- 256 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/05(火) 22:09:20.62 ID:Dj8KCX7O]
- 女性特有の質問ですが、すみません。
生理前だとダイエットが効果があまりないと言われたりしますが、
これは筋トレや有酸素など、効果はちゃんとあるけど、効果が見えにくいということでしょうか。
むくみなど出やすかったり、体調悪くなったりで、実質２週間しか調子がよくないのですが、
むくみは筋トレしていけば減っていくものなのでしょうか。
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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart128
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