- 1 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/11(金) 17:30:15.70 ID:WBq4R9ND]
- 生活、食事、服装、本当の体型、世間の目、などなど･･･
痩せて初めて気付いた自分の体のこと、思ったことなどをご自由にどうぞ。
なお、このスレは痩せさえすれば今の体重に関係なく書き込んでOKです。
（巨デブがデブになったレベルでもOK。もちろん痩せの人も歓迎。）
次スレはスレの流れの速さで970〜980の人が立ててください
前スレ
痩せてから初めて気づいたこと、知ったこと27
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1330554029/
●関連スレ
【痩せたら】痩せて得したこと【もてた】15得目
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1335999584/
『ところであなたは、どうやって痩せたの？』vol.2
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1269447611/
痩せたのに、太っていた頃の惨めな記憶が消えない
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デブな私が痩せた話
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1331056145/
●姉妹スレ
太ってから初めて気づいたこと、知ったこと３
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●聞きたい、質問したい時は
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart127
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1336488332/
●イライラして愚痴を吐きたいときは
痩せてるやつらへの苦情
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1321443585/
デブへの苦情 part18
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1336650759/
痩せた今だからドヤ顔で言える、デブへの捨て台詞
uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1334236812/
関連にいくつか適当なスレをチョイス
まったりいきましょー
- 129 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 17:14:38.33 ID:EZOHNEbz]
- >>120
ありがとうございます。
体質もありましたか。
>>127
>>128
パーソナルトレーナーのもと、筋トレと食事療法で痩せました。
自分の目標は55kgなんですが、回りはそれ以上痩せる必要はないと言います。
見た目より体重があるように見えないみたいです。
- 130 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 17:22:04.89 ID:QqeKIqHy]
- 生活習慣は変えられる
ダイエット初期は
○キロ達成したらケンタッキー
また○キロ達成したらシロップたっぷりホットケーキ…
みたいにご褒美が食べ物の脂肪脳だった
でも、最終目標達成あたりから
ブランドのスキニー
新しいランニングウェア
どこかに遠出…
食べ物への執着が薄れてきた
ハイカロリーなものに目が眩まなくなった
外出やお洒落が本当に楽しいね
- 131 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 17:31:27.06 ID:BiTdWBxU]
- 柔道オリンピック３連覇した野村さんが丁度１６４cm
普段６２kgくらいで、試合前は多めに風呂に入って６０kgに調整していたらしいよ
そう考えたら５８kgはマッチョ−筋肉＝標準体型の可能性もあるぜ
- 132 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 17:35:19.04 ID:BiTdWBxU]
- まぁ５８ｋｇでデブとか鼻で笑っちゃうよ
俺の半分しかないじゃん
- 133 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 19:07:53.43 ID:ax85/wsX]
- 「着痩せ」はないっていうこと。できると思ってるのは、デブであった自分だけ。
- 134 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 20:39:20.59 ID:MYcBG5VP]
- >>133
着太りは簡単。
体の線が必要以上に出る服をいつでも着る訳にはいかないし。
ベッキー、鈴木明子のようなバランスは痩せても変わらなかった。
- 135 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 20:43:29.13 ID:yUSmfdMW]
- 骨格がしっかりしてて筋肉あるタイプは着痩せするでしょ
- 136 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 20:49:33.68 ID:NjowKBZj]
