- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/05(火) 13:26:52.47 ID:ruOMiJAs]
- 今155cm46〜7kgで固太り体型です。お腹はそんなに出ていないのですが、特に尻から下が固く太いです
運動をしなくてはと思い、ダンスやウォーキングや腹筋をするのですが、やればやるほど、固く太くなります…
なので、デニムを履くのが嫌です(涙)
目標は40kgです。こういうタイプは食事制限のほかにどういうことをするべきですか？
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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart128
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