- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 17:30:15.70 ID:WBq4R9ND]
- 生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
次スレはスレの流れの速さで970～980の人が立ててください
前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと27
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1330554029/
●関連スレ
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】15得目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1335999584/
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●イライラして愚痴を吐きたいときは
痩せてるやつらへの苦情
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デブへの苦情 part18
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1336650759/
痩せた今だからドヤ顔で言える、デブへの捨て台詞
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1334236812/
関連にいくつか適当なスレをチョイス
まったりいきましょー
- 752 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 22:12:36.92 ID:6ldv0rbA]
- >>745
明るく清潔で、痩せてる人に僻むような事を言わない
本人も納得してのデブなら、別に自分は気にしないよ
煽られてると思うのは気のせいでは？
どうぞ>>745も｢痩せてから気づいたこと｣書いて下さい！
自分が気づいたこと
｢ベルトの重要さ｣
無いと下がってくるもんなんだね…
- 753 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 22:41:48.69 ID:gRlfqFBj]
- ｸﾝﾆは全く恥ずかしくない事！
- 754 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 23:04:23.77 ID:uAiY4EV+]
- >>747に便乗
足のむくみが分かるようになった。
ずっとむくんでたから気づかなかったよ。
- 755 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/14(木) 23:37:16.43 ID:ogo0ASsm]
- 痩せてる人ってあんまデブにもガリにも興味無いよ
俺も特に人の体型なんて気にしなくなったな
デブ脳がなかなか抜けないから大食いしてしまいそうになる時は
当時の写真を見返している
食べてもそれ以上に運動する習慣ができたのがありがたい
- 756 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 00:28:46.65 ID:Vt7Jf2/V]
- 普通のお店でＭサイズの服が着れる。
ついでに、夏だとＴシャツが似合うようになった。
太ってたときのＴシャツは、なんだかＴシャツじゃない形だった。
- 757 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 01:06:32.41 ID:s4Y9cnmv]
- 尻肉が落ちて床に座ると痛い
- 758 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 01:43:14.72 ID:uWWgCRHL]
- 歩くのが速くなった。
身体が軽く感じる。
徒歩の移動が苦にならない。
独りでの移動であれば一駅くらいなら歩いて移動したくなる。
- 759 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 02:58:25.82 ID:bbkz9omU]
- >>731>>733
何言ってんだお前
お前がコンビニアルバイターなら容姿で態度を変えることもあるかもねって言ったんだろ
接客適当＝容姿で判断しかねないは成り立たない、なぜなら何十人も何百人もマニュアル用語で捌くだけの客に興味など持てないからな
それは接客を120%やってる奴には分からないだろう
あんたみたいなプライド持ってる接客者はどんな客でも態度は変えないんだろ
俺みたいな接客適当な奴でも容姿では態度を変えません、変わったと感じたのはたまたまそのときの店員の気分だから、容姿のおかげで接客が変わった～云々は自意識過剰ってことが言いたいの
接客業失格だとかを偉そうに言われる筋合いはないぜ
それはうちの店舗が決めることだし、そもそもスレ違いだからな
- 760 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 03:40:56.58 ID:l2BZYr4q]
- コンビニでバイトしてる学生だが
やっぱ気持ち悪い奴には態度変わるなぁ
こればっかりは仕方ない気持ち悪りぃやつが悪い
- 761 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 07:06:29.10 ID:GZoCWtkn]
- 非常識な奴と臭う奴には態度変わる
それ以外はみな一緒だなー
- 762 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 08:12:52.36 ID:8R5fBy+w]
- 今日も
ID:zQI8pkR6 = ID:dInVCodH
がおデブさんに呪いの言葉を垂れ流します。
幻の100kg超えおデブさんにエールをwww
- 763 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 08:26:54.00 ID:FFbrl4w8]
- 180/87を180/62まで落とし、体脂肪率10.3%にした。デブの時は脂肪肝でコップ一杯のビールが飲めなかったが、今は肝臓が復活してお酒が美味しくなった。