- 男と女じゃ、同じ身長でも標準体重違うよなぁ
男で164だと59kgが標準体重
野村は体脂肪10%くらいで筋肉の固まりだろうけど
- 137 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 21:48:58.89 ID:av/DxLkx]
- とにかく普通の人間に成れた感が有る
もっと痩せればもっともっと
幸せに成れると、はき違えてしまえそう
- 138 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 22:22:16.68 ID:mjOzBxNT]
- >>121
うん。それは9キロだね。
- 139 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/18(金) 22:31:53.53 ID:Y0XiQPbc]
- 痩せたら、性格が冷たくなってしまった
太っていた頃は、相手を傷つけるのを恐れ、ほんわかキャラ（陰ながら自分は傷つくタイプ）だったけど、
痩せたら「自分さえよければいい。相手が傷つくのは相手側の自己責任でしょ？」と、平気で思えるようになった
特にデブを見かけたら、冷酷なまでに心の底から軽蔑するようになった
このまま、分裂気質が自分の性格になるのは、何か嫌だわ…
- 140 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 23:21:41.38 ID:ZZYS7c5P]
- >>139
そんな自分が嫌いという気持ちがあるなら大丈夫だよ
毎日、日記をつけてみるといい
- 141 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 23:28:58.93 ID:PKX943uC]
- ベルトがないとMサイズのズボンが履けないということ
ちょっとした安いチノパンとかだとサイズが揃ってないんだよね
M、LはあるのにSがない
腹がベルト代わりだった頃が懐かしい
- 142 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/18(金) 23:52:06.90 ID:mXntVUSz]
- >>139
ダーウィン進化論にはまり始めの自分もそんな感じだったよｗ
まぁそのうち自分のアホさ・考えの浅さ等々に本当に気付く時が来ると思いますよ
- 143 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 04:00:14.57 ID:+w3udky1]
- 夏物サンダル買いに行ったら、たて幅Ｌなのに横幅Ｍという困ったことになってた
オープントゥでヒールあると爪先滑って歩きにくいｗ
よりによって一番気に入ったやつが一番滑ってしまいまともに歩けなくて泣く泣く諦めたよ・・・
- 144 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 07:32:05.75 ID:hufgsaUC]
- 痩せたら指輪のサイズって変わるのか？
- 145 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 07:33:35.25 ID:XlK4MP2p]
- スレチだな
- 146 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 08:02:34.61 ID:QnEImLEY]
- >>144
変わるよ。14号から9号なった
結婚指輪作り直した……
- 147 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 08:49:25.17 ID:hufgsaUC]
- >>146
どうもありがとう。
もう２０キロも痩せたのに指輪がキツいままなんだよな…
男の指は痩せにくいのかなぁ
- 148 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 09:11:57.88 ID:ZS5jh0Vn]
- 痩せて周囲の同性が冷たくなったとか嘘だろって思ってたけど
なったｗｗｗ
一人だけお局様がそうなっただけなんだけど
私が太ってた時にあの人が優しかったのは「私の方が上」っていう余裕からだったんだろうなぁとかうんぬん
なんであの人優しいのにみんな嫌うんだろうとか思ってたけど痩せて分かったわ
- 149 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 09:29:36.89 ID:0uODZHCd]
- >>148
自分もです。
別にいつもと同じ化粧してるのに
派手だとか濃いとか、あれこれいちゃもんつけられる。
でも、「痩せた？」って話題にはいっさい 触れない。
私が宅配便の人とか来客に言われて、その会話の最中も無視されてる。
複雑な心境なんだろな。
昨日彼女がお昼サラダだけ食べてるの見て思った。
- 150 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/19(土) 09:39:55.38 ID:S2I3Tt4v]
- 横であんみつワシワシ食ってみたらどうだろう。
- 151 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 09:48:30.23 ID:Y4+2OmA3]
- >>148.149
私も同じ。女の先輩がそんな感じ。取引先の担当者が「○○さん痩せましたよねえ？」とか同意を求めても、「そうですか〜？」とか無表情で流したりする。
