ウォーキング＆ジョギング　ダイエット50周目

1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/17(木) 11:32:48.68 ID:gGzKXvGt] ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット 気負わずに継続的に続けましょう ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！ 次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。 参考サイト ●ジョギング 初心者のための方法・効果 (p)ttp://everyman.client.jp/joggingmenu.html ●キョリ測（道なりの距離が測れる） (p)ttp://www.mapion.co.jp/route/ ●ジョギングシミュレーター (p)ttp://42.195km.net/jogsim/ ●ジョグノート（走った場所を地図から記録できて距離も図れるSNSサイト ttp://www.jognote.com/ 前スレ ウォーキング＆ジョギング　ダイエット49周目 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1336347818/ 962 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/03(日) 10:42:48.85 ID:z4mVYIa7] ご歓談中に恐縮です。 今現在で、あと5,600余の署名が必要です。 米国における従軍慰安婦の記念碑を各地につくる動きを阻止するため山谷えりこ議員を中心に ホワイトハウスに請願を出す運動が行われています。 ホワイトハウスへの請願のためには6月9日までに25,000人の署名が必要です。 www.nipponkaigi.org/wp-content/uploads/2012/05/whi-H-Syo01.pdf ●アカウントを作成する際の注意です。 　例）「三原淳子」というお名前の場合。 　　　First Name：Junko 　　　Last Name：Mihara 　と入力すれば、署名ページには Junko M と表記されますので、 　First Name、Last Name欄には必ずフルネームを入力してください。 　せっかく署名いただいても、アルファベットやハンドルネームでは無効になると思われます。 ●ホワイトハウスの署名サイトへ　wh.gov/yrR ●メアドがない…とおっしゃる方に 　10 Minute Mail　１０分メール　10minutemail.com/10MinuteMail/ 963 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/03(日) 11:31:42.51 ID:PDzEqSla] 重70kgの男が、距離8kmを �@約1時間掛けてジョックするのを1日1セットする �A約1時間30分掛けて歩くのを1日2セットする この場合、1日の消費カロリーが一番多く稼げるのは�@と�Aのどちらですか？ 964 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 11:34:26.64 ID:6v05elPz] > 走ったら変？って思われます？ > どちらも同じですよね？ > どちらですか？ 死ね見苦しい糞肥満体 太ったまま死んでいけや 965 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/03(日) 11:34:50.99 ID:uI4beOdX] このキチガイ何回繰り返すの 966 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 11:43:44.46 ID:FDVCF6Rl] >>963 こちらへどうぞ n2ch.net/r/d72/shapeup/1308867280/ 967 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 12:24:17.04 ID:myhnKgJZ] >>948 F1グッズはどこで見に付けても浮くよね。俺も観戦した時についつい買って来てしまうんだが、サーキット以外では出番がないよ。 まぁ、スポーツウェアも街では浮くんだから、気にせず好きなの着たら？可夢偉カナダでも頑張って欲しいね。 968 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 13:13:25.60 ID:ntgwu+cf] >>955 ビチク〜　レスもらえて興奮してるなｗｗｗ 51歳爺　ヨカッタナキチガイ爺ｗ 969 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 15:25:17.01 ID:b4VAF5iD] 【BGMは】ｳｫｰｷﾝｸﾞにﾊﾏってしまった人61km【蝉時雨】 uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1247466639/ 970 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 18:10:59.35 ID:bk7IoPsF] 人の服装なんか誰も気にしないよ 好きなカッコすればおｋ これからの季節は汗かきまくるから安物着とけ 971 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 18:55:23.11 ID:wMrrHxuw] 高いの買っても意味ないってこと？ それとも単に勿体ないってこと？ 972 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/03(日) 19:04:08.21 ID:O9ptWxBt] 何のために運動してるか考えたら 973 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 19:04:08.89 ID:9/g22nG+] 今年はguで上下1600円くらいのにしたｗ すぐ乾くって書いてあったから、一着のみ。 男性用はもっと安かったよ。 朝の六時半過ぎたら暑いから、その分早起きして歩いてる 今日、自分の後ろ姿を見てショックだったけど、気晴らしに用事作って街中歩いたら元気でた。 家の中にいるとネガティヴなるから、夕方位にこまめに歩くことにしたｗ 外の空気吸うとポジティブなるね 974 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/03(日) 19:09:19.23 ID:7isJC4fa] >>971 連日使うなら、汗でびしょびしょになったのを洗って乾かすの大変だろ？ 975 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 19:11:07.95 ID:BFWzaiCt] 雨天時にジョギングとウォーキングしてる人は上着はどういうの着てるの？ 976 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 19:13:48.87 ID:qp6Voboh] >>971 guは雨の中走りに行っても、途中で雨が上がれば あっという間に乾くよ 何せ安いし、それなりの機能は果たしているし 最初から安物と割り切ってるから不満は無い 977 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 19:14:09.98 ID:GqwsjPjf] 朝洗ったら昼には乾いてるなぁ最近は。