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新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット25t

654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 16:25:04.25 ID:uWANPvZY]
5/13開始。124kg→5/25 115.5kg
以降動かない。今日115.8。

・雨天以外ウォーキング7km約1時間20分
・１日2000kcal目標（といいつつ現在平均2300）
・軽く糖質制限（概算で１日糖質50g）

それまで4000kcalとってたことを考えると減っていかないのはおかしいです。
なぜですか？




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