でも、最近、イケメンの初対面の男性が「細いですね。スタイルいいですね〜」とか褒めてくれたら、横から「最近急にかなり痩せたんだよね〜」などと言った。
- 152 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 10:58:32.73 ID:Skc2jpDj]
- >>139
デブはバカにされて当然。
との考えは一貫していて変化はないね。
デブだった時の自分を振り返って
なぜそうなったか考えてみればどうかな
- 153 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/19(土) 23:50:55.01 ID:xZPvr/wV]
- もてもてになる
- 154 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 01:07:50.89 ID:6dQHvmm5]
- >>139
デブ仲間だった人にはそのくらい冷酷になって振り切る気持ちで挑まないと足引っ張られて引き戻されるぞ
- 155 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/20(日) 06:48:17.23 ID:GRe8IDi6]
- そもそも肥満者なんて心身ともにロクナモンじゃないのだから、そのままロスカット。
- 156 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 07:32:32.35 ID:hLEBDSnx]
- >>139
それでいいと思うよ。
自分もそうだし。
太ってる時は、口には出さないけど見下されてたと思うし、
自分を振った人も「だらしない体」と思ってただろう。
自分に対してそういう態度が許されていたのだから、自分も相手にしていいんじゃないか？と思うね。
- 157 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/20(日) 08:20:27.78 ID:R/sXMjAR]
- 太ってた頃は自分はだらしなめのおじさんとおんなじような格好でいいんだい、むしろそれしかサイズがないんだい、とメンズTシャツにメンズパーカーにでかデニム履いてた。
25kg痩せたらなんか可愛くておしゃれな同級生の女の子たちに
「色白いんだからもっと女の子っぽい格好したら？ピンクとか似合いそうなのに」
「顔小さいから帽子（寝癖隠し）かぶんない方がいいよ」
などと信じられないような話しかけ方してきた。
誰に言ってるのか、私か？的な。
同性だけど超緊張した。
今度一緒に買い物行こうとかヘアメイクさせてだの言われた。
美容がんばってる人たちってやっぱ中身もステキだね。あのレベルにはさすがになれないが自分も少し身だしなみ頑張ろう思えた。
言っとくが自分は全然顔可愛くなんてない。彼女ら美容部員志望らしいから私のこと「蝶になれないさなぎ（芋虫？）」にでも見えたのかな。でも嬉しいな。磨いても蛾な気がするけど頑張る。
- 158 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 10:45:24.47 ID:pbHRzWqj]
- フケだらけの人を見て不潔、ヨレヨレの服の人を見てみすぼらしい、歳に合わない格好している人を見てみっともない
そう思うのと、デブを見てだらしないって思うのは同じ
性格が悪いとかじゃなくて当たり前。態度に出さなければ何も問題は無い
思われたくないのなら痩せればいいんだよ我慢と努力で誰だって痩せられるんだから。
- 159 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 11:00:53.77 ID:WcoXziBY]
- セックスする時に、
いろんな体位がしんどくなくなった
今まであちこちの肉が邪魔してたんだな……
- 160 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 11:06:32.02 ID:aMtlfwsq]
- 脂肪がなくなったら今までより寒がりになったw東北出身だから寒さに慣れてるとおもってたんだが、脂肪のおかげだったんだなーと認識できた。
- 161 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/20(日) 11:42:28.15 ID:e5iUIbtk]
- アウトレットの服が安いという事。
今までアウトレットで売ってる９、１１号なんて入らないから雑貨かフードコートしか見たことなくて知らなかったw
- 162 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 12:32:22.22 ID:2um8U6dZ]
- >>161
私もつい先日それ思った
そもそも入らない服ばっかり売ってるアウトレットなんて
行く気になったこともなかたよ
手に取るもの何でも買える幸せ
- 163 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 15:24:47.90 ID:peOkLw9c]
- >>157
その子達に便乗しちゃって良いと思う
せっかくだから磨いてもらいなよ
とりあえずそんな反応貰えて羨ましいわｗ
- 164 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 15:49:05.33 ID:ZAsXrnK2]
- 足のサイズが0.5cm、身長が1cm減ったのは、体重が減った(-18kg)せい!?
