- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 17:30:15.70 ID:WBq4R9ND]
- 生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
次スレはスレの流れの速さで970～980の人が立ててください
前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと27
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1330554029/
●関連スレ
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】15得目
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太ってから初めて気づいたこと、知ったこと３
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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127
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●イライラして愚痴を吐きたいときは
痩せてるやつらへの苦情
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デブへの苦情 part18
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1336650759/
痩せた今だからドヤ顔で言える、デブへの捨て台詞
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1334236812/
関連にいくつか適当なスレをチョイス
まったりいきましょー
- 560 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 18:49:10.52 ID:3RI7Qx+f]
- 背が高いのにハイヒール履いてる女って私に近づくなアピールしてるの？ｗ
- 561 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 18:52:51.66 ID:mUudh0Ca]
- 自分が好きで履いてるだけだろうに、何故他人へのアピールだと思うのか。
- 562 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/06(水) 18:56:40.71 ID:phXdKm7P]
- 女の洋服には「異性にアピールするための洋服」と
「自分のテンションを上げる為の洋服」って２種類あるんだよ。
カラータイツとか男から見たら「うわ！キモッ！」って感じじゃん？
あれなんか完全に後者だよな
- 563 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 01:54:31.81 ID:LM+hnqnE]
- まぁヒール履いてる女には近付けんな。前に満員電車で女が倒れそうになって堪えたところ俺の足にヒールが…！！
凄まじい内出血してました
- 564 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 02:17:52.09 ID:lvuLrpTX]
- 痩せる気ないくせに「痩せた～い」「今日からダイエットする」宣言の見苦しさ。
痩せてから言えよって思う。
- 565 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 02:45:42.66 ID:YndITAxB]
- >>562
男だが、カラータイツ別にキモくないよ。カワイイじゃん。
カラータイツの女の子ってＰＯＰな感じで見てるだけで楽しい。
町中カラータイツ女子だらけになったら、世の中平和になると思う。
- 566 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 03:21:07.36 ID:1yiGh+J6]
-
痩せてからは、鏡に映る顔の小さい事小さい事
そのクセ、目がパッチリになり大きい事大きい事
やっと会えたね、本当の自分
- 567 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 03:28:13.95 ID:3pOmBQSE]
- まぁほんとに痩せてたら
ダイエット板なんかに来ないし書き込みなんかしないよね
- 568 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 03:53:51.95 ID:1yiGh+J6]
- 痩せると↑みたいな醜い嫉妬の荒らしに見舞われる事も
しばしばある事を知った
しかも、余裕で腹も立たないって事にも気がついた
これが勝ち組って感覚なんだなぁ
- 569 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 04:03:44.43 ID:iYoNzOz8]
- 食べたい物我慢してダイエットするくらいなら好きな物好きなだけ食べて太ってた方がいいやーと思ってたあの頃
実際痩せてみたらやっぱり痩せてる方がいいってわかった
体も軽くなって動くの楽だし服もサイズ気にせず好きな物選べるし食べ物も健康的な物が好きになったし
昔はアホみたいに食べまくってた甘い物やお菓子も少し食べれば満足出来る様になれた
- 570 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 04:15:46.80 ID:ECWP0mWT]
- 太ってるとどこか満たされないから食べる幸福感と手を切れない。
とにかく痩せてしまえば、必要以上に食べなくてもそわそわしない。
- 571 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 04:46:51.69 ID:1yiGh+J6]
-
★ デブのままだと → 嫉妬ブス、すぐイジケる、食べる事へ逃げる卑怯者、後ろ向きの哀れな人生
★ 痩せて適性体重 → 身も心も健やかで美しく快適、余裕に満ち溢れた清々しい、前向きな人生
- 572 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 05:12:44.86 ID:CLud5HYb]
