- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 10:13:02.32 ID:aerBBsS8]
- ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
*注意*（該当する人は関連スレへどうぞ）
きちんと反省すること
少食・嘔吐・摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart68
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1334121841/
関連スレ
【ドカ食い】たまにはいいじゃん 4【何食べる？】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289132936/
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 3
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1319547883/
1500kcalドカ食いするとしたら何食う？
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1271037906/
ドカ食いしたくなるきっかけ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225763462/
休日前・休日にドカ食いしてしまう人のスレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188088792/
- 445 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 21:39:37.53 ID:PfwDxtP8]
- すんごいどか食いしたった！！！
今お腹が臨月ｳｯｸﾙｼ…
朝 マーガリン塗った食パンにポテサラたっぷり＋食パン二枚でラスク制作(しかも砂糖かけて、カリカリカラメル仕立て)
昼 オムもやし・炭酸ジュース
この時点でちょいドカっちまってヤバイぜ、と思ってたのに、ここから本番。
まず仕事帰りの電車で、
ワッフル
レーズンヨーグルトチョコ(?)
帰ってから、
アイス
ハンバーグ1.5コ
またアイス。
餅にベーコン巻いた奴を餅二個分、
さらに餅四個(うち三個は安倍川餅で。)
プルーン小さめやつの一袋
もやしの卵あんかけ
黒豆の煮豆一袋
カップ焼きそば
本当におなかきつい。胃破裂しそう。
どか食いスイッチの入り方↓
少しでも食べすぎる↓
他にも食べたいものがある↓
今我慢して、後日食べたいもの食べてまた調整するより、どうせ調整するなら今一気に食べちゃって一気に調整しよう↓
＼(^o^)／オワタ
あと、一つ一つでみればたいしたことないものとか何個でも行ける傾向にある。
例えば、餅。いきなり6コあったら食べる気しないけど、食べてるうちにあと一個あと一個が積み重なって6コとか余裕。
食パンも同じ容量で、六枚切り買って一日一枚と思ってても2枚3枚、最終的に一斤食べちゃったことある＼(^o^)／
今回食べたものも、全部最初からテーブルに用意されてれば食べる気しなかっただろうにな。
今度から食べる分だけ出してそれ以上は食べないようにしよう！！！
一週間体重計乗らないで、緊張感持って生活・減量します！！
みなさん、どうぞ罵ってくださいまし！！！よろしくお願いします
- 446 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 22:20:21.71 ID:OYAihxIu]
- 大丈夫だよ、また明日から頑張れるよ
たまにスイッチ入るのはしょうがない事
- 447 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/23(土) 22:35:40.46 ID:OXMt6/1E]
- 食パン1斤
ロールパン1袋
マーガリンたくさん
ジャムたくさん
目玉焼き3個
ウインナー1袋
ベーコン1パック
フライドポテト1箱
マカロニサラダ300グラム
とんかつ弁当1個
唐揚げ弁当1個
幕の内弁当1個
ビックマックセット
ピザポテト1袋
肉じゃが1パック
あんみつ1個
チーズケーキ2個
まるごとバナナ1個
バニラアイス1個
グレープフルーツ1個
カットすいか1カップ
カレーライス2杯
板チョコ5枚
１日かけて食べたもの。
気持ち悪い…。
- 448 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 22:37:52.35 ID:CD3k6g0r]
- >>445
胃薬飲んでちゃんと消化しろよ！
- 449 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 22:48:29.66 ID:95T/oDZn]
- >>445
>>447に比べれば、ぜんぜんドカってないよ。
かわいいもんだ。
上には上が居るもんだよ。
ドンマイ。
- 450 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/23(土) 22:51:34.30 ID:sYzLi+ot]
- 7月4日に全国のケンタッキーで食べ放題やるらしいので、お前ら俺の変わりに
参戦してくれ
ttp://www.kfc.co.jp/campaign/tabehodai/index.html
- 451 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/23(土) 23:28:46.76 ID:Pep2Q49D]
- どうやったらそんなに腹に入るのか…
- 452 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 23:34:06.70 ID:2ygv9TCt]
- 一軒目カフェ。ペペロンチーノ半分と
ホイップたっぷりのパンケーキ、
カフェラテ、サラダ
二件目カフェ。アイス＆プリン、
アボカドのグラタン、唐揚げ
後、ラーメン、餃子、半チャーハン
バナナスムージー、ヨーグルト
きのこの山、カプチーノ、
お腹空いてないのに食べてしまった。。
