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■6月1日から7月1日までに体重を落とすスレ■

12 名前：サラミ@175*69*64*♂ ◆3lWjo8kf8k mailto:sage [2012/05/31(木) 00:13:36.67 ID:AszYTj2d]
【参加表明】
５年前の体脂肪７％のボクサー体型に戻りたい・・・※現在２２％！！

ダイエット方法
・ジョギング＆筋トレ（週３）　ジムトレ（週２）　休（週２）
・夕飯のドカ喰禁止　一人外食禁止　お酒（週３で我慢）




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