24cmが23.5cmになっただけで、こんなに歩き辛いのか…
靴も買い直しました。
- 165 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 19:25:11.08 ID:nrO2hbf4]
- >>139
>>152
>>156
>>158
見てくれが良くなったら次は心根を良くしようぜ。
口に出さなくても立ち居振る舞いに現れるんだぜ、心は。
- 166 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 19:51:35.26 ID:WcoXziBY]
- >>164
20kg減ったら足ちっちゃくなった
身長も縮んだよ
靴もぜんぶ買い換えた
身長とは関係ないけど服も全部買い換えた
嬉しいけど…出費がすごかった…
- 167 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 20:10:56.75 ID:APTvbWgk]
- いつまでもブカブカな服着てたら親が服買いなよ！とお小遣いをくれた。
もうお小遣いを貰うような年ではないんだけど嬉しかった。
まだダイエットの途中なんで少しキツメの服を買おうと思う。
- 168 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 20:15:25.74 ID:s+zSWrQJ]
- >>167
いい親で良かったな
デブのときに、いつまでもブヨブヨな肉取りなよって健康器具のお金くれる親ならもっと
いや、なんでもない
- 169 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 20:20:53.34 ID:/gMb9JPF]
- ダイエットに必要なのは親の言葉や金より、まず自分の意思だろ
- 170 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 20:39:13.23 ID:VMRvDhKL]
- ダイエットと共に体質改善もしたんだが、不思議なことに足が全然臭わなくなった。
- 171 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 21:17:42.67 ID:LZwpMrkT]
- 太い時にベルトの穴を無理やり一つ小さくしても｢苦しい｣ですむけど
痩せてからきつめに絞ったら痛くて我慢できなかった
上手く説明できないけど痛さが違う、なんか内臓が圧迫されてる感じ
- 172 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/20(日) 23:11:57.13 ID:kLbLj77c]
- 今朝ジョギング行くのにダイエット開始した頃に使ってたキャップを
たまたま手に取り被ってみたらブカブカだった
後ろのアジャスターを何回小さくしてもブカブカで
5回目でやっと合った
頭がそんなに小さくなるとは思わなかった
- 173 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 00:10:02.25 ID:L0Od9Tpi]
- 痩せてからマッサージ屋に行ったら、昔程強めでなくてもしっかり効く様になった
昔は脂肪がクッションになってて、めちゃくちゃ強めでないと全然効かなかった
- 174 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/21(月) 08:21:50.54 ID:ZF1Fc6kh]
- 満腹近く食べても「まだ食える、もう一丁!!」だったのが、
「もう食えん、あとは茶だけでいい」となるものだ。
- 175 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 10:24:39.38 ID:vnighRCl]
- もともと筋肉も脂肪も付きやすい体質だと思ってはいたのだけど……
身長−110を下回った辺りから、ほどほどの筋肉の上に張り付くように肉がついてる健康的なボディになってきて鏡みてはニヤニヤしてるｗ
あとは下っ腹と顎肉を落とすだけ、頑張る！
- 176 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/21(月) 12:58:42.50 ID:G0LYMPB2]
- 生理前の空腹感がハンパない。
- 177 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 15:52:01.37 ID:6xfWoBKu]
- ハンバーガー食べたいお・・・・
甘いもの食べたいお・・
毎食サラダガッツリもう食べれないお・・
マック行きたいお・・
あ・・
この指・・ポテトだ！
二、三本
食べちゃうおおおおおおおおお！！！
- 178 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 16:07:41.36 ID:J3Sr9uoT]
- 俺は食事制限なしで体重落としてるけどね。
- 179 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 18:03:37.31 ID:H5EV70O5]
- 職場の人間関係に関しては、自分より痩せてた女子は冷たくなり、太めチームだった女子もよそよしくなり、男性陣には褒められる。
- 180 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 18:26:03.57 ID:hhAt5z2m]
- トータルで20ｷﾛぐらい痩せて一部の友人達の態度が変わった。
初めの10ｷﾛは短期間でスルスルと落ちて 痩せてよかったね〜 と言ってくれてた。
その後は毎回体重を聞かれ、ふいにお腹や腰周りの肉を摘まれるように。言葉もどんどんきつい言い方をされ最終的には地元でヤリマン、整形の噂を流された…。
ヤリマンどころか付き合ったこともなかったのに。