外食って対して美味しくない場合が多い。。
- 453 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 23:35:57.05 ID:0zR7naoF]
- どかった次の日は胃が重いのに
妙に腹減るよな
それに気をつければ大丈夫さ
- 454 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/23(土) 23:46:15.87 ID:8bvW+aCO]
- >>445
ま、ドカってたいていＧＩ値の高いものばかりだよね
ＧＩ値に着眼点を置けばドカなんてあっさり解決するもんだよ
- 455 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/23(土) 23:48:07.19 ID:95T/oDZn]
- >>452
家に買い込んであった物をドカ食いするのはまだ分からんでもない。
外食でドカる、特に何件かハシゴしてドカる人の気持ちは理解出来ないな。
ダイエット中に店をハシゴするって、どーゆー事？
しかも腹が減っていないのにって・・
- 456 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/23(土) 23:48:22.76 ID:apl++DY5]
- お酒飲んでしめに米食べてしまった
寝るのが恐い・・・
- 457 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/24(日) 02:11:00.75 ID:EAxisktK]
- >452
アボガドのグラタンをチョイスしたのはなぜ？うまいの？
- 458 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/24(日) 04:49:08.65 ID:g9yclELl]
- >>445
>まず仕事帰りの電車で、
ワッフル
レーズンヨーグルトチョコ(?)
車中で食べたのか…
- 459 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/24(日) 06:58:47.85 ID:U+b7VB7t]
- 昨日…
蒸しトウモロコシ２本
丼に玉子かけご飯
水ようかん
棒アイス１本
クッキー２個
二階堂焼酎４杯
梅酒
キムチ１皿
煮魚
いんげん豆
牛タン
プリングルス
まんじゅう
棒アイス２本
ひと口アイス７個
あと、忘れてしまった…
ドカまでは行かない…と思ったけど、
書き出してみたらこりゃひどいな…
我ながらびっくりした…orz
- 460 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/24(日) 07:10:40.35 ID:ztSzztjG]
- >>455
なんだろ友達と一緒に食べたんだけど、普段結構我慢してるから今日は食べたいもの食べよーってなっちゃう。
お腹一杯で食べたのは反省。
- 461 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/24(日) 07:11:21.63 ID:ztSzztjG]
- >>457
アボカドはやっぱり生のが美味しいかった
- 462 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/24(日) 07:32:55.22 ID:9ubT/LVQ]
- >>445
>臨月ｳｯｸﾙｼ…
なんかワロタ…
- 463 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/24(日) 07:43:58.19 ID:gibOoeKp]
- 朝食パン2枚 ワッフル2個
これドカかな
- 464 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/24(日) 08:41:28.07 ID:305MdDP/]
- >>460
友達とご飯なら、どれもつまむ程度でしょ？
ぜーんぶ完食してたらすごいけど
- 465 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/24(日) 08:43:35.45 ID:305MdDP/]
- >>463
ノー
なにがドカかわからなくなる人はちと危ないから、家族が1日どれくらい普通食べてるか見なおすといいよ
ダイエットしてると何が適度かわからず、極端になる人多いよな
- 466 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/24(日) 15:06:56.15 ID:mZL78bOp]
- 考えてみると、デブは自己管理出来ないからデブり、社会的信用を失う訳で。
そんな奴らが自己管理しながら生活を送るなんて出来る訳無いわな。
自己管理出来て、リバウンドせずにダイエット成功する人はホンの一部のみ。
ドカってココに書き込みする人は、自己管理出来ない人の代表だな。
- 467 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/24(日) 16:47:01.14 ID:Hsk4jY49]
- 昨日の夜に
酒２Lぐらい
おつまみ（枝豆、豆腐など）
焼き鳥２０本ぐらい
お好み焼き２枚
牛丼大盛り１杯
ラーメン１杯
アイス３個
正直覚えてないので最低これぐらいは食べたというぐらい
今日
板チョコ２枚
ポテチ１袋
菓子パン３個
パスタ１皿
食パン３枚
今体重測ったら６kg増えてた……
明日からまた食生活に気を付ける
- 468 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/24(日) 17:17:14.75 ID:QIol/tox]
- 試合後のボクサーみたいな増え方してんなw
死ぬぞ
- 469 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/24(日) 19:39:49.19 ID:tr4wbk/F]
- >>357
だけど14袋
- 470 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/24(日) 20:45:42.85 ID:GVmVNgIA]
