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【水泳】　プールで痩せる！第65のコース

473 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 15:22:21.41 ID:iB2gcpZP]
お馬鹿さんは　捨て台詞吐いて逃亡

糖質と脂肪のエネルギーを分けて考えられる人は意外と少ない、炭水化物は脂肪と違ってカロリー
が低いから体重減るだけで考えれば糖質を消費する運動をしたほうが体重は減る
結局、筋肉中のグリコーゲンを使っては補充するだけで脂肪は減らないからダイエットとしては効果
ないんだけどね




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