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【有酸素+筋トレ】王道ダイエット33【食事管理】

130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 13:59:09.34 ID:dJ2VW+f4]
>>120
上はちょっと大げさというか嘘があると思う
下はアフィばっかで見づらいし要らんだろ

情報古いけど石井直方先生のサイトはとりあえず見て損はないと思う
www.webleague.net/information/coach/wcoach.php?teachid=3

王道スレの住人ならここの理論とブログも目を通して共感出来る部分多いと思う
cgi28.plala.or.jp/yamaski/




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