- 朝
サラダ
豆腐
昼
ソーセージのランチ
夜
サバの味噌煮
赤飯80g
レバーの甘露煮少し
饅頭×２
あんこ菓子×３
バナナ1本
昨日我慢しすぎた
- 471 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/24(日) 21:17:46.73 ID:emAfrgNw]
- カレー
豚汁
トマトパスタ
レモンティー
キムチ
せんべい
- 472 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/24(日) 22:02:23.72 ID:/j6JLapp]
- じゃがりこ…300
ごはん…1000
納豆…120
ココア…300
煮物…150
バナナ…100
菓子パン…350
かき揚げ…500
菓子類…500
酒…500
ドカして苛々解消する筈もなく、虚しさだけが残った
反省しまくりだ
- 473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/24(日) 23:02:14.76 ID:g9yclELl]
- デラウェア
プラム
トマト
びわ
厚揚げの煮物
目玉焼き
ベーコン
ゆでじゃが
ほうれん草炒め
チーズ４個
牛乳
ハム
さんまの開き
しらす干し
まぐろの佃煮
ホットケーキ
ゆっくりゆっくり体重減ってるけど３日毎にドカしてる
ドカ→ほぼ絶食→ほぼ絶食→体重減→ドカのループ…
- 474 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/24(日) 23:27:06.00 ID:Fbs/XuYv]
- 「運動せぬもの食べからず」だな
最近ちょっと忙しくて運動する日が減ったわけだが
運動しない日はドカ食いしちゃダメだな
運動する日もドカ食いしちゃいけないけど
- 475 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/24(日) 23:47:27.34 ID:vjCj6kHd]
- >>473
なんでそんなアホなの
- 476 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/24(日) 23:48:15.10 ID:kcPUzDrt]
- 別に人の体だからどうでもいいっちゃーいいんだけど
あまりに脂肪脳が多すぎて驚く
なぜ学ばないの？
なぜ同じ過ちばかり繰り返すの？
だからデブなんだな、なるほど
- 477 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/25(月) 00:19:40.31 ID:VeDr/GX2]
- イカフライ
寒天ゼリー
カップヨーグルト
餃子20個
甘栗
はなまるうどんの一日分サラダうどん小
やばい 明日から調整します
我慢きかなすぎる もはや自分がグロい
- 478 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/25(月) 00:21:37.95 ID:tdzkoQjU]
- >>473
努力したって一苦労なのにそんなんで痩せられるわけがない
- 479 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/25(月) 02:33:06.56 ID:J57fG1uQ]
- スライスチーズ四枚
ミートソースお茶碗二杯
ロールパン10個
アイスクリーム一つ
きゅうりの漬け物少し
約2000キロカロリー
- 480 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/25(月) 07:14:32.75 ID:CtakN3nt]
- >>464
半々ずつって感じかな
- 481 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/25(月) 10:57:13.91 ID:+fdl4Cme]
- >477 >479
それは一般人でも普通に食べる量じゃね？
ドカ食いとは思えない
- 482 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/25(月) 12:15:07.89 ID:OfguA4YS]
- >>481
ロールパン10個も普通の人なら食べない。
- 483 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/25(月) 12:24:44.77 ID:Cli9MvXo]
- 普通の人は餃子20個も食べない
- 484 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/25(月) 13:00:15.31 ID:qjK5f45A]
- 糖質制限とジョギングで頑張ってきたけど、最近ドカ食いして走るの繰り返しだわ。
これじゃあ体がぶっ壊れそうだから、一旦カロリー制限とジョギングに変えて、体重維持しながら、自分を落ち着かせる事にした
- 485 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/25(月) 15:49:34.31 ID:F5w9CMCA]
- ソフトクリーム×3
ポテチ1袋
パウンドケーキ2切れ
ガルボ1袋
鶏肉200g
ご飯1杯
おにぎり1個
カレーライス
サラダ
ポトフ
サンドイッチ1パック
ヨーグルト100g
今朝1kg増えてたorz
- 486 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/25(月) 22:39:24.01 ID:esz3VgJg]
- 肉まん21個
あんぱん4個
お好みパン5個
味噌汁2杯
雪見大福15個
- 487 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/25(月) 23:04:36.42 ID:V5TZf+xd]
- だし巻き卵
塩純露1袋
塩キャラメル1袋
ラムネ2個
たまごパン5個
クラコット7枚
クリームチーズ2個
ピノ1箱
あずきバー3本
ハーゲンダッツチョコレート1個
ロイズポテトチップチョコレート1袋