服のブランドに拘らなくなった。スタイルがいいと、普通のジーンズとポロシャツで十分格好いい。
エッチの持続性が格段に上がった。様々な体位もトライ出来て2人の満足度が上がった。
今は腹筋を割る事に燃えている。
- 764 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 09:10:47.54 ID:3I7iV+3p]
- >>763
痩せたら酔い回るの早くならない？
もともと弱いから分からないんだけど
若干早くなった気がするんだよね
- 765 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 11:31:54.87 ID:n56V07cb]
- >>763
180の62で腹筋割れてないのは引くわ…
- 766 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 11:35:16.58 ID:l2BZYr4q]
- >>763
その体脂肪率で割れてないっておかしくね？
- 767 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 12:32:25.04 ID:UETeLBn5]
- 170cm55kg体脂肪率約18%の俺ですら多少割れてるのに何それ？
- 768 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 12:34:50.39 ID:n56V07cb]
- 俺が今170cm55kgでその体脂肪率はちょっと…
- 769 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 13:23:39.77 ID:jB0ZDbF/]
- >>767
その体脂肪率で割れてるっておかしくね？
- 770 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 14:24:32.81 ID:n56V07cb]
- >>769
筋肥大してたら20%くらいでもうっすら割れてるよ。
- 771 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 14:59:10.64 ID:iVeYA5B5]
- 高校生の息子が着なくなったＴシャツを家着にしてたけど、テロンテロンになって肩が下がるので、久しぶりに自分のＴシャツを買った。
- 772 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 15:30:54.40 ID:ln5xjaW0]
- 筋肥大してる170cm55kg体脂肪率約18%とかありえないだろｗどういう事だよ
- 773 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 16:22:49.92 ID:bpkL10gk]
- 俺は171センチで結構鍛えている方だが、74キロの体脂肪率18％前後だ。
腹筋割れのシルエットは見えるが、体脂肪が乗っていてくっきり割れてはいないくらい。
やせ形のプロレスラー的体型。
- 774 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/15(金) 16:27:05.21 ID:Eist9dr9]
- 腹筋も見えてるがあばらも見えている、体脂肪率8％。
- 775 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 16:36:06.68 ID:4E51a+Cq]
- 半年かけて、７kg痩せたのに、誰からも痩せたねって言われない。
服のサイズが13号から9号になったのに。
結構気づかれないもんなんだな。
てか、自分が周りから嫌われてるんだなって事なのかも。
- 776 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/15(金) 16:36:29.74 ID:Eist9dr9]
- あばらもえくぼ
- 777 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 16:45:37.25 ID:GpprIsHb]
- >775
会社とかだとセクハラと取られる場合もあるからじゃない？
あと毎日会う人だと変化に気付きにくいのもある。
久しぶりに会う人だとすごい勢いで驚かれたりするよ。
- 778 名前：名無し [2012/06/15(金) 16:53:46.17 ID:S8caiVdE]
- 相性占いならここがオススメ(*ﾉω・*)
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- 779 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 17:05:37.13 ID:zEUVRldL]
- 昔はいい胸してるなーだったのが、いい腹してるなーに変わってきた
胸は隠されてるし、パッドとかでごまかせるけど、腹は隠されてないしごまかすの難しいし
- 780 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/15(金) 17:31:28.96 ID:fvfmCWpH]
- 女友達に、大して痩せてなくても
｢ん？ちょっと痩せた？顔のラインとか細くなった気がする｣
って言い続けると痩せるの法則。
髪型とか化粧、服も新しくなる度に丁寧に褒める。
女は褒められると｢そんなこと無いよ～｣なんて言いながらも張り切るものらしい。
昔からの友達がどんどん美しく幸せになるのを見るのが楽しい。
- 781 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 17:34:35.58 ID:hvjEcbnG]
- >>773
自分が思ってるだけで痩せ型ではない
- 782 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 18:43:40.22 ID:0NTEvqZx]
- >>780
いい人だ…
ダイエット中の「痩せた？」は言う側が思ってる以上に嬉しいし励みになる
- 783 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 19:05:58.75 ID:W6ciVFku]
