- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 10:13:02.32 ID:aerBBsS8]
- ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
*注意*（該当する人は関連スレへどうぞ）
きちんと反省すること
少食・嘔吐・摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart68
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1334121841/
関連スレ
【ドカ食い】たまにはいいじゃん 4【何食べる？】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289132936/
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 3
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1319547883/
1500kcalドカ食いするとしたら何食う？
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1271037906/
ドカ食いしたくなるきっかけ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225763462/
休日前・休日にドカ食いしてしまう人のスレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188088792/
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 11:59:20.20 ID:qfYXNT9c]
- 最近毎日、寝る前にパンやシュークリーム食べて寝てしまい、翌朝吐き気と下痢で起きる。
そして昼間も胃もたれで食べれず、お風呂上がったら食べ過ぎ放題。
面接決まらないから不安とか言い訳だし、本当に身体にも良くない。
反省して変な習慣を改めます。
噛まずに飲み込むから喉が痛いです。
i||i_|￣|○i||i
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 13:37:09.84 ID:evszovoE]
- >>655
胃がもたれて食べられない状態の昼にそんな事書かれてもねぇ。
夜にまた書き込んでもらおうか。
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 15:29:29.77 ID:DrhSPEM/]
- 最近過食傾向にある・・・
昨日の晩飯の蕎麦なんか軽く400g位あったろうに
ぺろりと食ってしまったー
しかも炭水化物だしorz
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/06(金) 15:52:51.33 ID:SCLvSPW2]
- 最近無性にクッキーが食べたかったので
今日思う存分食べた。たぶん1200kcalくらい。
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 16:06:18.78 ID:Dk2h7k1p]
- 風邪引いていても100kcal以内にするつもりが、高熱のしんどさからポカリがぶ飲み、アイス100kcal、コンポタ40kcal、お粥40kcalと、全部でだいたい400kcalくらい１日で摂取してしまった…後悔と反省しかない…脱水症状と体力消耗が激しかったんだ。でも言い訳に過ぎないよね。
明日からまた節制を徹底します。
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 17:34:18.10 ID:nlTaAyP0]
- スレタイ読めないの？
- 661 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 18:53:28.10 ID:PIx540mi]
- >>659
ただのバカなのか、同情を得たいのか
どっち？
多分バカの方だと思うけど
- 662 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 19:32:26.80 ID:55NpO2nx]
- レス乞食かと
- 663 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 20:39:51.94 ID:O4tbyVIO]
- お寿司16貫
ウニとか数の子とかアワビとか穴子とかカロリーも値段も考えず食べまくった
大変美味しゅうございました
- 664 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/06(金) 20:47:00.77 ID:frpox+dB]
- パスタ乾麺で2kg茹でて全部カルボナーラにして食べた
卵8個使った
- 665 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/06(金) 21:20:55.13 ID:71OU429H]
- いったい何人前あるの、そのパスタ？
- 666 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 21:35:39.05 ID:ScoggsUC]
- 一般には80gで一人前
自分は500gも食べれば満腹、無理して詰め込んで1kgって感じだったが2kgは凄いな
- 667 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 21:41:11.73 ID:PIx540mi]
- 乾麺で２kgかよw
茹でたら一体何キロになるんだ‥
- 668 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 21:46:25.72 ID:U3ormS7u]
- 卵８個ってのもすごいぞ
- 669 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 21:48:19.42 ID:5W6i+ejw]
- パスタの量に対しては妥当か少ないぐらいだよ
- 670 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/06(金) 21:54:00.23 ID:MaBWtcmM]
- 食べたーーー!!!!!
3000kcalくらい食べたーーー!!!!!
