- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/16(月) 19:22:49.12 ID:/n8FWQCp]
- 三食しっかり食べてしまった。
朝 フルーツグラノーラ５０ｇ バナナ1本
・・・・・ここまでは良かった。
昼 ラーメンサラダ(麺1人前、キュウリ1本、トマト1個、リーフレタス大きめの葉４枚）
夜 もやし炒め１袋・ドライカレー１．５人前、キュウリ１本、トマト１個、リーフレタス残り全部
野菜とは言え食い過ぎ。ごまドレッシングの小瓶を一日で1本使いきってしまったorz
自炊すると食べ過ぎる。やっぱ自分で作るとダメだ。