- フィットネストレーナーがわざとデブになって、また元のマッチョに戻すってのやってたな。
その人の話聞いてるとお前らの言ってることの7割が単なる思いこみにしか見えない。
- 573 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 05:40:20.49 ID:JmOdZNOj]
- >>564
痩せたら言えねーだろ
頭悪いな
- 574 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 06:15:55.71 ID:lWAyc3nk]
- デブは馬鹿である。これ、真実。よく分かった。
- 575 名前： 忍法帖【Lv=5,xxxP】 ◆HOUSE..XLI mailto:sage [2012/06/07(木) 07:14:44.35 ID:DEDRyFUK]
- >>559
176㎝
- 576 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 07:18:28.19 ID:zjbnn9fx]
- 5ヶ月掛けて94⇒69まで痩せたんだけどさ
ここ最近やたら見知らぬ複数の若い女性に見られる
ジーッと見られる
でも視線を合わせると目を反らされる
おそらくそういう目に遭ったことのない俺の視線の合わせ方がぎこちなくて変なんだろうな
まあ明日からは見られても視線を合わせないことにしてしばらく様子を見るよ
アドバイスあります？
- 577 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 08:00:21.67 ID:zFIVLn1G]
- 病院に行ってみようか
- 578 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 11:32:25.33 ID:DEDRyFUK]
- 69kgって標準体重以下じゃん
そんなんじゃモテないよ、せめて60kg前半じゃないと女の子は興味もたないよ
- 579 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 13:05:13.41 ID:67PLOAKd]
- 身長も聞かずによくもまぁｗ
そもそも言ってる事が支離滅裂…
- 580 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 13:24:09.88 ID:fZe+oSBS]
- ブスを含む100人にモテるより
超美人2人に奪い合いにされるほうが俺は幸せものだとおもいます
ばくはつしろとおもいます
- 581 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 13:42:25.26 ID:3vffME5y]
- デブってる時のチラ見と痩せてる時のチラ見は受け取り方が真逆だからなw
実際のところ、ボーッとしてるだけでたいして見てない(過剰反応)ってのがどちらにも言えることだ。
- 582 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 14:44:11.37 ID:q1xyKuJJ]
- 真逆なんて変な言葉は使わないほうがいいと思うよ
今度からそういう時は 『正反対』 という正しい日本語を使うようにね
- 583 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 15:02:23.53 ID:3vffME5y]
- まあまあ、2chで新語使うくらい全然ありでしょw
- 584 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 15:55:10.86 ID:+OPhv63N]
- 太ってた時は子供とおばちゃんにはモテモテだったのに少し痩せたらモテなくなったよ
- 585 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 15:56:53.63 ID:dKmznLuY]
- セックスで手万が疲れるようになった
痩せると同時に筋力も落ちたかもしれん
- 586 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 16:12:14.16 ID:rPDkq8dG]
- 疲れるほどガシガシやる奴ってAVの見すぎだし
女は感じてる演技してるだけで、本心はマジで痛いのでやめてください
- 587 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 16:27:17.52 ID:0bjh75Li]
- ↑喪女っぽい
- 588 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 16:31:37.11 ID:DEDRyFUK]
- まずはガシガシでもしてくれるやつを探すためにダイエットをだな
- 589 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 16:34:03.53 ID:DEDRyFUK]
- うお、ID同じやつがいる。はじめてだ。
一軒家住まいなのにこういうこともあるんだな。感動した。
- 590 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 16:55:02.32 ID:uKBilY1p]
- >>586
＞疲れるほどガシガシやる奴ってAVの見すぎだし
疲れるとガシガシって違うんだがwww
まさに喪女の妄想www
下手くそなやつにでも当たったの？www
- 591 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 17:26:43.27 ID:1yiGh+J6]
-
うっわ「逝けず後家の閉経処女婆」の妬みを買ってしまった「非処女喪女」カワイソスｗ
- 592 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 17:57:09.31 ID:8IqB2sfW]
- 痩せて気が付いたこと
太っているとき(155㎝:64㎏)はバス２人掛け座席に座ると誰も横には座らない。
↓
10㎏減量後は隣に普通の人が座るようになった。
↓
現在(49㎏)は太った人(推定80㎏位)が横に座る。
