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新100ｋｇ超まで放置して今更始めるダイエット25t

315 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 12:56:08.15 ID:IpvoC+YM]
>>314
頑張ってるなー
摂取カロリーが低いと停滞期も多そうだけどそんなことないんだね
ちなみにダイエット開始から今まで一律1200Kcalくらいで運動量も同じくらいなの？
自分も今のところ順調なんだけど、釣り合う時期が来るのが怖い
1200kcal以下にするのは限界だし。





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