- 太ってたときは体型カバーのためにゆったりした服ばかり選んでたけど、7kg痩せた今着ると凄くみっともなく映る…。
あまりに酷いから全部買い替えたいんだけどお金がないから困る。
というかあんなんでカバー出来てると思ってた自分ってorz
- 784 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 19:21:59.86 ID:AToLZTww]
- >>763が目指してるのは、漫画やアニメのキャラみたいにボッコボコに
六個や八個に割ることなのでは？
- 785 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 19:25:41.48 ID:n56V07cb]
- >>784
体脂肪率一桁間近まで落としてシックスパックになってないのはさすがに貧弱すぎかと。
- 786 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 19:46:50.06 ID:iRWgEVi9]
- 献血に体重制限があること。
- 787 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 20:53:54.10 ID:FqQA5Yfu]
- 周りも30キロ台多いしと頑張って痩せたら、自分には合ってなくて日常生活に支障出た事…
やっぱり人によって適正体重てあるんだね…
- 788 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/15(金) 21:30:10.15 ID:Pp/fmoZ+]
- まわりどんなだよw
- 789 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 21:46:27.13 ID:4E51a+Cq]
- >>777
ありがとうごさいます。
昼ごはんだけは、好きに食べてるから
ダイエットしてること誰も知らないのかもしれないです。
自分が納得できてたら人なんてどうでもいいですよね。
目標まであと三キロなのでモチ上げていきます。
- 790 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/15(金) 21:54:28.51 ID:n8Tu7Eer]
- 話題沸騰中の芸能人相性診断☆
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気になったかたはチェックしてみてね。
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- 791 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 23:14:52.59 ID:AToLZTww]
- >>785
普通～痩せの人がトレーニングすれば綺麗に割れるけど、元が
太ってると割れても 綺麗に形？が出ない場合があるとジムの
トレーナーが言ってた。そこら辺を苦労してるのかなと思った。
自分は女なので腹筋の縦ライン＋腰のヴィーナスえくぼで満足なので
詳しくはわからないけど。ジムでもスタジオがメインだし。
- 792 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/15(金) 23:49:37.04 ID:owjqdd2h]
- 昔サッカーやっていて、止めたらボクサー体型から100kg超え。標準まで戻したら筋トレしていないのに腹筋がうっすら割れてきた。
昔取った杵柄って言葉を実感した。昔の自分ありがとう。
- 793 名前：1 忍法帖【Lv=13,xxxPT】 ◆HOUSE..XLI mailto:sage [2012/06/16(土) 02:18:29.91 ID:1JVDTUXM]
- 176㎝62kg11％だが、腹筋の外枠と縦はパックリ割れて横が薄っすら
腹筋はある程度痩せてると軽い腹筋やって鏡で確認すると締まりが分かるようになるね
ドラゴンフラッグやるとむっちり割れてくるんじゃないかな
自分はピストとか軽い腹筋
- 794 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 05:12:58.75 ID:2TDslNZU]
- >>759
結局>>731>>733の言い分と一部重複してね？ｗ
>>759が個人的に容姿を気にしてない店員なのはわかったが
それなりの店はどんな客でも態度を変えない店員
コンビニは相手によってや忙しさによって態度が変わる店員
｢接客業失格かどうかはうちが決める｣とのことだが、後者店員でも働ける店ならデブを差別する店員がいる可能性はじゅうぶんあるだろ？
何をそんなにキレてるのかわからん、コンビニじたいをけなされたとでも思ったか？
ろくでもない中卒DQNが働いてるコンビニだと、よくある話じゃないか
お釣を高いとこから手放しだとか､商品を手渡さないとか
｢痩せて周りの態度が変わった｣という意見で店員を基準にするのはどうだろう、という部分は一緒なんだがな～
- 795 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 06:27:52.31 ID:HNxR1opN]
- しつこい
- 796 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 08:15:18.59 ID:qd4G7kSp]
- 昨日仕事おわって外でたら寒くて、寒いな～って思ってたら隣の太った上司が「いや～暑くなってきたね～このぐらいがちょうどいいよね！」って言ってきてとりあえずそうですねって言っといた。
俺も太ってた時ならちょうどいい気温だったんだろうな。
脂肪はやっぱりあったかいんだね。
- 797 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 08:37:53.42 ID:jYN6cSDs]
- 今の季節は日差しがある場所は暖かい。
でも風が冷たく感じる。
太ってた頃は冬が好きだったけど、今は季節が冬になるのが鬱になる。
太陽活動が停滞期になって数十年間寒冷期になるかも知れないらしい。
非常に鬱だ…
- 798 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 13:11:45.44 ID:sYZySnXI]