狭いし、くさいし辛い。
- 593 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 18:02:57.15 ID:9mf6lxJZ]
- 勢いでガシガシやるより丁寧に動く方が筋肉を使うし疲れるのは
運動も性行為も一緒。
- 594 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/07(木) 18:13:30.14 ID:dKmznLuY]
- 激しいセックスはご飯一杯分のカロリーを消費するらしい
- 595 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 19:34:55.69 ID:TEK8ohVi]
- 黙れ高齢処女
- 596 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 20:09:29.05 ID:0K+ZF/L9]
- 普通の人の必要最低限の動きで今日は良く動いたと本気で思っていて、そして普通の人の倍食べる
何というか根本的な部分が麻痺してた
- 597 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 21:00:46.18 ID:9N8rYrzM]
- >>595
落ち着けよイケメン（笑）
- 598 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 22:12:54.26 ID:yZOxGlnL]
- いい加減にしなさい。
- 599 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/07(木) 23:58:02.42 ID:rPDkq8dG]
- セックス下手くそな奴はぴーぴーほざいてないで死んでください
必死すぎて痛いよAV見すぎの素人童貞デブ共
- 600 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/08(金) 00:11:17.40 ID:B3M3E53B]
- まじでいい加減にしたら？スレチだよ
- 601 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/08(金) 00:21:27.75 ID:TMf/G13Q]
- >>592
あー‥ わっかるわぁ…あるある
- 602 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/08(金) 00:38:02.74 ID:AQ4IIwfN]
- デブは臭い
ほんとに臭い
- 603 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 02:47:58.95 ID:66Nz6XnT]
- 人の悪口とか皆さん御冗談。
痩身ってのはあくまでも「こうなりたい！」って目標のファクター
のひとつに過ぎないだろ。
そんなの子供頃の自分ですらわかってるはずだ。
例えば自分が憧れた漫画の登場人物たちは人を貶めたりしたか？
一時的にそういう態度を取ることもあるけど本質的には違うだろ？
せっかく痩せたんだからもっと素直になっていいじゃん。
- 604 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 05:20:03.11 ID:tQtmS6D7]
- 会社やめてから、会社入る前に買った服が着れなくなっていたことに気がつき、また、健康診断で中性脂肪が異常値を示していたことで始めた
「一日1200カロリー＆レコーディングダイエット」
現在3kg減り、筋肉の量も増えたので、ここらへんで終えようと思う。
食べたものを毎日細かく記録し、そしてどうすれば低カロリーで満足できる
食事ができるか毎日考えながら食べてた。
まず気がついたのは、会社に居た頃の食事の仕方がひどかったこと。
夜中の1時までサビ残。昼・夜もろくに休めず、ご飯は流し込むように食べてた。
仕事しながらいつも何かを食べてないと落ち着かない。
コンビニに行けば目に留まった物は全て買い込み、また食べながら仕事する。
家に帰ったらまた何か食べる、そして、寝る。
今まで毎食やけ食いのような毎日を送っていた。
だから、食べたものも覚えてない。
必要な栄養を摂るために食事をしていたのではなく、
食べることで何かを紛らわすような生活をしていたことに気がついた。
また、そんなたくさん食べ物を身体は必要としていないということも。
何より食べ物のありがたみ、よく噛み、一口一口味わってゆっくり食べる
ことがどれだけ幸せなことか気がついた。
今まで食べ物を租末にしていたよ。ごめんなさい。
- 605 名前：604 mailto:sage [2012/06/08(金) 05:28:04.86 ID:tQtmS6D7]
- 改行位置間違えた、読みづらくてごめんorz
いいこともたくさんあったんだけど、ひとつだけ。
下ねたなのでごめんね。
減量のスピードがゆるやかでも、それまであった食事の量と
脂肪がある程度減ると生理が遅れるだけでなく、濡れなくなること。
ホルモンバランスが崩れるだけでなく、
濡れさせる原料も減るらしい…。
彼にショック受けさせてしまった。気持ちはあるのに。
体重は戻ったら困るけど、これだけは前に戻したい。
- 606 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 05:33:37.78 ID:wtXw+bFg]
- 濡が澪に見えた
- 607 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 06:33:29.70 ID:ae5mmyKy]
- もうすぐ雨の季節だから「いま、会いにゆきます」を観なきゃね
ミオ～！
- 608 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 07:59:38.30 ID:3cd4MRqt]
- >>605
痩せた事による無意識の自信が原因。ランクアップした自分に対して、今の彼が自分にふさわしくないと、本能的に反応してしまっているのでは。
- 609 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 10:41:07.42 ID:Uqo45YWT]
- お前ら長いよ