自分は夜走るけどおしゃれには気を使ってる。 よそ様には見えないとは思うけどそのほうがやる気がでる 978 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 19:20:17.82 ID:lN7BD/IX] ランニングスカート＆タイツってのは全然可愛くないな 979 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/03(日) 19:27:26.76 ID:PDzEqSla] 上下をFILAで揃えてみたんだけどランニングにはちょっと合わないブランドかな？ 980 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 19:33:00.58 ID:ED6M/HHq] >>978 ランニングスカート＆生パンツに限るよね 981 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 19:47:02.91 ID:j36n+FBS] >>979 そんなこと無いよ ルコックとかで走ってる人見るとカッコいいなと思う 982 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 20:05:30.68 ID:qp6Voboh] 俺は大会に出れるくらいになったら 全身プーマで揃えたいと勝手に思ってる 今は安物で十分 983 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/03(日) 20:07:06.08 ID:PDzEqSla] >>982 やっぱりランニングウェアの王道はアディダス、ナイキ、プーマ、アシックス？ その中でもプーマが一番ランク高い？ 984 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/03(日) 20:14:18.41 ID:Ixif/MlQ] アディダスはカサカサして乳首痛い NIKEのDRI-FITが乳首に優しい 985 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/03(日) 20:17:43.45 ID:PDzEqSla] アディダス、ナイキ、プーマ、アシックス、ルコック、フィラ、リーボック、ヘッドのステータスの高い順はどんな感じですか？ 986 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 20:19:32.14 ID:aBFqkFCW] hissi.org/read.php/shapeup/20120603/UER6RXFTbGE.html 987 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/03(日) 20:34:40.11 ID:M4HjIu/e] イグニオ最高 988 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 20:50:03.68 ID:gpybrsgP] >>984 乳首基準かよｗ 989 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 20:53:19.54 ID:ED6M/HHq] 乳首を笑うものは乳首に泣く 990 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 20:55:21.67 ID:GqwsjPjf] 日本代表のユニかっこいいな。ドライフィットって着丈長くない？あと脇が蒸れる。 991 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 21:02:13.88 ID:OngW8X0q] 77kgが毎日10時間ウォーキングしたら1ヶ月で何kg痩せるかな？ 992 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/03(日) 21:04:34.61 ID:PDzEqSla] >>991 一緒にダイエット頑張りましょうね♪ 自分は今週末までにあと4.5kgほど体重を落とすように頑張ります！ 993 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/03(日) 21:05:07.53 ID:Ixif/MlQ] 胴長の俺には丁度良い サッカーユニのDRI-FITｶｻｶｻ ﾊﾟﾘｻﾝｼﾞｪﾙﾏﾝの生地は優しい 994 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 21:31:59.34 ID:d5iWONj5] >>978 しーっ！ 995 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 21:52:44.27 ID:F8OBs0PX] 初カキコです 今日走ってきました(^-^)/ みなさんに負けないよう頑張ります 996 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 22:17:12.01 ID:etPfQmrD] いや、タイツ＆スカートは可愛いよ まあ、着てる人によるとは思うが。 あと35歳位までかな。 997 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/03(日) 22:27:52.28 ID:PDzEqSla] ランニングしてる女性とすれ違うときついつい顔を確認しちゃうよな 可愛いとついついペースが上がっちゃうのは俺だけ！？ 998 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 22:33:23.14 ID:oAE6/DBp] 思春期から20代半ばまでの間、肥満体で過ごした人は一生の大半を太った状態で過ごす 一時的に体重が落ちても再び上昇に転じ、けして痩せた状態を保つことは出来ない アメリカ・カリフォルニア大学の何ちゃらっていう研究者が発表してた お前らも逃げられないから覚悟しとけｗｗｗ あきらめな。。。(￣ー￣) ﾆﾔﾘｯ 999 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 22:41:30.91 ID:q0dYnEMu] >>998 それは本当だとおもうよ デブ一家がいてるんだが、ひきこもりのガキが二人とも超肥満 16と17歳になったが16の息子が120キロあって2年間強制的に 施設で減量したけど90キロが限界 娘のほうが70キロの巨漢でひきこもり 1000 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/03(日) 22:43:08.81 ID:q0dYnEMu] デブDNAってやつなんだな 1001 名前：１００１ [Over 1000 Thread] このスレッドは１０００を超えました。 もう書けないので、新しいスレッドを立ててくださいです。。。

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