- 503 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/26(土) 19:26:45.87 ID:j08qt5tD]
- >誤解があるようなので、あくまで「2分で」とか、「普通に食事しても大丈夫」とかは
>「ロングブレスダイエット」って商品のキャッチコピーですね
そちらこそ誤解があるようだが。ロングブレスは美木がやってみて痩せたので自身が考案
したと美木自身が書いている。その体験談が嘘ならロングブレスの効果も嘘みたいなもん
だろう。
で、美木の本にはその痩せた時の体験としてロングブレスで痩せた、暴飲暴食は避けたが
食事制限は不要、酒を飲むのも良いと書いてある。
しかも、50日で13kg減というとんでもないペースで体重が減っているにも関わらず、ロング
ブレスで筋肉もついてきたとも本に書いている。そんな急激なカロリー不足なら、カタボリックが
起き筋肉も減少するはず。
商品のキャッチコピーという類ではなく、本人自ら書いており、明確に事実として
書いているが？
ウォーキングで、というが体重70kgの人間が速歩で60分歩いても消費できるのは300kcal
くらいか。美木がいう13.5kg体重が落ちるためには一日1620kcal消費する必要があるが
ウォーキングでの消費カロリーはせいぜいその18％程度か。
ウォーキングまで入れても美木の体験談は有り得ない。トータル的に、「ロングブレス
ダイエット」は、出来の悪い嘘だとおもいます
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