- 大学入ってから柔道したけど95→75になって睡眠の質が変わった
6時間ほど眠れば一日昼寝など必要ない位体も目覚めも快調になり早々疲れない 前は寝ても疲れが取れないまた、度々眠気が来るなどあり原因は太り過ぎによるイビキで深く眠れていないのだと確信したよ
- 799 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/16(土) 16:58:30.08 ID:VYAG8Vat]
- >>785
そうなんです～。我ながら貧弱なので頑張ってるんです。縦ラインはあるものの、横ラインがあまりない。ダイエットの目標達成したので次のステージという事で頑張ります。
- 800 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 05:03:52.99 ID:isQ55I7b]
- お腹減ってたり疲れてたりで力出ない時にチロルチョコ一個とかカフェオレとか甘い物を少し口にするだけで元気になれる
昔はそんなちょっとじゃ余計腹減るわ！って感じだった
- 801 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 06:49:14.41 ID:8L9PGR2l]
- 男性社員の態度と対応の違い。
- 802 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 07:23:24.09 ID:O+KaWoc8]
- 甘いものは脳や疲労にも空腹満たすのにもいいからね
やっぱり偏食しないで色々と栄養取るのがいい
取りすぎは厳禁だけど
- 803 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/17(日) 07:27:37.09 ID:YYsF059w]
- >やっぱり偏食しないで色々と栄養取るのがいい
これを口実に食いまくってたな、少しくらい太ってるほうが健康だなんて。
少しでも太ってるほうが不健康なのにな、クソバカの脂肪脳だったよ・・・・
- 804 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/17(日) 10:46:37.78 ID:TmH+tlp+]
- >>800
ホンマでっか？ってテレビで言ってた。
脳が騙されて空腹感なくなるらしい。
- 805 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/17(日) 12:22:53.18 ID:QHaLpNBQ]
- 家には全身鏡がないから出先で細身の服を着て全身を見るとコレ本当に俺！？ってなる
- 806 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/17(日) 13:06:00.86 ID:1T2Ky/4a]
- 180kg93kgから2ヶ月で75kgまで落としたけど確かに腹はへっこんで
ジーパンのサイズが９１から８２までに下がったけどそれ以外は
鏡で顔見ても全然変わりない感じだし全然痩せた自覚が持てない
何よりも誰からも一回も痩せたねとか指摘されない
- 807 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 15:07:28.22 ID:OoziiiTo]
- そろそろ筋トレに移行すべきだな
- 808 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 15:25:58.77 ID:Jap3n4fx]
- 174cm78kg
まだまだ太いが全盛期が96kgだったから身体が驚くほど軽い
食事制限と筋トレによるダイエットなんだけど70kg台に入って
ようやく腹筋が割れてるのをうっすらではあるけど確認できた
目標は８月中間に69kgかな
- 809 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 16:28:38.44 ID:iOsbp1Vi]
- >>806
痩せたと窶れたは違うからな
体脂肪率があまり減ってないんじゃない？
筋肉も削ぎ落ちたとか
スタイルを決めるのは体重ではなく体脂肪率と筋肉量だよ
- 810 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 17:54:17.91 ID:XTZ0grdt]
- 本当に美脚に見せてくれるのはウェッジソールじゃない
ピンヒール
ウェッジは目くらまし
ピンヒールこそ神
- 811 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/17(日) 22:05:56.41 ID:rxFqzqMV]
- 久しぶりにお寿司を食べた。
１皿２貫ずつって多いと思った。
１貫ずつ、いろんな種類を食べたかったな。
むしろ、シャリを残してネタだけ食べたかったｗ
- 812 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/17(日) 22:12:47.37 ID:HQt6sJqc]
- >>800
確かに疲れた時に一口甘いもの食べると、メチャクチャ元気になり驚いた事がある。
糖分すげー
- 813 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/17(日) 23:03:00.18 ID:4MQcE80q]
- そんなヒロポンじみたモンをガバガバ食ってりゃ頭と体がおかしくなるよな
- 814 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/17(日) 23:08:00.08 ID:AYPvnykA]
- >>811
全部1貫ずつ、シャリ半分の手鞠寿司にしてほしい……
- 815 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/18(月) 01:30:48.68 ID:Y659f5qs]
- >>811
寿司屋でネタだけ呉れと言えば、造りを小皿で出してくれるよ
回転寿司ですら頼めばやってくれる
大手チェーンの激安回転寿司で、画面入力でオーダーする店でも
フロア係を呼んで注文すれば大丈夫。
暖簾の短いすべて「時価」の店から、全品100円の回転寿司まで
造りを注文して断られたことは一度もない