20時以降、カスタード白どらやき、フラン、かぼちゃ煮物、チキンたっぷり大盛りカレー、野菜モリモリ…。
これからラテラル30分、明日は仕事前にロングブレスと2時間ウォーキングする！
- 671 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/06(金) 21:58:42.78 ID:qqflbM9h]
- やってしまった。
こんなんでドカ食いって言ってるのは甘えかもしれんが
夜飯抜きなのに子供の残りの玉子サラダとカレーを少しと唐揚げの甘酢あんかけ3切れ程。
もう今から寝るって言うのに寝る前に旦那のご飯作りの時に余ったおかず見て
負けてしまった。今まで続かなかったから今回は絶対途中で諦めたくない。
明日から気を一層引き締めないと。
- 672 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/06(金) 21:58:46.73 ID:xSOJdtYo]
- もしかして甘いものが無性に食べたくなってコンビニのシュークリームを2つ食って後悔している俺はまだまだ？
ドカ食いレベル低いのか？
- 673 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 22:03:26.30 ID:PIx540mi]
- >>671
夕食抜くのなら、朝昼の2食分を3回か4回に分けて食べた方が良いのに。
- 674 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/06(金) 22:08:45.24 ID:qqflbM9h]
- >>673
そうなんだが今までの経験上1回口に何かを入れると食べるのがとまらないというか・・・。
甘いなー。自分。
- 675 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 22:26:53.13 ID:PIx540mi]
- >>674
それが出来ないと苦労して目標達成してもリバウンドは確実。
- 676 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/06(金) 22:43:26.62 ID:guOdgJvD]
- カントリーマアムのファミリーパック一気に食った
- 677 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/06(金) 23:49:25.24 ID:/7uH70lb]
- お前らはまず腹八分目で食事は終了っていう習慣に慣れるべき。
- 678 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/07(土) 01:09:16.23 ID://F+W0Dy]
- 激同。
普通に昼飯食ったあと、夕方に蕎麦食ってしまった…。
出汁がたまらんｗｗｗ
以後控えます…。
- 679 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/07(土) 02:21:21.17 ID:DcEFB7Uv]
- >>671
夜抜きとかオカルト言ってるからダメなんだと思うよ
そういう印象論の迷信を捨てて総摂取カロリーに着眼点を置いたら、パズルゲームみたいな感覚になってきて『余分』に食べるという行為も自然になくなるよ
- 680 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/07(土) 02:48:20.69 ID:Tk22Lbih]
- 前まで週１でここに書き込むくらいドカ食い常連だったけど、ここ最近ドカ食いした後の後悔と自己嫌悪と翌日から体重計乗る時の恐怖感をドカ食いしそうになる前に考えるようになってやめられたわ
ドカ食いしてる時の幸せ感＜ドカ食いした後の後悔
後悔の方が長引くし辛くね？
- 681 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/07(土) 03:04:11.38 ID:OJ5a4/bI]
- >>679
オカルト？
何が？実際夜抜いたら痩せるけどw
- 682 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/07(土) 03:42:15.64 ID:3Ps8CkAt]
- この板見てると腹いっぱいになってきて、ドカ食いする気も起きないわ
>>490とか… ネタにしか思えない
- 683 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/07(土) 04:37:37.91 ID:DcEFB7Uv]
- >>681
本当に夜抜いた時と同じ摂取カロリーを３回に分けるより、夜抜いた方が痩せるという長期的なデータあるの？
あるんならぜひ提示して欲しい
学会で発表したら現代科学を覆せるかも知れないよ
- 684 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/07(土) 05:20:02.45 ID:LDcfBt8B]
- >>683
じゃそれの逆のデータはあるってことか？
出してみ
現代科学ってのを教えてちょ
- 685 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/07(土) 05:29:51.37 ID:Zscw8qW8]
- スレタイ読めないの？
- 686 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/07(土) 08:58:31.10 ID:LXGnTlUd]
- おやつに、おにぎりとか信じられんわって思ってたけど、
スナック菓子とか菓子パン食べるくらいなら
ありなのかな。量は限度あるけどさ。
