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不健康で過激なダイエット-70kg【王道お断り】

172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/10(日) 22:02:53.10 ID:VXVIQ303]
過激ってゆうのはこれぐらいの運動量でいいかな？

本日の運動量？
土曜22:00〜5:00 休憩取りつつハウスを踊りまくる
5:00〜7:30 ナンパした女と激しいセック◯
7:30 就寝
13:30〜14:30 ロードバイクで25キロ走行して帰宅
16:30〜18:30 ロードバイクで50キロ走行
21:00〜22:00 EMSで身体ほぐしと筋トレ

さすがに疲れたw







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