- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/01(金) 10:13:02.32 ID:aerBBsS8]
- ドカ食いした人は、メニューと理由(言い訳)を書いて反省してください。
ほかの人は、適度に罵倒(＝叱咤激励)してください。
ドカ食いしそうになったときは、このスレで叩かれたことを思い出して
ドカ食いに歯止めをかけるのが目的のスレ。
*注意*（該当する人は関連スレへどうぞ）
きちんと反省すること
少食・嘔吐・摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
スペックは聞かれた場合のみ書いてください。
※前スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart68
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1334121841/
関連スレ
【ドカ食い】たまにはいいじゃん 4【何食べる？】
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1289132936/
ドカまではいかないけど食べ過ぎた物を書くスレ 3
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1319547883/
1500kcalドカ食いするとしたら何食う？
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1271037906/
ドカ食いしたくなるきっかけ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1225763462/
休日前・休日にドカ食いしてしまう人のスレ
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1188088792/
- 231 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/11(月) 20:52:43.78 ID:tzGOxzL3]
- >>230
低炭水化物ダイエットしたら、巨には効果満点だぞ
- 232 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 00:05:20.50 ID:d8myNO2k]
- 昼間から宅飲みで15時間ぐらいだらだら食ってしまった。
2kg増えてたorz
何で今日に限ってプリン作るんだよおかん！！
食べたくなるだろー！！
- 233 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/12(火) 00:50:45.22 ID:CPcUTI/5]
- 15時間て、、、
暇なんだな
- 234 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 02:38:17.12 ID:d8myNO2k]
- >>233
やっと出来た休みでな。
つい嬉しくなってしまったんだ…
- 235 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 13:49:34.14 ID:gk3WF44v]
- 昨日、コメダでフィッシュフライバーガー食べてしまった…
普通のハンバーガーサイズと思いきや顔より大きくてびっくりした
おなかパンパンになって、久しぶりの揚げ物、パンで幸せだったけど、帰って後悔
慌てて走りに出たけど罪悪感消えない
今日も3時間ウォーキングしたけどやっぱまだなんか残ってる希ガス
がんばらないと
- 236 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 13:52:00.13 ID:7dStAEF8]
- お前終わったよ
- 237 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/12(火) 14:58:21.05 ID:DZ0lMoTs]
- 唐揚げ
水まんじゅう
板チョコ二枚
ポテトサラダ
トッポ一箱
鬱だ…
- 238 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/12(火) 15:05:13.38 ID:EX9gKcIS]
- ドカスレチョコ率高いなｗｗｗｗ
- 239 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 16:09:31.41 ID:FC0QMqjk]
- まだまだ夏じゃないのに，休日の外出先ではソフトクリーム，平日の寝る前には必ず市販の「クーリッシュ」や「爽」を食べてしまう。
なぜかバニラ味にハマっている。あー！なぜ寝る前に食べてしまうんだろ。買わなきゃいいだろ！自分！バカっ！
朝と昼をいくらヘルシーにしても無駄だろ！しかし，寝る前のアイスは美味しいんだな～！
- 240 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 16:37:38.75 ID:AG40Ty0s]
- ショコ1時間やったら無性に食欲沸いてきてやってしまったorz
麻婆豆腐丼お茶碗1杯
魚肉ソーセージ1本
豆ご飯3口
かっぱ巻き3個
みたらし団子1本
また夜にショコやって消費しよう…｡
- 241 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 16:57:02.47 ID:ra+slc8M]
- >>239
> あー！なぜ寝る前に食べてしまうんだろ
痩せたいと思う気持ちがその程度だからだよ。
- 242 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 18:44:10.00 ID:bgQCW5IV]