キットカット黒4個
七笑栗2袋
きゅうり1本
カボチャポタージュ
マンゴーオレ
カフェオレ
飲むヨーグルト
夕方から今まで思い出せる分。
腹が胸より膨らんどる…
- 488 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/25(月) 23:28:47.64 ID:V2oYNl5S]
- 普通に疑問なんだが、ダイエットしてても胃袋ちっちゃくならんのか？
俺もダイエット前はスレに書かれてるくらいの量は余裕だったけど、
今じゃ頑張ってドカろうとしても半分も無理だ。
- 489 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/26(火) 01:06:25.75 ID:QfaU+Y7O]
- 胃袋は小っちゃくならんと思うよ
比喩の慣用句だから
脳の満腹中枢が変化したんだね
- 490 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/26(火) 01:26:58.89 ID:kwTVQoPU]
- 朝
コンビニで
おにぎり4個
緑茶500ml
昼
すた丼肉飯増し+油そば+餃子
休憩中コンビニで購入
おにぎり2個
肉まん2個
カレーパン1個
野菜ジュース
夜
レバ刺し
キムチ
ホルモン色々
冷麺
ビール3杯
ご飯大盛り2杯
飲んだ〆に
大勝軒つけめん中盛り
夜食(さっき)
激辛ペヤング3個
おにぎり2個
ポテトサラダ1パック
豚の角煮3パック
ブリングルスロング1缶
シュークリーム2個
ウーロン茶1L
あー…ドカっちゃったので反省。
朝からコンビニ入って箍が外れちまった。
今日からまた頑張ろう。
- 491 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/26(火) 01:29:15.80 ID:3j1lhXCx]
- ５日断食したのに胃袋小さくなるどころか胃の調子良くなってめっちゃ食べれる…
そして先程ドカ食い
- 492 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/26(火) 01:57:51.56 ID:gERkTmqb]
- 外食コンビニお菓子にパンが多く
自炊でドカってる例は少ないね
- 493 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/26(火) 02:32:06.82 ID:NSMKT8mA]
- 昼
つけめん 普通盛り
夜
シチュー パン二枚
サラダ ボール一杯
その後呑み行って
生 二杯
マリブコーク二杯
フライドチキン一個
ドーナツ一個
ポテチ一袋
飲みに行ったのが失敗だった…また明日から詰めていかねば…
- 494 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/26(火) 03:53:18.30 ID:kH6RlekG]
- >>490
お前は関取かw
>>493
そしてお前は精神病んでそう
- 495 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/26(火) 04:07:25.74 ID:NSMKT8mA]
- >>494
どこがどう病んでるのか、非常に興味があるので教えていただきたい
- 496 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/26(火) 06:45:44.97 ID:SAR/+/zJ]
- 俺も４９４と同じ用に感じる。４９０は食いすぎだろ。１万kcalくらい取ってる？
逆に４９３はここに書き込むレベルじゃねえよ。
- 497 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/26(火) 07:53:14.57 ID:bAty5YW5]
- ゼリーおっきいの２つ
グレープフルーツジュース
オレンジジュース
シーフードちゃんぽん
納豆×2パック
卵
焼きうどん
じゃがりこ
朝昼間食抜くと夜これだ
どんだけ意志弱いのw
- 498 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/26(火) 18:37:54.98 ID:PojmXkyS]
- 三食食べないからそうなるんだよ
- 499 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 00:05:50.47 ID:HDKOj6Oo]
- 菓子パン3つ、たらスパ、チーズカツ、イカ天、えだまめ等
たべすぎて気持ち悪いお(´；ω；｀)
明日から3日間は800kcal以内にして頑張るお(´；ω；｀)
- 500 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 02:41:29.92 ID:pMJWEhgF]
- 夜食に、アイス２つとコロッケとゴハン食べちゃった。
ダイエット中で、この１週間は１日２食なんだけど・・・。(´・ω・｀)
- 501 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 02:49:38.42 ID:sHMQpnqe]
- あらら一気にリバウンドするなそれ
- 502 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 05:43:44.32 ID:EkanA338]
- ＞明日から3日間は800kcal以内にして頑張るお(´；ω；｀)
こんなわけのわからんことやるから痩せないんだよ
- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 07:41:36.39 ID:+bUhWGxY]
- >>499
で4日後にドカ予定ですね。
分かります。
- 504 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 11:19:10.34 ID:iYoCwAd5]
- ダイエット中にドカ食いする奴って完了してもその癖直せないだろうね
たぶん運動やめて体重計に乗るの忘れて気が付いたら10kgリバウンドとかなってるぜ
