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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart128

554 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/14(木) 13:10:41.89 ID:7oNnD1Ni]
８５キロから５９キロに痩せました
１７５センチの糖尿病の人の理想体重が標準体重の６６キロから５％〜１０％減だから
５９・４キロ〜５２・７キロになります
まあ下限の５９キロに達したのでダイエットの目的は達成できました
１３００カロリーの食事を守って８ヶ月で達成しました
今度は体重の維持になってきます
体重の維持はどうすればいいのか分かりません





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