悪いし。
歩いててジョガーとすれ違うときの憐れみの視線がいやだったなあ。
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/09(土) 07:15:12.29 ID:5fXpYcuZ]
- >>312 俺と同じ事やってんなよﾜﾗ
昨日の夜走ってたら前の方に小さい茶髪の３人組女子が走ってたんだ
それを見た俺はやる気がでて一気にスピードあげて追い越す時にちらみしたら全員40代くらいのおばさんだった
その時思わず『おばさんじゃねーか』と思わず口にだしてはっと気がついた時には
すでに遅く全員にがんみされた俺はペコっと頭下げてさらに今までに走った事のないペースで逃げて帰った
今日から走る時間変えよ
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 07:19:34.24 ID:WZOadoD9]
- こんなクズは滅多に居ない
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 08:14:47.20 ID:mVQwDfBK]
- ウォーキング大好きで目標値達成しても続けてる自分涙目
颯爽と走り抜けるおじいちゃんとかカッケー！って思うけどね
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 08:53:56.20 ID:DYCkZQJS]
- >>321
ビチク～ 捏造話しオモロイと思って書いてんのか？ レスが欲しくて書いてんのか？
かまって欲しいのか？ 孤独なのか？ 寂しいのか？
れすしてやるぞ～
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 09:29:29.88 ID:GUwPTM/G]
- 夜走ってると美ジョガー多い気がするけど
暗い夜道だからきっと勘違いだよね
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 09:34:44.86 ID:XG0an9yk]
- >>325
51歳155㎝の小人爺のオマエにはなんでも美しく見えるんだろｗｗｗ
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 09:38:35.29 ID:GUwPTM/G]
- >>326
なぜわかった
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 09:57:40.07 ID:XG0an9yk]
- >>327
オレには見える 手に取るように・・・
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 10:43:34.85 ID:g456TSqG]
- 雨上がりで涼しくて10km走ってきた
ジョギング中に初めて猪に遭遇した
猪って想像以上にデカいっつーかデブだね、皆さんも気をつけて
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 10:45:09.30 ID:uO9/1Z/7]
- どこのジャングルだよ
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 10:52:43.20 ID:9YWKY0T0]
- 二日間やってみたけど効果でなくてわろた
- 332 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 10:53:13.18 ID:fg9LYJ3u]
- 豚ですら体脂肪率15％前後なんだから、野生の猪はもっと低いだろ
- 333 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/09(土) 11:20:14.35 ID:aq3jsMtV]
- ビールでしょ
- 334 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 11:53:00.19 ID:OS7zw0c9]
- >>325
うん、夜に美ジョガーは走らないなw
- 335 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 12:05:31.24 ID:oXKU9EJ1]
- 友達の女の子とか可愛いけど仕事終わってから夜走ってるよ。
うちの親も歩きに行くのは夜だし。
- 336 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 12:10:38.41 ID:fg9LYJ3u]
- >>335
あなたの親は美ジョガーなんですか？
- 337 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/09(土) 12:22:58.15 ID:RLNKPNYY]
- 皆すごく簡単なダイエット法があるんだけどね。
- 338 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 12:27:04.46 ID:+MO6s92o]
- やっぱりジョグよりウォークのほうが良い意見が多いな
慣れないジョガーは体が前につんのめって格好悪いし
- 339 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 12:41:44.19 ID:XTuHAPqo]
- 日焼けしたくない人は夜走るよ。
その人が美人の場合、美ジョガーとみなされるってだけのこと。
- 340 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 12:44:21.14 ID:oXKU9EJ1]
- ああ、そうだ。
ほんとに日焼けすんの嫌がるわ。
- 341 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 12:45:48.68 ID:Pg8rokPK]
- 夜中走ってレイプされると自己責任だよ
- 342 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 12:50:19.01 ID:tJBdKlDt]
- レイプよりうっかり殺される方が怖いわ
- 343 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 12:51:18.50 ID:H/q6UenT]
- 夜中や深夜はさすがに女は走らないだろ。男でも怖くないか。
今日夜まで天気もってくれー。
- 344 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 13:14:10.47 ID:fg9LYJ3u]
- 夜中走ってるときに女性が走ってたら道変えるわ
- 345 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 13:16:49.45 ID:ilF0bGSx]
- 今日は雨だけど20分かけて駅まで行ってきた往復で40分のウォーキング
歩くことに意味を見つけると継続しやすいね
- 346 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 13:19:05.03 ID:O3FYhqt5]
- ジリジリの日差しはキツイ…
走るには夜に限るね。まぁ個人のライフスタイルによるけど
自分の周り誰も居ないのに、後ろに気配を感じる時はいるからね。早くその場から駆け抜けないと。
- 347 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 13:19:36.32 ID:oPnw6MKJ]