- 687 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/07(土) 09:02:59.44 ID:QnPHj3QN]
- >>686
ダイエット中の一日の総摂取カロリーを決めているのなら何食ってもいいだろ。
計算外ならNG。
- 688 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/07(土) 12:09:51.40 ID:0ZikSgJy]
- ラーメン、スープも全部
餃子2個
おにぎり2個
ちくわ3本
気がゆるむと食べてしまう
で、後悔
- 689 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/07(土) 13:47:01.36 ID:xpxlqY/y]
- 増えるわかめ1袋くった
塩分的にはドカ食いだな
- 690 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/07(土) 21:51:04.65 ID:4sWT9XOT]
- >>680
激激激激同！！
ドカして寝て目覚めた時の絶望感半端ない
何回も同じ事繰り返して自分キチガイかとか思って来た
調整日も３日も続けてすごく苦しかった
我慢しまくって寝て起きた時の達成感は超快感
朝ご飯がより一層美味しい事と言ったら
- 691 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/07(土) 21:53:23.27 ID:Pu5ogfFz]
- 自業自得だから
- 692 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/07(土) 23:44:53.96 ID:K0h9tH/y]
- ごはん5合を塩辛とたらこと納豆と卵とすき焼き豚バラ250gで
パスタ4人前たらこクリーム
タンドリーチキン600gのバターカレー
きのこの山3箱
アイス5個くらい
シュークリーム2個
そーめん150g
今までの反動
- 693 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 00:09:57.81 ID:2vEBlaQ3]
- >>692
反動と言う言葉を使っている間はダイエットが成功する事は無いな。
反動=無理なダイエット
- 694 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 01:27:23.64 ID:kf2Dq5qo]
- >>692
せめてたけのこの山にしてればよかったものを…
- 695 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 02:24:10.36 ID:14whFgcu]
- >>692
ご飯五合 2955Kcal
塩辛20g 23.4Kcal
納豆50g 100Kcal
卵1つ 85Kcal
すき焼きばら肉250g 1292.5Kcal
たらこクリームパスタ四人前 2132Kcal
きのこの山3箱 1518Kcal
シュークリーム2個 490Kcal
そうめん150g 514.5Kcal
合計9110.4Kcal
※タンドリーチキン600gのバターカレー除く
計算してるだけで腹いっぱいになったわありがとう。
>>694
きのこは「山」
たけのこは「里」な
- 696 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 05:09:20.69 ID:xvPhTPMA]
- きのこの山ってそんなにカロリー高かったのかｗ
- 697 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 09:12:10.53 ID:M44k8VjI]
- みんなどんだけ胃腸強いのよ
- 698 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 09:42:50.16 ID:uKwT9rU5]
- 増えるワカメって、乾燥したまま食べたら
後で大変な事にならんの？
- 699 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 09:54:50.72 ID:jGsIwq7v]
- 乾燥わかめ一気食いで
胃が破れただのなんだの聞いたことあるな
- 700 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 12:37:07.44 ID:AK5GCTkq]
- 飲み後にカップラーメン、ひとくちあんこもち一袋、クリーム玄米ブラン一気食いしてた…
もうやんない！今日から絶対痩せる！！！
- 701 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 14:55:52.28 ID:iBekO7v6]
- >>700
あなたにはムリです。
そう思ったのは何回目ですか？
- 702 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 15:35:18.77 ID:RqeOhgIM]
- ・店に立ち寄るな
・買いだめするな
・作りすぎるな
・頼みすぎるな
- 703 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 18:18:14.82 ID:JC8W4/3J]
- >>700
典型的な「絶対無理な人」のパターンですな
頑張ってくださいｗ
- 704 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 18:55:20.19 ID:4JhtrHH8]
- 腹減ったときにこのスレを見るとたくさん喰った気になるから助かります