- 610 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 11:56:15.68 ID:et31XZO1]
- >>603
＞例えば自分が憧れた漫画の登場人物たちは人を貶めたりしたか？
ドラえもんが好きだったのでかーなり…
後から見ると、ドラさんはともかく、みんないい性格してるわぁw
- 611 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/08(金) 12:12:10.76 ID:TMf/G13Q]
- >>604
物凄く良く解るわぁ…
- 612 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 19:12:02.16 ID:EPad0lH2]
- 都内の電車の長椅子は、2人3人2人に分かれてポールが立っています。
太っていた時は、2人のスペースに1人座っていたら、遠慮して立っていたけど、痩せたらスルっとお尻が収まり、隣の人にも触れない事に気付きました。
- 613 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 20:32:32.24 ID:uNnLoiJG]
- 168㎝98.2㎏→89.2㎏まで痩せました
勿論これからも頑張りますが、標準体重になると、
帽子のサイズって変わりますか？
今かぶってる帽子があるのですが、１０年近く前に購入したやつで、
新品を購入したくても、はいらないんです。
62㎝です。このサイズもめったにないし、あってもきついんです。
- 614 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/08(金) 20:35:22.34 ID:y8fUCWK7]
- >>572
そんなんビルドアップの基本だろ。
元全日本ベスト3入賞クラスの同級生の既婚ビルダーは増量期でも10人程度セフレキープしていたが、
大会前などはさらにモテモテで飽きたセフレの更新の時期になるそうだ。
マッチョモテ過ぎ。
- 615 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 21:03:30.02 ID:Zo6rbXaq]
- >>614
いやそんな馬鹿な話じゃなくてさ。
「太ったらどうなるのか、どう感じるのか」知りたくて30kg以上太って元に戻してたんだよその人。
本当にただのクソデブになって、そっから元に戻してた。
ビルダーじゃなくて、普通のフィットネストレーナーの話だよ。
- 616 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 21:43:38.71 ID:2z0yw6RC]
- >>615
こないだCNNに出てたよその人。
デブにトレーニングメニュー組んでもすぐへばるし、ダイエットなんて簡単だってのが持論だから、
実際に太ってから痩せてみたいってことだった。
実際太ると食欲を抑えるのが予想以上に辛かったり、停滞期に投げ出したい気分になったり、
トレーニングが過酷に感じたりと大変だったみたいね。
- 617 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 21:50:11.41 ID:BzYpPQyN]
- >>614
ビルダーがモテるねぇ‥w
- 618 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/08(金) 21:58:32.77 ID:Yt59f81Z]
- >>614
それってマッチョ云々じゃなくてその人がイケメンだっただけじゃね？
ビルダー基準だったら相当な筋肉だろう
デブ専女も実際いるわけだから超マッチョ好き女がいてもおかしくないけどw
- 619 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 22:21:39.80 ID:dq4NDw8W]
- >>613
私は３０ｋｇぐらい落としたら４ｃｍぐらい縮んだ
- 620 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/08(金) 23:32:34.08 ID:biLKMm1i]
- 靴のサイズも変わるねェ
- 621 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/09(土) 00:15:11.76 ID:Luh3/28+]
- そんなの当り前なのは百も承知だが体の軽やかさの快適なことｗ
羽が生えたみたい！なんて爽快！嬉しすぎ！
- 622 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/09(土) 00:28:12.05 ID:9CldEpGs]
- 外出時に、ガラスのドアやショーウィンドウなどに
ふと映る自分の姿に、一瞬「うわ、この人素敵、ナイスバディ～」
「あれ？ これ自分？！･･･ｗ」みたいな流れｗ
毎回うれしいんだけどｗ
誰にも内緒で一人ニヤニヤして、ご機嫌で一日過ごせてる
余裕が生まれて人にも優しくなれる、ストレスないし毎日楽しい
ただし、嫉妬深い人だけはスルーが吉
- 623 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 00:50:56.83 ID:v46+mQcD]
- >>622
また一人ナルシストが誕生したな。
- 624 名前：604 mailto:sage [2012/06/09(土) 00:56:59.95 ID:Re5qDiuj]
- 長文ごめんなさい。
>>608
レスありがとう。そうなのかなあ。
自分の意識するところでは、ダイエットは健康のためだったし
痩せたくらいでランクアップできる（した）とは思ってないんだけどなあ。
彼に出逢った頃は今より引き締まっていたので、
ランクアップというよりランクダウンしてたのを元に戻したかんじorz
ダイエット＋濡れない、で検索すればするほど、
ホルモンバランスに関して良くないことがたくさん書いてある。
これを知ってたらダイエットしなかったのに、とは思わないんだけどね。
>>611
ありがとう。
- 625 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 01:42:16.98 ID:TwXEAD5u]
- ナルシストになるのはある程度大事
自分の体に対してキレイだカッコいいとプライドを持つことだから。
だらしない腹だなhahaha
