- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/15(火) 08:30:45.03 ID:6F9Ic5gC]
- 前スレ 【水泳】 プールで痩せる！第64のコース
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1331310772/
Ｑ、泳ぐのが苦手です
A 、ウォーキング、アクアビクスへ
水中ウォーキングダイエット part2
toki.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1318948006/
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/27(水) 15:22:31.97 ID:SNRSyUqt]
- 高校の時以来、プールに20年ぶりにいったら、全然泳げなくてワロタよ。
沈むし息継ぎできないし、
こんなハードな運動だったとは思わなかった。
仕方がないのでウォーキング1･5㌔ぐらいしてみた。
やたら腹減るし、水から出ると体が重いし･･
走る方がむいてるみたいだ。
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 16:18:05.47 ID:d0dG08Xq]
- 高校の時ってのが水泳部だったのか、ただ授業でちょっとやっただけなのかで大きく違うわけだが
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 16:35:31.69 ID:kU+4WbJb]
- >>847
水から出ると体が重いのは あなたが高校の時もそうだったと思う。
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/27(水) 17:06:18.54 ID:SNRSyUqt]
- 水泳は、授業でやっていただけです。
ただし、体育会系でした。
水からでた時の重力のかかり方は、昔感じたそれ以上の感覚でした･･
重っ！！！怠っ！！
次は、ビート板もって挑戦してみようかな。
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 17:13:10.22 ID:d0dG08Xq]
- 今日このスレで5回目の書き込み、それ以前を合わせると何回になるか分からんが
高校の授業以来10年間泳いでねえええええええ
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 17:15:23.59 ID:s5QJTTRl]
- ビート板キックのほうがキツいと思うよ
- 853 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/27(水) 17:49:32.41 ID:SNRSyUqt]
- クロールより平泳ぎの方が、きつく感じたのはなぜだろう？
ビート板なら浮くから楽かと思ったのだが･･。
無理せずおとなしく水中ウォーキングしておきます。
- 854 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 19:15:33.75 ID:TVA7Pm95]
- クロールは楽だよ
ビート板が１番しんどい
- 855 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 19:16:18.02 ID:SMvchY0V]
- 高校の授業と言えば、ウチの学校はバタフライを泳げるようになるまでやらされたな。
普通の公立普通科校（一応、進学校）、およそ３０年前の話。
県内の他校ではプール授業と言えば水遊び（ビーチボールをつつき合うとか）
だったそうだが、何でウチはあんなにハードだったのか。
今考えてみれば全然たいしたことないけど、当時は４５（５０？）分間の授業で
２５ｍを３０本泳げ（泳ぎ終わった者から上がってヨシ）とか、
次の時間の授業は全員、爆睡だった。
- 856 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 19:21:13.51 ID:ZXh2SCOV]
- ビート板バタ足は確かにきつい
でもなぜかランニングよりは長続きする
それがデブ
- 857 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 19:44:33.85 ID:vgl5ZDIs]
- >>843
まずはとりあえずプールに行って泳いでみる
俺はいつも寝起きすぐの状態で泳ぎに行くからモチベーションなんて皆無だが、２００メートルくらい泳いだ頃には水泳モードに切り替わってるよ
- 858 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:age [2012/06/27(水) 20:40:44.57 ID:QSbpdhNr]
- スピードのサイドワインダーを海で泳ぐのに使いたいんだけどどうだろ
距離は5km
- 859 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/27(水) 22:26:08.60 ID:s5QJTTRl]
- >>858
サイドワインダーを使おうが使わないだろうが5ｋｍなら痩せると思うよ
- 860 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/27(水) 22:33:48.56 ID:CTNko4Og]
- 海で遠泳でもするのかな？
だったら水泳板にオープンウォータースレがあるよ。
そこできくと良いゴーグル教えてくれるんでね？？
engawa.2ch.net/test/read.cgi/swim/1339248838/l50
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