- 連日23時から一時間くらい駅前3駅分走ってるけど、女性ランナーなんて見たことないわ。
ちなみに、東京メトロ沿線。
- 348 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 13:19:36.39 ID:uO9/1Z/7]
- 夜、ジョギング中の人が暴走族に襲われたなんてニュース見ると絶対無理
- 349 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/09(土) 13:26:24.84 ID:+aAGqRZr]
- >>344
わかる。俺も女の人を見かけたら進路変更する。
- 350 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 13:29:04.53 ID:oXKU9EJ1]
- おまえら、そんな速くないだろw
- 351 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 13:30:18.87 ID:oXKU9EJ1]
- 逆か、追い抜くまでに時間かかるからか。
- 352 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 13:43:45.51 ID:fg9LYJ3u]
- 女性のほうが少しだけ遅いとジリジリと距離を縮めていくことになるからな
- 353 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 13:46:04.43 ID:oXKU9EJ1]
- 僕、変態じゃないですよー！とか叫びながら距離を縮めて行ったら良いんじゃないか？
- 354 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 14:17:21.57 ID:iFB004oG]
- >>351
そして、追いつきそうになる度に加速されて若干凹むんだよな……
- 355 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 14:33:24.41 ID:3zmgZm0e]
- 深夜に女ジョガー見つけたら疑われそうじゃなくて
気味が悪くて怖いわ
この世のものじゃなさそう
- 356 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 14:37:56.03 ID:fg9LYJ3u]
- 白っぽい和装してる女性のこと？
- 357 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 14:55:23.56 ID:p0QpQ5jR]
- 自分女だけど、どんだけ街灯で明るくても遅い時間帯はやっぱり怖いな
走れるときは９時までに終われるようにしてる。それぐらいまでならおばちゃん軍団が結構ウォーキングしてるし
１０時に走ったときは田舎なんで人がいなくて怖かった。
- 358 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 14:57:03.00 ID:fg9LYJ3u]
- 結構夜は怖がる女性が多いのかぁ・・・暴漢に襲われないように見ててあげないとな
- 359 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 15:08:49.91 ID:oXKU9EJ1]
- 逃げてー！ 357さん早く逃げてー！
- 360 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 15:16:19.53 ID:XTuHAPqo]
- >>356
いや、服は洋服だけど、口が耳まで裂けてる女性だよ
- 361 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/09(土) 17:05:32.82 ID:Yl/tAm2K]
- このスレのおかげで９ヶ月で１５ｋｇ痩せれました
アドバイスしてくれたり、話を聞いてくれたみんなにマジで感謝です
昨日健康診断だったけど先生の体重表二度見は最高だったｗ
- 362 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/09(土) 17:07:00.95 ID:kfqYT9k+]
- 俺は夜光虫だから真夜中に走ることが多いけど
少なからず若い女性が走ってるのも見かけるよ
だけどそんな女性に性的欲求など全然沸かないな
だって汗臭い女なんて嫌だろ
- 363 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 17:10:34.09 ID:oXKU9EJ1]
- マジレスすると、女が汗くさいとかないけどね。しょっぱくってもそこは萌える。
仮に汗臭くてもそれは興奮する。
可愛けりゃ。
- 364 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 17:12:40.68 ID:12uhltj9]
- つか普通、仮に性的興味を持ったとしても
その場で押し倒すという選択肢はないんだから、
汗臭かろうが尿臭かろうが関係ないｗ
- 365 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 17:56:16.01 ID:+FVmrAn6]
- 俺いつも夜８時～夜中２時の間に走ってるけど女の子いるよ。
夜８時～１０時はJC～おばちゃんと幅広いけど１０時～は３０代ぐらいの人が多い
- 366 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 18:01:15.10 ID:Pg8rokPK]
- チンコ入れるより女の顔殴る方が興奮するから
レイプしたい
- 367 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 18:04:45.26 ID:sUxxx08P]
- と虐められっ子が強がるスレはここでつか？
- 368 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 18:06:55.37 ID:hk9c0eGf]
- ID:Pg8rokPKは童貞野郎
- 369 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 18:07:21.85 ID:gTL1m76+]
- 雨の日にジョグの代わりに家でできる器具を使わない有酸素運動って何ですかね？
梅雨の時期ですし雨天時は私のように外で走らない人も多そうなのでぜひ
- 370 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 18:07:27.90 ID:oXKU9EJ1]
- 童貞とかよりクズだね。
- 371 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 18:11:12.46 ID:oXKU9EJ1]
- >>369
Nikeのブログでコーチしてる人の
www.youtube.com/coachjayjohnson/
- 372 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 18:11:58.57 ID:oPnw6MKJ]
- 21時から晴れだぜラッキー。
昨日階段ランニングしたけど、辛いのに消費カロリー低くて割りに合わない。
やっぱりランニング最強。
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