- 816 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 02:25:48.23 ID:Xdjxzh97]
- 150センチ65キロ
→150センチ42キロ
歩いても足が痛くなくなった
以前は少し歩いただけで足が疲れてた
- 817 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 02:59:34.15 ID:SMO9JQ8W]
- 痩せてから、じゃなくて痩せる過程でだけど。ウォーキングすると脚の浮腫みが解消する！
ダイエットのつもりで立ち仕事の後に3キロ歩いて帰り、速攻でお風呂入ったら次の日の脚のダルさが嘘のように無くなった！もうやめられない。
足の筋肉使って血行が良くなったからだね。よい姿勢でチャキチャキ歩かないとダメだよ。
- 818 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 06:07:12.69 ID:C7hO3Ysc]
- >>815
そうなんだ！
前からなんで造りがメニューに無いのか、不満だったんだ。
多分、1皿（2カン）100円系の店なら、造り2切れで100円相当なのかな。
（シャリ無しなだけ）それでもいいのにって思ってたんだよね。
今度くら寿司で試してみるわ。
- 819 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 09:09:10.69 ID:0tlK8DtA]
- Tシャツやポロシャツは、デブとスレンダーが着るのとじゃ雲泥の差。
デブだと完全におじさんおばさんになる。
- 820 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 11:21:15.49 ID:drSYzNom]
- でも寿司のシャリ抜きってだたの刺身だと思うんです
やっぱり寿司はネタとシャリの調和を味わって欲しいな
- 821 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 11:38:33.83 ID:Iv4unskK]
- それはわかるよ。
でも２貫ずつ出てくるとすぐ満腹になっちゃうよね。
以前は１２貫ぐらい食べられたけど今は６貫ぐらいで・・・
- 822 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 11:54:52.00 ID:SMO9JQ8W]
- フロア係にもあんまり迷惑かけたくないな
同じダイエッターや少食の人と一緒に食べに行き、一貫ずつ分け合うのがいいね
- 823 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 12:23:54.42 ID:DLFex5dd]
- 回転寿司は一人で行ったことない
行くときはいつも２人以上だけど、私の場合いろんな種類を食べたい派だから
いつも一貫ずつシェアしながら食べてる
相手がダイエットしてるとか関わらず、その方がいろんな魚食べれるから楽しいよ
でも10皿食べれたらいいほうだけどさ
やっぱりお寿司食べるとお茶もいっぱい飲むからすぐお腹いっぱいになってしまう
お寿司とお寿司やさんのお茶ってほんと合うよね
- 824 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 12:28:19.81 ID:vhgpD7Vv]
- >>822
同感
- 825 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 12:32:13.07 ID:drSYzNom]
- >>821
折角寿司を食べるんだしその6貫で満足なチョイスをして貰いたいかなぁって
回ってるとこだと難しいか
回って無いとこで一貫づつがいいんだけどね
- 826 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 13:15:33.87 ID:p/BImFZ1]
- 別に煽ってる訳じゃないけど少食になるのって自慢出来るモノなのか？
俺は以前食えてた量が食えなくなる事に敗北感みたいなのを感じてしまう…ｗ
コレはやばいか…
- 827 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 13:54:11.18 ID:ttFT+J2N]
- >>826
それわかる
- 828 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 15:40:55.07 ID:vhgpD7Vv]
- 逆に普段は少ない量で満足できてお得だと思ってる。
- 829 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 15:43:01.42 ID:jj1er4ZD]
- 前より少ない一食でも満足できるってだけで、以前は頻繁に通ってた店の大盛りカツカレーをふと食いたくなっていったら、問題なく完食可能なので、特になんとも思わないや
- 830 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 16:23:23.82 ID:7/lJYDhJ]
- >>826
私も分かる
特にワリカンでゴハンとか「食べなきゃ損」な時とかさ…
- 831 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 17:02:46.13 ID:uEeTbYpP]
- >>826
筋肉量増やしてしっかり栄養取って身体を絞るのが理想的だよね
でも食べ過ぎて肥ってたワケだから、欲望をコントロール出来たり満腹中枢がちゃんと働いて普通程度で満足出来るのは凄くいい事だと思うけどな～
- 832 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 17:49:19.98 ID:X31YZhho]
- 服が全部合わなくなって、取り敢えずユニクロという繰り返しをしていたら、大変なことになった。
- 833 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 19:10:36.85 ID:FdLJHupI]
- >>832
自分が書いたかと思った！
うちもユニクロだらけに。