特に無理なダイエットで吸収率上がってる状態でドカるとか自殺行為だろうな
普通なら食ったもんすべて吸収しないで便で排泄されるところが便がカリカリになるまで吸収しちゃって即デブ行き
しかもここのドカ食いって異常なレベルだな お前らどんだけ食い意地張ってんだよ（笑）お相撲さんかよって感じだな
- 505 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 11:20:57.52 ID:tPx5J9l8]
- 池沼起床確認
- 506 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 16:23:14.40 ID:uqdBPxLW]
- >>504
無理なダイエットで代謝が下がる事はあっても、吸収率が上がる事はない
- 507 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 18:39:40.22 ID:iYoCwAd5]
- 便秘って吸収率が上がってる状態なんですがｗ
水分が足りないだけじゃなんだよ？馬鹿なの？
- 508 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 21:42:01.40 ID:3Q+btPfK]
- なんですぐあおらないときがすまないの？ばかなの
- 509 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 21:46:23.46 ID:qmnQKGVB]
- 池沼今日も火病中
- 510 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 22:47:43.61 ID:+bUhWGxY]
- 便秘って吸収率上がってる状態なんですか
初耳ですわ
- 511 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 02:56:12.16 ID:gc6cBWt+]
- でかい圧力鍋に半分くらい入ってたクリームシチューを一人でほぼ全部むさぼり食ってしまった
シチューに入ってるじゃがいもが大好きすぎる
カロリーわからんけど1000kcalは摂ったのかなあ
いつも通り1300kcalの３食食べたあとだったしひどいカロリーオーバーだ
実家は誘惑が多い・・・
鍋覗かなきゃいいのについ気になって覗いちゃうんだよなあ
今日から一週間は基礎代謝でカロリー制限しよう
- 512 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 03:14:12.56 ID:UVrP5C1B]
- 圧力鍋でシチュー作ったら危険性やで
- 513 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 07:31:59.26 ID:tGzcFN7e]
- 最近初心を忘れて焼きそばやらステーキやら食ってたから原点に帰ってお昼は低カロリー食品に戻した
意外とお腹いっぱいになるよ
- 514 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 07:34:55.57 ID:MGaVFsZ/]
- だからなんやねん
- 515 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 09:57:13.43 ID:7KqEictt]
- >>511
実家でお鍋覗いちゃうってすげーわかる
冷蔵庫とかお菓子ストックしてる箱とかも覗いちゃう
実家ヤバし
- 516 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 10:03:17.24 ID:rkdfEbMf]
- 実家あるあるすぎるね。自分もドンピシャだわw
普段はお菓子とか一切食わないのに実家帰ると食べちまうとかよくある。
環境が変わるからなのかねー？
- 517 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 11:58:48.32 ID:HGJ/gAz0]
- 今日、重度の二日酔いで食欲が凄まじい
まずい・・まだドカってないけどやってしまいそう
- 518 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 13:06:13.61 ID:IT2wXXiA]
- >>517
誰も止めないよ。
やっちまいな。
そして後悔しろ。
- 519 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 13:06:40.96 ID:W3va99AA]
- すごいな
自分は二日酔いのときって、むしろ気持ち悪くて何も食べられない
- 520 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 14:40:18.79 ID:wvJFSI3I]
- コアラのマーチ
チーズケーキ
せんべい10枚
幕の内弁当大盛
ウエハース
ハム5枚
明日からまた節制だ＼(^o^)／
- 521 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/28(木) 14:48:38.33 ID:FxkK1UQr]
- >>515
分かるわぁ…
冷蔵庫奥の昨晩の残り物とか冷蔵庫の箱アイスが気になって気になって…
家族いると誘惑が多いよね
- 522 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 15:48:50.76 ID:mV5ZTRQG]
- >>521
確かに冷蔵庫の箱アイスは気になるね、寧ろ気にした方がいいね
- 523 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 16:39:58.77 ID:FvtQDwrk]
- 実家とか家族のせいにすんなよ
悪いのは全て自分自身
- 524 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 17:43:45.24 ID:Vk7KuK4S]
- >>523