- 京樽の茶巾寿司38個
味噌汁4杯
トマト7個
シュークリーム11個
- 243 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 19:24:10.94 ID:dUnPeDg+]
- ラーメン食べてしまった
おいしいっていうラーメン屋にいってしまった
最低。自分。信じられない。
- 244 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 20:28:22.43 ID:FC0QMqjk]
- >>241
その程度って？煽って何がしたいんだか？
- 245 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 20:33:18.36 ID:ScLWjy06]
- >>244
1を読もうね、おでぶちゃん。
- 246 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 21:12:16.13 ID:Mpb+Q2IG]
- 取り方だよ、俺241見て今日はお菓子無しって決めたもん。
ちなみに、食いたい気持ちが強い時期とかはあるだろうし、どうしようもなきゃ運動すれば良いと思う。
睡眠時間取れない生活だけど、241見て今走って風呂上がって寝るとこ。
おやすみ。
- 247 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/12(火) 22:44:01.38 ID:ra+slc8M]
- >>244
ダイエット出来ない人って、やっぱり理解力が無いんだね。
- 248 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 00:15:51.47 ID:ic56z/8I]
- コーンフレーク
牛乳
カフェオレ
食パン
きゅうりの酢の物
カニカマ5本
焼きおにぎり
ワッフル
デコポン
味噌漬けこんにゃく
ああああ先週の金曜土曜と飲み会で食い過ぎたばっかだったのに！！
今日から普通食に戻す！
- 249 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 00:33:27.34 ID:CLz9biA2]
- カントリーマーム 10枚
きのこの山 小袋一つ
たけのこの里 小袋１つ
ミルフィーユ 一つ
切り餅 ２つ
冷やし中華 1杯
夕方以降にこんだけ食った。
見事にカロリーとりすぎ糖分とりすぎ。
最近順調に体重落ちてるし今日だけ♪って考えちゃったけど
食べた後の罪悪感を考えたら食べなきゃ良かった…。
今日からまた頑張ろう。
- 250 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 14:28:26.12 ID:JiyrstZ4]
- 野菜ジュース1.5㍑飲んでもうた・・・
最悪
200mlあたり糖質14g超えのやつってやばいよね・・
- 251 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 16:26:45.33 ID:jlHX2UVq]
- 中村うどん ひやひや２玉 竹輪天 ゲソ天
なかむらうどん ひやひや２玉 ゲソ天
仕事の合間でつい勢いで巡ってしまった
平日のお昼ご飯にしては重過ぎ
- 252 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 18:13:25.00 ID:yQkTziIh]
- 朝100（豆乳）147（飲むヨーグルト）
昼300（サブウェイ）
午後170*1.5（みずようかん）90*3（納豆）100*2（パン）130（スープ）100*1.5（豆乳）
1550kcal
だけどこれから夕ご飯があるのだ…
- 253 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 18:38:40.61 ID:yQkTziIh]
- ここに書いてる人って100超えの人ばかりなのかな？
一応普通体型だからここをみて安心しそうで困る
- 254 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 18:51:40.83 ID:Lus0vIK8]
- やっぱ食べることが好きだとダイエットは、難しいねぇ。
- 255 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 19:53:08.32 ID:Ygqixdee]
- 神座のチャーシューメンにさらにチャーシュートッピングして大盛り(2玉)
そっから幸楽苑行って、ねぎ味噌ラーメン大盛りとチャーハンと餃子3人前
んで帰宅してから、家でサッポロ一番塩ラーメン2袋作って食べた
- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 20:14:10.93 ID:21F4goId]
- 唐揚げを星の数ほど食べた。
- 257 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 22:07:55.39 ID:3hZiL7R3]
- こんな時間なのに油であげた豆500gにm&ms2袋、食パン二枚食べてしまった…
仕事から遅く帰るとどうしても食ってしまうな
明日は控えます
- 258 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 23:16:21.49 ID:EkD+YS2P]
- >>257
帰宅途中か残業の合間にカロリーメイトとかSOYJOYとかを少量食べて
帰宅した時の極限な空腹状態を避ければドカはしないと思うよ。
- 259 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/13(水) 23:37:49.33 ID:3hZiL7R3]