これだといつまでもデブを脱することが出来ない
- 626 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 03:20:56.65 ID:6pDZfogn]
- 自分が痩せてからは街中で太ってる人に目が行ってしまう
昔は痩せてる人に目が行きがちで見て自分のデブさ加減に憂鬱になってたけど、今は太ってる人を見て「このくらいなら〇ヵ月あれば痩せられるな」とか「とりあえずお腹を重点的に鍛えればいい感じになるな」とか考えてしまう
- 627 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 04:33:01.72 ID:m/7aS9wJ]
- >>626
全く同じですw
素地が良いのに太っている人を見ると、本当に勿体無いと思うし
さすがに本人には言えないので、心の中で「痩せたらステキになれるよ！」とつぶやいてます
- 628 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 04:34:56.76 ID:8tb0o/Q0]
- お前ら‥性格いいな！
- 629 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 05:40:56.39 ID:9CldEpGs]
- >>626>>627
同じく！
無意識にいろんな人の体型を見ては
果てしなく思いを巡らしてます
- 630 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 06:01:40.44 ID:6F3IHGoI]
- 619>>
やっぱり頭のサイズも変化するんですね。はげみになります。
教えてくれてありがとうございます。
- 631 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 07:20:01.50 ID:VMfE8iG/]
- ダイエットはそんなに甘いもんじゃないけど、そんなにシビアなもんでもないという事。
- 632 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 11:28:12.90 ID:gftTN6EQ]
- 味覚はある程度は変えられるということ。
ダイエットしてスナック菓子を食べるのを止めたら
たまに少しもらって食べても全くおいしく感じなくなった。
ただ、半年ぶりに食べたケーキはやはりおいしかった。
ケーキ恐るべし。
- 633 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 12:46:03.80 ID:qsa/N44+]
- 私は>>626とは逆だった。
太っているときには自分より若いのに自分より太っている人ばかり見て、この位太ってても大丈夫なんだな～と変な安心をしていた。
痩せてからは、自分より一層痩せている人、特に自分より年齢が高い人ばかり目に入るようになった。
今は、街中歩いてると、この位かっこいい体になりたい、頑張ろうと決意を新たにすることが多い。
思考回路も結果変わったなーと感じる。
- 634 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 14:46:30.01 ID:5qV05X3r]
- 痩せたら鼻の形がスッとした感じに変わって目も大きくなった
あと前はデブDQNみたいな顔って言われてたのに５歳下の後輩に
年下だと思われる位の童顔だったことを知った
- 635 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 16:39:24.09 ID:ycwagj1R]
- 165cmで服のサイズがXLって相当ひどかったんだなと
夏物を出してきて実感
丈長すぎ
- 636 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 17:45:11.35 ID:drVgZwe4]
- >>633
私もそっち派だ。
店にもよるけど、外食１人前で充分満腹になる様になった。
よく皆が言う「外食は量が多い」とはこの事だったのか。
- 637 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 18:46:23.79 ID:CU8t14QS]
- 量より質だろ常識的に考えて
- 638 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 19:42:58.27 ID:Wej1v5xC]
- 久しぶりに昼食に宅配ピザを食べたら胸ヤケして
午後はずっと寝込んでた
太ってた頃はMサイズぐらい一人で余裕だったのに、
２切れ食べたぐらいで・・
- 639 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 19:58:20.83 ID:VMfE8iG/]
- 男ならＬ喰わんかい！
- 640 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 20:21:59.77 ID:+k6h+dIj]
- オレは量食うのは平気
が、その後いつまでも腹減らねぇw
- 641 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 21:35:38.00 ID:FBXwIbZn]
- 痩せると服の丈が長くなる
あと襟ぐりのあきが大きくなる
大は小を兼ねるで着られるかと思ったけどやっぱみっともないね
夏物買い替えなきゃ
- 642 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/09(土) 21:42:23.71 ID:JYbMWhau]
- 服で言えば大は小を兼ねないんだよね
痩せる事を前提に2サイズ落としたのを買えば良い
モチベーションも上がる
- 643 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 22:09:41.81 ID:VD7F2Y92]
- 靴もガポガポになった
- 644 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/09(土) 22:58:16.72 ID:9CldEpGs]
- 本当に、美味しいモノ・質の良いモノ・好きなモノを適量だけ
良く噛んで味わって、感謝して、じっくりと食べるようになった