おまいらは気にせずこれからもガンガン喰ってくださいｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
- 705 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 20:54:11.92 ID:AK5GCTkq]
- くそー悔しいwwww
絶対痩せたるww
今57kgだけど今月中に55kg切ったるww
- 706 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 21:39:43.73 ID:e0qw9DZX]
- >>705
ムリだって。
痩せた後の食生活考えてないでしょ？
ダイエットって食生活を改める事だよ。
一生続くんだよ。
- 707 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 22:31:41.80 ID:1JBqwArN]
- 反省してる人に執拗に上からもの言ってるヤツって痩せられないデブってことでいいんだよね。
- 708 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/08(日) 22:36:45.94 ID:fVQLg8EA]
- 同意www
ここには自称栄養士が多いからwww
ブタほど上から目線で自分の事は棚に上げているwww
- 709 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 22:59:41.23 ID:T9Eq9o8A]
- かなりのストレス解消になったが腹が出た事で今夜彼氏にｸﾝﾆ＆入れてもらえず。。
- 710 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 23:11:19.13 ID:RqeOhgIM]
- 今日食べたもの
プレーンヨーグルト500g
チャーシュー（豚バラ）50g
鶏肉のハム100g
冷やし中華80g
オールブラン200g
水饅頭身に1つ
丸亀製麺の冷かけうめおろし並
よもぎあんぱん
フルグラ100g
満腹中枢イカレとる
ちなみに今は175/54です
- 711 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/08(日) 23:57:35.44 ID:AM2/u/nN]
- プレーンヨーグルト500g 310Kcal
チャーシュー（豚バラ）50g 86Kcal
鶏肉のハム100g 110Kcal
冷やし中華80g 110Kcal
オールブラン200g 665Kcal
水饅頭身に1つ 100Kcal
丸亀製麺の冷かけうめおろし並 450Kcal
よもぎあんぱん 200Kcal
フルグラ100g 444Kcal
合計2475Kcal
この程度でドカ食いとか笑わせんな。>>692を見習え。
- 712 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/09(月) 00:16:35.10 ID:0DvNcFwp]
- >>711
カロリー計算ありがとうｗ
もっと食べすぎてから書き込みます…じゃなくて食べすぎないようにします！
- 713 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/09(月) 00:51:30.42 ID:c0juwiYT]
- 葡萄１キロ
うーん…いくらでも食べられる
美味しかったけど食べ過ぎだ反省
- 714 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/09(月) 01:15:31.75 ID:Y/5/kovI]
- >>692は作り話だから
だいたいご飯の量を合という単位で書いてるヤツは作り話
- 715 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/09(月) 02:15:17.26 ID:qjS/8gpm]
- ご飯をいちいちgで書いてる奴のが作り話ぼいけどな
いちいちご飯の重さ量る奴なんておらんやろ
- 716 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/09(月) 03:10:40.54 ID:410T6Qzq]
- 今日一日でパスタ乾麺で800g（レトルトソース4袋使用）、ご飯3合を食べラー、ペッパービーフ、明太マヨ、酒盗、スモークサーモンで。
その後ギネス缶13缶飲みながらツナ缶３缶、塩昆布2袋、漬物4パック、6Pチーズ3箱、冷凍食品のトンカツ2袋、オイルサーディン4缶
- 717 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/09(月) 03:25:54.23 ID:krKonUro]
- 高血圧を放置すると死ぬぞ
- 718 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/09(月) 08:18:05.14 ID:UsvP5XMw]
- その前に糖尿病か痛風だな。
- 719 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/09(月) 09:00:44.31 ID:qjS/8gpm]
- そんだけ食った後によくビール飲めるな〜
- 720 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/09(月) 11:30:22.67 ID:edoZILQ7]
- 焼き鳥とか焼き肉を大食いすると喉が渇くから、「食後にビールをガブ飲みしないと気がすまない」なんて言っちゃう怖い人はいる。
しかも、ある程度ビールを飲むと小腹がすいて、締めに味噌ラーメンと餃子とチャーハンを摂るため、周囲は恐怖のドン底。