- >>258
アドバイス感謝
あとはゆっくり温かいお茶を飲んでみるとかかな
明日も遅くなりそうだから気をつける
- 260 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 00:48:29.27 ID:jRvvQLQM]
- >>158
ぷらす1
- 261 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 01:31:38.82 ID:p1B6PrW8]
- お前らどか食いのレベルが常人超えてんな‥
痩せる気あんのか‥ってか無理じゃね？
病気だろ流石に
- 262 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 09:12:11.41 ID:Y1esyxZn]
- 朝 バナナ
昼 パン 豆サラダ ミルクティー
間食 グミ一袋
夜 オムライス コロッケ1個 焼き鳥1本 カクテル3杯
2500kcalくらい食べたかな？今日は夜飲み会…
- 263 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 12:58:27.59 ID:ZtPwvEMJ]
- ダイエット中にドカ食いしてしまった人ってダイエット後も定期的にやっちゃうだろうね。
体重計にも乗らなくなり気が付いたら10kg以上太ってるとかなりそうだなｗ
またそっから10kg落とすのは大変だぞ。
- 264 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 13:43:16.14 ID:imUHSQxo]
- ドカ喰いを反省することなく書き連ねるだけの奴がいるな
- 265 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 14:13:41.63 ID:1yQ/hX6+]
- ラーメン大大大大大大盛り
ふう。
- 266 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/14(木) 15:45:36.57 ID:ycjhZg2x]
- たまごサンド1袋
一切だけ食べようと思ったのに、
二切食べちゃった(>_<)
お腹苦しい…
- 267 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 15:46:52.72 ID:FEQqHx9I]
- あーあやばいなそれ
- 268 名前：名無しさん＠お腹いっぱい [2012/06/14(木) 16:12:02.42 ID:KBpq0+Cu]
- もうだめかもわからんね..
- 269 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 20:13:19.67 ID:A5kQi60M]
- なんかドカ食いした後ガチ運動して一食抜いたら
体重は逆に減ったりしないか？
まああんまり健康によくなさそうではあるんだが
- 270 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 20:53:58.94 ID:4hp/lZUJ]
- ドカ食い用に冷凍の枝豆でも用意しとくべきか。
枝豆なら大したダメージはないだろう。
- 271 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 21:58:52.66 ID:WIbkNkVm]
- 枝豆はカロリー高めじゃない？
今日はチョコパンを食ってしまった
今から走ってくる
- 272 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 22:14:16.73 ID:p1B6PrW8]
- >>270
真剣に痩せたいのなら、もっと食品の事を調べて計画的にやらないと。
我慢している事がムダになるよ。
- 273 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 00:14:29.80 ID:uZ/dTAcr]
- バナナ
林檎パン
クリーム餡蜜パフェ
ガルボ1袋
若布おにぎり
品目は少ないがカロリーが…
- 274 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 02:01:13.35 ID:P83VtG+a]
- 枝豆に限らず豆類は少量で満足できるからいいよ
でも平気で一袋食べちゃうようなやつはやめとけ
- 275 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 13:49:19.92 ID:VFpislTX]
- カツ丼9杯
- 276 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 13:55:40.93 ID:wbDJlnhK]
- 冗談乙
- 277 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 14:12:47.79 ID:O/2gNFbe]
- カレー食べてしまった・・・
しかもご飯がかなり多くて、たぶん600g以上あった
仕事上もうちょっとしたら寝るし・・うおあああ
- 278 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 18:44:59.06 ID:BdKaufWX]
- インスタントラーメンを、調理せずそのままボリボリ・・・・
歯茎が痛いなぁ。
- 279 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 19:13:44.16 ID:uWWgCRHL]
- もはや病気ですね。
- 280 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 20:41:34.11 ID:476CBfgp]
