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ロングブレスダイエット２

611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/29(火) 12:48:01.70 ID:q7M71zi6]
信者に朗報だ
これにダイエット効果はないと思うが、前にTVで便秘が治る呼吸法ってやつを
医者が説明してたんだが、その呼吸法は腹に手を当てて
5秒息吸って10秒吐くのを2分繰り返すやつだった
そうすると自律神経が正常になり便秘が改善されるらしい
ロングブレスに似てるからその効果は期待できるかもな




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