「わかるわかるw」
と思った人は要注意。
- 721 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/09(月) 12:46:32.96 ID:kwOjCg3f]
- 今食い終わった
カップヌードルLiteトマト味
セブンの和風唐揚げ3個
塩豚カルビ丼
ご飯１合
腹一杯で最後は吐きそうだった
- 722 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/09(月) 15:45:30.52 ID:uzExUdBZ]
- liteの意味ねぇwww
- 723 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/09(月) 15:59:04.46 ID:/yeSVUhM]
- あるんじゃないか？
ノーマルならもうちょっと高くなってただろう
誤差といえばそれまでだが。意味があるかないかではあると思う
ライトを選んだしまったせいでドカ食いってわけじゃないだろうし
- 724 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/09(月) 16:09:42.71 ID:Kfigriy/]
- よく噛んでるの？
一口30回以上噛んでドカ食い、できるもんならしてごらんなさいよ。
- 725 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/10(火) 19:05:31.07 ID:Q7kZBguT]
- >>723
自分で制定・否定書くなよw
誤差の範囲なら意味無いだろ。
- 726 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/10(火) 19:14:20.46 ID:Q7kZBguT]
- おーっと
×制定
○肯定
- 727 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/10(火) 23:14:22.89 ID:h7SI433I]
- プラム１０個
人参６本
ハム
ベーコン
野菜炒め
キーマカレー一人前
メロン一玉
桃４個
食パン一枚
牛乳一杯
ちくわ１袋
さつまいも一本
ブロッコリー大量
チンゲン菜大量
豚の角煮
玉ねぎマリネ
ひじきの煮物
スイカ1/6
あああああ第一目標クリアしたから気が緩んだ
罪悪感半端無い
でも美味しかった
諦めない
明日からまた頑張る！
- 728 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 00:26:46.37 ID:FKCr0KRg]
- 人参６本てｗ
- 729 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/11(水) 00:39:13.96 ID:sK07NCU9]
- >>727
なんかもう、カレーの食材をそのまま食べたようにしか思えない…
- 730 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 00:41:21.07 ID:12x24lSk]
- >>727
野菜類は料理の内訳なのか？
もしや未調理？
- 731 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/11(水) 00:44:11.00 ID:nBjnJGHq]
- さっき食べたもの
食パン２枚
クリーム玄米ブランメープルとローストピーナッツ１袋ずつ
ジュース500ml
ヨーグルト450gと桃3つまぜて凍らせたやつ
こんな時間にこんなに食べてしまった…
- 732 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 00:44:26.88 ID:Da8MqM7k]
- 身体に良さげなものばかりで結構ではないか
- 733 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 02:10:35.33 ID:FTmaEt+A]
- あ〜あ…食っちゃった
握り寿司キスの天ぷら卵焼きめかぶ味噌汁…
でも旨かった
- 734 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto: [2012/07/11(水) 02:24:09.37 ID:wDXcuG3D]
- 炭水化物中毒が多いね。
御愁傷様
- 735 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 08:19:28.40 ID:fH5BU0Kk]
- 炭水化物って食べれば食べるほどだよね
- 736 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 12:00:31.40 ID:kUIzuCrv]
- メープルリーフクッキー1箱400g
牛乳飲みながら完食しますた
- 737 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/11(水) 15:47:55.61 ID:VZ3+HyE8]
- ほか弁ののりスペ＆骨付ローストチキン1つ食べちゃったよー
一応食べる前にミニサラダ食べたけど
意味ないですよね？
あーやっちゃったー
後悔
- 738 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 15:59:47.40 ID:bkH5EO6U]
- ほか弁、どれも高カロリーなんだよな。揚げ物を多用しているからか？
弁当だけか、チキンとサラダだけにすべきだった。
- 739 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 16:04:21.69 ID:dreHEeuh]