- あまりにも駅でお腹が空いたのでゴーゴーカレーに行っちゃった。
普通サイズだけど1300kcal・・・
- 281 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/16(土) 02:28:44.75 ID:lrrBvenU]
- 朝:オムライス(少)、レタスサラダ 370kcal
昼:大きい弁当
間食:タピオカのチョコミルク、ティラミスクレープ
夜:ニラ饅頭、揚げ出し豆腐、魚肉ソーセージ、ゼリー、焼き栗、梅酒４杯、杏露酒４杯
昼の弁当でお腹苦しくなって今日はもう何も食べないって思ってたのにストレスで食べた
ストレス発散方法が食べるっていうのがデブすぎ死ね
しかも夕飯後に食っちゃ寝とか痩せる気ないのかよデブほんと死ねよ
- 282 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/16(土) 02:34:03.72 ID:10aAKmKu]
- カツ丼
カレー
坦々うどん
からあげ５コ
お好み焼きパン
みたらしだんご
ふわっとケーキ
お腹痛い…
- 283 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 02:53:35.17 ID:l0zjaN/c]
- 夜食ラーメンうますぎ
- 284 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 05:47:25.42 ID:TD3O9cc0]
- 朝から
セブンイレブンのガトーショコラ
唐揚げ四つ
玄米ごはん
じゃがりこサラダ
バナナ
ハーゲンダッツミニカップ
終わってる
- 285 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 06:06:04.00 ID:vCx/bKpj]
- ドカ食いが、そんなに悪いこととは思えない
明日からがんばるぞ！と心に誓えるのなら、些細なことだよドカなんて
俺は痩せたいから、ドカなんか絶対にしないけど
君たちは、食べていーんだよ
- 286 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 08:24:53.99 ID:jYN6cSDs]
- >>285
> 明日からがんばるぞ！
毎日そう誓う訳だな。
- 287 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 09:42:32.26 ID:QfkdqWvE]
- 食べ過ぎる日って言うのは誰にでもある
痩せ太関わらず
ただし、どれくらい食べ過ぎる＝ドカるかが問題
ダイエットに我慢が必要になるのは仕方ない事だ
- 288 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 14:51:32.93 ID:fQVNj6Gr]
- カツカレー完食
苦しい
- 289 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/16(土) 15:37:50.20 ID:v6oTPwY3]
- 食べることしか楽しみがない
- 290 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 15:42:15.60 ID:4ScJmtQE]
- 朝からスナック菓子食べる事が信じられん。
- 291 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 15:42:40.65 ID:Qr1vNTe4]
- オールブラン 40g
バナナ一本
カップ焼きそば 半分
カントリーマーム 2枚
クッキー 5枚
チョコパイ
ミルフィーユ 1個
カレー 1杯
スナック菓子
昨日の食事内容…。
- 292 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 16:40:37.19 ID:MgQKuHPy]
- アイス2Lドカ食いした後、気持ち悪くなって寝ちまったぁorz
ドカ食いしたことより寝ちまったことのほうが後悔。
- 293 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 16:54:59.10 ID:CxvNlfq6]
- アイスはミニサイズのパック買っとくと良いよ。
二つ目に手を出す時点で既に罪悪感が起きる。
- 294 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/16(土) 17:08:56.98 ID:84lPfLoK]
- 1日1食って決めたのに、我慢できなかった(；´Д`A
ポテチ1袋
タコ煎餅(？)いっぱい
ピーナッツクッキー
そして今からごはん＼(^o^)／
- 295 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 17:10:15.63 ID:RmIAk7LF]
- >>294
１食とかにするからだろ、おバカさん☆
- 296 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 18:42:45.50 ID:Q4f7yrmF]
- 熊の肉2.1kg
鴨肉0.9kg
馬肉0.4kg
- 297 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 19:04:00.52 ID:o9xSWL5d]
- >>294
その今からご飯を止めたら一日一食だろ。
バカか？
- 298 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 21:11:12.97 ID:gZ6xLe0c]
- スナック菓子とか久々食べたら胃もたれひどくない？
