- 423 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/25(金) 20:18:19.74 ID:4erP6PbD]
- 今や広告塔となった勝間さんですが、彼女のブログ見ると
しっかりチャリンコの有酸素運動と食事制限してるのが解るよね
ロングブレスよりもチャリの有酸素運動と食事制限で体重落ちたんだと思うよ
あのアナウンサーも、絶対に相当の食事制限してると思う、それと有酸素運動もやってると思う
呼吸法だけで、残念ですが筋肉は、絶対に付かないし脂肪燃焼することも不可能
唯一、動機付けとダイエットへの意識UPは認める
ここでも、筋肉痛になったと報告してる人達いるけど、寝たきり生活だったの？
