- 306 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 19:16:27.17 ID:cBIO5Oq0]
- >303
基礎代謝切るまで食べないと
停滞期頻発してかえって体重減るの遅くなるよ。
自分は今月で王道6カ月目に入ったけど最初の方でそういう気持ちになった。
で、停滞期頻発したので怖かったけど一度チートをやってみて
次の日びくびくしながら体重計に乗ったけど拍子抜けするほど増えてなかった。
おまけに翌々日からまた少しずつ体重が落ち始めた。
あんなに食べても数週間に一度なら体重増えないんだし
王道を根気よくやってる限り体重減るんだーと気持ちが楽になった。
王道は長丁場になるから気楽にやらないとしんどいよ。