身体に良くない素材や、添加物たっぷりなモノは、口に入れたら
ちゃんと身体が拒否するのが分かる、味覚も敏感になった
満腹感より満足感が心地よい、幸福感に満ち、ストレスなし
- 645 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/10(日) 14:00:38.70 ID:LAQdnwVp]
- 身体を鍛えるのが楽しいことだったと知った
胸板が厚くなったり腹筋が割れたり腕がゴツくなるのが楽しくてたまらない
あのブヨブヨしてた身体が嘘みたいだ
- 646 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/10(日) 17:12:20.70 ID:vB5UJYAG]
- 痩せるにつれて
自分自身が精神的にも肉体的にも
ベストでいられる体重がわかったこと
そしてこの体重は意味があるから
維持しがいがあるということ
そして筋肉と姿勢は重要であること
あとダ板に感謝
見てなかったらここまで痩せられなかったよｗ
- 647 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/10(日) 17:19:12.47 ID:Q40bOc5p]
- そうや
おれたちのおかげや
だから感謝の気持ちを形で・・・
- 648 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/10(日) 19:05:36.92 ID:krvt4LIB]
- お地蔵さんかな？
- 649 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/11(月) 19:17:41.15 ID:3k6ITfRF]
- 「○○を食べるダイエット」は脂肪脳だと言われるけど、それらの
食材は比較的体に良いもの（アレルギーの場合は別）だから、
それらで腹を満たしジャンクなものを減らせば嫌でも痩せる。
自分は（イソフラボン量を計算しつつ）朝は手作り野菜＋果物ジュース、
小腹が空いたら無調整豆乳、無塩トマトジュース、素焼きアーモンド、
米を減らして豆腐、、おから、納豆、刻んだ白滝でカサ増し。
見事にメディアに踊らされながら、体型を維持してる。
何事も使いようと継続だと思う。
- 650 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/11(月) 19:56:40.15 ID:BT4fJ7Bk]
- >>649
もしかして生理止まってない？
- 651 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/11(月) 20:07:58.59 ID:pE/aq4LN]
- まだ完全に痩せたわけじゃないけど
男のBMI21～22ってまだまだぽちゃっとしてるってこと
筋肉があんまりないんならBMI20切らないと脱いでも恥ずかしくない身体にならない
- 652 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/11(月) 20:15:27.26 ID:9CibQdro]
- 味覚や好みは何ら変わらないこと。
- 653 名前：1 忍法帖【Lv=9,xxxP】 ◆HOUSE..XLI [2012/06/11(月) 20:40:41.85 ID:iXGWxnlE]
- 176㎝ 86kg 体脂肪率28％から体重62kg 体脂肪率11％の美容体重まで痩せた♂
大抵の女も男もスタイルが悪く見え太い
街中とかで調子に乗ってるDQNとか顔が良くてもデブじゃんて普通に思えるようになった
自分としてはまだまだ甘い事に気が付いた
のでもう数kg痩せて体脂肪率も一度8％まで落としたから維持したい。
- 654 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/11(月) 20:43:24.74 ID:3TGFruDv]
- 巷にはもちろん自分より細くてスタイルのいい人はたくさんいるし、人の体型なんてそんなに見ていない。
でも、何より誰より自分がうれしい。自分が細いことがこんなにうれしいとは。
「スタイルがいいね」なんていうお世辞にうれしいより先に戸惑うなんて感覚、もとから細い人にはわからないよね。
- 655 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/11(月) 21:00:51.05 ID:3dh+N47H]
- 他人は自分のことをそれほど見ていないこと
- 656 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/11(月) 21:04:23.41 ID:QUJOAK/w]
- 自分が自分のこと一番見てるんだから、自分が納得する体型になるのが一番ハッピー
- 657 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/06/11(月) 21:08:24.34 ID:9ih0/2ll]
- >>655
実際はそれにつきるね。おまいがやせようが太ろうが世間一般には
何の関係もない。あまり自意識過剰にならないように。
- 658 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/11(月) 21:11:37.25 ID:3TGFruDv]
- そうよ。だからダイエットや美容はあくまで自分のためのもの。だけど、デブが好かれることはあまりない。
- 659 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/11(月) 23:29:42.33 ID:6nBSpZnL]
- 髪型とかもそうだね
ただナルシストは気付かれないとか何も言われてないと怒りだす奴もいるから困ったもんだ…
- 660 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/06/11(月) 23:56:17.03 ID:6feZ5nPM]
- 半年で85kgから70kgにおとしたピザだけど、幼少時からずーっとピザで減量を知らなかったからか、減量初冬が寒くて寒くてたまらんかった
脂肪って暖かいのねと実感…まだダイエット続けてるけど、いつか標準までいったら凍え死ぬんじゃないか？
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