それ以来、同性が怖く今は立ち直り中。思い出すだけでどうしようもなく落ち込むことが絶えないけど負けないように頑張るぞ！
- 181 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/21(月) 18:27:52.68 ID:wlTUB9WG]
- >>180
実際ヤリマンなんでしょ？違う？
ヤリマンにメンヘラが多いのは事実
- 182 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 19:09:09.93 ID:0h2j5Ahm]
- 童貞乙www
- 183 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/21(月) 19:15:26.24 ID:5XHcXaup]
- 勝手に想像して決め付けて、自分で想像した架空の人物に牙をむく・・・。
簡単でわかりやすい事にしか反応できなくて固定概念が強い。そういう奴らの掃き溜めさ、ここは。
いい奴はみんな死んでく。
- 184 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/21(月) 19:46:12.94 ID:54jx0YTa]
- 足が長くなった。
前は太すぎて短く見えてただけだったらしい。
- 185 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/21(月) 20:09:10.35 ID:ZUvFCv3Q]
- デブを遠目で見る分には面白い。
- 186 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 21:07:41.43 ID:TTJRqWh0]
- 色んな影響がテキメンに現れるようになった
ちょっとご飯抜くとすぐ元気がなくなる・・・
- 187 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 21:51:02.61 ID:CaT/X74v]
- ♂だけど178/88から178/67までダイエット成功した
服もＬＬ〜３Ｌだったのが今ではＭサイズがちょうどいい
体脂肪も１３％代でまさに標準体型って感じ
んで思ったのが標準って意外とぷにってるんだなってこと
服を着た時の見た目はすっきりしてるんだけど
服を脱ぐとあちらこちらにまだプニプニしてるところがある
横っ腹とかぷにってる胸が微妙にあったりとか…
太ってる頃は標準体型の人って水着でもはずかしくないと思ってたわ
やっぱ脱いでもいい身体って美容体重とかモデル体重まで行かなきゃダメなのね
筋トレと同時にあと５キロ目指して頑張る
- 188 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 22:07:06.03 ID:Ypttj+zH]
- 体脂肪率13%で標準体型なわけないだろ…
脳味噌まで痩せちゃったのかよ
- 189 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 22:26:16.02 ID:6uAGiqlz]
- 何故か痩せたらカーディガン着るようになったよ。
デブのときは持ってたけど着なかった。
前開けて着たら、下に行くにつれて広がってカッコ悪かった。
今は便利なアイテムです。
- 190 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 22:31:37.58 ID:Zw4XaQlo]
- 身長低い女や、男なら美容体重はかわいいorかっこいいになるけど身長ある人はある程度の体重とがっちりボディの方がかっこいいと思うけどな
逆に身長無い男が筋肉つけても、何か限界がある気がする
身長あるのに美容体重だとヒョロヒョロや華奢な感じがしてキモクなる気がする
- 191 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/21(月) 23:09:18.05 ID:246N7qqb]
- デブ時あぐらかいたときに上に来る方の足のかかと（分かりにくくてスマン）に
腹の肉が当たってくすぐったかったんだが
今なんか変だなーとふと見るとかかとと腹までの距離が5cm以上あいてた
全部脂肪だったんだな
- 192 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 01:01:32.70 ID:/VoRknIa]
- 向こうから歩いてくる人を見て「細いな〜」なんて思う。でも、すれ違うときには自分と変わらないことに気づく。
細い人が自分に「細いですね」などと言う。
このおかしな感覚は、もとから痩せてる人にはわからんだろうな〜。
- 193 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 10:32:36.91 ID:wSYzGhgt]
- 私も、足とか細くなったと言われて下を向くけど、そんなに変わらないように感じます。
全体的に見るとバランスで細く見えるのかな。
- 194 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 13:00:21.82 ID:STpDEF3U]
- デブ→座ると足が痺れる
やせ→痺れない
- 195 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 13:04:46.48 ID:zkLjRA5R]
- 代わりにケツがしびれる
- 196 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 13:14:45.05 ID:AEOmdrFc]
- 筋肉が少ないからだと思うけど、BMI22はけっこうぽちゃぽちゃしてること
- 197 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 14:12:35.22 ID:HlqczZi5]
- 常に動いていたいと思うようになった