- 834 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 19:22:13.84 ID:cBkN+afj]
- 食事制限からダイエットを初め更に痩せるために始めた筋トレが一週間以上続た
初めて知ったわ、ガチの筋肉痛ってこんなに痛いんだな
- 835 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/18(月) 19:29:38.63 ID:JwnO+ghz]
- >>829
俺も食おうと思ったらそこそこの量を食えるが、その次の食事で
全く箸が進まなくなる
- 836 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 19:48:31.46 ID:0tlK8DtA]
- いつも見てる自分の家の鏡では、自分の体型を客観的には見れないな。
そんな痩せたかな～と思ってたのに、外出先のウインドウに映った姿に初めて「あっ、違う」と思った。
あと、スレンダーだと思って憧れてた人が、久しぶりに会ったら普通に見えたり。
- 837 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 19:51:01.81 ID:KcomVFPo]
- ウチはユニクロからｇｕにステップアップしつつある
- 838 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/18(月) 19:53:31.03 ID:QX27m/8i]
- このブログが意外に役に立ったこと。
blog.crooz.jp/ussappi
- 839 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 20:11:22.60 ID:IflwxRMw]
- 痩せると間違いなく絡まれやすくなる。
また太ると全然絡まれない。
- 840 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 20:42:53.47 ID:dKzWr2Cv]
- >>839
俺は女から絡まれやすくなったお（ ＾ω＾）
- 841 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/18(月) 20:55:54.50 ID:Rlya/Emc]
- 痩せるのはいいけど、男なら筋肉をなるべく落とさないで痩せたいもの。
貧弱な身体では何の意味もない。
そんな感じで頑張っていたら若い女の子が寄ってくるようになった。
- 842 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 21:17:37.06 ID:wL6bYyz+]
- 女を引き寄せるように変わったのは体が引き締まったからだけじゃないでしょ
ダイエットという苦しい物を続けて自分を磨いているという内面にも女を引き寄せる魅力があるんだよ
- 843 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 22:06:05.26 ID:GqsrMB5u]
- >>842
同感。
ダイエット成功者でなければ気付かないし吐けない言葉だな。
- 844 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 22:55:21.50 ID:rNQeH+PK]
- >>836
ガラスに映るふとした自分が前より細いって気付くとむちゃくちゃ嬉しくなる
電車のドアに映った自分の太ももに隙間がある！とかあれ二の腕細くなってね？とか
その嬉しさだけでもうダイエット頑張る甲斐があるよ
- 845 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 23:21:11.80 ID:egdh/UEq]
- >>798
正解。
睡眠時無呼吸症は、相当生活の質を落とす。
体重が10%増えると就寝時の気道は30%狭くなる。これ、豆な。
おまいらも、BMI20前半の睡眠ってやつを体感してみろ。
「スッキリと目が覚める」ってのが本当に存在すること、
前の自分が「常時ボーッとして気だるい状態」にいたことがわかる。
- 846 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 23:30:13.38 ID:ZKELTBY4]
- このスレでBMI20以上なんてデブだろ
- 847 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 23:44:21.42 ID:Iv4unskK]
- え？健康的に問題がない体重ゾーンに入ったならどこを目指すかは人によるとしか。
- 848 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 23:47:15.40 ID:ZKELTBY4]
- >>847
それを人はデブというんだよ、デブ
- 849 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/18(月) 23:59:51.08 ID:wyeGA9Zj]
- せっかくいい流れだったのに ID:ZKELTBY4のせいで台無し。
- 850 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/19(火) 00:01:35.05 ID:ZKELTBY4]
- デブの嫉妬がひどいな
- 851 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/19(火) 00:25:01.88 ID:y2HZlWLT]
- 反応するなよ
- 852 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/19(火) 01:39:28.78 ID:v+UT1IDV]
- デビュー当時の渡辺直美から50kgを切るまで落とした
まだまだ世間的には痩せの部類には入らないが狸の置物から人間の体型になったし短期間だったこともあり周囲の態度が激変した
自分の性格も変わったんだろうがクラスの女子がこぞって好意的に絡んでくるようになった
痩せてるだけでみんなこんなに態度違うのかよ！
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