- 299 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 22:26:58.76 ID:zaiiArGp]
- アクエリアス1L
カルーア中グラス6杯
チートス1袋
柿ピー5袋
おにぎり3個
野菜炒め大盛り
チョコボール1箱
釜玉うどん
カステラ4切れ
食パン
ハーゲンダッツ
肉野菜炒め
チョコパフェ
バナナ
飲むヨーグルト400ml
豚平
葛餅4個
週に一度はドカる癖が付きつつある
意思が弱い証拠だな。ドカる癖をどうにかするよう意識する
- 300 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/17(日) 06:59:02.63 ID:1weL8zNE]
- ＞＞２９９
よくもそれだけ食えるよなー！！感心するぜ！！
その飲食代を半分でも良いから募金すれば心も豊かになるしやせるんじゃない？
- 301 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 07:14:22.99 ID:6Qnu0ASb]
- >>299
そりゃ多分意思じゃなくて食習慣に問題があるんだろ
まあ周一でドカしても一週間トータルで見て体重が落ちてるなら
それでも問題ないと割り切れるけど
- 302 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 08:24:21.57 ID:ts81M6Av]
- お昼に焼き肉、夜にうどんと天ぷら
やっちまった
- 303 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 08:27:19.01 ID:jeedE5kC]
- つーかみんな金持ちなんだな
そこまでの食費が自分ひとりで賄えるもんなのか？
- 304 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 11:08:09.55 ID:a71Xcrcz]
- 昨日
朝 玉子かけご飯、豆腐1パック、ガリガリ君（箱入りサイズ）1本
昼 玉子かけ煮込みハンバーグ丼
夜 回転寿司4皿（海老2、納豆巻、プリン半分）
帰宅後、ガリガリ君4本、おいしくモグモグ食べるチョコ1袋、tortaチョコ4枚
夜食が余計だ…また今日から頑張ります。食べ過ぎると疲れるからよくないね。
- 305 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/17(日) 12:56:07.25 ID:1bfff4Sm]
- 鳥貴族（焼き鳥屋のチェーン）で、もうどれ食べたかもわからないくらい。
そしてさらにすた丼（ドカ盛り丼の店）で〆。さらに雨の日サービスとかで
山盛りになっているという…
逆にこれで1キロしか体重が増えてないのも怖いが…病気？
- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 14:30:46.77 ID:lORZFSle]
- >>305
大丈夫。何日後かにドカッと増えるから安心しろ。
- 307 名前：!ryoukin [2012/06/17(日) 15:27:11.71 ID:v+HpCw3F]
- cc
- 308 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/17(日) 15:31:05.87 ID:rWR6XBbj]
- >>299
それだけお菓子やアイスを買うことが異常
- 309 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 17:05:30.64 ID:7cDXk1vo]
- >>299
病的な過食レベルじゃね？
- 310 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 17:14:39.61 ID:jNcuGHtA]
- お昼にスシ１０個食べちゃった。(´・ω・｀)
- 311 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 17:38:24.02 ID:BO8uGksj]
- スパゲティ
ラーメン
クッキー大量
桃天
味噌おにぎり
スズキ塩焼き
焼きナス
じぶ煮
うどん
お造り
ステーキ
チョコアイス二本
たこ焼き
ハイチュウ大量
死ねよｗｗｔ食うに事欠く子供達に詫びながら死ねよ肉塊が
- 312 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 18:08:24.03 ID:3pX6E/KA]
- 昨日バイキング行ったばっかりなのに今日も食べ過ぎた。最近バイキング三昧で胃がでかくなったっぽい。
支那そば
うどん
冷麺
三色団子
チーズ100g
餃子10個
焼きカレーパン半分
ロングフランクパン半分
昨日推定8000カロリーぐらい摂取したのに今日も朝昼だけで合計2500カロリーも食べちゃった。
- 313 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 18:14:31.30 ID:Nz2L75ty]
- 夕べやっちまった
ローソンの大盛りスパ ミートソースのやつ
マクドナルドのハンバーガーとポテトS
セブンイレブンの菓子パン クリーム入った三角形のやつ
豆腐一丁
タケノコの煮物
2000kcal越えです
今朝測ったら、プラス600g
今日から節制
とりあえず朝食は抜いた
- 314 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 18:31:40.69 ID:j01SOC4D]
- バナナ76本
- 315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 18:34:14.54 ID:6KscZ0ht]
- >>313