バイトも苦じゃないしシフトも増やしてしまう
睡眠時間は5時間寝れば十分で、デブの頃のようなもっと寝ていたい願望がなくなった
デブの頃は、出来る限り寝ていたい、起きたくない、動きたくない、体だるいと常に思ってたけど、真逆の体質になっちゃった
- 198 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 14:12:38.27 ID:5UXTdip+]
- 痩せて背中の肉が取れたこともあって姿勢が良くなったこと
背中で手を組むことが簡単に出来るし
両手を頭の上で組むと頭の位置より組んだ手が背中の方に組めるようになって
肩甲骨まわりが柔軟になった
背中から腰の角度もゆるいカーブの体型になって股関節の負担も軽減した
- 199 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 15:37:40.46 ID:7ZNe1ANv]
- >>4
あともう少し脂肪落として細マッチョになれば理想的！
恋を励みにファイト！！
- 200 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 15:40:57.62 ID:7ZNe1ANv]
- >>188
男ならそんなもんじゃね？
うち息子そんなガリじゃないけど
171/51
体脂肪7%だぜ？
全体的にスリムでバランスいい
筋肉はそんなモリモリないけど
自転車通学走りまくってるからかな？
- 201 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 15:42:22.56 ID:7ZNe1ANv]
- >>180
女性の妬み嫉妬は恐ろしいからね！
気にするな！
- 202 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 18:40:17.43 ID:26dWOwxl]
- >>197
分かるわ。
気づけば小走りしてたり、青信号点滅に躊躇なく走ったり、
階段を一段飛ばして登っていたり、電車でも敢えて座りたいと思わなかったり、
部屋でリズムとって軽く踊ったり、休みなく2〜3時間平気でウィンドウショッピングしたり、
土日連続で外出したり、旅先でホテルに居る時間がもどかしくてすぐに外を歩き回ったり。
デブ時代とは全く日々の行動が違う。
- 203 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 19:03:10.09 ID:fV9Iak/U]
- 尾てい骨が痛くて何度も目が覚める
どうしても慣れない
- 204 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 19:10:20.09 ID:lodfyT5d]
- >>200
息子さんは痩せすぎもしくはスポーツ体型ってやつだな。
男ならそんなもんなわけがない。
体脂肪率の標準は20%前後だぜ。
- 205 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 19:18:44.67 ID:iMLlZs1S]
- >>180
俺も２０キロ以上痩せて標準体型になった男だけど
会社で今まで俺に話しかけもしなかったおばさんやブスの女たちが寄ってくるようになった
そして毎日のように「どうやって痩せたの？」ってウザイくらい聞かれ
ボディータッチされるんだが・・・
美人の人ってのは俺がデブだろうが痩せようが普通の対応
- 206 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 19:25:56.08 ID:lodfyT5d]
- >>205
痩せたらデブ相手に冷酷になるこのスレの一部の方々の胸に突き刺さる話だな。
- 207 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 19:33:27.35 ID:SPJQWy1j]
- ビリーの高速腹筋やってたら腰を打ってしまったらしく、腫れた
脂肪クッションがなくなったんだな…
- 208 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 19:41:42.98 ID:89wxURSK]
- 今日は雨だから運動は休み
というのも結局言い訳だったということ。
痩せてから気づいた。
- 209 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 19:46:49.92 ID:n0/+D8qR]
- おヘソが横長じゃなくて縦長！
- 210 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 21:38:21.69 ID:BnpyGEQq]
- BMI21では、普通と言うこと
BMI20未満にならないと満足出来そうもない。
- 211 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/22(火) 22:47:12.91 ID:qZv/nvU1]
- 俺痩せたら逆にモテなくなった
太ってた時はペットみたいに思われてたのかな
もういい歳だし取りあえず嫁と彼女はいるから
今更また太ろうとは思わない
女性はガリガリになりたい願望が多いみたいだけど
実際男の思う考えって女性は肉付きある方が魅力的だと思うんだよね
- 212 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 23:12:40.50 ID:BnpyGEQq]
- >>211
気持ち悪い
- 213 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 23:24:25.56 ID:4RoigMpo]
- >>211
ぽっちゃりの頃には優しげだったのが、痩せて眼光鋭くなってしまったのかも
職場の大柄な男性がそんな感じだ