- ご飯なしにすれば半分だよ
- 740 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 18:32:58.10 ID:12x24lSk]
- おかずだけ食うような人生は嫌だな
- 741 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/11(水) 21:07:44.94 ID:D022qBOO]
- 昼飯はすき家のねぎ玉牛丼中盛りと豚汁とサラダ
夜飯はＳサイズピザ２切れ、ゴボウとこんにゃくの奴、フライドチキン一個、鮎の塩焼き２匹、かつおの刺身２切れ、サーモン３切れ、野菜ジュースです。
これだけ食べても腹６分目です。
- 742 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 21:59:25.96 ID:ITcHB85Z]
- 骨つき鶏もも肉二本食っちまった
ビールがすすむんだよ・・・
- 743 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/11(水) 22:36:15.39 ID:umFVjN3x]
- うわーおいしそう、じゃなくて問題はビールだよね。
暑いときは勿論、今日みたいな蒸し暑い夜は特に美味しく感じる。
だけど自分の身体には合わんのか、絶対頭が痛くなる。
そして次の日死ぬ。
次回からはノンアルコールにするように試してみたまえ。
- 744 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 01:13:28.61 ID:ekmbfCKT]
- 完全に食べ過ぎた。
朝はカフェでフライドチキンとミルクティー（生クリームつき）
昼は牛タン定食。
間食で抹茶ラテ生クリームつきにソフトクリーム。
夜は天ぷら２つに鴨のロースト。
そんなにお腹空いてなかったのに、付き合いで食べてしまった。
食べ過ぎて胃が重たい。
朝と比べて1.2キロ増えてるてどうなの…
- 745 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 01:42:43.38 ID:6fuWrAu5]
- 朝からフライドチキンて…
- 746 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto: [2012/07/12(木) 04:22:55.23 ID:ZuxFTgmo]
- >>744
キミが選んだ選択肢さ。
キミがデブになっても僕には関係ない。
キミを救えるのはキミ自身。
さて、どの道を選ぶ？
- 747 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/12(木) 04:46:50.98 ID:FraWUkRR]
- >>730
未調理です
あまり理解されませんが生人参が大好物でして…
今日も皮ごと８本食べました
でも今日は抑えられました！
頑張ります！
- 748 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/12(木) 07:40:37.35 ID:OS1LN6WC]
- 食べすぎた
- 749 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 08:53:08.93 ID:+6CosAkj]
- ニンジン好きが多いな
馬じゃねえんだから、一度に数本も食うなよw`
- 750 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/12(木) 09:20:26.59 ID:tWs7d94U]
- マキバオーを思い出したｗ
- 751 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/12(木) 16:45:58.92 ID:cC8NTOgo]
- 朝
カフェラテ一杯
ブラックサンダー一個
昼
しゃぶしゃぶで豚肉六皿(一皿五枚くらい)
野菜大盛り
カボチャアイス２カップ
今
スイカ８分の１
夜は抜く！
久しぶりのしゃぶしゃぶ旨かった〜
明日からまた頑張る！
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 16:48:32.23 ID:Z0q0WQ0D]
- 間食に
ブランサンド２箱(60kcal×8枚)
グミ1袋
ちーかま2本
煎餅1枚
チョコ1つ
スティックパイナップル3本
まだ物足りないが今から走ってきます
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 16:56:07.61 ID:6fuWrAu5]
- >>751
> カフェラテ一杯
> ブラックサンダー一個
これが分からん。
ブラックサンダーとかケーキの様な甘い物を食べて、カフェラテとかコーラとか甘い飲み物飲んでる人いるけどさ。
飲み物の味が分からなくなるんじゃないのか？
デブ脳は判別がつくのか？
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/07/12(木) 17:04:35.87 ID:cC8NTOgo]
- >>753
同時に食べてる訳ではないよ。
朝起きてから支度して出かけるまで３時間あるから。
あと、普段はあまり甘い物食べないから今日は特別に。
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/07/12(木) 17:23:56.42 ID:hKrheVvG]
- サーティーワンのちゃれんじザトリプル
レギュラーカップ二つ…
計6つ…(T_T)
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