デブ脳を修正することから始めないといけなさそうだねｗｗｗ
- 316 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 18:55:32.64 ID:v+HpCw3F]
- 久しぶりな友人との連日食事の後ﾄﾞｶｽｲｯﾁｵﾝ
昨晩焼肉バイキング
レタスサンド
丸亀製麺でおろし醤油うどん
31ﾁｬﾚﾝｼﾞｻﾞﾄﾘﾌﾟﾙ
↓友人と別れて帰宅後
バニラアイスクリーム
菓子パン二袋
ガルボミニ一袋
ローソンのチーズケーキ
からあげくんレギュラー
ファミチキ
フライドポテト
裂けるチーズ
ガリガリ君梨
ヤクルト
やってしまった…
今日のために先週は過激制限してたけど食欲に負けた自分。
明日からまた節制再スタート！
- 317 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 19:00:38.81 ID:6KscZ0ht]
- >>316
デブ脳には糖質制限が良いらしいから専用スレ行け
- 318 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 19:11:44.64 ID:VnLQUM1w]
- >>316
あ、チャレンジザトリプルうらやま！
3つ目の味も自分で選べるの？
個人的にコールドストーンより31の安っぽい感じが好き
- 319 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 21:19:00.34 ID:ZfRuh1Co]
- なんでバイキングなんかいっちゃうかなぁ
- 320 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 21:21:18.35 ID:U/tGg8XQ]
- 貧乏だとドカ食いできないからある程度裕福なのか実家暮らしなんだろうなぁ
うらやましいな
- 321 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 21:46:30.42 ID:ZfRuh1Co]
- >>314
よく数えられたな。
えらいぞ。
- 322 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/17(日) 22:52:46.27 ID:k2Ii3Ptm]
- うっはｗｗｗ一気に３キロ分食ってるｗｗｗ腹満たされないｗｗｗどうしたこれｗｗｗもういいよもういいよｗｗｗ明日から頑張るよもういいよ寝たいよｗｗｗ
- 323 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 00:50:24.88 ID:HD3FLQJG]
- 柿ピー5袋とか狂気だな
- 324 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 00:53:32.61 ID:cIwssYz1]
- ビールたくさん
手羽焼き２本
パン二個
生ハム入りサラダ大量
バタピー
ポテチ
枝豆入りスナック 焼きえび入りスナック
ここでやめときゃよかったのに
更にお茶の見ながら
せんべい一枚
クッキー４枚
にんじんケーキ一切れ
明日、食べすぎと二日酔いで気持ち悪くて一日中つらい思いするって
分かってるのに
分かってるのに
土日はビ＾ルのんでお菓子食いまくるのが楽しすぎてやめられない
- 325 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 01:54:31.24 ID:rDdMSnEa]
- おでんの肉
汁のしみこんだとろとろの脂身
大量に
- 326 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 02:03:48.61 ID:DNUtoCCN]
- おでんに肉って入れる？
- 327 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 06:17:39.27 ID:UkH4L4wr]
- 昨日一日で食べた物
朝
サンドイッチ（自作）
カフェオレ
昼
和風チキンカツサンド
ポテトＳ
チョコスコーン（ミスド）半分
ポロショコラ一切れ
アイスコーヒー
夜
ご飯大もり１膳
オリジナルチキン１ピース
マグロの刺身
夜食
生どら焼き１個
チョコチップスコーン
アイスコーヒー
カロリー考えると怖い！
まだ胃袋重い。
- 328 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 07:05:14.28 ID:GrjZ2yMb]
- だからお前はデブなんだ！
…自分のことだがな
- 329 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 07:51:31.42 ID:FdLJHupI]
- 土日、温泉旅行に行って食べすぎ。
日曜日帰宅した夜も、食欲が納まらず、家中の食べものを根こそぎといっていいほど
食べつくしてしまった。
ずっと節食に努めていたのに、一度食欲に火がつくと暴走してしまう。
恐ろしい。
朝目覚めて、お腹の調子が悪いことでやっと目が覚めました。
- 330 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 08:29:25.10 ID:mxhhW8Zr]
- 金、土日に彼氏の誕生日があったのでつられて食べた。
居酒屋行って飲んだし今まで痩せた分一気にまた増えた。
反省して置き換えと運動、今日からがんがる・・
- 331 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 08:36:07.82 ID:Lwheuanu]
- >>330
誕生日が3日間ある彼氏って珍しいな。
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