- 214 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/22(火) 23:32:45.80 ID:1UT0dMKm]
- 男の体脂肪率標準て16%だろ
20%って腹が出てきたなあってレベルだぞ？
- 215 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 00:12:45.75 ID:4ca9pf7m]
- >>214
体脂肪率 平均
くらいでググれ。
平均と見た目のスリムさは無関係だ。
- 216 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 00:14:27.83 ID:4ca9pf7m]
- おっと平均と標準は違うな
しかしとなると何を持って標準というのかという話になる。
- 217 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 04:08:47.34 ID:D0OtLNFf]
- つーか体脂肪率の標準枠広すぎだろ
男性の場合、22％で軽肥満らしいから20％は平均ではないと思うけど…
- 218 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 04:37:33.99 ID:Jq7mQIPI]
- 椅子座ってる時に足を組むと楽
床座りするとお尻が痛い
疲れにくい
自分はスソガかと思ってたけど違った痩せたら臭わなくなった
- 219 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 05:40:29.29 ID:Xg6epzbt]
- 体育座りができるようになったのが地味に嬉しい
- 220 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 07:16:11.91 ID:UpfO1Q+2]
- 走るのとき体が軽い。
楽に走れる。
デブがあんなに動きにくく疲れるものだと気づかなかった。
- 221 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 07:22:30.00 ID:jxyS7Saw]
- 痩せたらデブに冷たくなる見下す様になるってのは、ある意味しょうがない事かも知れないね
ダイエットを成功させるには自分に厳しくないといけないから、そうやって痩せた自分がデブを見ると「コイツは自分に甘い奴だな」と考えて見下す様になるのかも…
- 222 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 07:55:03.23 ID:Ofiag2HS]
- >>15
165cm 65キロ→52キロになった時、消えないほうれい線出てきました！その時は焦って超音波の美顔器買いましたよ。
今は65キロに戻ってほうれい線も消えた…。座るのもお尻の骨が痛かったけど、お陰様で今はフローリングに直に座っても痛くないです。
- 223 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 08:37:35.21 ID:ncoIvSnH]
- 太いと短い脚がよけいに短く見えてたわ。今は短いからちょい短い？くらいに・・・
- 224 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 09:01:03.12 ID:40en2KXZ]
- 痩せて女に興味を持たれるのは
お前に興味を持ったんじゃない
痩せ方に興味を持ったんだ
だから元々良い女は痩せても興味を示さない
そういうことだ
- 225 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 09:10:58.06 ID:0C0W/ElY]
- 最近自分と同じジョギングコースで130kgくらいありそうな巨デブがウォーキングをするようになった
自分もそれくらいから痩せたから声かけてノウハウとか教えたいけど、多分ウザイだろうからいつも心の中で応援してる。
自分がウォーキングを始めた時も周りの元デブに応援されてたのかもなー
- 226 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 09:34:18.03 ID:/giYClUH]
- >>222
限界スペックは少し違うけどいいたいことわかる
自分は166cm54kgだったがストレスを過食で紛らせてるうち74kgまで太った
１年かけて王道で52kgまで痩せた
でも小じわ目立つ
54kgだとほとんど消える皮膚が伸びるから？だろうか
自分には54kgウエスト63cmがベストなようだ
- 227 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [2012/05/23(水) 10:55:39.21 ID:9R+tcjjp]
- >>225
努力するデブは違うよね。
「言い訳デブ」と「努力デブ」は全然違う。
- 228 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 14:06:04.46 ID:ktn55q9T]
- 痩せて初めて気づいた。
私は、爪、ひじ、膝、かかと、背中とかのケアも必要だってこと。
太ってた時は自分の体に無頓着だったんだなぁ
- 229 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 mailto:sage [2012/05/23(水) 14:11:34.15 ID:ge55AY4W]
- 人に体型と比べて顔が小さくてアンバランスwと言われてたので顔に肉はつきにくいと思ってたが、
頭の大きさも全然違う
目も鼻も唇も輪郭も全く違う。
整形したみたいに形が違う。
写メ撮って見比べるようにしたけどべつじんみたいだｗ
ちなみに25kg痩せました。
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