そうなんだよね。自分自身の意志だねorz 目の前にあるものを我慢するのはストレス溜まる・・
1人暮らしのが誘惑なくて、ダイエットできそうだ
- 525 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 17:46:09.16 ID:MGaVFsZ/]
- どか食いする奴は一人暮らしでも
買い出しに行くだろ
- 526 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 19:18:56.89 ID:78l1Wvul]
- だからなんやねん
- 527 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 19:54:02.01 ID:LzGyeXHJ]
- >>526
スレチだから氏ねって事だよ
理解出来ないのか池沼
- 528 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 21:06:02.22 ID:YySEN0pH]
- ファミマのチキン2本、冷凍庫の余りモノのポテト揚げて食べた＼(^o^)／
冷凍庫に冷凍野菜入れようとしたら邪魔でさ・・・
腹が落ち着いてきたんで走ってくる
- 529 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 21:19:20.42 ID:3NyXZF0Z]
- ５２７はいつものキチガイ
- 530 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 21:21:07.23 ID:UVrP5C1B]
- スレチを指摘されて逆ギレするほうもどうかと
- 531 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 21:29:41.09 ID:pTd9Qq+W]
- お前もなｗ
- 532 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 21:37:00.51 ID:UVrP5C1B]
- >>531
ん？日本語勉強中？
- 533 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 21:39:24.39 ID:pTd9Qq+W]
- 効いてる効いてるｗｗｗｗ
- 534 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 21:41:35.06 ID:UVrP5C1B]
- >>533
ん？日本語勉強中？
- 535 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 21:43:43.95 ID:pTd9Qq+W]
- 池沼火病中
- 536 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 21:44:14.19 ID:UVrP5C1B]
- >>535
ん？日本語勉強中？
- 537 名前：￣￣￣￣￣V￣￣￣￣￣ mailto:sage [2012/06/28(木) 21:46:43.48 ID:pTd9Qq+W]
-
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- 538 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 21:47:26.82 ID:UVrP5C1B]
- ん？にほんごべんきょうちゅう？
これならりかいできるかな？んん？
- 539 名前：￣￣￣￣￣V￣￣￣￣￣ mailto:sage [2012/06/28(木) 21:47:46.67 ID:pTd9Qq+W]
- ＿＿＿＿_
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- 540 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 21:48:33.19 ID:UVrP5C1B]
- 親切に聞いてやったのに
ただのキチガイだったでござる
- 541 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 21:49:04.57 ID:pTd9Qq+W]
-
悔しいと反応する悔しいカレこそｗｗｗｗｗ
深呼吸しろよｗｗｗ血圧上がりすぎｗｗｗｗ
↓はい悔しいカレの反応乙ｗ
- 542 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 21:49:57.03 ID:UVrP5C1B]
- >>541
＞悔しいと反応する悔しいカレこそｗｗｗｗｗ
＞深呼吸しろよｗｗｗ血圧上がりすぎｗｗｗｗ
お前がなw
- 543 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 21:50:13.79 ID:pTd9Qq+W]
- ／/￣￣￣￣＼ .
彳丿; ＼,,,,,,,,／ u lヽ
入丿 -◎─◎- ;ヽﾐ.
| u:.:: （●:.:.●） u:.::| ﾌ〜! ﾌ〜!!
| :∴） ３ （∴.:: |
ノ ヽ､ ,_＿_,. u . ﾉ､
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- 544 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 21:51:30.10 ID:pTd9Qq+W]
- 平静ではいられなくなっとるなｗｗｗ。
まっ、もともと基地外だがなｗｗｗ。
↓ｗｗｗ１０００００００００％反応で俺の思うままに操られるオッサン登場ｗ１００００００００％的中まちがいなしｗ
- 545 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/28(木) 21:53:59.42 ID:UVrP5C1B]
- そんな必死に二連投しといて言う台詞かw
顔真っ赤www
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